《☀昌信保鮮盒超強冰箱收納術☀》#收納社團最推的冰箱收納神器
🛒:https://gbf.tw/ljhlj
🔺警語:貨量不多很搶手喜歡先下標,早買早拿到🔺超夯賣爆第2團~
『買完菜直接丟冰箱,不知道怎麼整理❓』
『隨便處理冰箱的食物容易壞掉怎麼辦❓』
是不是每天打開冰箱都覺得很阿雜
裡面的食材亂無章法❓
想要找個食材都要翻阿翻很厭世❓
✅詳細文章請看:https://bit.ly/3gBYEZx
自從有了昌信保鮮盒,透明的材質
裡面放什麼一目了然,有整齊擺放的架子
也可以堆疊放置,想煮什麼就拿什麼超方便。
上回我使用了「SENSE冰箱收納盒」、「POCKET冰箱萬用收納盒系列」
就覺得昌信真的讚到爆炸
這次我加碼入手了「SKYLOCK密扣保鮮盒」
3款都非常必須買!!!
也順便跟大家說它們的差異喔~~
另外還有備料必備的 #四格保鮮盒
洗菜必備的 #提籃保鮮盒
和我這次大推的 #冰箱收納籃
真的超好用,我的冰箱好整齊
盒子可以冷藏、冷凍、微波、機洗
均通過FDA原料認證,KCL檢驗認證
不含雙酚A,可以安心使用
蓋子密封度很好,蓋上厚不漏水
食材氣味不會跑到冰箱。
保鮮度很好,延長食材的保鮮期。
#SKYLOCK密扣保鮮盒
喜歡密扣式保鮮盒的人
可以入手這一款式密扣式的上蓋喔
我也是這團才第一次使用這個密扣式保鮮盒
我覺得密扣式的非常耐用且紮實
蓋口也可以密封的更嚴實
食物的保存會更好喔
用一次整個愛上密扣式的喔
這組非常非常適合4-5人的小家庭
#SENSE冰箱收納系列
這次只有A組、B組、F組
完全是不敗的經典款~
A組(8件):300ml*2、450ml*2、1000ml*2、3000ml*2
B組(8件):300ml*3、450ml*4、收納籃
F組(10件):650ml*9、收納籃
盒子是透明的SAN材質
底部還有立體條紋
A組(8件)很適合小家庭
F組(10件)我最推薦
#POCKET冰箱萬用收納盒系列
這回只有賣D組喔
(400ml的6個,850ml的6個)
D組很適合拿來裝乾貨
就是設計拿來裝五穀雜糧的唷
像是如果妳有小米、紅藜、五穀米等
或是餅乾、義大利麵、太白粉等等
都很適合裝盒,這樣要處理的時候會方便許多
像太白粉、麵粉我每次要用都要倒得到處都是
但是使用昌信收納盒後
只需要用湯匙取出一點就可以了(方便到爆炸)
可以堆疊處理,放在廚房or冰箱側邊都OK
#SKYLOCK密扣分格式保鮮盒3號(4格)
這個是我平常備料盤
四個收納盒都是獨立的唷!!
可以分開收藏想要的食材
我通常都拿來裝紅蘿蔔絲、蔥花、蒜末、洋蔥片等
幾乎每天都會用到的備料
然後用不完就可以直接冰起來!!
隔天再拿出來使用就可以啦
#SKYLOCK密扣提籃式保鮮盒1號
這個也是密扣式的保鮮盒
內含可以分離的手提式提籃
可以瀝乾水分,避免洗過的食材沾到盒底水分
才能夠保持新鮮的狀態喔!!
它是我平常的洗菜籃
有空就把菜洗好冰起來
要用的時後馬上拿出來煮
#INTRAY冰箱抽屜式收納籃(本次大推必買這個)
它可以拿來收納整理冰箱,也可以放飲料喔
我覺得很適合拿來收納蔬果
平常擺著都亂疊亂放
放到自己找不到
等到找到的時候已經爛掉了><
所以我覺得整理起來好找
也可以記得自己還有哪些還沒吃
(趕快看圖片我的冰箱超整齊)
另外還有很多其他的類型的保鮮盒
🔺快速下單:https://gbf.tw/ljhlj
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,♥蘿蔔糕食譜分享♥ 料理時間 ☝☝ 快過年了耶!😊😊 大家開始survey #年菜 了嗎❔❔ 來分享吃了會有好彩頭的 #蘿蔔糕, 大家平常都怎麼料理呢?🔥🔥 Amy平常都用煎的直接沾醬油膏居多, 但是其實搭配 #XO干貝醬 或是 #泡菜 用炒的, 甚至是🍲煮湯也不錯喔!和大家分享小廚娘時間, 正確...
「五穀雜糧怎麼煮」的推薦目錄:
- 關於五穀雜糧怎麼煮 在 小環妞幸福足跡 Facebook 的精選貼文
- 關於五穀雜糧怎麼煮 在 賴俊龍 Jason Universe - 傑森宇宙 Facebook 的最佳解答
- 關於五穀雜糧怎麼煮 在 Facebook 的精選貼文
- 關於五穀雜糧怎麼煮 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最佳貼文
- 關於五穀雜糧怎麼煮 在 五穀雜糧正確吃!嚴選「免浸泡十鼓米配方」完整 ... - YouTube 的評價
- 關於五穀雜糧怎麼煮 在 好吃又健康的國產雜糧怎麼煮? PART 1 **五穀雜糧粥 的評價
- 關於五穀雜糧怎麼煮 在 五穀雜糧料理、五穀米怎麼配在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於五穀雜糧怎麼煮 在 五穀雜糧料理、五穀米怎麼配在PTT/mobile01評價與討論 的評價
五穀雜糧怎麼煮 在 賴俊龍 Jason Universe - 傑森宇宙 Facebook 的最佳解答
早在六月初的時候我就收到了信豐農場寄來滿滿一箱的「#脫殼紅藜」的產品,
還記得抱著沈甸甸的紙箱回家打開一看,有一種「咦,這個廠商是在我家裝了監視器嗎?怎麼知道我很需要這些東西?」的疑惑~
當時那時候三級警戒已經一個月了,跟著WFH新鮮感消耗殆盡的,除了家中的存糧備量,就是每天煩惱備餐的心力,所以這時候收到可以可以簡單就上桌的食物業配,真的有如夏天的聖誕節啊~
這次入手的有:
#好伙拌(台灣紅藜香檬原味油蔥醬.台灣紅藜香檬甜鳳藜醬.台灣紅藜香檬泰式打拋醬各一)
#台灣紅藜麵(細麵/寬麵)
#台灣紅藜飯
#帶殼台灣紅藜
#脫殼台灣紅藜
#紅藜健康茶(淡茶/濃茶)
#台灣紅藜麵線
#台灣紅藜波浪麵
#手工紅藜豆麥醬油
#手工紅藜黑豆醬油
#紅藜黑豆醬油膏
居家辦公的時間長了之後,特別是中午,實在想要一個簡單的料理卻又不想跟健康妥協,每天點外賣已經吃到不知道要吃什麼的時候,五分鐘可以上桌的紅藜麵根本完美解答!
以我來說,午餐時間我會瓦斯爐開兩鍋,一鍋煮水,滾了之後下麵,兩分鐘之後下青江菜。另一鍋煎蛋,撒點羅勒葉跟胡椒。 想吃肉日子裡,大同電鍋熱個雞胸肉,用一瓢紅藜香檬泰式打拋醬提味,備餐不用20分鐘~(然後抓緊時間泡一杯紅藜健康茶攤在沙發上耍廢)
這種無腦的食用方式(上班腦力都快榨乾了,謝謝任何協助我無腦生活的一切!)是任何時候想吃一點東西,都可以很快填飽肚子的好選擇,無論是紅藜麵線,紅藜波浪麵,以及紅藜飯都是可以靈活搭配菜色的健康主食!
講了這麼多「台灣紅藜」,到底這跟常聽到的「藜麥」有什麼不一樣呢?
✅在台灣紅了很久藜麥是來自南美洲的當地主食,而台灣紅藜則是台灣原住民已經食用百年以上的主食。研究已經證實台灣紅藜的營養價值極高,膳食纖維是地瓜的七倍,鈣質是稻米的四十二倍、牛奶的七倍,蛋白質相近於牛肉,含有人體無法自行合成八種必需胺基酸,又是台灣本土的原生作物,不需要飄洋過海就能來到大家的餐桌上,因此碳足跡非常小。
✅台灣原生種的紅藜含有多種營養素,價值勝過南美洲藜麥、奇亞籽、亞麻仁籽等,一般被大眾視為營養價值偏高的穀物,除了營養成分優於其他五穀雜糧,更棒的是,紅藜的脂肪與澱粉量很少,讓你在吃下健康的時候輕鬆無負擔!
以一個運動量極大的人來說,台灣紅藜的高蛋白質跟高纖維量很重要,它所含的氨基酸更是人體無法自行合成,必須從飲食中得來的喔。在疫情時期,用台灣紅藜增加自己的免疫力,也是保護身邊所有人的健康。
另外,我想要強推一下他們的 #黑豆醬油。有人曾經跟我說過只有煮菜煮多了才會對炒菜的油、使用的醬油有感,紅藜黑豆醬油的鹹味非常清爽,用來沾水餃以及高麗菜非常適合,特別是早上的荷包蛋淋上一些....人間美味!
👉奉上專屬團購連結:https://sinfongfarm.1shop.tw/Jason
五穀雜糧怎麼煮 在 Facebook 的精選貼文
[ 🌟好物推薦🌟桂冠營養研究室:健力湯 ]
經過了將近兩個月的居家辦公,相信大家已經在家煮飯到不知道要煮什麼了(我也是,煮得心好累)。之前就看到 桂冠營養研究室 LaurelNutrilab 出了一系列健力湯產品,強調使用天然食材,不添加味精、香料等添加物,令我非常感興趣。
更酷的是!桂冠營養研究室還與國立陽明大學共同進行產學合作,並且針對銀髮長輩進行臨床研究,結果還發表至國際期刊!
以下就為麵粉們介紹健力湯~
🌱什麼是健力湯?🌱
🌟由桂冠營養研究室參照國立陽明大學完成的臨床研究結果而研發的湯品,使用原塊肉品、新鮮蔬果製作而成,不添加味精、防腐劑以及香料。每一包鹹口味健力湯含有24-30g蛋白質、7.5g以上膳食纖維、熱量155~313大卡。
🌟總共有11款中西式風味的湯品以及2款甜湯(甜湯蛋白質含量較低,但一樣含有7.5g以上膳食纖維喔!),口味變化非常多元~
🌟由營養師精算配方,部分口味添加特殊營養,例如:荔枝綠茶多酚、大豆異黃酮與鈣質。
🌱健力湯可以怎麼搭配?🌱
均衡的一餐最基本需要具備的就是:優質蛋白質+全榖雜糧類+蔬菜類,營養麵包用三款健力湯來示範搭配~
🌟人蔘糯米雞湯🌟
這款健力湯含有27.5公克蛋白質,已經滿足大部分人一餐所需的蛋白質量,只要另外準備青菜,再加上半碗五穀飯,就是400大卡左右的低熱量餐囉!
🌟和風豆乳豬腱湯🌟
這款健力湯含有29.5公克蛋白質,除了豬腱以外,湯品中還添加鮮奶、非基改豆乳等優質蛋白質食材!只要簡單加上烏龍麵以及其他自己喜歡的蔬菜,就可以完成均衡的一餐!
🌟蕃茄蔬菜牛肉湯🌟
這是我自己在家也時常做的料理,可以再另外添加高麗菜、紅蘿蔔、新鮮番茄一起烹煮,全榖雜糧類的部分可以加入馬鈴薯,就是麵包家的羅宋湯秘方了!
😋營養麵包試吃心得:這三款湯品的口味我都非常喜歡!老實說比我原先想像的還要好吃!人蔘糯米雞湯的人蔘味很香,味道跟在餐廳現煮的一樣好喝,雞肉的味道也很棒;和風豆乳豬腱湯的味道因為加了牛奶跟豆奶所以非常濃郁,豬腱也很入味好吃;雖然自己煮的羅宋湯也很好喝,但是桂冠營養研究室的這款蕃茄蔬菜牛肉湯喝起來味道很濃很香,比我煮的還要濃郁得多!
在營養門診常常有人跟我說:”一個人住,煮東西真的很不方便。” 健力湯一包就是一個人份量,只要加熱健力湯,搭配簡單的蔬菜以及全榖雜糧,就可以準備好營養均衡的一餐,真的非常方便!有需要的麵粉可以參考看看~
另外另外,因為素食者取得優質蛋白質的來源受限,桂冠營養研究室也為了奶素者研發了三款口味,不只是對於奶素者是很大的福音,想要換換口味的人也可以嘗試看看~
💖優惠資訊💖
▶營養麵包限定優惠-結帳輸入優惠碼【bread5】可享有5%折扣!!!
▶桂冠營養研究室官網選購 https://bit.ly/3hJ6yRn
▶加入官網會員領取好康優惠券$500,優惠券直接歸戶(每筆限折$100)
▶貼心準備三個月長期訂閱方案(30包、60包),可分批寄至指定地址唷!(這個服務真的非常貼心!像我家冰箱很小,真的很需要分批寄送XD)
#桂冠營養研究室 #健力湯
五穀雜糧怎麼煮 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最佳貼文
♥蘿蔔糕食譜分享♥ 料理時間 ☝☝
快過年了耶!😊😊
大家開始survey #年菜 了嗎❔❔
來分享吃了會有好彩頭的 #蘿蔔糕,
大家平常都怎麼料理呢?🔥🔥
Amy平常都用煎的直接沾醬油膏居多,
但是其實搭配 #XO干貝醬 或是 #泡菜 用炒的,
甚至是🍲煮湯也不錯喔!和大家分享小廚娘時間,
正確來說這是Dannis炒的XD~
http://dannisamy.pixnet.net/blog/post/33914725
五穀雜糧怎麼煮 在 好吃又健康的國產雜糧怎麼煮? PART 1 **五穀雜糧粥 的美食出口停車場
五穀雜糧 粥 · 好吃又健康的國產 雜糧怎麼煮 ? PART 1 ** 五穀雜糧 粥** · 草屯鎮農會稲香風情館बाट थप · सम्बन्धित पृष्ठहरू · Entertainment. ... <看更多>
五穀雜糧怎麼煮 在 五穀雜糧料理、五穀米怎麼配在PTT/mobile01評價與討論 的美食出口停車場
將白米、五穀米、芡實放入電鍋內鍋中,加入水,按下煮飯。待電鍋跳起,悶15至20分鐘再打開電鍋。(也可加入橄欖油翻拌即可盛盤). 芡實五穀飯-食譜-作法 ... ... <看更多>
五穀雜糧怎麼煮 在 五穀雜糧正確吃!嚴選「免浸泡十鼓米配方」完整 ... - YouTube 的美食出口停車場
我們需要白米保氣、糙米養神、 五穀雜糧 固精,所以你要是不吃米飯,就會氣虛沒精神,連健康都可能搞壞!但是飯也不能亂吃哦,尤其是 五穀雜糧 ,雖然是 ... ... <看更多>