唔好以為落雨就唔使搽防曬呀!
【防曬要幾耐補一次?】美國FDA建議嘅防曬塗抹標準是2毫克每平方公分(2mg/cm^2),大約全臉需要一個十元硬幣大小才是足量。 根據Cosmeceuticals《藥妝品學》這本書提到,SPF同塗抹劑量呈現一種非線性關係,即使原本使用足量SPF 50嘅防曬,但流汗同日常活動會令厚度剩低超過一半,只會得返大約SPF 7.1嘅防護效果。
仁安醫院皮膚科顧問醫生趙麗珊指出皮膚本身15分鐘就會曬紅,用SPF 30可保護皮膚450分鐘,SPF50的保護時間為750分鐘,超過12小時。同時,更建議喺出門前15至30分鐘前要使用防曬產品。
而台灣由一群專業醫師、藥師、營養師、化妝品配方師組成嘅MedPartner做過一項調查,睇睇幾耐要補搽防曬,結果顯示如果係做激烈運動,好似行山同游水,就要每1-2小時補搽SPF5 0嘅防曬,但如果係大量出汗同防曬提早甩咗就要提早補搽。相反,室內靜態活動,好似OFFICE工作嘅朋友,就要半日或以上先補搽SPF15-25嘅防曬一次。
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