#夫妻耐氣測試表
#什麼樣的氣最讓妳受不了？
#婚姻諮商系列
廁所的門壞了，一直找不到人來修，
想說反正只有兩人世界，暫時影響也不大。
這一天老婆正在馬桶上大號，突然聽見門開了，
但怎麼聽到除了老公外還有另一個男人的聲音，彷彿要一起進來，
老婆馬上大喊說是有人要進我們家嗎？
老公說，對啊！是抄水表。
老婆驚惶大喊「不行！」😱
老公這才意識到老婆在沒關門的廁所，趕忙請那人暫時先出去一下。
但是老婆的焦慮指數已然升高，
若她沒警覺的話，就要被陌生人看到屁股了。
抄水表的走了之後，老婆免不了要念老公，
怎麼讓人進家門前也不確定一下老婆在不在，或是通知一聲也好？
這個假日真是禍不單行，波折很多，
老公接著跟太太抱怨自己母親不合理的情緒勒索等等，
太太跟著附和說「對啊，媽媽怎麼這樣，上次她也這樣對你。」
但這附和的話一出，先生卻突然轉變立場，大聲替母親說起話來，
「其實媽媽也沒有很嚴重，妳不要這樣誤會她。」
咦，怎麼反倒我變成壞人了？🤔老婆覺得委屈，一片情意被扭曲，於是抗議了起來，
先生在無法安慰下惱羞成怒，大吼道「妳幹嘛一直罵我，誰受得了一天到晚都在罵老公的老婆？」
接下來，一場腥風血雨的夫妻衝突一發不可收拾，可以想像。
👉站在太太的立場，這一天她念老公的事都超有道理，
是她差點被看光、好意被誤會，承受焦慮和冤屈，還要怪她罵人？
這還有沒有道理啊？
👉站在先生的立場，則是今天真倒楣，一早就被罵，也不是故意的，覺得自己只是沒注意不小心，忘記通知太太有人進家門，以及替母親澄清事實，為什麼就要一直被罵不被接納？
兩人在陰錯陽差下都覺得對方不可理喻，
一半以上嚴重的夫妻衝突都是一個想像不到的導火線引爆的。
整理引發夫妻衝突的導火線，大致可以分為以下幾類﹕
✅被誤會(我的好意你卻沒收到、我沒壞意你卻冤枉我等等，都在這一類)
✅被無視(說過的事常忘記、沒有商量就自己決定等等 )
✅被輕視(說了你也不懂、跟妳說也沒用)
✅不被相信(你為什麼一直唸舊帳不原諒我、問我質疑我不相信我、為何一定要潑我冷水？一直唸提醒我要注意…..)
✅無法安慰(撫)對方心情，一著急反而兇巴巴
若是一場衝突中涵括兩類以上，那麼這場衝突肯定很大，
核彈等級或是家暴等級。
鼓勵大家能夠練習覺察你們夫妻的導火線，
從日常衝突中的大數據整理出大致是哪些類別或起源，
下次在覺得對方莫名其妙而發怒之前，可以稍微猜到對方怎麼回事；
抑或是在自己莫名其妙受傷之後，可以稍微同理自己受傷的原因。
夫妻衝突很難避免，若是能夠做到衝突發生後的 #損害控管，就算很不錯。
