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➊. #陪伴孩子时的心跳
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超过50天的五位数单日确诊,居家办公与网课的生活持续。上一秒教孩子写新生词,下一秒拿起了锅铲;上一秒视讯会议中,下一秒帮孩子泡奶。同个空间的专注力切换,也很考验大人陪伴孩子时的心态。
昨晚看了一段视频,是一位澳洲7岁小女孩演讲的画面,当中还穿插了自己的弟弟和爸爸互动实验的“结果”。我把视频连结放在留言处,不妨看看,可以感受孩子简洁有力的表达方式,传达出更穿透力十足的力量。我听到的两个重点是:
【Serve and Return】她说,即使都在家,大人也要持续让孩子充分感受到与我们的连结,保持发球与回应的一来一往互动模式,能让孩子在成长中充分发挥潜力,更能信任他人,更有自信。
【Early and First】越早开始越好,越需要优先与孩子保持连结,若孩子在大人身边时,之间总有手机、电脑、平板,大人专注力“ #被绑架 ”时,孩子会无法找到有意义的连结,开始对大人失去信任、产生困惑和压力。看弟弟在实验画面中,从烦躁不安到充满欢乐,大人的行为改变,马上从孩子身上看见区别。
这把稚嫩可爱的声音,最后提醒大人 #面对孩子一定要做的五件事 :Connecting(连结)、Talking(对话)、 Playing(游戏)、 a healthy home(健康家庭)、community(社群)。
看完小妹妹演讲,你也可以留言告诉我,你get到什么呀。
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➋. #为孩子建立信任泡泡
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一年多下来,不要说大人需要透透气,孩子也都闷坏了。我和马先生都很庆幸家里两个小的,还可以互相作伴,也可以给我们大人制造欢乐。
XiaoMa 小马 昨天的四点中,有分享到:资深儿科医生 #阿马星 认为,儿童不能整天留在家中,需要到户外和朋友互动。所以他建议家长,可以为孩子建立 #信任泡泡(trust bubble),与最多2个家庭的孩子聚会。
#此图好应景:图中是我和科比在大公园好自在玩着泡泡,当时他还缺了一颗门牙。疫情下要我们学习的信任泡泡,你会心动吗?这位医生建议,在2到3个家庭之间建立,这些家庭互相信任,而且家长都已经完成接种疫苗,每周自我检测一次,严格遵守SOP。
如果做不到这一些,还是不要见面的好,在线上交流就算了。不过,医生提醒,不要带孩子到购物中心,否则后果自负。
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➌. #谢谢你想起我
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我的婆婆很可爱,快一年没见了,上两个礼拜视讯,她都不照自己样子给我看,只给我看脚、地板和电视机。哈!
昨天,婆婆收到送回乡的月饼,姑姑帮她录了视频谢谢我。然后没过多久,婆婆就打电话给我。一直说谢谢谢谢,然后聊完要挂断前又说,“谢谢nyet,送了这么多婆婆爱吃的月饼,谢谢妳想起我。”
我的婆婆怎么变得和我一样肉麻。挂断电话后,暖暖的。小马说,感觉到婆婆很开心。这句「谢谢你想起我」 #听到我都快鼻酸了, 婆婆示范了真心道谢 #好温暖,也能融化掉一个人。
今天,你内在小孩最想谢谢谁呢?
抓几个人来谢谢一下,你的心情也会好好哦。
#感恩这件事真的会让自己和被道谢的人能量UP!
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➍. #不要一直ON啦
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星期五,早安呀!我是秋月,到时间记得要给自己OFF一下,WFH很容易“走火入魔”。提醒我OFF的事情很多,比方说,
科比马的一句:“妈妈你还要做多久?”
开灯马的一句:“妈妈陪我玩了。”
晚上陪睡时间到,我都必须放下工作了,也很谢谢孩子让我可以有“正当理由”,排开一切工作,好好休息。前晚为了剪接新一期PODCAST,8点多争取多一点时间工作,两兄弟自己玩。剪接电脑和他们房间门口互通,视线一转和孩子对望,看见他们在玩但内心纠结,决定接下来要早起,而不要夺走晚上共处的时间。于是今早5am多起来打键盘。
那晚一上传音档,收工,马上和科比开灯说,走!我们讲睡前故事啦。
科比突然说:“妈妈,你陪弟弟聊天一下。”
蛤?!
“我想再洗一次澡,你先陪弟弟聊天。”
哦~这哥哥呀~怕热勤洗澡,爱弟弟怕他闷,最让我想为哥哥画上星星符号的原因是,他知道聊天是多好的陪伴!就像☝️第一点讲台的小妹妹说到的第二件事 TALKING!所以,才养成一个从来不会dead air 的弟弟。
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#秋月四点记录 #生活0309
#孩子多话可能也因为爸妈爱讲话
#连一篇文也越写越长 #谢谢爱看的你
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最喜欢和他们一起拍照 ♥️:
Enya Mareine Wedding Gallery
PHOTO | #LUCASHO
HAIR & MAKEUP | #JANET
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送你《跟着2K爸妈走》的专属优惠码,疫切过去,和你家人一起记录幸福。❤️ Promo Code : #GZ2KBMZ(#很容易记der~ #就是跟着2K爸妈走的第一个字母缩写)
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過23的網紅Akit Tay,也在其Youtube影片中提到,你家的桌布是不是时常染到咖啡污渍,黑色酱油或油渍后就很难洗掉? 需要大量清洁剂和漂白药水刷洗才能干净? 但是!Ferno Kitchen Cloth 让你轻轻松松搞定任何的油渍污渍,还能让你的桌布不用任何清洁剂就能还原干净白新的布。 我们采用“去油不沾油”的纤维布制作,让你的抹布能够直接将粘在布...
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产后掉发多久 在 Facebook 的精選貼文
【#小马四点日记 0801】8月的第一天
➊. #走上街头抗议
昨天,有400人-2000人(你懂的,看谁统计)走上街头,参与 #斗争和平集会(Keluar dan #Lawan)。过程中没有发生任何肢体冲突,和平解散。
出席者高举印有 #KerajaanGagal 的黑色旗帜,高喊口号抗议。集会向政府表达3大诉求:
第一,要求慕尤丁下台和内阁总辞
第二,召开完整的国会会议
第三,为所有人提供暂缓还贷措施
内政部长韩沙再努丁,指责那些参与“斗争和平”集会的人士,#不配称为领袖,而是破坏国家的人。我们 #心知肚明,谁最不配称为领袖,谁在破坏国家,不是你随便发个文告就算了,人民看在眼里。
这段时间确实不建议集会,但,应该探讨一下,为何冒着生命危险,还要让世人知道,我们国家真的很糟糕?
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
➋. #国盟执政党挺慕尤丁
除了巫统。没错,昨晚大家都在讨论奥运,国盟各个执政党宣传主任,在昨天傍晚发表联署文告,表明力挺首相慕尤丁,但是 #巫统没有在内。
这份文告,由执政党宣传主任签署,包括土团党、伊斯兰党、马华、砂人民党、砂土保党等等,都在其中。很明显,当然是要让人民知道,即使风雨飘渺,我依然不离不弃。
而原定下个星期一复会的国会下议院会议,也宣布展延,原因是疫情.....国会总共筛检了1183人,11人Positive,确诊率只有0.9%。然后我们的国会就叫停了。而这个建议,在文告里提到是 #卫生总监的建议。我们的山哥,再一次救场,和丁丁真的 #肝胆相照。
国会0.9%就停,国家确诊率10%以上,一些工厂的确诊率是50%,然后还能够继续运作。原来,工厂比国会重要?还是,YB们比较身娇肉贵?
特别要说一下马华,继续和广大华人的民意 #背道而驰。目前的情况是最好向人民与元首表明心志,但MCA最近的post跟一般人差不多,都是在说奥运男双打得多好。
然后,有人还特别感谢魏家祥,为中医捎来 #好消息,说终于帮助中医行业能运作。拜托,已经是拖延症末期,根本就是慢了好几拍,中医都喊了多久你无动于衷。还感谢?有人在朝好办事?别傻了。
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
➌.#东京奥运羽球男双
昨天,羽球男双的金牌战和铜牌都结束。
台湾的 #麟洋组合,用闪电攻势打败了中国的 #高塔组合,而我国的 #谢苏组合,则打败印尼的 #爸爸组合,为我国争光。所以,最终成绩:
🏅️:🇹🇼
🥈:🇨🇳
🥉:🇲🇾
可怜李俊慧/刘雨辰,在微博昨天被骂翻天,因为在决赛输给台湾,很多玻璃心会碎。而且,有中国球员在领奖台上,听着台湾的「中华台北会旗歌」,是史上第一次。中国电视台基本播完了比赛后,颁奖项目就直接cut掉了。
然后,我昨天写 #台湾,就有小粉红来问候我了,还说要 #武统。你们好,不懂你们还在吗?翻窗过来的感觉好吗?
然后,我很不理解,为什么昨天会有人觉得「站在台上的都是华人」,是一件令人骄傲的事情?谁能告诉我,有什么好炫耀的?难道是我政治不正确了?
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
➍. #支持中小企业
早安你好,今天会更好,我是小马。来跟我打声招呼吧~
星期天,继续帮中小企业免费宣传。
从2019年就开始经营的 CuisineGarden,在住家生产酱料(虾米酱,XO酱,豆鼓酱),顾客群都是土产店以及早市巴刹,还有做一些网买。疫情影响,生意快要做不下去,一家人也没收入。加油,别放弃。
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需要帮忙免费宣传,或是商业合作,可以Email到twokstudio2021@gmail.com
▫▫▫▫▫▫
#看完记得帮我LIKE和SHARE #感恩
产后掉发多久 在 小鸭王 Facebook 的最佳解答
今天,我们来谈谈那些高情商的女生,都是怎样谈恋爱的。
一、会示弱+会撒娇(懂得释放需求和引导对方满足需求)
听过朋友说:「我就是个女汉子,个性如此。 」但其实,示弱和撒娇不是一种个性,而是一种技能。
而高情商的女生,谈起恋爱来毫不费力,因为她们懂得用示弱和撒娇达到释放需求和引导对方满足需求的目的。
情感当中的女汉子是怎么养成的?
当你有一个需求,明示暗示各种表示以后,对方都不能满足你,一方面你心里会有点怨气,认为他这样都不做可能是不够爱你;另一方面,下次遇到同样的事情,你可能就直接绕过对方,自己开干。 反正找他也是费嘴舌最后落得一肚子气,还不如自己干干脆脆做好算了。
越是这样,越容易给男方一个概念——原来我不做,女友就会自己做了。 慢慢的,你做的越来越多,男友做越来越少,你的怨气越深,男友认为自己的被需求度越低,要是这时候再来一个会发嗲,会撒娇的真「绿茶婊」,你们的感情就完蛋了。
为什么你求助时,他不愿意帮你?
很有可能是因为你求助的方式不对,下次你可以试试「绿茶」招数:示弱+撒娇。
示弱和撒娇环环相扣,核心就是「你不会+具体方案+不可替代性+预期」。
例如:你希望男生给你抢个很火的演唱会门票,你可以这样说:
「亲爱的,这个门票真的太火啦,我之前抢了好几次都抢不到(你不会),你电脑这块很在行,听说你的朋友也很厉害,你可以帮我抢下票吗? (具体方案),我身边都没有人会,我只能想到你了(不可替代性),我知道你一定会帮我的,对不对? 人家是你最爱的小甜心...... (预期)」
高帽子已经给他戴了,你看他接不接? 男人不能惯,一惯准出毛病。
二、情绪管理能力特别厉害(情绪在大部分时候都可以保持稳定)
一般情况下,绿茶情绪都比较稳定,总体上给人一种温柔似水,性格可人的感觉。
这里引入一个心理学观点——正面情绪容易消散,负面情绪容易积攒。
举个例子:当你听到有人赞美你今天气色特别好时,可能你会笑笑,估计没多久就忘记了,但如果那个人对你说今天怎么这么丑呀,估计你会纳闷好长时间。
所以,纵使你平常总是嘴甜卖乖,如果情绪不稳定,只会让别人积攒对你的负面情绪,纵使你正常状态下做得再好,估计也只能落得「这姑娘总体上不错,但就是脾气比较糟」的评价。
相信我,稳定的情绪,不管是在生活工作还是情感关系中,都会让你受益良多。
如何控制好自己的情绪? 可以试试两个方法:观察情绪、记录情绪。
1、观察情绪——情绪终极三问(主要针对消极情绪),当自己有情绪准备发作之前,先问自己三个问题。
(1) 现在是什么情绪? 当你可以说出当下状态时,情绪已得到了一定程度的缓解。
(2) 为什么会产生这样的情绪? 随着思考这个问题,你的注意力再次被分散,甚至会想,不就这破事情,值得本姑娘生气吗?
(3) 如果我随着这个原始情绪做出相应的行为,这个行为跟我的目标是否吻合。
比如你看到男朋友跟别的女生说话,暴怒想指责他不在乎你的感受、不爱你,那你认为你这样的行为是否能让他诚心认错,还是让他对你产生阻抗,将事情弄得更加糟糕?
如果不接受这个结果,你可以考虑换其他方式表达自己的情绪。
2、记录"情绪日记"
买一个小本子,每天在自己情绪有波动(积极或消极)的时候,就在本子上记录「时间、情绪、打分(-5~+5)、事件」。 持之以恒,你就会越来越了解自己的情绪,进而稳定自己的情绪。
三、平衡恋爱在生活中的比重
我问曾经问过我的闺蜜:「你觉得恋爱的两个人相处是怎样的? 」
她说,比较喜欢和他黏在一起,看遍这个世界的角落,虽然有点矫情,但是很浪漫。
这很正常,就像twins的《恋爱大过天》一样,全世界都没有你我重要。
如果是热恋期,两个人处于腻歪状态,ok,没问题。 但关键是,热恋过后呢?
这时候男方会慢慢恢复清醒,回到正常状态——恋爱是恋爱,生活是生活,它们之间有一条明确的分界线。 恋爱时间属于女友,其他时间属于工作,家人,兄弟。
但女生不一样,她们还是认为恋爱就是生活,生活就是恋爱,希望无时无刻渗透到对方的生活中,对方如有不从,那就是不够爱。
更可怕的是,在她们沉沦的过程中,会把朋友、兴趣爱好等跟恋爱有冲突的非必要事项统统排除掉,就真的只剩下男友了。
于是,女生的需求度就会以几何式增长,男方对你的需求度并没有随之增加,这会大幅度降低他想要跟你进一步发展亲密关系的欲望,导致你在亲密关系中的格局降低。
你的感情是真的,但却高估了爱情的权重。
反观绿茶,恋爱她全程投入,但其他时间跳舞、唱歌、插画、弹琴、画画、跟闺蜜去玩,丰富得不要不要的。 这时,反倒是男生着急了「怎麽约她,她都说没空呢? 难道我做得不够好? 」
说到这里,你们要拿出自己的小本本列出你曾经想做却没有实现的兴趣。
如女性化兴趣(瑜伽、插花、舞蹈、烹饪)、男性化兴趣(篮球、足球、王者荣耀)、无性别兴趣(摄影、电影、爬山、徒步),动起来,让它们丰富你的业余生活。
来一句有用的鸡汤:做这些不仅能让你拥有情感生活的独立人格,还可以适度降低你的需求度,拓展社交圈,这样格局就蹭蹭上去了。
绿茶之所以是个婊,是因为她们总希望利用自身的魅力实现利益最大化,而这利益很多时候对别人是有杀伤力的。
但一个真诚的女生,学会这些高情商的恋爱技巧,一定不会遭人白眼。 相反,还能成为一个更优秀的恋人,获得一份更美好的爱情。
产后掉发多久 在 Akit Tay Youtube 的最佳貼文
你家的桌布是不是时常染到咖啡污渍,黑色酱油或油渍后就很难洗掉?
需要大量清洁剂和漂白药水刷洗才能干净?
但是!Ferno Kitchen Cloth 让你轻轻松松搞定任何的油渍污渍,还能让你的桌布不用任何清洁剂就能还原干净白新的布。
我们采用“去油不沾油”的纤维布制作,让你的抹布能够直接将粘在布上面的污渍/灰尘轻易的直接用水冲水洗洁,免去漂洗白布的烦恼。
只需清水冲洗就能还原干净白新的布。油渍污渍一抹就掉,不粘布,只需清水冲洗,就能还原干净白新的布。减少双手受清洁剂的伤害,省时、省钱更环保。
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https://www.facebook.com/588060044901175/posts/1240683096305530/
FAQ:
1.Ferno Kitchen Cloth 和其他的布有什么不一样?
我们采用“去油不沾油”的纤维布制作,让你的抹布能够直接将粘在布上面的污渍/灰尘轻易的直接用水冲水洗洁,免去漂洗白布的烦恼。
2. 这片布的可以用清洁剂消除异味吗?
可以。建议使用一段时候,可以用非常少量的洗碗剂/洗衣液加入清水后,把布浸泡一会儿再用清水清洗干净晾干做长久保养。
(请勿使用漂白剂/衣物柔软剂/干洗&丢入洗衣机清洗)
3. 我可以用刷子清洗吗?
不建议。这样会破坏纤维,容易让布的寿命减短。
4. 这片布可以用多久?
和你以往使用新布的频率,可持续性一直使用下去。
5. 这片布除了能去油去污渍和灰尘,还能适用于食物颜色沾染吗?
是的,我们还做了其他更多示范视频,请参考我们的FB网页视频。
Ferno kitchen cloth made by non-stick oil technology microfiber cloths to help you eliminate kitchen messes easily with no chemical require to wash your kitchen cloth on every housework done.
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FAQ:
1. What’s the difference between Ferno Kitchen Cloth with other dish cloths?
We are made by Microfiber with "degreasing and non-sticking" technology. You can directly remove the oil stain/dust with water without any detergent or bleach.
2. Can this kitchen cloth to be cleaned with detergent if smelly after a certain time use?
Yes. If want to eliminated odor, please clean the cloth by water to remove oil stain/ dust first, then soak into dishwashing /laundry detergent water for few minutes and rinse it by hand and dry it for long-term maintenance.
(Do not use any bleach/ softener /dry clean and washing machine)
3. Can I use a brush to clean it?
Not recommend. This may damage the cloth material.
4. How long can this cloth dish last?
Can be sustainability use.
5. Is this kitchen cloth can be use in any food colouring?
Yes. For more function, please refer to our Facebook Page for more video as a reference.
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产后掉发多久 在 Akit Tay Youtube 的最佳貼文
Ferno Kitchen Cloth (去除油渍污渍只需清水冲洗)
你家的桌布是不是时常染到黑色酱油或油渍后就很难洗掉?
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但是!Ferno Kitchen Cloth 不会遇到这样的问题!
✅不粘油渍
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✅ 只需清水清洗
Ferno Kitchen Cloth 让你轻轻松松搞定任何的油渍污渍,还能让你的桌布不用任何清洁剂就能还原干净白新的布。没有污渍,没有油渍!
一款无需任何清洁剂就能清理厨房和桌面油渍&灰尘。只需清水冲洗就能还原干净白新的布。油渍污渍一抹就掉,油渍污渍不粘布,只需清水冲洗,就能还原干净白新的布。还能减少双手受清洁剂的伤害,省时、省钱更环保。
多用途: 厨房餐厅油渍污渍、工厂零件油渍、汽车修理油渍。
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These extra-absorbent microfiber cloths help you grab, trap and eliminate kitchen messes using only water. Works great on all types of hard surfaces, including stainless steel, glass, marble & wood.
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Product Technology :Taiwan
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Size: 19cm x 21cm
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产后掉发多久 在 HimitsuIsland - 【产后掉头发一般会掉多久呢?】 这种脱发 ... 的美食出口停車場
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产后掉发多久 在 [生產] 剖腹後可以多久再懷孕- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
版上各位好
兩個禮拜前,我們26w的寶寶
胎動減少、胎心音異常、羊水過少
安胎幾天後胎心音回不去
緊急剖腹出來後發現胎兒窘迫、排胎便
就這樣當了天使,只有750g
我們也不知道到底是哪個環節有錯
初期在長庚nipt,高層次一切正常
除了羊穿羊晶沒做之外其他都沒問題
隔沒兩週就羊水過少只剩下指數3-4、
且胎動減少,羊水也沒有破
就近緊急掛了北醫安胎,再做一次高層次
卻發現大動脈有轉移?!
北醫無法開這刀,建議轉院到台大、馬偕
台大滿了,只到馬偕處理
結果等不到兩天後再做馬偕的高層次
北鼻就這樣等不急離開了
那因為是剖腹產,目前還在調養傷口、坐月子,想請問大約多久可以再備孕呢?
備孕前建議去掛台大施P的診嗎?
因為這次26W才發現這事情,
讓我們有點嚇到跟痛心
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