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|sk8無限滑板 x Joe｜
喬的拍立得終於可以開窗了～
果然是個性感的男人,會做飯身材又保持的很好
懂玩滑板、個性爽朗、應該說話也有ㄧ套😂
他對自己一定很規律,懂的享受生活的人,根本天菜吧。
所以適合跟櫻搞BL的人（笑）
雖然說是滑板作品但是整部就是基情滿滿
假髮上個月就造型好,拖到這個月終於大奶綠了
一直不知道喬的市場怎麼樣,有人也喜歡喬嗎？
這種版本場次可是買不到的喔！
賣完就是沒了～目前數量22張❤️
蝦皮拍立得連結ㄧ樣留言處🤙🏻
款式都開窗完了，下來會陸續開始出貨
感謝購買的小夥伴🙏🏻
⚠️請私訊下單，不接受催單、急單跟跑單，謝謝！
#20210810收單
#韓國現貨少少
韓國Cosmic Mansion Candle蠟燭
180g $790
250g $1180
味道照片內有說明
廠商現貨👇
大250g：
1紅唇/ 1一夜好眠/ 1白麝香床單/ 1男人般的品味/ 2下雨天的花園/ 1春天來了
小180g：
1佛手柑薄荷/ 1春天來了/ 1黑莓無花果/ 1又是一個美好的早晨/ 1一夜好眠/ 1白麝香床單/ 1男人般的品味/ 2青春
香味是一種記憶的方式,你相信嗎?
#香味就像是一把記憶的鑰匙🗝
而香氛對懂得享受生活的人來說是不可缺少的元素
關於香氛的商品,從簡單的沐浴到香水,精油,薰香....
雖說很常見也多樣化,但要如何選擇也是一門學問!!
而香氛蠟燭是其中一種最簡單的入門方式....
Cosmic Mansion的蠟燭，
擁有專業調香師調和化妝品用油及天然植物萃取精油，
混合出獨一無二的香氣，再點燃燭火之後，
細膩的散發出木質調獨特的療癒氣息，
彷彿時間逐漸緩慢了下來，領導你進入一場嶄新的嗅覺體驗。
⭕️使用100%大豆提煉出的植物蠟和乳木果油等植萃成分製成，
既天然環保，且對人體無害，有小孩或寵物都可以安心使用。
⭕️採用純棉燭芯，燃燒時並不會產生黑煙、毒素及致癌物，
以及根據燃燒溫度的不同，表面可能會有氣泡或是輕微裂縫產生，
屬於正常現象。
⭕️【保養蠟燭Tips🕯】
在點燃蠟燭以前，修剪燭芯至適當的0.5公分，可以避免火勢太旺導致玻璃瓶身燻黑，亦減少黑煙的產生。
不喜歡點蠟燭的你,可搭配他們家的大理石溶燭燈
不用點火也可以讓蠟燭散發香味~#韓國大推
就算不點燃 #當作擺設也超有質感!!
好多設計師都好喜歡這品牌 #拿來當拍照的素材超美💗
#生日禮物#聖誕節#交換禮物#情人節👍
職場上，大部分的心力都花在衝刺目標，若感到失去動力，可以在下班後，試著為自己創造一段「快樂時光」
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以下為本段內容文稿：
「拖延」是現代人經常會有的困擾，像是工作上該交的預算、該做的簡報，一定要拖到deadline前才會想要動。
再不然就是明明知道該運動、該學英文，也知道這件事情拖久了，對自己一點好處也沒有，但是在具體的行為上，老是會拖拖拉拉的不想動，那到底該怎麼辦？
在提供解方之前，我先跟大家分享一個實務的經驗喔！
在美國的加州，有一個執業的心理學家，叫做「尼爾．費歐」博士。他就曾經在加州大學的柏克萊分校，輔導過一群因為「拖延」而沒辦法完成論文的研究生。
他發現喔，平均會花三到十三年才完成論文的人，表面上什麼事情也沒有做；但是其實他們承受了很多的痛苦；而這些痛苦的來源，是因為他們都有一些共同的內在信念。
什麼樣的內在信念呢？這些造成拖延的內在信念總共有四個。第一，覺得自己永遠在工作，為了產出具體的工作進度，讓自己一直保持著忙碌。
第二個，他們為了可以完成論文，取消所有的行程，好讓自己可以不斷的寫作，甚至於連派對、朋友、運動…這些事情都變成「寫完論文之後的事」；這也造成了他們覺得人生「停滯不前」的潛意識。
再來第三個信念，就是覺得自己為了工作犧牲、受到剝奪是應該的。因為工作本來就不會讓人舒服，人都需要受苦才能生產出高品質的工作成果。
而最後第四個，因為他們實際上沒有產出多少成果，就認為啊要是他把時間花在和朋友相處，或者是參與休閒娛樂，這是不對的事。
結果在參與休閒、娛樂活動的時候，內疚感很大啊、心神不寧、很有罪惡感，根本沒有辦法好好的放鬆嘛！
不過比較有趣的是喔，相較這些拖延的研究生，費歐博士反觀那些能夠在兩年之內，就做完研究、寫完論文的人，他們幾乎每天都要跑步啊、游泳啊，或者是跳舞。
每周都會跟朋友共進晚餐，藉此代謝自己的疲勞，保持對論文的動力和興趣，才能每周投入二十幾個小時的時間，進行高品質的寫作，順利完成論文。
也就是說，這些工作效率高、進度良好的研究生，他們把身心的健康，和休閒娛樂視為優先的選擇事項；並且把玩樂這種看似沒有產出的活動，納入論文寫作計畫的一部份，反而創造了他們的高效能！
聽到這裡你會不會覺得很好奇，「刻意玩樂，反而玩出高效率」這到底是一個什麼樣的邏輯跟道理呢？其實答案很簡單，因為人的天性就是「趨樂避苦」啊！
想要玩樂本來就是一件很自然的事情，要是你一昧的去打壓它，要自己不玩樂，它的反作用力就會更大。
這也像是喔，我們都經過的那種青少年的叛逆時期。那個時候爸爸、媽媽要你不要抽煙、不要談戀愛，有用嗎？
是不是大人越叫你「不要做」的那件事情啊，反而會讓你越想要去做、越想要去試試看呢？
這也是心理學裡，常常說的～「不要想白熊」這樣的效應，你越要一個人「不要想白熊」，他只會滿頭滿腦的都是白熊在亂跑啊！
既然知道了「凡抗拒的，必強大」，越是讓自己不要想玩樂，只會卡在原地，讓自己越來越拖延。
那倒不如好好的正視它、好好的去正視「想要玩樂」這樣的心理狀態，把它納進工作裡面，成為工作的一部份！
除此之外呢，尼爾．費歐博士在研究「成功者的行為模式」的時候，更發現要達成良好的工作品質，盡可能減少拖延行為，那麼「不帶罪惡感的玩樂」更是必要中的必要啊！
但是事實上，「不帶罪惡感的玩樂」是個很矛盾的道理！怎麼說呢？假如你即將面對一項重要的工作，以一般人的直覺來講，可能會排除外務，刻意閉關一陣子來進行準備。
而「不帶罪惡感的玩樂」卻違反直覺的強調，在進行重要的工作的時候，為了達到更好的品質、更高的生產力。
那就不能阻止自己享受生活，反而要有意識的、刻意的安排娛樂和放鬆，容許自己玩耍，才能更有生產力。
其實有很多優化個人表現、管理個人壓力這些的實驗，都證實了這件事啊！
因為有意識的安排放鬆、玩樂、跟人交流，會安撫人們更深層的一種生存焦慮。
這是什麼樣的「生存焦慮」呢？那就是害怕失去「跟人的連結」。也就是說喔，只要你了解在進行重要的工作的過程裡面，持續的安排時間和朋友相處、運動、休閒。
你就能夠在面對工作的時候，減少這種恐懼感，有意識的投入休閒娛樂，反而能夠幫自己重新充電，再次激發動力、活力還有你的創造力！
總結來看，人們會拖延的原因很多，而其中的一個原因就是啊，在我們的潛意識裡，會擔心開始工作就沒有時間玩樂。
或者是認定工作會奪走休閒娛樂和生命的美好，所以乾脆喔死撐著、會做很多事情，但是就是不好好的投入工作。
而「有意識的安排玩樂」這個策略，就是要你把運動、社交這些活動，納入每週的計畫；如此呢「沒有時間休息」的這樣的想法，它不僅不會存在，還能夠給你內在更大的動力。
總而言之呢，把「玩樂」跟「工作」視為同樣重要的事情，是個很有效能夠克服拖延的好方法。
所以呢，如果你接下來有一個重要的計畫，除了「代辦事項」跟「進度管控」之外，請你務必把「休閒跟玩耍」也安排進去，因為只有能享受生活的人，才能夠盡力的工作！
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，YouTube的朋友記得訂閱旁邊的小鈴鐺也要按下去。
而Podcast的朋友呢，請記得喔除了訂閱我們之外，給我們5顆星的評價，我們都需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天談到這個主題「拖延」；我有一門線上課程，叫做【時間駕訓班】。
這一門課程，會幫助你回到我們心智運作的核心，來幫助自己調整自己的內在跟外在的狀態，幫助你達成效率的最佳化。
那當然了，除了內在狀態與外在狀態的調整之外，【時間駕訓班】也會帶給你很具體、很實用的安排、管控自己時間，讓自己效率最佳化的具體作法。
這一門課呢，從推出到現在已經受到很多朋友的歡迎喔，期待你的加入，希望我能夠跟你一起學習、一起前進；那麼今天我們就聊到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。
店名：WakuWaku Burger わくわく！
電話：02 2758-6651
地址：台北市信義區吳興街117號(101/世貿站2號出口 莊敬路板信商銀旁巷子在吳興街左轉約5分鐘 )
營業時間：am10:00–pm21:30
公休日：星期二
FB粉絲團：https://www.facebook.com/wakuwakuburger/
Instagram：https://www.instagram.com/wakuwakuburger/
關於：
わくわく burger座落在熙來攘往的都會，提供每個認真生活、體會生活、與享受生活的人，一個落腳歇息的一隅。在這個素雅且有溫度的空間裡，我們一同品嚐各種經典日式漢堡、嚐一口法式吐司，啜一口清香包種，在心底不禁發出一聲，「わくわく」！
#Meck大叔#明太子塔塔炸蝦堡#WakuWakuBurgerわくわく
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https://news.tvbs.com.tw/life/938463
觀察身邊同事朋友家人的結果
女生花錢通常比較大方，或是說更得懂享受人生?
像是規劃每年出國、每天跑星巴克、精品、化妝品、飲食
尤其飲食，身邊女生幾乎有什麼新店就會去嘗試，有一部分也是為了美照
男生飲食方面不用講
平常省得要命除非交女友跟聚餐，很少會去中高單價的餐廳消費
男生出國不是沒有，相比女生少很多，很少看到男生規劃每年出國
很多商品目標客群也以女性為主
有幾位阿姨已婚，先生薪水也普通，這些阿姨花錢還是比男生大方
女生花錢比較不手軟，男生買個東西要先考慮一番
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