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楠仔坑運動中心來了！
楠仔坑運動中心來了！
楠仔坑運動中心來了！
很重要所以要講三次！
文志上任後，不斷的在議會質詢、現場會勘，楠梓的第一座運動中心即將座落在楠梓運動園區裡！
今日上午陪同市長陳其邁 Chen Chi-Mai於楠梓游泳池召開記者會，說明未來規劃方向，未來運動中心裡將有游泳池、spa池、健身房、瑜珈教室、綜合球場、室內跑道、桌球室、飛輪教室還有TRX等等空間，供楠梓地區還有鄰近大社等鄉親使用。
楠梓地區人口不斷增長，感謝市長超前部署，已因應未來橋科的人口紅利，運動中心將於111年動工，於113年完工，到時再跟大家相揪一起到運動中心運動喔💪💪💪！
運動中心只是第一步，文志將繼續爭取整個楠梓運動園區的場館更新，不論專業的運動選手或一般運動愛好者來楠梓運動園區ㄧ定不會失望！
文志IG：wenchih0717
#市議員黃文志
#感謝陳其邁市長
#感謝劉世芳立委
#打造楠梓運動園區培育更多優秀人才
剛剛第一次救狗，竟然救援成功，我自己也很意外。
稍早在社區遛狗，一出門就遇到生面孔「小黑」，一直跟著我家筍汁和嚕米，問了正在遛狗的另一位寵物豆乾爸，發現小黑沒主人，再加上社區健身房的員工來關心已收留了小黑半天，我們才確定是走失的狗狗，然後大家討論該怎麼幫忙。
謝謝大家出力和聯絡，馬上找到附近的動物醫院幫忙收留，然後在社區社團發文公告。
幸運的是，我們在兩個小時內就找到了主人。
原來牠叫「黑格」，5/18號從迪化街走失，然後經歷4天晃到松山區，5/21號晚上才被我們發現，身上沒有晶片，能被找到真的是強運！也還好飼主沒有放棄，不斷的在各大社團發文尋找，最後能被接回家真的是感動。
謝謝豆乾爸、謝謝健身房員工、謝謝隆記動物醫院、更謝謝願意在網路上轉發分享資訊的你/妳，你的小小舉動，卻能幫助徬徨無助的毛孩和家長，謝謝你們。
最後謝謝狗狗「黑格」，因為你個性親人、親狗又可愛，自然而然的讓我們願意幫忙，而且你應該有積福報，讓你能找到回家的路。
昨天我收到一則阿嬤學生的私訊，勾起了好多回憶。
「老師，7月由城邦麥浩斯要幫我出第一本書了，其中一篇寫到我成立粉絲團，謝謝你幫我起步才走到今天。
當初你給我的那句話，一個人的力量很小，只有堅持才有機會被看到。給我很大的鼓勵。」
我實在是與有榮焉！
2017年下半年，我的人生遭逢巨變，由於失敗的醫美手術在醫院躺了近兩個禮拜。
那兩週，我教照顧我的男看護用臉書和IG幫爸爸賣柚子😆
他每天都會帶著筆電，讓我教他做貼文、修照片、下廣告，一天教一點，連續10天。
而我也在授課的過程中重新找到自己的價值。
出院後，我默默下了一個決定，要開課，第一個學生就是這次私訊給我的Lucas阿嬤。
那時候的她大概快60歲，平常最喜歡帶孫子旅行，來找我上課時，粉絲團剛剛建好，但沒有人看她的內容。
她說，她寫得很認真，是台灣第一個阿嬤部落客，用臉書分享祖孫旅行的故事，但寫了幾個月粉絲實在是少得可憐。
我們從名字的設定開始，教她寫文技巧，如何正確購買臉書廣告，得到真正的曝光，而不是那種假粉絲😂
她說，她的夢想是出一本書，紀錄自己的旅程和孫子的成長，但是好難喔，有誰會想看一個阿嬤帶孫子的故事😅
我回答，現在做不到不代表你以後做不到。
但你現在不開始，以後也還是沒有。
如果能持續寫個兩、三年，持續鍛鍊
用我教你的經營技巧，我相信一定有機會的。
然後我說，一個人的力量雖小，只有堅持就被看到。
快要三年過去了，我知道她一直有在寫，從什麼都沒有累積了1.8萬個粉絲💪🏻
今年孫子要上小學了，因為常常跟阿嬤去旅行的關係，兩個人感情很深。
阿嬤還接到了健身房合作，講座邀約，用社群找到了很多新的可能，還有很多以前沒想過會嘗試的事情。
她說，沒想過年過半百了還能經營粉絲團圓夢。
隔著螢幕，我都能感受到她的喜悅 😆
其實，她要感謝的人不是我，而是她自己，是她的堅持和努力替她圓夢。
而我的工作是協助她找到方向，告訴她，用最省時、省力的方式少走一些冤枉路。
畢竟我也曾經營了10年都沒有人看到，希望透過自己的經驗幫助想要擴大社群影響力的人找到方向。
最近也陸陸續續幫助了幾個不同領域的職人，
例如攝影師 @scottchenphotos 📸
經營3個月粉絲團破萬、IG突破7200人
愛吃又想減肥的女孩 @miss.jing0518 👩🏻
用IG記錄自己的飲食日記和熱量表，
2個月的時間瘦了8公斤，
還收穫了2000人追蹤鼓勵👏
最近還有個髮型師 @nove.ethan 🧑🏾🦱
上課2個月後，粉絲人數不多只有600人，
但他告訴我 透過我教他的
IG廣告投放，要開店了！
·
看到他們的成長，我也很有成就感，
甚至比我能自己做到都還開心。
#我沒有辜負3年前受傷的自己
無論是FB、IG、YouTube
這些社群平台都是為我們開啟另一個可能
確實不是每個人都有機會能擁有很多粉絲
但你不用很多粉絲，依然還是可以透過經營社群
獲得個人品牌、影響力和額外收入。
所以，請不要再只看那些不可能，
而是要去堅持一個小小的可能。
就像我告訴那位阿嬤一樣的。
現在做不到不代表你以後做不到。
而你現在不願意開始，以後還是沒有。
一個人的力量雖小，只有堅持就被看到。
共勉之
#冒牌生
最近開了一趟線上IG經營課程，
希望這堂課能更廣泛的幫助到
有需要的人找到定位 #活用IG #實用IG
只要有手機和網路就可以永久收看
有興趣的人可以私訊索取折價券
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☑️4小時完整課程不刪檔
☑️可永久收看
☑️不限場地不限時間
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#收費1450
#一個人折抵300
#兩個人折抵800
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主講內容 #如何經營IG替自己的人生加值
#經營和行銷雙管齊下
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我也分享一下自己經歷吧
不然你會好奇為何我會講這些事
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我是作家，但我也很常去各大專院校
企業單位做他們的社群老師，
例如NIKE、711、新北市政府
都上過我的IG行銷課🙂
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#有需要的人再私訊我拿折價券
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#冒牌生 #冒牌生IG小教室
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#IG經營 #IG行銷 #IG課程 #社群經營 #行銷
200229基湖路 首璽一品花園 挑高前庭後院120-7-1
地址─台北市中山金泰里14鄰區基湖路120巷1~11號
影片網址→https://youtu.be/edeB0CeUH2Q
【物件資料】
總價─11500萬；單價─117.8萬/坪
降價─9999萬；單價─100.9萬/坪；車位價─1050萬
格局─3房/2廳/3衛/0室；加蓋格局─1衛
建物登記─128.28坪；不含車位─88.69坪；車位─39.59坪
主建物─54.86坪
附屬建物─陽台7.55坪
公共設施─26.27坪/30%
土地登記─39.12坪
月管理費─11255元
室內主要採光面朝向─南；邊間─是；採光─2面
出售樓層─1樓；挑高─3.2、3.42米；該層戶數─1戶；共用電梯─1部
【車位說明】
坡道平面x3/B1-108號，B2-8+9號
【社區資料】
發照日期─90年7月24日
朝向─大樓朝西南；邊間─是
警衛管理─全天候；垃圾處理─有
無障礙空間─有；電梯無障礙標誌─有
月管理費─建物110元/坪；車位500元/個
層─地上9樓/地下2層；棟─5棟；戶數─51戶
建物結構─SRC，鋼骨鋼筋混凝土；外牆建材─天然石材
建設公司─全坤興業；設計人─王紀凱建築師；營造廠─互助營造
建物主要用途─集合住宅；土地使用分區─住宅區；基地面積─1897.95坪
【公設說明】
中庭花園、露天泳池、韻律室、健身房、交誼廳
【生活機能】
學區─濱江國小、國中
市場─家樂福、西湖市場
公車─堤頂大道口、濱江國中
公園─中430號公園、河濱公園
捷運─西湖站google說距離800公尺步行10分鐘、劍南路站
【特色說明】
ＳＲＣ制震鋼骨
綠覆蓋率高，綠建築認證
戶外露天游池、公設多元
基地面積大、社區管理嚴謹
附約10坪的前庭後院，養寵物、造景種植栽皆宜
【其他說明】
社區規定，管理員會向看屋民眾（買家）收取500元看屋費喔！
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【美商ERA易而安不動產】
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1.看屋請至少提前1天預約。
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街頭握力實測 || 全台握力最強的男人 @台灣腕力協會 【練健康握力糾察隊】EP06┃練健康｜中高齡運動、銀髮族運動
這次，握力糾察隊來到位於新北市山佳的 #台灣腕力協會
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在非常冷的當天讓我們備感溫暖
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就讓練健康帶大家瞧瞧這群手臂超粗壯的力士們的握力與想法吧！
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下次想看我們到哪些新奇的地方調查？歡迎留言讓我們知道
若想更了解握力，請看第一集：https://youtu.be/-kdHLwKPFHk
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【練健康 握力糾察隊】EP01 街頭握力PK！超強黑人 vs 香港壯碩公務員 vs 江西男@中正紀念堂&台北東區
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【企劃】：農經金正恩
【主持】：歐子陽
【攝影】：黃小圭、農經金正恩
【初剪】：黃小圭
【後製】：Tommy、EZ、禹伸
【合作單位】：台灣腕力協會
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主持人 : 陳之漢
來賓 : 李縉穎
製作人 : 林文宇
導播 : 宇製播
攝影/燈光/收音/音控 : 高若駒、陳R瑋
封面美術 : R瑋
