#節目預告
2021/07/20 週二,上午七點到八點《經濟學人》單元
本集由節目好朋友:「早安財經」文化出版發行人沈雲驄,分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。
一。拜登的中國信條
二。疫情中大爆發的金融創新
三。職業棒球的未來隱憂
四。一個希臘小島的低碳旅遊實驗
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#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist
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【蘭萱時間】
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解除煩惱的妙方
這人世間是有許多的塵勞紛憂,而人性中也有避免不掉的三闇垢習,即便是未達解脫之緇素行者或未近登地之修士,也不免有外境襲心之困擾。每當我稍蒙閒僽,便會慶幸我有人世間不可思議的開釋妙寶⋯⋯。
在《無量壽經》中,佛歡喜讚歎地對阿難等佛子們說到阿彌陀佛淨土不可思議的功德,其中有一段是我讀誦起來每每接可以轉憂為喜,最終喜躍抃舞的一段經文——
「自然德風徐起微動。其風調和不寒不暑。溫涼柔軟不遲不疾。吹諸羅網及眾寶樹。演發無量微妙法音。流布萬種溫雅德香。其有聞者塵勞垢習自然不起⋯⋯」
此時最好的方法便是找一靜處,觀想阿彌陀佛的淨土中有不可思議的德風,輕柔地、溫煦地、緩緩地吹拂到身體上,此風絕非林升詩中的「山外青山樓外樓,西湖歌舞幾時休?暖風熏得遊人醉,直把杭州作汴州」,那股浪拓忘乎自身,只耽溺於散漫之中,更非秦觀的「攜扙來追柳外涼,畫橋南畔倚胡床。月明船笛參差起,風定池蓮自在香」,閒倚胡床般的慵悠淡適⋯⋯。
我所了解讀到的極樂世界淨土中的德風,更超越於儒家《論語》中所說的「君子之德風」,沒錯!居上位者所推動的德行往往可以吹拂至千萬百戶人家,使得百姓們心中的盼頭得獲,而過著歡騰喜慶的日子,但這一切都是無常,人世間永遠都擺脫不了八苦的限囿,無有出期。可是阿彌陀佛的德風不僅僅風中所有的一切都是阿彌陀佛的開悟解脫法語,這德風中不疾不徐,微微緩動著,不冷不熱,恰到好處,當這風吹到不可思議有不可數的珠寶所串連的寶樹上時,便會發出微妙難測,超越這人世間所有園林景觀最極致的搜神巧工之木,不但如此,這寶樹所散發出來的風色郁香,人間所無,為什麼?
所有聞到由風所飄散出來的香氣,一切的世俗煩腦都會從根本處拔起,此德豈是人間可比?接著這風漸漸不斷地又吹觸到身上時,那股舒適感就如同阿羅漢進入了滅盡定般的喜樂,無論五濁惡世中任何的不可解之痛苦、恐懼不安,舒緩地也都得到安歇。這風也把樹上的花瓣散佈在極樂世界的黃金寶的上,有條不紊的花色自然星羅棋布,安置在這片寧靜的佛土上,花面上柔和的色彩和光線伴隨著濃郁的香氣,菩薩們從這一片無盡的花海上,漫步其間,眼看著凹陷入地四寸,可是菩薩的腳甫一舉起,又完好如初⋯⋯。
試問這人世間所有的一切戰亂、飢荒、刀兵、一切劫難所造成的苦惑,當身心有所受創的時候,能夠把煩亂的心暫時依靠停泊在阿彌陀佛的淨土一景中,或許可以讓大家錯亂、不確定的心得到安歇⋯⋯。
當大家正在恐懼、不安、迷惘、無措的時候,請常唸「南無阿彌陀佛」。
王薀老師
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【抽獎贈書活動】《#僧人心態》x2本
你是否覺得自己的人生總是被追著跑?數位時代的快步調、社群媒體上的炫耀和比較,在科技進步的同時,人們的焦慮和痛苦指數卻不斷節節攀升。然而,在這麼多紛亂的噪音和雜訊之外,有一種值得嘗試且千古流傳的生活智慧,叫做僧人的心態。
#數位心靈導師的三堂課 #像個僧人思考 #2020最愛的書之一
閱讀心得 https://readingoutpost.com/think-like-a-monk/
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【這本書在說什麼?】
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《僧人心態》的作者是被媒體喻為「數位世代心靈導師」的傑.謝帝(Jay Shetty),他畢業於英國倫敦卡斯商學院,拒絕知名企業的工作機會,搬到印度孟買的道場當了三年的吠陀教僧人。在道場的歷練之下,他悟出人生的平靜與意義,回到英國後逐步成為最具數位影響力的思想領袖。
他將多年來在僧人生活中學到的永恆智慧,結合能應用在生活中的實踐步驟,淬鍊成這本書的內容,希望能讓我們脫離焦慮,回歸內心的平靜,活出有意義的人生。在書中,他引用許多印度吠陀教的經典觀念,穿插自己在道場的經驗和體悟,教我們擁抱僧人的心態來解決現代生活中的各種問題。
這本書總共分為三個章節:第一個「放下」教我們處理負面情緒和恐懼,過著有意圖、有意識的人生;第二個「成長」教我們辨認目的和養成例行習慣,學習抽離自我執著的心智;第三個「付出」談感恩的重要,建立深刻的人際關係和為世界服務的態度。
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【我為什麼想讀這本書?】
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我第一次認識傑.謝帝,是看到了他對這支短片的旁白解說〈在你評斷別人之前,先看這支影片〉,主角因為班機延誤所以買了一盒巧克力餅乾來打發時間,故事就發生在他與另一個人分享這盒餅乾的時候。他解說這部影片的口吻和方式,讓我深受吸引,我也被故事最後的結局給完全震撼到(強烈推薦看到最後)。
後來他在臉書上面發表了另一部激勵人心的畢業演講短片〈30歲沒成功人生就很失敗?其實你只是走在自己的時區〉(英語原文連結),創下四億次的瀏覽紀錄,整段演說裡面我最喜歡他說的這句話:「不要讓任何人用他們的時間表來催促你。」但這個時候,我還不知道他曾經是「僧人」。
直到最近這本書被翻譯成中文版,我才留意到他以前的僧人經歷。因此,這更讓我產生強烈的好奇心,他到底從道場的「出世」生活中領悟了什麼,最後決定用數位媒體這麼「入世」的方法來傳遞這些充滿哲學思考的智慧?
讀完這本書之後,我的問題得到了充分的解答,還得到了許多的啟發,以下列舉幾項令我印象深刻的段落和想法。
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【啟發一:關於放下】
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作者談到數位時代加劇了人跟人之間的「比較」心態,結果是:我們用周圍人的表現來定義自己的時候越多,自我迷失的程度就越大。我最喜歡他引用《博伽梵歌》的這句話:「不完美活出自己的生命,勝於完美地模仿別人」。放下跟他人的比較,力排眾議需要勇氣,才能過上最真實的生活。
書中提到美國亞利桑那州沙漠區的「生物圈二號」實驗,科學家試著建立一個「完美的溫室」,使用純水、純空氣,並把濕度、溫度、照度都控制在最理想的狀態。結果裡面的植物長到一定的高度就會傾倒,最後才發現缺少了關鍵因素:風。沒有風的吹拂,植物不會往更深處紮根、樹皮不會強韌、禁不起長高後的重力壓迫。放下對於不舒適的恐懼感,適度的壓力是必要的挑戰。
在道場時,作者很羨慕那些擁有特異本領的僧人們,例如能一字不漏背誦整本經文、連續禁食七天、連續靜心八小時。作者對師傅說:「我也想跟他們一樣!」師傅回答:「你的動機是背誦整本經文的成就感?還是想要獲得學習的經驗?第一種只是想要結果,第二種是對於學習過程的好奇。」放下對於目標的執著,收穫來自於享受學習的過程本身。
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你的時間有限,不要浪費時間過別人的生活。
史帝夫.賈伯斯
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【啟發二:關於成長】
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作者對於「熱情」和「目的」的這番話,是我看過最精準和精煉的說明。他說:「你的熱情是為了自己,你的目的是為了別人,而當你把熱情用來服務別人的時候,熱情就會變成目的。」將自己成長的目的用來服務別人,就會願意從事別人需要的服務。你的熱情必須滿足世界的需要,而且永不止歇。
我養成早起的「晨間習慣」已經兩年,但是作者建議盡量將整天規劃成「例行活動」,包含下班後和晚上睡前,這其中也有他的道理。數十年如一日早起練球的已故NBA球星柯比.布萊恩說過:「創意往往來自結構。有了參數和結構,你就能從中發揮創意;少了結構,你就只會漫無目的做事。」他指的結構就是例行活動。為了成長,我們要建立例行習慣,如同在一條舊路上讓找新石頭,會敞開你的心門和創意。
如果任由我們的「心智」漫無目的遊走,很容易會陷入恐懼、焦慮、負面思想的念頭。作者提供一個很好的做法來克服,寫下你心裡對自己的負面評語,在旁邊也寫下你如何把這段話說給你關心的人聽。例如你對自己說:「你毫無價值」,你卻會對你關心的人說:「我們來談談你喜歡自己的地方。」練習抽離自己的原始心智,用愛和尊重來對待自己,就像從第三人的角度對待你關心的人一樣。
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我認為每個人都應該享有名利,達成夢寐以求的一切,好讓他們看清這不是答案。
金.凱瑞
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【啟發三:關於付出】
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我讀到「隨喜心」這個觀念的時候,讓我為之震撼,指的是「對他人的好運懷有一份同感或不自私的歡喜心」。在物質的世界裡,大學錄取名額、好工作缺額就是那麼多,成功和快樂是「有限的」。在精神世界裡,你能夠為別人的成功感到喜悅,體驗五十倍、百倍於自己的喜悅,隨喜的快樂是「無限的」。學會付出自己的喜悅,對別人的成功抱持祝福,你就可以擁有無限的快樂。
資深僧人在一堂課上,請作者和新的僧人們寫下一段「不該擁有的一次經驗」。大家紛紛寫下自己意外遭遇的事故或傷害,妹妹早夭、遭逢失戀之類的痛苦經驗。但是,竟沒有任何人寫下自己「不該擁有的奇妙事件」。我們習慣認為自己不該遭逢不幸,卻應該獲得祝福,對於平凡的恩惠,我們卻時常忽視。要懂得付出感恩的心,表達出來,包含平凡的事物,尤其是平凡的事物。
作者認為,我們追求的目標應該是:離開一個地方時,那個地方會比你來的時候更清淨,那裡的人會更快樂,世界會更美好。當你為了服務別人而提升自己的技能,就更有可能在過程中找到熱情。你不需要先擁有再付出,你會因為付出而擁有更多。
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服務,是人生至高無上的目的。無私,有著自我療癒的效果。
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【後記:當科技人遇見僧人】
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《僧人心態》是我在2020年尾讀到的驚喜之作。作者將道場中學到的普世智慧,巧妙地融合數位科技的推廣,加上他曾經是商學院出身的思維,打造出了一個具有深遠影響力的思想傳播平台。如果你因為他寫的這本書、一個短片、甚至只是一段話,幫助你往內心的平靜更進一步,那麼他的目的也就功德圓滿了。
在寫這篇心得的過程中,我發現了作者跟我是同年出生,當下竟然產生了一種比較的心態。但很快地,我回想起他說過的「每個人都走在自己的時區」,身為科技人的我,不就正在實踐著屬於我的服務方式?接著,內心浮出一陣喜悅,替他成功打造的數位影響力感到開心,也替自己勇於踏上的數位旅途感到開心。
推薦這本充滿智慧和溫暖的作品給你,在這個最混亂的時局,我們都需要學習找回平靜的內心。願每個人都能擁有僧人的平靜心態,在狂風駭浪的挑戰中穩舵前行。
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【抽獎辦法】感謝 圓神出版.書是活的
1、抽出「2本」《僧人心態》送給閱讀前哨站的粉絲們!有興趣的朋友請在底下「按讚留言」,「公開分享」本則動態參加抽獎。
2、留言請寫下:你為什麼想讀這本書?例如:「想要了解僧人怎麼處理自己的情緒?」
3、活動時間:即日起至2020/12/29(二)晚上十點截止,隔天在留言中公布名單,隨機抽出2名正取,2名備取。
4、請正取得獎者於2020/12/30(三)晚上十點前,私訊回覆寄件姓名、地址、電話,超過期限未認領由備取遞補,寄送僅限台澎金馬。
五條經文心得 在 有刺法力刺青「五條經文」的朋友請進 - Mobile01 的美食出口停車場
今年因緣際會之下,由公司同事牽線刺了「五條經文」關於五條經文的禁忌也上網爬過文了但是那天刺好後,裡面的泰國小師傅跟我在門口聊天講到了:「不要吃拜拜過的東西」 ... ... <看更多>
五條經文心得 在 不要因為跟風而去刺泰國五條經- 靈異板 - Dcard 的美食出口停車場
過了一陣子後⋯我就跑去預約我想刺的五條經(心裡想應該保平安很有用 ... 奉勸大家~~真的不要亂刺現在只要無形靠近我的經文會超痛 身上帶再多 ... ... <看更多>
五條經文心得 在 [心得] 泰國五條經文刺青- 看板Thailand - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
這次去泰國終於如願去刺了五條經文,從曼谷坐van到大城大約40分鐘
到了大城再轉搭嘟嘟車到刺青的佛寺,第一眼看到這間佛寺就覺得普通而已
也沒感受到什麼磁場反應,後來經過泰國友人的翻譯,整個程序是
先到刺青師父那邊選擇要刺的圖案,刺完之後再給師父加持
刺青的部份是500泰銖,師父加持的部份是1000泰銖
因為我選擇油刺(就是人緣油刺),所以感覺就像蚊子叮一樣不會痛,
刺完後那瓶人緣油就會送給你帶回去。
給師父加持時,師父會問你姓名,之後在你額頭及刺青的地方
用毛筆沾油加持,一樣感覺不到有啥法力 (哈哈)
不過主要我只是要那個圖案,並沒有想求什麼所以有沒有法力我也不在乎
接著師父會依照他的感應送你一些東西,他是送我一個符管,
跟一個招人緣的修行著的小佛像項鍊
整個程序做完後,我泰國友人也問我你覺得這個師父怎樣,我就說普通,他也覺得普通
整趟旅程總共才花費2000泰銖,是真的很便宜!
不過過了一星期之後 我發現所刺的圖案幾乎已經看不見了,只留下淡淡地痕跡
下次我想應該會真的去刺墨刺吧! 而且這次剛好又認識一個泰國朋友
他刺的是九條經文 很特別,線條也很細緻,而且只要1000泰銖
所以下次去刺完後 ,再來po心得!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.240.51.155
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