🙏🙏大家週六平安愉快!
🤗🤗🤗你知道中藥湯十碗水煮成三碗水,你會喝到什麼營養?

👍👍👍平常喝生鮮蔬果精力湯,今天在周末假期燉煮一鍋天然鹼性富含耐熱營養素、微量元素及植化素的「 排毒五行蔬菜湯」,如同中藥燉湯得到的結果!
👏👏植物化學成分(植化素)的種類繁多,這是一種植物為了保護自己,而製造出的天然機能性成分,也是「鹼性排毒常備蔬菜湯」富含的營養素。機能性成分可補強三大營養素、五大營養素等傳統營養素中沒有的健康功效。
🌿🌿🌿植化素雖是極為重要的健康成分,卻只存在於一般常見的植物裡。尤其是我們每天吃的蔬菜與水果,植化素的含量相當高。
🥕🌽🥦🥬🍅「常備排毒蔬菜湯」可以由「蕃茄」「高麗菜」、「大蒜」「胡蘿蔔」、「玉米」、「洋蔥」、「南瓜」「香菇」「芹菜」「海帶」等多種蔬菜烹煮而成。
💪💪💪這幾種基本蔬菜皆含有可提升免疫力的植化素,具有強化黏膜的免疫屏障功能,可預防感冒,並活化可攻擊癌細胞的NK細胞(自然殺手細胞)、T細胞與巨噬細胞,抑制發炎與過敏等各種功效。不僅如此,這些蔬菜價格實惠,屬於一整年都能容易購買的食材,讓所有人都能因此輕鬆獲得健康。
#藥食同源熱的精力湯
#玉米鬚高湯除濕利尿去水腫
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Oliver Boyce,也在其Youtube影片中提到,...
五行蔬菜湯 在 炫媽咪快手便當 Facebook 的最佳解答
今天要外出過聖誕節,為了讓行李更輕,所以不帶便當盒了。一切從簡喔
《午餐》
手工三角飯糰
五行蔬菜湯
《早餐》
氣炸雞塊
牛奶、水果
天氣很冷還是得有個熱湯,所以前一晚就先熬好湯,營養還是很重要。先爆香洋蔥、入蕃茄丁、高麗菜拌炒,湯煮到軟爛以後,入木耳及白精靈菇。
飯糰是買元本山的海苔,把做好的炒飯進模型裡包好。
五行蔬菜湯 在 丁小羽 Facebook 的最佳貼文
#週一蔬食日
這次來到小琉球旅遊,看到許多新的素食店家👀
這次 #丁小羽 就要跟你們分享這家料多味美的 #粥太太養生蔬食廣東粥►►https://tinyurl.com/y4nn4xa8
有營養廣東粥、補氣香菇粥、回味三色蛋粥、濃香紫芋粥、養生南瓜粥、嫩薑絲瓜粥,另有多種口味的五行蔬菜湯麵及炒麵~餐點的用量扎實又豐富均衡😀
只要銅板價就能吃到好吃的 #小琉球素食料理🥗
喜歡吃 #素食廣東粥 的朋友千萬不要錯過😀
五行蔬菜湯 在 Oliver Boyce Youtube 的最佳解答
五行蔬菜湯 在 Oliver Boyce Youtube 的最佳貼文
五行蔬菜湯 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的精選貼文
提升呼吸道免疫力,蟲草花湯
材料:
蟲草花1兩
百合1兩
無花果6粒
豬腱半斤
處理:
1. 煲滾1鑊水,放豬腱烚2分鐘,除去表面污漬。
2. 無花果,清水洗淨,1開2。
3. 豬腱,洗乾淨,切開幾舊。
4. 乾百合,要預先用清水浸1小時,如果用鮮百合,沖洗乾淨就可以了。乾百合,沖洗乾淨。
5. 放無花果、豬腱及乾百合落煲,加入6碗水(4人份量),煲45分鐘至1小時。
6. 大火煲滾,滾後轉中。慢火煲45分鐘。
7. 蟲草花,清水沖洗乾淨。
8. 湯已煲了半小時,放蟲草花,煲20分鐘。
9. 湯已煲好,可享用。
Cordyceps flowers soup:
Ingredients:
Cordyceps flower 1 tael
Lilly 1 tael
Dried figs 6 Nos.
Pork shanks 0.5 catty
Preparation:
1. Boil up a wok of water. Put pork shanks boiling for 2 minutes to remove dirts on them.
2. Dried figs, rinse and cut into 2 shares per each.
3. Pork shanks, rinse and cut into several pieces.
4. Dried lilly, soak in tap water for 1 hour. If fresh lilly is to be used, rinse in tap water. Dried lilly, rinse thoroughly.
5. Put dried figs, pork shanks and dried lilly into pot with 6 bowls of water (serving for 4), boil for 45 minutes to 1 hour.
6. Boil up at high flame. Turn to medium~low flame after boils up. Boil for 45 minutes.
7. Cordyceps flower, rinse with tap water.
8. The soup has been boiled for 30 minutes, put cordyceps flower, boil for 20 minutes.
9. Soup has been boiled well. Serve.
腰果代替肉
https://youtu.be/RbXC33OmQUw
去濕暖胃胡椒湯https://youtu.be/8xHPW9APZ70
鼻乾 頭乾 唇乾 滋潤湯https://youtu.be/bdxAny4kkQM
喉嚨乾涸 清潤湯 https://youtu.be/yRm6myTu0FU
化痰鼻敏感湯(印度椰子)
https://youtu.be/QOFRZKURKis
五行蔬菜湯
https://youtu.be/7SOz5CGhSwk
今晚滾個湯(系列)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6
大家入呢個網址 ?我幾佰多條片?全部可以睇曬?
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五行蔬菜湯 在 五行蔬菜湯,糙米茶,健康推廣中心 - Facebook 的美食出口停車場
五行蔬菜湯,糙米茶,健康推廣中心. 288 likes. 五行青菜湯健康推廣中心(五行蔬菜湯,糙米茶) 電話::0800-623-999 營業時間:週一~週五上午9~12點下午1~5點*午間 ... ... <看更多>