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🥢傳統懷舊菜🍲
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早前和好友相約在荃灣
因為方便就選擇到荃灣港鐵站附近的綠楊坊吃飯～
一到冬天就特別想吃熱騰騰的懷舊菜
於是選擇了中環老字號蓮香樓的姊妹店蓮香棧✨
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晚市沒有點心，一於點懷舊小菜吃～
臘味好好吃！潤腸配油鴨這配搭🥰 油香惹味😋
另外有傳統小食鴨腳包和焗魚腸
懷舊風味十足！
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📍 蓮香棧
。荃灣蕙荃路22-66號綠楊坊L1樓P9-9A號舖
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謝謝你看到這裡🥰
喜歡的請支持讚一個💛 和追蹤 @handsupforfood✨
想知道有什麼好玩好吃？請留意#handsup拍住食 🙋🏻♀️
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#綠楊坊 #LukYeungGalleria #ShareTheJoy #享樂迎聖誕 #荃灣
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▫️ #handsup_荃灣
▫️ #handsup_中菜
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前排帶小囡去shopping, 再食埋個下午茶輕鬆下！
一出MTR小囡就俾綠楊坊嘅聖誕公仔吸引左入去打卡影靚相！
唔講唔覺，原來呢度都幾多野賣。 我地主要去買食材返屋企打邊爐！ 疫情下一家四口唔出街。喺屋企打邊爐都可以好豐富。 Cookcook Land 呢度好多種類嘅冷凍美食。急凍牛扒、氣炸食品，買嚟上倉過冬就最啱！
仲買左幾年冬天衫，俾佢地轉季著，啱晒！
而且呢度好多特色嘅餐廳，好味又抵食！
小囡鐘意食甜品，我地揀左 「 HeSheEat 」。
下午茶連飲品都係幾十蚊。甜品款式多 😋
我最鐘意個🍮 #士多啤梨奶凍。 超香濃嘅奶凍，旁邊有啲脆卜卜嘅🍓乾果配搭，一口香甜軟滑，一口香脆。豐富嘅口感令人大滿足🥰
其他食物都非常好味😋 我地食力驚人，由lunch食到Tea ,再買埋個下午茶外賣俾家姐打完波食🥰 媽媽真係唔偏心㗎😜
食得超開心，雷小囡仲回味緊，日日問我幾時再去。 哈哈 😂 ，等你乖先啦！
#綠楊坊 #LukYeungGalleria #ShareTheJoy #享樂迎聖誕 #荃灣 #下午茶 #食材 #聖誕禮物
Luk Yeung Galleria 綠楊坊
袁學謙 Benedict Yuen
聖誕節梗係要去感受下聖誕氣氛啦✨
雖然今年唔可以出外旅遊✈️
但係都依然係一個值得紀念嘅聖誕節🎄🎅🏼
因為二寶小可愛就黎出世喇👶🏻💕
今日去咗鄰近荃灣地鐵站嘅綠楊坊
諗住買啲嘢食返屋企😋
商場入面有好多黎自唔同地方嘅美食
我喺名果店 Ming Fruit Shop買咗來自台灣嘅蓮霧
(唔知點解我一陀BB 我真係好鍾意食呢種水果）
澳洲嘅小蘋果 (小奶豬最愛 一買完要馬上洗 因為佢爭住要馬上攞嚟咬一口）
仲有韓國提子🍇同碌柚✨
我返到屋企 即刻食咗一個蓮霧 哇又甜又多汁
味道真係不一樣✨💕
原來綠楊坊仲有購物優惠㖭!!
係指定零售商戶用電子貨幣消費滿HK$1,000 or 以上 就送港鐵商場時裝/健康美容現金禮券HK$100 同港鐵商場餐飲現金HK$20 喇!!
(每日名額50個，先到先得喔!)
Luk Yeung Galleria 綠楊坊✨
#綠楊坊 #LukYeungGalleria #ShareTheJoy
#享樂迎聖誕 #荃灣 #mfs名果店
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東京新宿及吉祥寺逛街~
這趟行程是買藥妝,中途到了新宿想說到新宿東口逛逛,走著走著又開始迷路XD,最後還是順利找到路~
吃完午餐來到了吉祥寺繼續購物行程,一出車站好大的聖誕樹呀!這裡的聖誕氣氛好濃厚喔~有沒有很浪漫的感覺呢XD
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☆ 今日影片介紹 ☆
聖誕節要到了。大家收到聖誕禮物了嗎？
我的聖誕老婆婆還在塞車中。XD
你是否和6 Ying Wei一樣，
在收到禮物、得到某樣東西之前，充滿期待、興奮。
得到的當下，快樂爆表！
但是！
沒多久，這快樂的感覺就回到原點了。
會這樣，不是因為我們很貪心、不知足。
我很知足！真的。
請看我努力睜大的眼睛。⊙＿⊙
雖然，看起來還是很小，哈哈哈。
這原因，其實和我們大腦有關。
「享樂」式的快樂，
就像坐雲霄飛車般。
咻！一下就結束了。
如果要再經歷快樂，
就必須再排隊、坐一次雲霄飛車。
進行不斷奔跑、追求快樂的生活。
這樣的生活，其實還蠻累了。
而且很花錢。
= = = = = = = = = = = = = = =
☆ 關於 6YingWei ☆
噹啷！Hi！我是 6YingWei。
很開心，有機會認識你。=D
小時候沒有什麼優秀表現的我，對比大我兩歲，會跳芭蕾舞、彈鋼琴、牆上掛滿各種獎狀、在學校擁有好人緣的表姊，我常常覺得很自卑。
我總是渴望著：「好想和表姊一樣，擁有良好人際關係。」
過去的我，不懂人際關係、溝通與情緒管理的技巧。
因此，在人際關係上，經常碰壁、與別人發生爭吵。
面對家人，經常和爸媽說不到幾句話，就發生衝突。
在愛情中，常和對方因情緒發生爭吵、傷害了彼此。
在職場中，錯誤的溝通技巧，使我被誤解不好相處。
面對自己，情緒常用否定的方式，使我失去自信心。
處在痛苦、難過中的我，決定脫離充滿人際衝突的生活。
開始到處尋找改善人際關係的方法。
我閱讀了幾十本關於人際關係、溝通和社交技巧的書、花了許多錢參加講座與課程，也還是沒有辦法改善人際關係。
當我覺得，建立良好人際關係是需要天分、
當我正準備放棄改善人際關係時。
我遇見了腦科學。
我開始了解到，原來：
【人際關係、溝通與情緒管理技巧，和大腦密不可分。】
在腦科學幫助下，成功改變了我的人生。
掌握人際關係、溝通與情緒管理技巧後，
我成為快樂、有自信的人。
找回快樂人生的同時，我也找到了人生目標：「傳遞快樂」
現在，正在撒下快樂種子，努力讓快樂在世界各地發芽。=D
拍影片，正是為了實踐「傳遞快樂」的方式之一。
分享和腦科學、人際關係、情緒管理有關的知識影片：
希望透過這些知識分享，能幫助大家對人際互動、情緒、大腦有更多了解。
哈佛大學曾針對「快樂」進行了75年的大型研究。
最後報告指出：
「感到孤獨的人們，大腦功能退化較快，壽命也較短。
擁有良好人際關係的人，活得更快樂也更健康。」
換句話說，人際關係不好，會容易讓人感到不快樂，並且為大腦與健康帶來負面影響。研究證實：不良的人際關係會增加罹患中風、心臟病、高血壓、癌症等疾病的風險，為健康帶來傷害。
擁有良好的人際關係，不只能改善和家人、愛人、朋友、同事的互動關係，更能直接為健康帶來良好的影響。
祝福你，也能擁有良好的人際關係。
一起過著健康快樂的生活。=D
☆ 關於腦科學 ☆
人類每天都在依靠頭顱中重約 1.4 公斤，
充滿許多皺褶、凹溝的大腦在生活。
我們知道大腦的重要性，卻很少了解大腦。
拜先進的科技之賜，
近幾年，腦科學終於能揭開大腦的神秘面紗，
一窺看起來不起眼，
卻影響你的人際關係、生活、喜怒哀樂的大腦。
多明白大腦的運作機制和特質，是沒有壞處的。
當我們更理解大腦，就越能清楚知道：
「我們如何與人產生連結、如何做決定、如何成為「你」。
並且，幫助我們更了解他人。」
如果你對大腦感興趣，
歡迎和我一起透過腦科學，
走進人體最複雜的地區【大腦】。
看看大腦，是怎麼一步步塑造我們的個性，以及人生。
☆ 寫信給 6YingWei ☆
謝謝你的閱讀。
如果有任何想發問或想分享的故事，歡迎隨時來信。=D
6yingweitv@gmail.com
（不過睡覺的時候，我可能無法夢遊起來閱讀你的信，哈哈。）
對了！
都還沒向你解釋，
為什麼，在影片中我要稱呼你為【跳躍高手】。
其實以前我無法想像，自己能成為樂觀充滿快樂的人。
正因為曾走過低潮的人生，加上現在找到嶄新的自己。
所以我深深地相信著：
【我的人生充滿無限可能，你也是一樣。】
我和你，都有著能突破困境、向前跳躍到快樂人生的潛能。
所以，我喜歡稱呼你為【跳躍高手】。=D
祝你有歡樂的每一天。Yeah！
☆ 聯絡 6YingWei ☆
・facebook ：@6yingwei
・Instagram：@6yingwei
・e-mail：6yingweitv@gmail.com
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