Search
什麼是金針?
又名黃花菜、柑橘萱草、金針菜、金針花，是阿福花科萱草屬的植物，
原產中國大陸中南方省分；主要產區有山西、湖南、江蘇、陝西、四川、甘肅等省。
《本草綱目》曰：「今東人采其花跗干而貨之，名為黃花菜。」
北方人喚作黃花菜，廣東人叫做金針。
中國古代將同屬植物統稱為萱草，是傳統代表母親的植物。
食用金針的功效是什麼呢?
吃金針可以柔和、疏理肝氣，情緒較不穩定、有憂鬱或焦慮傾向的人適量食用金針，
可以讓情緒較為平穩，夜裡不易入眠的人，因金針入肝經，吃金針有助入睡。
另外，金針還可以清熱、利尿、消水腫，
尿色偏黃、有尿道炎的患者，吃金針有助於緩解。
金針還含有鐵質，能補血、養血
哪些人不能吃金針?
黃花菜雖然含有的功效比較多，
但是也並不是說所有人都可以食用黃花菜，
黃花菜比較適宜的人群一般都是老人孕婦，
但以下這些人需要注意，你們可能比較不適合食用
1、皮膚瘙癢症患者：
皮膚經常性瘙癢的人群肯定是不能食用黃花菜的，
因為黃花菜中所含的營養成分可能還會加重皮膚的瘙癢，
所以食用黃花菜的時候要注意，
如果皮膚瘙癢異常就不要食用了，以免加重病情，導致之後的治療不易。
2、哮喘病患者：
患有哮喘症的患者也是不建議食用黃花菜的，
食用之後會導致哮喘的加重，
因為對於哮喘這種疾病而言不能食用一些濕熱型的食材，
會加重病情，而黃花菜正好是屬於這種食材，
所以有哮喘的人群不要食用黃花菜，以免影響後期的治療。
3、痰多者：
痰多經常咳嗽的人群不建議食用黃花菜，
黃花菜中含有的花粉、糖類等物質被食用之後，會加重痰多咳嗽的症狀，
所以一些痰多咳嗽的人是不建議食用黃花菜的，
以免加重病情，不利於後期恢復。
4、腸胃病患者：
腸胃病患者，或者是一些腸胃不好的人群也是不建議食用的，
黃花菜中的成分會加重腸胃病患者的病情，所以在食用的時候要注意。
金針固然好，但各位還是要注意自身到底是不適合食用，
別賠了自己的健康呀~
說到台東第一個想到的是什麼呢？
台灣最美的公路還是熱氣球嘉年華跟金針花海🌾
因為疫情本來要去台東看熱氣球也取消了，雖然不能看到熱氣球本身，但可以邊吃可愛的熱氣球邊看網路影片解解旅遊的癮✨
#購夠台東 帶你感受濃濃的臺東風情🇹🇼
在 台東縣政府農業處 支持下結合在地青農創新和老農韌性推廣 #臺東糧品 !!
每次看著支持小農和在地共創就覺得一定要好好認識他們!! 💚💛
!!!IG有抽獎喔!!!就是抽跟我一樣的台東伴手禮零食大禮盒!!
裡面有去初鹿牧場的人都會帶一整箱回家的台東限定 #米乖乖 ❤️
乖乖富翁一次擁有米乖乖大集合😋
購夠台東
{食記}{嘉義}方櫃仔魯味~通通10元起，平價冷魯味，也可以加熱，加熱要告知!
方櫃仔魯味 - 仁愛店
地址：嘉義市西區仁愛路433號
電話：0976 300 933
營業時間：15:30~23:20
外送：foodpanda、UberEats
方櫃仔魯味 總店位於嘉義市文化路上，
是姐姐推薦的美食，
買魯味時，
會順便在隔壁買杯金桔檸檬，
近來因為發展觀光，
文化路夜市晚上不能騎車進去，
想吃方櫃仔的話，
就會前往仁愛店。
點餐，
有人的話，
要排隊，
沒人的話，
你就是第一個啦~
可以直接說要什麼魯味，
服務人員就會幫你夾了，
有碰過一個小姐、一個阿姨，
感覺一個人要hold全場，
也是很辛苦，
點餐速度快狠準，
咻咻咻~
魯味~130元
點了：#冬粉、#小黃瓜、#蘿蔔、#蘿蔔糕、#金針菇、#肉、#米血、#鴨血、#雞心，
超多種，
只要130元，
平價的 #冷魯味，
吃得超飽
#popyummy #yummyday
#taiwanfood #food #menu美食誌 #foody吃貨 #foodie #taiwanfood #chiayifood #嘉義美食 #手機食先 #手機先食 #嘉義魯味 #嘉義冷魯味 #銅板美食 #嘉義銅板美食
https://iloveeateateat.pixnet.net/blog/post/121197998
【富含蛋白質、鐵質，「一日美人」燉排骨湯、炒菜都鮮甜 3訣竅挑選不踩雷】
什麼花在還沒盛開前可入菜、開過後就不能吃了？金針古稱為萱草、忘憂草，也是古代俗稱的「母親花」，含有豐富的蛋白質和鐵質，是家常料理中常見的食材。
做完日光浴的金針花拿來燉排骨湯、炒菜，滋味鮮美又香甜。但是金針花苞不耐長期冷藏保鮮，加工的乾製品要怎麼挑選才好呢？專家建議把握看、聞、摸等三大原則，一起來了解⬇️⬇️⬇️
-------------------------------------------
🔑青春之鑰胰島素，有了它，沒有降不下來的血糖>>https://bit.ly/3DlPoU6
台東長濱唯一一間整棟都是單人房的住宿，經營人認為 #分手是一件喜事 ，我們人生總要面對許多分離，但並不代表不好或失敗，而是邁向下一個階段。
來到這裡，不會覺得住進一間民宿，而像是在海邊租了一個小套房，就像自己的家一樣，慢慢放空、整理現階段的自己。
►影片時間軸：
00:00 精彩預告
00:18 台東長濱住宿【分手巧克力】開箱
01:22 Room Tour
04:48 Day2 & 早餐
05:45 價格＆心得
►其他長濱long stay影片：
迷惘的人啊來趟找回初心的台東長濱之旅吧！https://youtu.be/qWELi2QjYHk
來一趟台東慢旅行吧！不用濾鏡就超美😍 https://youtu.be/3L17pioTJCE
【住宿開箱系列】林宣旅行都住哪？ https://pse.is/3belxc
剪輯師：宏彬
IG：https://www.instagram.com/hungcha23/
► 台東旅遊住宿訂房：
AsiaYo訂台東住宿：https://pse.is/3ntz8k
AsiaYo訂其他住宿：https://pros.is/SCQLY
► 使用Shopback連結訂房賺6%現金回饋+100元註冊金：
👉 Booking.com：https://app.shopback.com/twn?raf=IfUvY0&slug=booking-com
👉 Agoda：https://app.shopback.com/twn?raf=IfUvY0&slug=agoda
(透過以上連結訂房，我會收到小小分潤，鼓勵林宣做更多好影片！)
此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
-----------------------------------------------------------------------
►追蹤林宣
林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
林宣FB粉專: https://www.facebook.com/first.travel.xuan
林宣的Podcast【女子休日】：https://reurl.cc/9Zg2nV
林宣的Podcast【助你旅途愉快】：https://reurl.cc/vDQKON
林宣官方Line：https://line.me/R/ti/p/%40943ishli#~
►商業合作
Email：xuanlin@cooljapantv.biz
(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)
-----------------------------------------------------------------------
►林宣旅遊熱門影片
【初訪神秘國度北韓🇰🇵】系列：https://pros.is/PAGC5
【沖繩機車獨旅🇯🇵】系列：https://pros.is/P59CC
【一個女生旅行/獨旅】系列：https://pros.is/39knec
【台灣離島旅行】系列：https://pros.is/3ajl6q
【Outdoor戶外登山潛水】系列：https://pros.is/3a3adn
泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
-------------------------------------------------------------------------------
►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro
--------------------------------------------------------------------------------
影片關鍵字：
Taitung #台東長濱 #台東旅遊 #台東住宿 台東美食 打工換宿 Vlog
頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 旅遊 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 離島旅行 澎湖 金門 馬祖 綠島 蘭嶼 小琉球 龜山島 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生 一個人旅行 旅遊youtuber
音樂來源：Epidemic Sound, Artlist
對比2020台灣的報復性旅遊，2021顯得清靜了些、原計劃的跳島也停擺了...
被關在台北的三個多月後的第一個旅行，讓我對於今年的自己思考了很多很多事，原本對於無法繼續跳島感到難過、焦慮，但朋友跟我說，有時候「勇敢暫停」，並沒有不好、不代表失敗。
#長濱 真的有一種神奇的魔力，它讓人整個都慢了下來好好對待自己的內心、與自己對話。
►其他長濱long stay影片：
來一趟台東慢旅行吧！不用濾鏡就超美😍 https://youtu.be/3L17pioTJCE
影片中我戴的 Garmin fēnix 6S Solar 👉 https://bit.ly/37yrVQW
首次使用就驚豔到我，竟然還能監測壓力值跟身體電力😂
也給這陣子在跑步的我上面很多幫助！
#fenix6Solar
#太陽能複合式運動GPS腕錶
#盡興你所能
#GarminOutdoorWatches
#打開門釋放你的Outdoor魂
►影片時間軸：
00:00 長濱旅行緣由/住宿「分手巧克力」
04:49 人生第一場越野跑訓練，超適合長跑的長濱～
07:23 隨便一個路邊都超美！
08:07 隨意找的山間咖啡廳「野碧咖啡」
10:00 獨立書店「書粥」
11:02 Garmin使用心得統整
13:23 為自己訂下2021最後一季的目標吧～
16:13 還沒有旅遊靈感的人，就來長濱吧！
剪輯師：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/
-----------
►旅遊住宿訂房看裡！
(透過以下連結訂房，我會收到小小分潤，鼓勵林宣做更多好影片！)
1.使用AsiaYo訂房：https://asiayo.app.link/DwuVxTz3p3?appdownload=on&aff_id=254
2.使用Shopback連結訂房賺6%現金回饋+100元註冊金：
👉 Booking.com：https://app.shopback.com/twn?raf=IfUvY0&slug=booking-com
👉 Agoda：https://app.shopback.com/twn?raf=IfUvY0&slug=agoda
此影片是商業合作影片。
This is a sponsored video.
-----------------------------------------------------------------------
►追蹤林宣
林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
林宣FB粉專: https://www.facebook.com/first.travel.xuan
林宣的Podcast【女子休日】：https://reurl.cc/9Zg2nV
林宣的Podcast【助你旅途愉快】：https://reurl.cc/vDQKON
林宣官方Line：https://line.me/R/ti/p/%40943ishli#~
►商業合作
Email：xuanlin@cooljapantv.biz
(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)
-----------------------------------------------------------------------
►林宣旅遊熱門影片
【初訪神秘國度北韓🇰🇵】系列：https://pros.is/PAGC5
【沖繩機車獨旅🇯🇵】系列：https://pros.is/P59CC
【一個女生旅行/獨旅】系列：https://pros.is/39knec
【台灣離島旅行】系列：https://pros.is/3ajl6q
【Outdoor戶外登山潛水】系列：https://pros.is/3a3adn
泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
-------------------------------------------------------------------------------
►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro
--------------------------------------------------------------------------------
影片關鍵字：
Taitung #台東長濱 #台東旅遊 #台東住宿 台東美食 打工換宿 Vlog
頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 旅遊 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 離島旅行 澎湖 金門 馬祖 綠島 蘭嶼 小琉球 龜山島 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生 一個人旅行 旅遊youtuber
音樂來源：Epidemic Sound, Artlist
暫停跳島後，想去一個地方long stay，腦海第一個浮現「 #長濱」這個地方～三年前第一次來到長濱，就被這裡深深吸引！
長濱是一個很容易被人忽略的地方、因地理位子也不好到達很多美景都還是被保留最原始的狀態，三年後的再次造訪這裡，有一點不太一樣了，但最基本的台東藍還是那麼迷人呀💙
三年前第一次來長濱的影片：https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
►其他長濱long stay影片：
迷惘的人啊來趟找回初心的台東長濱之旅吧！https://youtu.be/qWELi2QjYHk
影片中我穿的V-TEX地表最強防水鞋
真正完全防水，同時兼具透氣、輕量～
穿上一整天也沒問題！
👉 https://lihi1.com/3y4iT
結帳只要輸入【林宣專屬優惠碼】👉「XUAN88」馬上享88折！(台北⻄門直營店也適用)
*全家取貨 1雙即免運+滿$4000贈實用素面帆布袋乙個（送完為止）
*加入官網新會員還可拿現金積點$100 (當筆訂單即可使用)
►影片時間軸：
00:00 精采預告
00:27 台東長濱Long Stay計畫
01:33『深夜故事』住宿＋晚餐
03:48 早午餐『里愛』漢堡＋手作吐司都好好吃喔紅茶＆鮮奶茶 必點！
5:56 機車鑰匙失蹤記
06:58 山上美景咖啡廳星龍花園
09:36 高CP值『輝哥生魚片』
10:18 烏石鼻社區沙灘長濱隨便一個路邊都好美～
13:03 晚餐無菜單料理『長濱100號』
13:54 金剛大道看星星
14:29 心得
剪輯師：宏彬
IG：https://www.instagram.com/hungcha23/
-----------
►旅遊住宿訂房看裡！
(透過以下連結訂房，我會收到小小分潤，鼓勵林宣做更多好影片！)
1.使用AsiaYo訂房：https://asiayo.app.link/DwuVxTz3p3?appdownload=on&aff_id=254
2.使用Shopback連結訂房賺6%現金回饋+100元註冊金：
👉 Booking.com：https://app.shopback.com/twn?raf=IfUvY0&slug=booking-com
👉 Agoda：https://app.shopback.com/twn?raf=IfUvY0&slug=agoda
此影片是商業合作影片。
This is a sponsored video.
-----------------------------------------------------------------------
►追蹤林宣
林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
林宣FB粉專: https://www.facebook.com/first.travel.xuan
林宣的Podcast【女子休日】：https://reurl.cc/9Zg2nV
林宣的Podcast【助你旅途愉快】：https://reurl.cc/vDQKON
林宣官方Line：https://line.me/R/ti/p/%40943ishli#~
►商業合作
Email：xuanlin@cooljapantv.biz
(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)
-----------------------------------------------------------------------
►林宣旅遊熱門影片
【初訪神秘國度北韓🇰🇵】系列：https://pros.is/PAGC5
【沖繩機車獨旅🇯🇵】系列：https://pros.is/P59CC
【一個女生旅行/獨旅】系列：https://pros.is/39knec
【台灣離島旅行】系列：https://pros.is/3ajl6q
【Outdoor戶外登山潛水】系列：https://pros.is/3a3adn
泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
-------------------------------------------------------------------------------
►拍攝器材：
Canon m50
DJI POCKET 2
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro
--------------------------------------------------------------------------------
影片關鍵字：
Taitung #台東長濱 #台東旅遊 #台東住宿 台東美食 打工換宿 Vlog
頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 旅遊 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 離島旅行 澎湖 金門 馬祖 綠島 蘭嶼 小琉球 龜山島 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生 一個人旅行 旅遊youtuber
音樂來源：Epidemic Sound, Artlist
高GI食物不能吃？什麼樣的食物讓你變胖？6原則教你 判斷！｜越診所x 陳君琳醫師. 0:00 片頭0:26 什麼是升糖指數(GI值)1:01 GI值分為... 黃桂雙和其他66 人. 67. ... <看更多>
什麼人不能吃金針 2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點新聞和熱門話題資訊 ... ①半分熟的粉色系男子。 泛舟真的是各種絕望的活動（但超好玩）一下水 ... ... <看更多>
什麼人不能吃金針 在 [傳奇] 台灣傳奇第98集Live - 看板FTV - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
民視
台灣傳奇 #98
10-08(日) 22:00~23:30
10-13(六) 23:00~00:30
製作人 : 郭美珠.陳倉嶺 導演 : 鹿峰
剪接/後製 : 林俊亨(林岳陞)
(2021)新22年前曾轟動一時的民視《台灣奇案》回來了！改編台灣民間傳說與廟宇故事，
並介紹由來和演變的古裝劇《台灣奇案》，過去曾創造不少話題，如今重新開拍。由原製
作人郭美珠率領原班人馬重啟經典好戲，2021年再度將全台灣鄉野傳奇推薦給觀眾朋友！
歹路不能行 歹事不能做！
天理昭昭 不可挑戰！
人在做 天在看 逆天行為別以為可以瞞天過海…
每週日晚間10點 民視無線台《#新台灣奇案》
四季線上 https://reurl.cc/OkXl17
《新台灣奇案》的播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PL02zpjjwMEjrSaIjWxQ1AowBhPeFoNY0b
《台灣傳奇》(原:新台灣奇案)每週一下午3點更新
--
Penny每場比賽前，他會比任何人都先到球館練習跳投，然後幻想著自己投中了決
定勝負的一球！他也依然會在投籃訓練結束後，再換上一身新的熱身服，並且仔
細的繫好鞋帶，給自己的左臂套上繡有自己標誌的護肘，
這11年來，他每場比賽都是如此的一絲不苟。
──《Penny Hardaway》
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.38.220 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FTV/M.1696682437.A.61D.html
... <看更多>