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#二十四節氣之小雪 #邱一峰關心您
#國民黨中央委員
進入這個節氣，大家是不是跟一峰一樣，
感受新竹風呢~
提醒大家東北季風越來越強，
有些地方受到地形影響，
風勢較一般平地來得強烈，
尤其我們新竹#九降風，
出門走路或騎車一定要特別注意安全，
家中有長輩跟小孩的家庭
更要時時關心與清查出外與就學的老幼平安！
=================================
節氣小諺語；
月內若陳（響）雷，豬牛飼不肥：
小雪節氣之後，冬天氣息愈顯濃郁，
不會有雷電交加的豪雨。
因為這個節令是聽不到雷聲的，
如果在入冬後還聽到雷聲的話，
表示天候異常，那可就要提高警覺了。
冬天打雷會影響往後各種作物生長，
而且豬羊等六畜都將有災疫，不容易養肥。
#二十四節氣之小雪 #邱一峰關心您
#國民黨中央委員
進入這個節氣，大家是不是跟一峰一樣，
感受新竹風呢~
提醒大家東北季風越來越強，
有些地方受到地形影響，
風勢較一般平地來得強烈，
尤其我們新竹#九降風，
出門走路或騎車一定要特別注意安全，
家中有長輩跟小孩的家庭
更要時時關心與清查出外與就學的老幼平安！
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節氣小諺語；
月內若陳（響）雷，豬牛飼不肥：
小雪節氣之後，冬天氣息愈顯濃郁，
不會有雷電交加的豪雨。
因為這個節令是聽不到雷聲的，
如果在入冬後還聽到雷聲的話，
表示天候異常，那可就要提高警覺了。
冬天打雷會影響往後各種作物生長，
而且豬羊等六畜都將有災疫，不容易養肥。
81 #扭轉乾坤過好年 #強腰健骨素什錦 ｜ 冬天・小寒 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 79 #素什錦 #素食年菜 #五行蔬菜 #強腰健骨#美味 #美味い #scrumptious #扭轉乾坤 #年菜
年菜裡大魚大肉之外也要來點蔬果平衡飲食，這道炒素什錦均衡營養之外還能顧護脾胃腰腎，達到強腰健骨之功效唷！
扭轉乾坤過好年 強腰健骨素什錦
材料：
蒟蒻 一片(180g 切條)
青櫛瓜 一條
黃櫛瓜 一條
鮮香菇 六朵
紅蘿蔔 半根
黑木耳 五朵
杏鮑菇 兩根
中藥：
茯苓 四錢
山藥 四錢
黃精 四錢
黑棗 兩顆
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【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。（其他影片，不定期 額外更新）
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
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62 高麗人參鬚養生雞湯 ｜ 春天・春分 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 60 #提高免疫力 #雞湯 #高麗人參 #正官庄 【CC中文字幕，請記得開啟】#美味 #美味い
超級好吃的人參鬚雞湯！可以幫助補中氣、益脾胃、固本培元、提高免疫力喔！
【CC中文字幕，請記得開啟】
讓我們一起努力，平安渡過這波的天災人禍吧！
高麗人參鬚養生雞湯
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雞肉切塊 半隻
高麗人參鬚 一錢
黃耆 兩半
當歸 四錢
黨参 三錢
川芎 兩錢
枸杞 四錢
紅棗 八顆
米酒頭 150ml
鹽 適量
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附註：
2020年爆發的這一波，適時，依五運六氣學說，仍屬2019年己亥年之六氣末。由己亥起始動，太陽寒水，風木，濕土蘊釀，經丙丁子丑，漸進庚子。
今年，有別於2003那次，2003年屬熱毒溫疫。而此當時，正值寒冬，故屬寒濕毒疫，濕邪極即易化成濕毒，一旦濕、熱、毒、瘀，齊攻人體，病勢快速發展，能致使多器官功能障礙，從而飲恨。此乃人命關天之事，不得不特別注意啊。
61 四神茶飲 ｜ 春天・驚蟄 ｜【特別企劃．第三季】 養生食療、養生食譜 59 #提高免疫力 #茶飲 #四神湯 【CC中文字幕，請記得開啟】#美味 #美味い #scrumptious
溫脾、健胃、補腎、利濕，提高免疫力的 四神茶飲 【CC中文字幕，請記得開啟】
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【四神茶飲】
四神粉
（蓮子 茯苓 芡實
淮山 薏仁 磨粉 ）
粉20g : 300~350c.c水
糖 適量
鹽 適量
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今年，有別於2003那次，2003年屬熱毒溫疫。而此當時，正值寒冬，故屬寒濕毒疫，濕邪極即易化成濕毒，一旦濕、熱、毒、瘀，齊攻人體，病勢快速發展，能致使多器官功能障礙，從而飲恨。此乃人命關天之事，不得不特別注意啊。
