Search
身為父母的自己，身為妻子(丈夫)的自己，工作上的自己，為人子女的自己，身為朋友的自己……。
每個人，隨著人生階段任務不同，開始背負起不同的身份，分佔著原本的圓，有些可以重疊，有些只能平分。
我們無法在任何階段，都將每個身份做到最好，畢竟還有其它我們所在乎的，只是在不同人生階段中，佔據的比率有所不同。
或許有了孩子的我們，會覺得失去了真正的自己。但，現階段為孩子努力的我們，就是最真的自己！
祝每位最真的媽媽們，母親節快樂！
#哥哥去年和今年的媽媽
#我進化了
父母終究也是妳人生的「他人」，所謂他人並不表示不重要、沒有意義，而是說妳眞正想要的，那種總會有一個人無私的愛妳、傾聽妳、給予妳理解和認同的那份心願，妳不能仰賴他人，只有改變這個不愛自己的自己，才能夠眞正實現。
父母和手足都在面對他們各自的課題，而對著某人不斷投注「來關心我吧」的目光，是最容易帶來失望的，會用這種目光看著父母或其他家人，也表示妳還不夠成熟，還沒有意識到，妳想實現的心願，其實掌握在自己而非他人的手上。
因為妳總是有能力改變自己， 但是沒有能力改變他人，所以如果妳有自己的家庭，妳可以專注於自己的家庭，努力從自己開始，創造自己心目中理想家庭的風格。妳可以嘗試自己做到妳所期望的樣子，而不是堅持說服他人必須接受。
取自《媽媽的自由》
*********************************
我是真的很高興，能透過直播，將羽茜介紹給各位朋友。她的想法相當有特色，我學習很多。
寫原生家庭，羽茜的筆像刀，把那些過度美好的想像削去，讓我們看到接近真實的樣貌。接近真實，我們才有穩固的基礎，務實地互動，而不至於不斷地受挫。
然而，我自己的經驗是，這些講法，容易引發道德捍衛者的不滿了—如果這個道德捍衛者（或道德上的既得利益者），就是家人的話，那相處起來就容易有摩擦。
所以這需要有相當的勇氣，才能衝出道德幫我們設定的人生圍籬。這種勇敢跟自信，我們不用拿來勉強自己，每個人有自己的步調，會走出屬於自己的路，有些人的環境特別艱難，別為自己設定高理想期待，然後自我挫敗！
愛自己，幾乎是回家的唯一一條路。祝福各位朋友，摸索出屬於自己的愛自己，然後一點一點前行！
*********************************
即使是父母，也是妳生命中的「他人」
【羽茜】
如果說有一種人際關係，是即使再痛苦，也無法說服自己停止努力，花費多少年都會想要去「經營」、「改善」、「和解」的，那應該就是與原生家庭的關係了。
因為我們每個人都生於家庭，出於天性，我們會渴望這個出生的地方，出生時就 在我們身邊的人，也會一直是我們永恆的歸屬。
所以即使對家人失望，被家人傷害，想到要踏出這個家庭還是會覺得忐忑不安，彷彿被世界放逐，朋友、戀人……外面的人給我們再多溫暖，心裡也覺得家人才是眞正的無法取代。
但是到了某個人生階段，體會到人生中各種滋味都是冷暖自知，我們就應該要知道，是時候放下這個想法了。要知道即使是親如家人，即使是血濃如水的關係，每個人也都是獨立的個體，
「一直在一起」或「一直為彼此付出」並不是每個人來到這個世界上的使命或任務，彼此分離，各自去走自己的人生路程，像一棵植物那樣迎接自己的花開花落， 才是生命應有的樣子。
如果妳原本就有著符合期望的家庭，妳會因此從未感覺到自己對家庭有什麼特別的期望，因為一切都好像自然而然，那很好，妳可以不用再去改變什麼。
但如果妳有著期待，妳希望家人之間的感情更好，希望家人更了解妳、更欣賞妳、更感動於妳的付出，那表示妳原本擁有的並不足以滿足妳，而妳應該要放下期待，而不是一再努力。
要知道即使是妳的父母，也沒有滿足妳對家庭的期待的義務。他們生養妳已經是一個人生階段任務的吿終，之後要再花多少時間彼此傾聽或相處，那是緣分，而不是他們對妳的義務。
妳能做的只有把握自己能做的事情，而那永遠都不包括改變他人。
父母終究也是妳人生的「他人」，所謂他人並不表示不重要、沒有意義，而是說妳眞正想要的，那種總會有一個人無私的愛妳、傾聽妳、給予妳理解和認同的那份心願，妳不能仰賴他人，只有改變這個不愛自己的自己，才能夠眞正實現。
父母和手足都在面對他們各自的課題，而對著某人不斷投注「來關心我吧」的目光，是最容易帶來失望的，會用這種目光看著父母或其他家人，也表示妳還不夠成熟，還沒有意識到，妳想實現的心願，其實掌握在自己而非他人的手上。
因為妳總是有能力改變自己，但是沒有能力改變他人，所以如果妳有自己的家庭，妳可以專注於自己的家庭，努力從自己開始，創造自己心目中理想家庭的風格。妳可以嘗試自己做到妳所期望的樣子，而不是堅持說服他人必須接受。
哪怕妳企圖改變別人是基於一個美好的憧憬：父母、親子、手足之間，彼此關愛而無話不談。只要妳是把那份憧憬寄託到別人身上，就會是妳終將要接受的遺憾。
接受「遺憾是人生的必然」吧，有些心願不能實現，因為那不是妳一己之力可以翻轉。
如果妳有著期望就會失望，就會有痛苦或傷感。人生到了某個階段妳不再是天眞的孩童，也不是年輕無知的女孩，如果妳曾經有過渴望卻不可得的痛苦，就要去釐淸那究竟是可以實現的目標，還是妳其實無法實現，卻一再作繭自縛的執著。
我們這個時代有著強烈的個人主義氛圍，強調一切都是個人責任、個人自由，好像個人只要足夠努力，就可以實現所有渴望實現的事情。相反的，如果一個人失敗了，我們也會懷疑是不是「個人的努力」不夠。
但是人生有許多事情都不取決於個人，而是內外條件，以及個人能力的配合。特別是人際關係，每個人都會有自己想要實現的目標，而那不一定能相互配合。
「凡事都盡其在我」是一種集體想像而不是眞實，是個人主義所創造出來的幻覺， 忽略了各種事情都需要人與人的合作，而能不能做到、彼此有沒有共識，又因為每個人都堅持「我才是對的」而難以達成。
牽涉到感情這種非理性的條件，人際關係其實更仰賴緣分，妳無法控制，也無須為此自責。
一旦妳接受「家庭也是一種人際關係」的事實，就會知道妳過度期望家人為妳做些什麼，用妳期望的方式與妳相處，其實就是一種束縛。
而當妳接受了家庭是「不同想法的人所組成的群體」，家中的每個人，即使生活在一個屋簷下，也像不同類的植物那樣各自生長，妳就能找回自己的自由。
與家人的關係不符期待，吿訴自己不要刻意追求而是順其自然，能夠讓妳從無法實現的心願中解放，為不斷重複上演的「努力—受挫—痛苦」的循環中按下終止。
.
以上文字取自
媽媽的自由：給那些隱沒在女兒、妻子、媳婦、母親角色後的自己
https://www.books.com.tw/products/0010819284
可參與贈書活動
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/2364028450508978/
.
新書上市
相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh
🎹成人鋼琴：德步西「月光」（未完待續）
這次是很特別的紀念錄影，因為這是她待產生小寶寶前一週我們特別做的錄影紀念！
在整個懷孕過程中，寶寶都在德步西的音樂陪伴中度過，從「第一號華麗曲」到「月光」，還有些許「莫札特奏鳴曲」，聽說寶寶六個月就會開始從媽媽肚子裡聽到外面的聲音了唷！我們聊天都笑稱是在做「預備胎教」，以後說不定對音樂敏感度更高，長大學鋼琴比媽媽還厲害，因為從媽媽肚子裡就開始聽媽媽彈琴了嘛😆！
雖然月光來不及全部完成寶寶就要準備出生了，不過我們都期待未來可以繼續把月光完整的練完，這次就先錄個前半段做個紀念，以後寶寶長大可以給寶寶聽：「這是你在媽媽肚子裡跟媽媽一起完成的曲子喔！」
==
有人問過老師：我懷孕了能彈鋼琴嗎？
老師問過幾位懷孕的媽咪彈琴的感覺，跟鋼琴保持適當距離，用正確的姿勢彈琴都不會感到不適唷！不過坐久了要起來動一動，寶寶會動時有時彈琴也能感到寶寶的反應很有趣呢！
其實老師這兒已經出了好多位媽咪們練琴啦！從小姐升級到人妻，再從人妻到孕婦，之後出生後變成媽媽，整個過程已經陪伴好幾位完成這人生階段任務，大家在這過程中生活遇到重大轉折變化，在學琴的路上也一直在調整學習腳步，慢慢培養把鋼琴融入生活，甚至變成舒壓的管道，在經歷人生重大變化，鋼琴真的是很棒的陪伴喔！
不過這過程「溝通」真的很重要，不斷調整學習心態和腳步，才能永續的讓鋼琴一直陪伴自己學習下去！
#預祝生產順利
#任何人生階段都可以繼續學習鋼琴
#找到合適自己的學習腳步
「艾波談心室」第8集👏
邀請了來賓- #一千！
＊人物背景：薩滿＋第三空間共同創辦人
今天來與我們聊聊：
雙生火焰本質及目的、如何踏上薩滿之路、雙火CP特質與合一
一千是先前在影片提及
幫我確認雙火鏈接的薩滿
她也走在這條旅程上3年時間
看似一條沒有盡頭的終點
我們究竟可以期待什麼呢？
與銘印伴侶 (Imprinting) 重聚？
又或者收回力量，單單成為完整的自己？
雖然答案還在描繪當中
不過我認為「只要不擔心什麼，就會有什麼」
面對生命，若能不消極等待
而是積極臣服，日夜淨化自己的心
那將會發現，其實人間天堂早就在了
因為歲月靜好的心，就是那張入場票。
#活出伊甸園意識
.
.
【☆ #雙火同學會來囉 ☆】
9/17(五) 19:30報名傳送門：https://reurl.cc/43gVoD
下週歡迎來第三空間，一起喝酒水聊聊天～!!
一千的薩滿天地：https://reurl.cc/Mk7K7W
『第三空間🚪』靈性工作室：https://reurl.cc/V5ab6A
.
.
精彩對談內容：
1. 一千的雙火歷程 0:55
2. 靈魂雙胞胎？人生切分點 05:06
3. 個人使命 vs 薩滿之路 07:18
4. 雙生火焰本質 09:44
5. 雙生火焰CP特質 11:45
6. 有合一例子嗎？ 12:41
7. 雙生火焰終極目的 14:20
立即分享給想深入「#雙生火焰旅程」的妳/你！
喜歡影片，別忘了幫我按讚/訂閱/開小鈴鐺～
‣‣‣ #英文字幕： 點擊設定 → 字幕 → 自動翻譯 → 英文唷！
=================
❗️上一部精彩影片❗️
‣‣什麼是雙生火焰？你被靈魂雙胞胎的愛虐到了嗎
：https://reurl.cc/mLm54M
‣‣【你不孤單】雙生火焰相遇的徵兆＋6大階段｜艾波外出中X身心靈平衡
：https://reurl.cc/bXQeV3
===================
‖ 服務項目 ‖
➢ 高我牌卡諮詢
線上
費用：$630/ 1個問題（光之療癒+$150)
方式：7張高我牌陣+靈擺or 阿卡西紀錄解讀
需提供：西元生日/簡述問題/若可以提供1張大頭貼供連結
回覆方式可擇：48小時內提供連結報告書 or 陪談30分鐘
-
➢ 靈性諮詢
線上
費用：$550/ 35分鐘 (日常問題)
$1000/ 1小時 (核心議題)
進行方式：靈性或人生問題諮詢/陪聊，過程輔以塔羅
大天使、高我牌卡、靈擺等方式，協助釐清目前課題
未來方向及建議
需提供：西元生日/ 簡述問題/ 若可以提供1張大頭貼供連結
回覆方式：會先讀牌連結，後以文字陪談
ＰＳ：
算牌前可先聊聊，討論問題設定喔 :)
-
關於 文字書寫｜影片合作｜演講邀約｜塔羅讀牌
歡迎與我聯繫與追蹤 aprilning0412@gmail.com
▎ YouTube：https://reurl.cc/kZNnNK
▎ IG帳號：https://reurl.cc/O17pv3
▎ FB粉專：https://reurl.cc/0zbgrb
▎ 波波黛莉專欄：https://reurl.cc/VEpYpQ
▎ 個人出書：https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1
♡ 找出心靈盲點，做出更「高」的選擇 ♡
(( 也歡迎請我喝杯咖啡，讓我為你創造更有質量的內容 ))
💲PayPal斗內：paypal.me/aprilslifestyle
💲台灣斗內：https://p.ecpay.com.tw/7570333
#吸引力法則 #高我 #身心靈 #身心靈平衡 #小我 #內在 #神性
#自我 #高我連結 #靈性 #塔羅 #愛情 #感情 #靈魂 #秘密
#宇宙 #靈魂伴侶 #雙生火焰 #覺醒 #開悟 #源頭 #幸運 #葛印卡
#神秘學 #關係 #顯化 #靈修 #神通 #覺醒的你 #智慧 #印度
#第三眼 #聖靈 #意識 #潛意識 #新地球 #振動頻率 #結界 #禪修
#量子力學 #宇宙法則 #四維度 #五維度 #三維度 #舊地球 #禪定
#4D #3D #5D #三次元 #四次元 #五次元 #伊甸園 #新地球 #瑪赫西
#靈修 #靜坐 #冥想 #內觀 #宗教 #世界 #超覺靜坐 #阿卡西紀錄
#雙生光 #薩滿 #一千 #修行 #伴侶 #使命 #任務 #高等藍圖 #Twinflames
【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk08
第一講免費試聽：https://youtu.be/gzZ4gloxB9M
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3ch4rm
【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk09
第一講免費試聽：https://youtu.be/09k1c-8GUgs
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3g4mjq
【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07
第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq
【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9
【10/16開課！】《關係探索工作坊》用隱喻鬆動卡住的關係，讓愛流動～
課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/18
【11/1開課】《CIA通達力》初階班~全方位溝通表達訓練（第36期）
讓原本的你成為自己的力量與資源，帶你前往想去的地方。
課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/13
更多學員心得分享：http://pse.ee/5TB7F
[ 12/5 開課！]【寫作小學堂】寫出專屬風格，找回文字悸動～第10期
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/9
更多學員心得分享：https://pse.is/NE3QN
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk04
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk01
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk06
第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk03
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk02
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY
【新平台露出】受夠YouTube廣告？！
這裡讓你專心學習：https://odysee.com/@%E5%95%9F%E9%BB%9E%E6%96%87%E5%8C%96:c
【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在Himalaya收聽～https://www.himalaya.com/ekoob
在MyMusic收聽：https://reurl.cc/Grb5XZ
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=========================
🌊「心流」就是當你全神貫注投入、沉浸在充滿創造力或樂趣的活動中時，體驗到渾然忘我的一種感受。「知道如何控制內在體驗的人們將有能力決定自己的人生品質。」當一個人進入心流體驗的時間越多，就越能提升自己本身的幸福感、加深對目標的堅持、擁有更積極的心態。
✍️進入心流的五個步驟：
1. 挑選具有挑戰性的活動
2. 把目標拆解成階段性的任務
3. 具備一定程度的技能
4. 屏除外界干擾專心投入
5. 忘卻自我樂在當下
📝部落格文字版：掌握進入《心流》的5個步驟與3個技巧：以寫作為例
https://readingoutpost.com/flow-writing-steps-and-skills/
購書連結 https://readingoutpost.com/recommends/flow-the-psychology-of-optimal-experience/
👉你可能也會有興趣的其他文章
《自由書寫術》大幅提升創造力的4個訣竅 https://readingoutpost.com/free-writing/
《恆毅力》科技業上班族經營書評部落格的3個自我提問 https://readingoutpost.com/grit/
《極度專注力》活用6個技巧，釋放最大生產力和創造力 https://readingoutpost.com/hyperfocus/
《刻意練習》30年對「天才」的科學研究告訴我們什麼？ https://readingoutpost.com/peak-deliberate-practice/
讀這兩本書讓我戒掉社群網站成癮，把時間花在新的習慣 https://readingoutpost.com/2-books-to-quit-social-media-addiction/
瑜珈頻道：Boho Beautiful https://www.youtube.com/channel/UCWN2FPlvg9r-LnUyepH9IaQ
📚我讀過的其他好書，以及閱讀習慣的培養
【好書推薦】2020年，為我帶來最多啟發的10本好書 https://readingoutpost.com/2020-favorite-books/
【好書推薦】2019年閱讀前哨站最喜歡的10本書 https://readingoutpost.com/2019-favorite-books/
【好書推薦】2018年閱讀前哨站最喜歡的10本書 https://readingoutpost.com/2018-favorite-books/
2021年養成這3個習慣，一年讀50本書改變人生軌跡 https://readingoutpost.com/how-to-read-50-books-a-year/
喜歡看別人的讀書心得與書評？愛書人50個私藏去處 https://readingoutpost.com/book-lover-collection/
🎧希望你從這個頻道認識更多好書，找到你的下一本讀什麼
👉Apple Podcasts https://apple.co/34gUy39
👉Google Podcasts https://bit.ly/2SfLGF9
👉Spotify https://spoti.fi/3i71G70
🌏Website https://readingoutpost.com/podcast
👉關於書評部落格「閱讀前哨站」
官方網站： https://readingoutpost.com
語音信箱：https://readingoutpost.com/contact
訂電子報：https://readingoutpost.com/book-picking-subscriber/
Facebook： https://www.facebook.com/ReadingOutpost
Instagram： https://www.instagram.com/readingoutpost
「職業生涯發展」的議題幾乎影響了人的一生，涵蓋了人選擇的專業、工作和生活，在人生每個階段都有不同的發展任務、有不同的困惑難點需要解決，但人在發展歷程中多半 ... ... <看更多>
在人生階段任務這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者girl10319也提到確定接掌二軍兵符劉育辰對18歲捕手張翔有計劃記者倪婉君／台南報導劉育辰今年接下統一獅二軍總教練 ... ... <看更多>
人生階段任務 在 【社會心理發展理論】人生各階段的心理變化 - YouTube 的美食出口停車場
【社會心理發展理論】 人生 各 階段 的心理變化埃裏克森的社會心理發展理，論劃分了健康人群從出生到死亡，應該經歷的八個 階段 。在每個 階段 ，我們會有不同 ... ... <看更多>