李先生,我的爸爸是個空中飛人。從小我們見到他的時間就不多,為了我們,他一直都在國外打拼工作。他也是個閒不下來的人,直到現在到了可以退休的年紀他都說他體力很好還不老,還是持續工作著。小時侯還好,雖然會提醒他要照顧身體但那時年紀還輕所以不那麼擔心。這幾年,我開始會很在意爸爸的身體了。
因為我自己本身就很注重吃的保養的人,我認爲現在的人,現在生活的環境跟方式,壓力等,單靠三餐還是有可能沒攝取到足夠的營養,適時適量的選擇營養補充品,才能補給我們身體不夠的養份。所以我也曾買過不同的保健食品要給爸爸吃,但李先生就是很鐵齒的那種,他是只聽他自己相信的頑固爸爸,所以要買給他都不要,或是拿了之後要吃不吃的。不知道是不是有感受到體力有差了,所以李先生這幾年來有開始比較養身。吃的東西也變得比較簡單清淡。從不運動的他現在每天會早睡早起起床去慢跑。有天爸爸提到他現在起床去運動會先泡牛奶喝,問我有什麼奶粉比較好,我幫他去找的時候,才發現了比成人奶粉營養更均衡更完整的亞培安素出的”優能基“。(註解1)
其實亞培安素,一開始是買給我媽媽吃的,那時她的狗狗突然離開,身心都很難過,吃不下也不太想吃飯,體重一直掉,因為擔心身體會營養不良,所以我們買了液體的亞培安素給她,要她每天喝一罐。因為媽媽喜歡喝甜的,所以那時買給她安素香草,她覺得很像在喝香草拿鐵就願意每天喝。
要幫我那挑惕的爸爸買“優能基”之前我打電話問他:爸,你知道安素吧?爸:知道啊,大牌子,醫生都會推薦的營養補充品不是?我:他有出粉狀產品耶,那我買這個給你試試看好不好?爸:那好!你買寄來我喝喝看!哇~真難得李先生居然沒有囉囉唆唆問一堆!也是拉,亞培安素除了是知名品牌~在買給媽媽吃之前我也有做了一下功課~
安素提供三大均衡營養素,28種維生素礦物質。
優質蛋白質幫助肌肉生長(年紀越大,肌肉會一直流失,所以補充適當優質的蛋白質很重要!不好的或是太多的蛋白質反而會造成年長者的負擔歐)
是超過3000位醫護一至推薦的品牌。(註解2)�有醫學實證60天增強體力。(註解3)
水溶性膳食纖維幫助維持消化道機能(腸道健康很重要)
乳糖不耐症患者(像是我媽媽喝牛奶會拉肚子的也可以喝),奶蛋素可用等等...
這次給爸爸買的是“優能基”穀物跟香草口味少甜(也有香草不甜口味)。
我自己有先試喝了穀物口味(也有買給媽媽):老實說讓我很驚艷耶!6匙隨瓶附贈的小湯匙+約200ml的溫熱水~水一沖下去馬上就有濃濃的穀物香,聞起來很像核桃松子的香味~喝下去其實就很像我很愛喝的五穀茶~一點都不會有奶粉常有的不自然味道~很順口~很好喝~
而且像我爸爸不喜歡喝冰冷的,早上起來時或是有時肚子餓時就可以來一杯熱熱的優能基,暖身,又很營養而且很方便~
爸爸是我最大的心靈支柱。雖然我沒辦法在他身邊陪著他照顧他(李先生就是個浪子呀~他自己也喜歡自由自在趴趴走)所以可以的話,除了希望他自己吃好睡好,適量運動,適當補充營養,維持心情愉悅~也因為爸爸自己一人在外,外食或是煮東西吃一定都是簡單吃隨便煮,所以我只能常常提醒他撈叨他注意身體,然後盡可能地幫他買些健康食品,營養補充品讓他帶出國或是寄給他。他現在每天都有在喝牛奶的習慣,也希望他乖乖的喝“優能基”簡單方便地達到均衡營養!
爸爸節要到了~最近李先生的皮夾掉了。雖然爸總說不要過爸爸節,不要浪費錢。但我打給他告訴他新皮夾算我的(他內心其實很開心)(他說他要回來一起去買)然後也幫他補貨寄給他”優能基“~因為爸爸身體健康是最重要呀~
看到李先生笑嘻嘻打來說收到了的笑容~他健康開心,我就開心~
李先生~happy birthday happy everyday!love youuuuuuuuuuuu
哪裡買: https://lihi1.com/cvgMu
註解1: 比較對象為台灣食品成分資料庫
註解2: 根據2015-2018年亞培內部收集醫護人員推薦優惠單統計資料顯示超過3,000位醫護選用亞培專業營養品
註解3: Edington J, et al. Clin Nutr. 2004. 一天2罐亞培安素連續使用60天可增加體力
#亞培安素 #優能基 #均衡營養 #父親節
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50天 ...
我總算今天終於暫時先出院了!
謝謝大家的關心,第二階段的化療感染的比較嚴重,後來都還被轉去隔離病房,白血球都一直維持在長時間100顆以下低檔,導致整個抵抗力非常差,間斷性的高燒不退,肺部、肝都有點黴菌感染,一直到後來才終於控制穩定下來,但整個睡眠品質都徹底被犧牲了,無論如何,真的好累好累好累,但總算能先出院,雖然現在整個身體好虛,從67kg,50天也一下子掉到了62kg,但能夠感受一下今天40度的高溫,呼吸自由的空氣,忽然有點感動。
但我的假期好像只有短短14天 ...
之後又要繼續回台大第三階段的化療了
嗚嗚嗚 ...
這段期間真的很謝謝大家一直的關心,我無法教大家要怎麼預防癌症,但發生了,就是發生了,30歲給我的嚴峻考驗,也是個禮物,就是這樣發生了,我只能說,先不管明天會如何,活在當下、享受你的生活,無怨無悔,這些都才是最重要的。
這50天下來,我一直都在回想我的一生、檢討我自己的一生,雖然還算滿意,但總覺得就是還活得不夠不夠 ...很貪心的就是想要再多活久一點,因為我還只有30歲而已,但所謂的活在當下,也不是叫你每天泡夜店,熬夜打電動過這樣的糜爛生活,我相信你們懂的,希望有鑒於我這樣的經驗,讓大家能夠更活在當下,同時好好照顧自己的身體,化療真的很辛苦很辛苦,不要等到發生了,再來後悔,你絕對想不到,我在醫院看著來來往往的血癌病人們,一個比一個年輕,一個比一個還要壯 ...但就是發生了
短短14天的假期,其實還有三個例行門診要跑,但就是無比珍貴的14天,讓我格外的珍惜 ...
接下來是長長的感謝名單
謝謝這50天以來台大醫院對我的細心照顧,無論是我的主治醫師、住院醫師以及每一個都宛如天使般的護士們,沒有你們,我實在撐不過這50天,謝謝你們帶給除了我,包括各個因為血癌受苦的病人們最溫暖的陪伴。
再者,謝謝蔣萬安、曹佑寧、陳信維、陳伊登等各界名人給的加油打氣;也非常謝謝蘭蔻、la prairie、SK-II、亞培、台北SOGO、新光三越桃園店、遠東百貨寶慶店、資生堂、法徠麗集團、肌膚之鑰、IPSA、NARS、歐舒丹、Melvita、艾博妍、碧兒泉、理膚寶水、香緹卡、Aesop、laura mercier、ReVive、Jurlique、innisfree、SUQQU、佳麗寶、伊麗莎白雅頓、YSL、GIORGIO ARMANI、JO MALONE、植村秀、朵法、10/10、雅詩蘭黛、品木宣言、MAC、BOBBI BROWN、鋒恩、PAUL&JOE、DHC、蘭芝、美膚娜娜、華研、楷模時尚等 ...謝謝你們一直給我的關心和打氣,讓我在住院期間的50天,都還能一直有最新、最美麗的訊息可以溫暖身心靈。
最重要的當然更包括我的好友、親戚、公司們的陪伴祝福,原諒我並沒有讓大家都來探視,因為化療期間免疫力低怕感染,實在不方便接觸太多人,說真的,這50天應該真的來探訪的沒有超過10人吧。
當然這50天下來我的母親的陪伴讓我得到最妥善的照顧,父親的奔波也是非常辛苦,還有我的妹妹和她的先生,大家真的是辛苦了,真的很不好意思 ...因為自己,拖累了大家 ...抱歉,我愛你們
最後最後最後,一定還是要再次謝謝成千上萬的你們,我一直不稱呼你們為粉絲,頂多就是大家有一致一同對於美麗有所執著的同好們給我的加油和鼓勵,讓我這50天下來,不是一個人孤軍奮戰,血癌治療的路還有好長好長 ...,唉,我也不想每天都一直發關於癌症的這些文章,希望這14天,讓我做回原本的Goris,再一次感受那熱切活著的感覺。
單是想到星期六可以跟著大家一起看金曲獎
還是難掩興奮的心情
然後,小貴賓我真的超級無敵想你的
亞培親護泡法 在 谷悅寧 Nim(妮妮) Facebook 的精選貼文
這個月底,是妮的母難日。
至於一年一度的這天,我想怎麼過?
不是含著金湯匙出世,也沒有雄厚的家世背景,
和大多數人一樣,一路跌撞懞懂的摸索這世界。
但世界看得越多越遠,就會越發覺得自己何其幸運。
我很幸運有愛我的家人和許多朋友們、有讓自己生活不匱乏的能力,並且也很多貴人幫助(笑)
妮真的很幸福,真的什麼也不缺,也真的不想勞民傷財的辦大party。
所以!
今年生日,希望各位親朋好友們,能夠和妮一起做一件事!
請大家耐心看完以下需要幫助的機構和單位,
認領一樣(多樣)自家有卻用不到的,或是買了太多用不完,或是原本就想花錢買禮物給妮的朋友,請不要破費,幾百塊幾十塊都好,寄些民生物資到需要的單位。
*請好友們留言認領想送的物資及欲寄達的單位*(避免重複)
重點來囉~
我要的禮物就是你們的包裹單照片啦!!!
可以po在臉書標記妮的名字,或是用訊息把照片傳給我喔!
至於不是真實生活中認識妮的朋友們,如果有能力的話,也可以和我們一起共襄盛舉喔!我也會非常開心得到這麼多與眾不同的祝福!一起幫助那些可愛的小天使、讓他們感受到社會上的溫暖!
先鄭重的謝謝大家!麻煩幫妮分享出去~(啾)
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急需!
螺旋棉花棒 一打
曬衣架 兩打
新北市私立榮光育幼院
地址:新北市永和區竹林路75巷11號
電話:﹝02﹞8927 – 6225
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每月食品方面的需求:(院生早餐需用)
即食麥粉18罐、脫脂即溶奶粉18罐、魚鬆或肉鬆12罐、起司12片30包、美奶滋或奶油12小罐、鮪魚醬60小罐、饅頭100個或吐司麵包長條30條、調味乳等。 日用品需求: 洗衣粉20公斤、平版衛生紙、抽取式衛生紙、衛生棉、殺蟲劑、電蚊液(插電式)、環保垃圾袋、漂白水、天工去污粉、滅蚊蟲噴劑、沙拉脫、洗碗精等,數量不拘。 服裝衣物、醫藥用品需求: 消毒水、酒精、漂白水、藥用棉花、運動球鞋、服裝、床單等。
聖道之家 (02)28200002
地址: 11262台北市北投區承德路7段388號1樓
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各式青菜/水果 1批、全脂鮮乳/豆漿/優酪乳(家庭號)2瓶、冷涷魚片/水餃/火鍋料1批、大黑色垃圾袋2包、Epson 碳粉卡匣AL-C1700 黑/紅/黃/藍 各1個
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地址:111台北市士林區中山北路七段141巷43號
電話:(02)2871-5276
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衛星導航2台、除濕機 1台、 A3護貝機1台、吸塵器2台、鬧鐘1台運動鞋(23號~27號)、拖鞋(19號~23號)國小生拖鞋、泳衣(大中小)、洗面乳(男用.女用) 、蛙鏡 、泳帽 、女生涼鞋、A4影印紙 、中音直笛、陶笛(大)蛋、素食品、素食材料、季節性水果 、香油 、 維力素炸醬、 電腦設備、筆電、 A3護貝機、 組合式三層櫃
財團法人桃園縣私立懷德風箏緣地育幼院
地 址:桃園縣大園鄉沙崙村17鄰97之6號
電 話: (03)3933386、3838782
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急迫性物資需求 發佈時間 :2013-10-09
水神抗菌液1個月需60公升、亞培無乳糖奶粉、嬰兒果汁 砧板(M)5塊、退熱貼30盒 柳葉魚、肉仔魚、蝦捲、蝦排、花枝排、花枝捲 牛腱15個、牛腩20斤 五花肉20斤、豬排100片
急迫性物資需求為庫存已用罄又急需之物資有於是刊登於此頁面募集.
財團法人忠義社會福利事業基金會
代表號:(02)2931-1659
地址:台北市文山區景興路85巷12號一樓
官方網址: http://www.cybaby.org.tw/
常態性物資需求 發佈時間 : 2013-10-09
愛的捐助人:本會安置機構提供失依兒少安置床位約計100床
★忠義育幼院(0-12歲)59床
★心棧家園(12-18歲)24床
★緊急庇護家園(0-6歲)24床
日常生活用品消耗量大,故長期刊登消耗品需求。若己募足之物資會從網站上刪除,不一定要一次買齊我們所需要的量,大家一起協助力量也很大喔!
洽詢電話:02-29311659
mail:[email protected]
台北市文山區景興路85巷12號 1樓
(相關物資可直接送至此地點即可)
食物:
餛飩、香腸、美生菜、西芹、盒豆腐、鮭魚片、蝦排、奶酪、蝦仁5斤、魚排、雞排、紅棗2包、鱈魚、蝦捲、香菇、鮭魚片、蒜頭、雞胸肉、奇異果、香蕉、木瓜、秋刀魚、鯛魚片、旗魚片、豬排、絞肉、牛腩、牛腱、黑胡椒醬、蘿蔔糕、香油、乾金針花、花生醬、水餃、雞塊、薯條、魚丸、花枝丸、甜辣醬、水餃、枸杞2包、咖哩粉、咖哩塊、果醬、花生醬、黃耆2包
嬰兒用品:
短袖薄的隔離衣(大人)、樂格嬰兒遊戲爬行墊1公分加厚款、無乳糖奶粉亞培、雙人嬰兒推車、嬰兒床用蚊帳組10組、嬰兒指甲剪5支、嬰兒果汁、嬰兒學習褲L、XL、2XL、水神抗菌液1個月需60公升、嬰幼兒用牙線、1公升噴霧消毒罐、惠幼電解水、蘋果泥、異位性皮膚沐浴劑、嬰兒用漱口水
生活用品:
廚房菜刀剁刀各1把、垃圾袋(大)(L)20捲、垃圾袋(中)(M)30(小)30捲、便當袋、廚房清潔劑4桶、馬桶水管通樂、保鮮夾鏈袋、鋁箔條保鮮膜5捲、砧板(M)5塊、漱口杯(小)20個、大水果刀3支、折疊式擦手紙10箱、保鮮膜10捲 、24吋行李箱
家電家俱:
手提式電腦15吋以上2台、桌上型電腦2套(懷幼、歡心家園)、定時器(數位式)6只、監控攝影機附紅外線功能10台、LED手電筒6支、NAS(網路儲存伺服器)1台、披土、避難緩降器具(2、3、4、5)樓各一具、急難救助包5只、碎紙機大台1台、10及20磅滅火器各10支、水桶(中)3個、浴室用蓮蓬頭水龍頭組3組、壁掛扇2支、碼錶5只、鬧鐘10顆、時鐘(掛鐘)25-30公分10台、電氣膠帶、2號電池10顆、4號電池30顆
醫藥用品:
退熱貼30盒、3M透氣膠帶、優利膚軟膏10條、氧化鋅軟膏20條、綠油精6瓶、克廷膚(濕疹)10條、喜療妥(瘀傷)10條
文具:
大張數字卡1組、3孔資料夾3箱、彩色索引片10包、11繷內頁袋500個、分類索引片(單面、雙面)、40頁資料本20本、便利貼寬1.5公分10包、41mm長尾夾、索引標籤、A4影印紙、白板筆(藍)1打、4*6相本20本
衣物鞋帽:
青少女泳衣(S)3件、國高中男性用皮帶6條、21公分22公分23公分男女生魔鬼氈鞋帶運動鞋、18.19.20.21.22公分小女生涼鞋
特殊需求:
100吋以上投影布幕、電視用數位天線1台、移動式日曬衣架2組、萬用投影機吊架1組、16埠附數位監控主機1台、陶瓷刀具(安全性高)乙組、軟球棒2支、布尺100公分3捲、水砂紙粗、細各20張、男女生抗UV運動排汗衣L*10件、M*10件、S*15件、腳踏車打氣筒2組、園藝修剪鋸子、園藝剪刀、小鏟子、國高中女生手錶3只
另因為忠義基金會各家園的居住空間有限,請有意願提供衣物關懷孩子的朋友們,幫忙過濾以當季孩童適合的衣物為主(夏天–短袖;冬天—長袖),絨毛娃娃及二手的棉被、枕頭,因為相當容易引發過敏,我們並不會提供給孩童使用,歡迎善心人士踴躍認捐其它院方急迫需求的物資。
財團法人忠義社會福利事業基金會
代表號:(02)2931-1659
地址:台北市文山區景興路85巷12號一樓
官方網址:http://www.cybaby.org.tw/
******中南部育幼院最新物資需求******
以下為方濟少女之家最新物資需求
身高體重機 1台、體脂機 3台、伸縮掃帚 3支、電鍋 1台
透明膠帶(大、小) 各10捲、膠水 1盒、
透明塑膠袋(4兩、6兩、半斤、一斤、兩斤) 各3包、
乳膠手套(M、L) 各100雙、蘆薈露 20瓶、夾鍊袋(廚房用,規格B5、A4) 各4包
健身器材(直立健身車、跑步機、踏步機) 各1台、瑜珈衣 20件、伸展帶 20件
瑜珈墊 20個、蘆薈露 20瓶、夾鍊袋(廚房用,規格B5、A4) 各4包
健身器材(直立健身車、跑步機、踏步機) 各1台、瑜珈衣 20件、伸展帶 20件、瑜珈墊 20個。
天主教聖方濟少女之家
地址:苗栗縣苗栗市清華里12鄰長安街15號
電話:037-275226
網址: http://www.girls.org.tw/index.php
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(目前缺乏):
豆漿需求為每個月8日與20日,各需要5瓶。蔬菜、鮮奶。
棒球捕手手套與護具一套、壘包*4
歡迎提供勵志冒險小說、漫畫或VCD(DVD)
MP4-5台─獎勵孩子使用、雙面膠細版與中版各10個
烘衣機1台、二手鐵架
酒精棉片3盒
碎紙機1
男用 四角內褲L-3、M-5、S-2
二手公務車
台南縣私立天宮育幼院
網址:http://www.taingon.com/index.asp
地址:718台南市關廟區關新路一段310號
電話:06-5951978
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以下為惠明盲童育幼院最新物資需求
高科技泡棉(白)、18K單線圈活頁筆記本(約W18*L26*厚1cm)(內頁有橫條)
膠帶台6.5*19cm(置桌面)、3M無痕掛勾(限450g/支)、置物籃(44*31*41.5cm)、
塑膠棧板、廚房捲筒紙巾、塑膠拖鞋、達新牌吹風機、塑膠水杯附把手、膠棉吸水拖把。
因品項過多,可參考以下連結
http://203.72.240.2/materials/1021008.html
惠明盲童育幼院
地址: 428 台中市大雅區雅潭路278號
電話: 04-25661021
網址: http://www.hueiming.org/index.php?option=com_content&view=article&id=52&Itemid=18
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以下為花蓮禪光育幼院最新物資需求
我們的急需:
餅乾、飲料、果醬類、饅頭、包子類、冷凍食品類
沙拉油、醬油膏、罐頭類、麥粉、營養品、奶粉(1歲以上)
襪子(7-12y短襪)、衛生棉、毛巾、洗衣刷子
菜瓜布、兒童牙刷、洗面乳(青春期用)、洗髮精
潤髮乳、香皂、洗衣粉(精)、洗碗精
特大垃圾袋 、清潔用品(廚房.廁所)
花蓮禪光育幼院
http://www.zenlight.org.tw/Page_Show.asp?Page_ID=41
機構地址:
1.花蓮縣新城鄉新城村中正路98巷16、18、20、22號
2.事務所於花蓮縣新城鄉新城村仁愛路17之2號,專司對外聯繫等事項
電話:03-8611698、03-8612555
亞培親護泡法 在 [寶寶] 亞培親護1奶粉沖泡方式| BabyMother 看板 - My PTT 的美食出口停車場
目前在月中,因母奶量太少會搭配配方奶, 這幾天因寶寶紅屁屁改為全配方奶,配方奶為亞培心美力親護,母嬰同室時,嬰兒室會將奶粉放入奶瓶裡交給我們。 ... <看更多>
亞培親護泡法 在 [寶寶] 亞培親護1問題- babymother | PTT職涯區 的美食出口停車場
請問有在喝或是曾經喝過亞培親護前輩嗎? 寶寶原喝S26,因有些問題醫生推薦改喝亞培親護泡奶的時候奶粉特別難溶化不管搖多久都有結塊常常卡在奶嘴 ... ... <看更多>
亞培親護泡法 在 [寶寶] 亞培奶粉不好泡散,該換奶嗎? - 看板BabyMother 的美食出口停車場
寶寶目前1m7d,
出生後在嬰兒室有補配方-亞培心美力,
回家後就延續喝心美力,
有在餵母奶(產量不多),
在泡完奶,
寶寶喝完後發現奶瓶都會有奶粉沒泡散的痕跡,這樣會對寶寶的健康有什麼影響嗎?
不過排泄滿正常的,一天大概排便2-4次,尿量也很正常。
今天去買奶粉時,
店員有說亞培經典的成分跟心美力一樣,
只是差在有沒有打廣告而已,
雖然不知道是否真的這樣,
不過因為經典的價錢比較便宜,
媽媽心生動搖。
請問有在喝亞培經典的媽媽們,
經典的奶粉是不是跟心美力一樣不好泡散呢?
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Sent from JPTT on my iPhone
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