多年來我真的很不喜歡運動,但是為了讓自己有更好的體力和老年生活,所以還是保持運動的習慣。
#動起來不難 #難的是持之以恆
以前我一週運動1~2次,就這樣過了好多年,疫情期間因為沒辦法上健身房,便開啟了我的居家運動,才發現這幾年我買了啞鈴、壺鈴、彈力帶、瑜珈墊、跑步機等,我家根本就是小型運動中心,但就是放在家裡放安心的,根本也沒有使用,自己一個人運動真的很難持續。
但是因為疫情期間前兩週我每天都躺在家裡,結果渾身筋骨酸痛,之後我規定自己每週3天一次要跑3公里+重量訓練,一養成習慣後,變成一天不做運動渾身就不對勁,有時候想偷懶都會心虛怕好不容易降下來的體脂又回來身上,養成運動習慣真的不難,難的是要持續做下去。
現在疫情降2級,新竹的YYsports竹科概念店結合了#運動商品 #五星餐飲 #運動教室 #運動生活,打造線上線下運動串聯共享空間,運動讓你不孤單,如果在新竹的朋友可以抽空去看看,若是新竹以外的朋友也能參加運動集點給好禮。
#運動集點 給好禮
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YYsports慶降級3大活動大公開
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2. 7/30~7/31 限量福袋每日50份 888元有機會買到Garmin手錶、萬元品牌服飾或Nike球鞋
3. 即日起~8/31 集10行樂 使用YY APP累積ExP 每集10點有機會把SYM機車、iPhone、Beats耳機等萬元禮物帶回家。(不管是健走、消費、運動、參加活動、參觀竹科店都可以累積唷)
#YY慶降級 #YYsports #竹科概念店 #集10行樂
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五星餐飲 在 YummyDay 美味日子 Facebook 的最佳貼文
米其林指南推薦,台中五星餐飲麵廊 MEE LANG✨
在疫情期間也推出了一系列外帶餐盒服務🍱
多到滿出來的主食,紅燒的滷牛腱完全滷透,入口即化🐮
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五星餐飲 在 Ruby Daddy vlog Youtube 的精選貼文
第一次來到這裡,許多設施令我讚嘆不已!! 尤其是2萬坪是腹地,真的很大! 下次一定會造訪
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五星餐飲 在 alex lam Youtube 的最讚貼文
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#千禧新世界香港酒店「#自助餐 假期」
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限時住宿禮遇載譽歸來
由於反應熱烈,位於海濱沿岸的五星級千禧新世界香港酒店再次推出限時優惠「自助餐假期」,包括自助早餐、晚餐及房間升級等精彩禮遇,預訂日期由2021年6月3日至7日,為期五天,適用於2021年6月7日至30日期間星期一至星期四之住宿。
「自助餐假期」每房每晚由港幣1,880元起,包括酒店舒適時尚客房住宿乙晚(免費升級至城景客房)。為了讓這輪優惠更精彩,首二十個客房預訂更可獲升級至海景客房。另外還有Café East雙人自助早餐及兩位用自助晚餐(入住當天享用)。Café East走市場風格,洋溢悠然舒閒的「鄰家」居家氛圍,6月份特別呈獻「東南亞美食巡禮」主題,炮製一系列來自新加坡、馬來西亞及泰國的香辣惹味特色佳餚。此外,餐廳亦提供一系列環球美饌,不但有海鮮、刺身壽司、意式前菜、烤肉及蒸點燉湯,還有即場烹調鑊氣小炒、鐵板燒、麵食及甜品。
其他禮遇還包括免費享用房內自選電影服務、餐飲8折優惠(現有嘗薈會員或登記入住時註冊為嘗薈餐飲會員可享獲餐飲75折優惠)、提早於下午1時入住及延遲退房至下午3時(只限星期二至四之住宿;視乎房間供應情況而定)、三張價值港幣100元的電子購物券(適用於K11 Art Mall的指定美容及時裝商戶)。
客房必須於入住前至少24小時於酒店網頁預訂,並需視乎出租情況而定;不適用於特定日期。訂房時須提供信用卡擔保並預付全數房費;預訂不得取消。此優惠不可與其他訂房套餐及推廣優惠同時使用。以上所有價目須另收加一服務費。
查詢或預訂,請致電+852 2313 4305或瀏覽newworldmillenniumhotel.com。
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