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#什麼是嗅覺儀式
現在每天睡前保養最期待的就是
用「ovie覺醒油」加上「ARTQ檸檬精油」混合後
手掌貼在臉部,大口的深呼吸~再深呼吸~再深呼吸
那種感覺好難形容!就是會讓妳全身筋骨都放鬆,瞬間心情也變得好好喔
接下來最重要就是輕柔按摩肌膚,讓覺醒油跟檸檬精油夜間修護美白肌膚
甜檸檬香,我愛上了
所以妞媽喜歡在睡前使用,舒緩一天的情緒,帶著愉快心情入睡超重要
#安穩的睡覺也是媽媽養顏美容的秘方
另外還有「薄荷精油」
它就不適合用來貼在臉部大口深呼吸啊~~~
哈哈哈哈,會瞬間清醒,超涼
夏天超容易長痘痘,薄荷對痘痘肌膚也有舒緩效果喔
當妞兒鼻子又過敏阻塞時,我也會用薄荷精油加覺醒油按摩她鼻子兩側,或用杯子裝熱水滴幾滴薄荷,讓妞兒吸精油熱氣
嗯!!!鼻子瞬間暢通~~~
妳們真的可以試試!!!!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,端午節即將到來,除了吃粽子應景外,許多家庭仍保有傳統的習俗活動,例如:正午立蛋祈求未來一年鴻運當頭;又或是懸掛艾草、菖蒲;掛香包或擦抹、甚至飲用雄黃酒來驅毒避邪。只是你知道嗎?雄黃內含有毒的化學成分,可能會對人體造成傷害,引發中毒!究竟怎麼做才最安全?林口長庚臨床毒物中心林中英博士替你解答! 喝雄...
什麼是嗅覺儀式 在 夏如芝 Cherry Hsia Facebook 的最讚貼文
妳知道~我培養自己的香氣還能提高免疫力?
大家應該很好奇,我到底是甚麼意思呢,這要先從嗅覺儀式說起
其實大環境所散發出來的味道,是我們目前身體所記憶的味道,大環境的味道夾雜空汙灰塵,水溝汙泥味,病毒的味道,而身體就記憶這些味道並反映在妳身體上,所以身體就常常散發出相似的味道,進一步影響頭痛,咳嗽,過敏等身體反應,很多人問我身上怎麼會有一股不是香水的清香味,而且聞起來自己呼吸道突然變得很清新
後來實在太多人好奇什麼是嗅覺儀式,又跟培養自己的味道有什麼關係?
我現在就為大家解答
其實這是現在各國很流行的一種新療法,培養自己需要的機能香氣
妳可能會好奇幹嘛要有嗅覺儀式~~因為一開始我從日本友人那聽來時也半信半疑(重點我西班牙的朋友也說他也在使用…)
而剛開始嘗試ovie嗅覺儀式時,只覺得能調自己獨特的香氣很喜歡,但是從失眠到經期疼痛改善後發現,原來調配自己想要的療效香味,有效果的個人香氣~真的很特別,除了免疫力大大提升,還一同照顧了身旁好友的呼吸道~
連人際關係都一同改善了~
ovie嗅覺儀式客制化妳的機能香氣
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什麼是嗅覺儀式 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
端午節即將到來,除了吃粽子應景外,許多家庭仍保有傳統的習俗活動,例如:正午立蛋祈求未來一年鴻運當頭;又或是懸掛艾草、菖蒲;掛香包或擦抹、甚至飲用雄黃酒來驅毒避邪。只是你知道嗎?雄黃內含有毒的化學成分,可能會對人體造成傷害,引發中毒!究竟怎麼做才最安全?林口長庚臨床毒物中心林中英博士替你解答!
喝雄黃酒當心中毒
對於傳統民俗,林中英博士回應,民俗當然有其經典存在,以前我們會說「早端午、晚中秋」,也就是端午時節布置雄黃酒祈雨,就能五穀豐收;而祈福儀式用畢的雄黃酒,則會抹在小朋友、嬰幼兒身上,希望能防止蚊蟲並達到驅邪的效果。
然而,上述說法完全沒有科學根據,林中英博士進一步說明,雄黃主要成分是硫化砷及二氧化二砷,也就是提煉「砒霜」的主要原料。而民眾製作雄黃酒時,可能會去藥房買雄黃粉,加熱後經化學反應會變成三氧化二砷,也就是我們俗稱的砒霜。喝雄黃酒有損人體健康,甚至可能引發中毒。
林口長庚臨床毒物中心護理師譚敦慈也補充,網路曾盛傳「吃砒霜可以美白」,也是萬不可輕易嘗試的事。
林中英博士指出,有機砷對人體無害,也是身體所需;砒霜屬無機砷,但微量的無機砷可透過維生素C作用轉變為有機砷。因此建議大家,一天可吃一至兩碗的新鮮蔬果,補充維生素C,增強自身抵抗力及抗氧化力。
雄黃可以驅蛇嗎?
去郊外旅遊、露營或爬山時,雄黃也常被用來當作驅蛇、驅蟲的法寶,但真的有效嗎?林中英博士回應,以科學根據而言,蛇的嗅覺並不靈敏,基本上不可能聞到或接觸到雄黃粉。蛇類主要依靠氣流及溫度判斷外界,因此灑雄黃粉或雄黃酒並沒有什麼功效。
譚敦慈老師也表示,根據消防隊資料,雄黃跟石灰基本上都沒有驅蛇的功效。她也特別提及,現在很多人會到郊外「放生」蛇類,這其實是非常危險的行為,容易造成他人及生態的傷害,千萬別這麼做。
在郊外如何正確避蛇?
林中英博士說明,到郊外雜草叢生之處,建議穿著長袖長褲、雨鞋,同時不要誤信錯誤資訊,最重要的還是做好生活居家環境的清潔,才是最安全且簡便防範蚊蟲及蛇類的方法。若不幸遭蛇類咬傷,應立即送醫。
譚敦慈防蛇、防蚊蟲小撇步
1、穿著長袖長褲。
2、噴含有「敵避」成分的防蚊液,可減少蚊蟲叮咬。
3、做好居家清潔,避免堆積雜物
4、陰暗、潮濕處如水管、浴室及鞋櫃等,要小心可能躲藏蛇類。
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