關於 什麼都不必說殘酷天使 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《在最絕望的地點，少了一點點心碎》

星期四在喀布爾的哈米德卡爾扎伊國際機場外，一群陷入焦慮瘋狂的阿富汗人聚集。他們在塔利班控制以鐵絲網覆蓋的混凝土牆前，乞求美國海軍陸戰隊員幫助他們，讓他們獲得自由。

突然，在一大堆伸出的手中，有一個不到幾個月大的嬰兒，父親把孩子抱起來交給士兵們。

一名海軍陸戰隊員正在搬運一件行李，他用另一隻手抱住嬰兒。

這一幕令人痛心，這正是為什麼它的影片迅速傳遍了世界各地，激起了人們對美國倉促撤離進一步的憤怒。

週五，美國軍方明白情勢，很快地宣布嬰兒已安全地與家人團聚。

“影片中的嬰兒已被帶到現場的醫療機構，並由醫療專業人員照顧，”海軍陸戰隊發言人詹姆斯·史滕格少校在一封電子郵件中寫道。 “我可以確認嬰兒已經與父親團聚，並且目前在機場，他們是安全的。”

Stenger 少校沒有提供更多細節，包括最近幾天有多少兒童，被迫與父母拆散，被送往安置機構。

但少校發送了一系列照片，顯示海軍陸戰隊在軍事檢查站與孩子們玩耍，並餵著孩子們喝水。

“這是現場海軍陸戰隊專業精神的真實例子，他們在緊急情況下，迅速做出決定，保有愛心，並且繼續支持馬不停蹄的撤離行動。”

二十年來，美國人計算這場戰爭付出的代價，主要以數千名美國和阿富汗士兵的死亡來估算阿富汗戰爭的代價。

但本週，嬰兒和幼兒被抱到美國海軍陸戰隊的懷抱中，它突顯了即使嬰兒，也是戰爭的受害者，他們可能失去父母，可能成為孤兒，可能與父母離散⋯⋯好像我們對於戰爭的了解，總是需要一個天使般的兒童，提醒我們戰爭的殘酷，我們已經死去不太會悲傷的心，才終於活過來。與前缐的痛苦，有些連結，全球人們此刻才想到該做些什麼。

正如2015年躺在土耳其海灘的敍利亞三歲小男孩Alan Kurdi。他靜靜地躺著，遠離炮火猛烈凌厲的家園，他不必再逃了，死亡之神接納了他：而無情的世人，棄絕了他。浪，一波又一波衝向他的屍體，如捨不得他離去的父親對他最後的撫慰。Alan Kurdi的臉朝下，臉龐沒有痛苦，他不想待在這個早已遺忘敘利亞、失去良心的世界。

六年後，這一次是喀布爾機場石牆旁的嬰兒，他高高的被托起，父親絕望中放棄了自己，只求孩子有未來。

一張又一張關於嬰兒的照片，快速掩蓋了華府混亂的政治指責。

在那個人性所剩無幾的機場，多個孩子被安置於美國軍隊的照顧下，至少我們可以試圖讓他們獲得自由，並且擁有未來。

美國總統拜登週五表示，他面對那“令人心碎”的畫面，努力恢復內心的痛苦與平靜，他宣布大約有 6,000 名美軍正在努力恢復機場秩序。

他承諾致力於疏散阿富汗人和美國人，然後再補充：美軍的責任仍然首要任務是拯救美國公民。

拜登說：“我們看到驚慌失措的人，出於絕望採取的行動，它令人痛苦萬分。” “這完全可以理解。他們很害怕。他們更傷心。我認為我們之中的任何人，都不會看到這些照片，而不會感受到身為人的痛苦。”

在回答有關為什麼他沒有授權軍方擴大機場周邊，以便讓更多阿富汗人可以搭乘飛機離開，拜登表示當地的軍力無法安全的打開閘門。

他知道此刻捲入戰鬥，那怕只是小型的戰鬥，只會延誤撤離工作，甚至更糟的是無法再撤離更多人。他已下令：未經總統授權，軍隊不能擴大在機場的佈署邊界。

https://www.nytimes.com/2021/08/20/world/asia/afghanistan-kabul-baby.html

當我失去寶寶時，我不僅想要跟其他女人一樣有小孩，而是希望她們也失去寶寶。
.
我在懷孕二十三週時失去第一個寶寶，那個十月正值美好的深秋、冬日即將到來。為了紀念我父親的父親，我把那個寶寶取名為傑克，他是我做了六個月不孕症治療的結果。
.
接下來的夏天，我自然懷孕了，不過在美好的秋季結束、冬日來臨前，我又在十七週時流產，而這次取名為亨利，是為了紀念我母親的父親。那天我照例去醫生那兒做超音波，但觀測不到寶寶心跳。我轉過頭，看到沒了生命的胎兒在我體內漂浮，我永遠忘不了那一幕。
.
接連失去寶寶後，我已經不太會去羨慕我認識和遇到的孕婦。
.
「羨慕」在我眼裡是小意思，它只不過代表你想要得到某個他人擁有的東西。誰不會偶爾羨慕別人？不，我是嫉妒，嫉妒就不一樣了──你不希望別人得到你想要的東西。
.
「經歷過失去後，人生變得一切都不對勁。」你能夠體會為什麼詩人奧登(W. H. Auden)在愛人死後，會哀求世界將所有時鐘停下來並切斷電話線。你了解到控制是一種錯覺，而那個錯覺已經永遠消失，取而代之的是恐懼。如果這件事可能發生，任何事都可能發生；如果它發生了，任何事都會發生。奧登寫道：「因為世間已再無美好。」
.
更雪上加霜的是，我住的布朗史東布魯克林社區以文青父母出名，陪產員滿街跑，隨處可見產前產後皮拉提斯中心、母嬰親善酒吧與迷你紳士帽。失去亨利不久後的某個早晨，我在自家大樓與心愛咖啡店之間的五個街區看見了三名孕婦，當我步履蹣跚地要進入室內時又看見另一個。世上的好人有所不知，我是個死亡天使。我想要偷偷地走到他們跟前，恨恨地說：「別太得意。你的寶寶可能會死！你的寶寶可能會死！」
.
我引以為恥，因為我骨子裡十分清楚沒有人會邪惡到詛咒她的鄰居跟自己一樣不幸。在不被嫉妒心蒙蔽時，我其實是會用心地替朋友挑選適合的生日禮物，貼心地不去打斷別人，為了安慰含淚的同事而取消會議。所以失去寶寶後的種種情緒，讓我感到陌生、害怕又孤獨。
.
我甚至不敢跟母親透露那股深層的惡意，但她知道我的狀況很糟。她不只一次建議我參加互助團體。我總是抗拒──誰想要加入這種俱樂部啊？然而這次絕望勝過了否定。
.
連續八週的星期二晚上，我們與其他三對夫妻在主辦單位非營利組織的簡樸會議室聚會。熱心的輔導員會在前方的白板描繪出哀慟的幾個階段，他們本身也是這個團體的產物。旁邊有一個推車，放了有關不孕、流產與死產的少數藏書。房間實在很狹小，我們得歪著身體、低聲說好幾次「不好意思」才能來到桌邊。大家會輪流帶零食，分享各自慘痛的故事。每個人都踴躍舉手、禮讓發言，並經常反思什麼是真正的同理心。
.
在那裡我學到事之一：如果你用「至少」的心態或字眼去回應別人的苦難，等於是在貶低對方的感受，可能因為他們的痛苦讓你焦慮。至少你沒生出一個死胎，至少你不必養一個特殊兒。這不叫同理心。
.
我跟丈夫都很喜歡並佩服這個互助團體的成員，超越了同病相憐的情誼。可是不知道為什麼，我與其中一名女子特別投緣，某個晚上，在她和我們的老公們走路去搭地鐵的途中，我忍不住跟她私下交談。我給了她一張名片，說了可以隨時打給我；我提議約個時間喝咖啡。我對自己的積極程度有點困惑，卻樂見嫉妒之外的改變。對另一個人產生興趣──多新奇呀！──能減輕我的痛苦。我覺得自己仁慈、大方又溫暖，就像灰姑娘的神仙教母。
.
直到她懷上孩子，我又變回邪惡的後母。難怪凱特布蘭琪在《仙履奇緣》(Cinderella)飾演的後母，會穿那麼多種綠色系的陰森戲服，並強調痛恨自己的繼女，因為她很好。我的慷慨大方已經消失殆盡。
.
請別誤會我，我並沒有對她做出什麼殘酷的事，我只是什麼也沒做。我沒有打電話給她，或暗示她應該打給我；我們沒有出去喝咖啡。過了兩年，我對她的生活一無所知。
.
這特別令人難過，因為隨著時間過去，我終於比較釋懷了。雖然一打開臉書就看到新生兒的照片還是會心如刀割，而現在我把悲傷的焦點從那個寶寶的存在，轉移到自己寶寶的不存在。我可以更快地從那些觸發點恢復過來，達到一個底線，再次去感受日常生活以及他人的幸福快樂。不過，我的朋友變少了。在互助團體認識的那名女子不是我過去這幾年唯一沒交成或失去的朋友，我想念他們。有時，我告訴自己該回去找他們了，或許他們能夠了解，但我的猶豫被羞愧蓋了過去。
.
嫉妒是一場焦土戰，留下一片不毛之地。
.
--
.
——遇見失落，你可以這樣做——
.
喪親會讓你的社交圈搞得一團亂，但是挺你的大有人在，用以下方法找到他們。
.
🟧建議1：明確告知你需要什麼──以及不需要什麼。
.
「你可以過來跟我一起靜靜地看難看的電視節目嗎？」在理想的世界中，好友會隨時知道你的需求；然而實際上，他們可能真的毫無頭緒。發出訊息，幫他們一把，讓他們可以為你做點什麼。
.
🟧建議2：發起新活動（會有人來的）。
.
設計簡單的橫式邀請函樣式邀請函
對象：你
活動內容：披薩、酒、毫不留情的直白
時間：星期一晚上七點半
地點：我家
原因：男友死了
.
敬請回覆
.
有時你必須先付出。為其他有類似喪親經驗的人發起每月一次的晚餐聚會、跑步團體或節日交換禮物派對。如果你還沒有認識這些人，可以擴大邀請，他們會出現的。
.
🟧建議3：抱著一顆開放的心支持在網路上與現實中冒出來的同類人。
.
設計簡單的社群網站樣式，類似臉書。
.
貼文
Andy下午2：15 有人有過這種經驗嗎？
Judy下午2：16 當然有！我私訊你。
.
相同境遇的人可能來自支持團體、臉書、朋友的朋友，或甚至雞尾酒派對上一場偶然的對話。
.
🟧建議4：放過不出現的人一馬。
.
「沒有寫卡片、沒有打電話、沒有傳簡訊，什麼都沒有！我以為我們是朋友。」有些人可能會從你的生活中消失，但在將友情一筆勾銷之前先好好想一想。當最痛的時刻過去後，你還是可以隨時分享感受。
.
🔺不建議1：放棄那些雖然出現但幫不上忙的朋友。
.
「事實上，我不需要你問我好不好；我只需要你傾聽。」就算是愛你的人，在不知道該說什麼好的時候也會說出蠢話。你可以客氣地指正他們，別太過苛責。他們可能很努力地嘗試了，並且希望下次能做得更好。
.
🔺不建議2：害怕說出實情。
.
「今天⋯⋯其實糟透了，是我女兒的四歲冥誕。」會有人對你的哀慟感到不自在，也會有人能夠妥善面對、傾聽和透過痛苦與你產生連結，畢竟只要是人都會有痛苦。雖然不是每次都管用，但隨著時間過去，你會越來越看得出來可以跟哪些人分享。
.
--
.
本文節錄自《#練習放手：致失去摯愛的人 你不需要忍住悲傷，與失落中的自己對話》，作者蕾貝卡‧索佛（Rebecca Soffer）與嘉貝麗‧柏克納（Gabrielle Birkner）創辦了《 Modern Loss 》這個網站 ( https://modernloss.com ) ，鼓勵傷痛者暢所欲言，無論多久，都有人陪伴。
.
這次與大家分享的這一篇，是海倫切莉克芙(Helen Chernikoff)於2018年在網站上分享的「不毛之地」（The Barren Field）。
.
本書集結40多位來自不同背景的成員，以獨特且幽默的口吻，又哭又笑地分享他們內心無法癒合的傷口，涉及的主題廣泛，祕密、收養、遺產、同性婚姻、身分認同等，但他們找到了與傷口共存、共榮的方式，繼續生活。幫助擁有類似經驗的你我，放肆大笑、崩潰大哭、整頓悲傷、獲得認同。
.
死亡與哀慟是人生的必經課題，
　勇敢傾訴，並慢慢走出來。
.
不代表你選擇遺忘、或礙於他人眼光，
　而是繼續生活。
.
重新定義哀悼
　讓你面對喪親之痛時，不再無言以對。
.
--
.
📖翻翻本書：https://tinyurl.com/cl2ngx2q
🎵聽聽蘇心理師的導讀：https://youtu.be/0ifxinaTUTw
🏠本書由 臺灣商務印書館 出版發行

☘️ 1/3-1/9天使訊息占卜

靜心閉眼，依直覺選一張牌。

⬇️答案如下：

1）四季變幻，需活在當下。
這週你必須放下控制及過往經驗，無論是你的情緒或是對待他人的反應。過了就過了，下一季的冬天，不一定寒冷；下一次的悸動，也未必傷心。只要你還擁有自己，春雪不但不刺骨還能融化冬焰。這週也許會出現過度忙碌或奉獻服務他人的狀態，記得先顧好自己，釋放些許壓力，安排獨處的時光。你和時間賽跑，但別忘了時間僅是服務於你心中所有的感動。改善與精進雖是推你向前的動力，但在某種層次來說也是否定現況的暗示，學會接納不完美裡的缺慽，當自己的觀眾給自己最大的掌聲，你才是你自己。

2）迷霧中，有你未曾注意過的美。
這週你需要近距離的看見自己，每一時刻的你，有害怕、有喜悅、有迷惘，也有倔強，那都是你。在人際關係中，你注意到自己的害怕衝突了嗎？在親密關係中，你看見理想化的幻想嗎？在魔幻童趣的色彩裡，有著陰暗的疷蘊，那是一切的基底，無非好與壞，脫下標籤及定義，每一件事的背後都有著價值的驅動力。而底層的驅動力，是真實的你。浪漫也許來自想要被回應的愛，和諧也帶出了想要叛變的孤立，完美也可能是對壓迫及壓力的不以為意。這一週你需要更深刻的看見自己，與他人的互動關係會帶給你生命之旅的禮物，能與他人共嗚的部分，則是你終會得到的恩典。

3）自戀，是哀悼失落的過往碎片。
這週有些事情會引發自我認同的撼動，也許是心中尊敬或崇拜的對象，或是代表權威的人，亦或是激起你想要拯救的對象。這就像是在死亡面前我們渴望生命永恆，掌控無常是人類的嬌傲卻也顯現出對宇宙認知的渺小。愈是認為他人優於自己，或是自己優於他人，則內心越是感到虛空及匱乏。而這樣的優越感所夾帶的虧缺，或是自卑感所積累的自戀，並不見得以顯而易見的方式呈現，有時候在我們自卑的謙虛下，正是另一面的自大，而這個自大則是哀悼過往未曾滿足的失落。所以這週我們可以多留意與外界他人的映射，看看是否在無意識底下把他人當作是自己的延伸，而在他人不受控（不接受我們的意見時）感到受傷或反應過度。有時候「受傷」的感覺，來自於未曾被自己注意到的「自大」。

4）長大，是為了有能力面對世事的殘酷。
這週你表現的較強悍及負擔起很多責任，也許是想要證明自己有足夠的能力去競爭或獲取，也或許辛苦的努力是因為內在不認為自己能單純地從生命中獲取養分。所以一路以來都是靠自己苦撐，在表現出色的背後隱藏著對自己無能的強烈忿怒，而以反向作為補償。你需要停下來，對自己溫和仁慈一點。你已經很好了，也很努力了。你不必為了沒有負起該負的責任而感到內疚，每個人有每個人的靈魂之旅，也有每個人的生命課題。你可以關心，但不要涉入；你可以支持及陪伴，但不要替對方承擔；你可以傾聽，但不要替他人做決定。你不是神，你只能顧好自己，而無法為任何人的生命負責。太過嚴肅地對待自己及他人，是因為你以為愛需要透過歷練及考驗，而無法純然不為什麼的擁有。這週你可以缷下防備，以幽默的視角來看待發生的一切，也許會發現其中的趣味及樂趣。

#小布老師天使塔羅占卜
#每週訊息
#天使塔羅課名額剩一位

ღ ❣ 嘩千萬眾，不如取一人寵~餘生，找一個寵你的人相守到老吧! .....♩♪♬❤
http://a88.piee.pw/FQNB3
https://goo.gl/DtiiiN

一個人愛你，
會在心裡時時記掛著你；
一個人很愛很愛你，
會在平時處處縱容著你、寵著你。

歡迎免費訂閱 "心靈語坊" 影音 https://goo.gl/zp0G0k

華語好歌*超級好聽*~ 有字幕~卡拉 ok https://goo.gl/MgJTKJ

最新影片請訂閱 心靈語坊 LINE ID 【 @a0931695598】

歡迎免費訂閱 "綠野花香" 影音 https://goo.gl/NRsrJj

心靈語坊 粉絲團 歡迎按讚 https://goo.gl/KYwHh9

歡迎加入 心靈語坊 社團 https://goo.gl/ugNWIL

歡迎加入 心靈語坊 (紅) 社團 https://goo.gl/UuKJy1

傷感情歌 https://goo.gl/TVHriU
*************************************


歡迎免費訂閱 心靈語坊 官網 LINE ID 【 @a0931695598】
將會第一時間收到 "心靈語坊" 最新發佈的影片。

背景音樂~~相守一生 - 陸曉琴
****************************************­*********
lrc 歌詞

******************************
嘩千萬眾，不如取一人寵~餘生，找一個寵你的人相守到老吧!_心靈語坊_20190401
一個人愛你，會在心裡時時記掛著你；一個人很愛很愛你，會在平時處處縱容著你、寵著你。

寵，是比愛更高的境界。寵你的人，任憑弱水三千，只取一瓢。
寵和愛是兩種境界。

這世界很大，比你好看比你優秀的人也有很多，但是在他眼裡，誰都比不過你。
他不會對你三心二意，做出對不起你的事。對他來說，這一生有你一個就足夠。

寵你的人，充分尊重你。有些人愛你，充滿佔有慾，打著愛的旗號不准你這不准你那，處處干涉約束你；
而真正寵你的人，他也給你足夠的自由，他更在乎你開不開心。

寵你的人，你的每一份真心都會被溫柔以待，你的付出他都看在眼裡。

寵你的人，越寵越甜。有些人愛你，只是寵你一陣子，等過了甜蜜期就原形畢露了；
而真正寵你的人，覺得女人都是越寵越可愛，所以對你的好始終如一。


活得越久，越覺得寵愛難得。餘生和什麼樣的人在一起，都不如和一個寵你的人在一起。

和寵你的人在一起，你不必時時去猜測試探他心裡到底有沒有你，也不用總是擔心他會離開。
他的一舉一動都在向你表明心跡，給你足夠的安全感。

和寵你的人在一起，你有些小脾氣也沒關係，別人覺得你是矯情，他卻覺得你可愛。
在他身邊，你大可以收起自己的懂事和堅強的偽裝，只要做最真實的自己就好，因為你什麼樣子他都喜歡。

和寵你的人在一起，他會陪你走過人生的每一程。不管生活多殘酷多艱難，他都一直在你身後，是你最堅實的鎧甲。

嘩千萬眾，不如取一人寵。寵你的人，會視你如珍寶。

餘生，找一個寵你的人，一起看雲捲雲舒，相守到老吧~

*******************************

心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
華中音樂網 綠野花香