關於 乾乾年紀 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

特價優惠中🔥還您如Baby般的手及腳後跟😍
【Du’it 急救腳膜腳霜50g 】
【澳洲Du’it 急救護手霜150g】
#睡前擦隔天真的會變嫩

🎉9月歡慶中秋節🥮購物
🈵️$666免運費
🈵️$888送一瓶爆米花🍿️ 🍿️
🈵️$999送折價券$30(折扣碼：shop999)

大家應該很關心腳後跟的問題，隨著年紀後跟的皮好像越來越厚，在澳洲的冬天常常是非常乾燥，加上房間都是地毯，腳常常粗粗乾乾的非常不蘇湖，這個是在睡覺時後塗在腳跟然後穿上襪子，隔天醒來腳跟真的變得比較嫩，推薦給需要腳跟嫩的人👣

✅修護皮膚
有效恢復足部皮膚自然彈性，增強抵抗力。改善乾燥龜裂現象，令肌膚時刻保持柔軟、彈性。

✅純天然 高效安全
含有Urea、AHAs、維他命E等多種特強修護保濕配方，迅速滲透皮膚內層，在表面形成保護膜，鎖住水分。

✅軟化皮膚 消除老繭
深層滋潤肌膚、軟化硬繭。同時可以有效去除粗糙的死皮而無需使用砂石磨除

富含維生素E
抑制皮膚過氧反應，使皮膚加倍光澤，有彈性修復受損腳部皮膚。

✅一支多用
產品不僅僅適用於腳部皮膚，也適用於肘部、胳膊、腿部、膝蓋、身體部位。

✅保濕滋潤
產品所含的維E等滋潤成分，有效的改善皮膚狀態。撫平表面粗糙，依舊嫩白細滑。

📍使用說明
每天使用2-3次塗於腳跟、手肘及任何乾燥龜裂皮膚位置（睡前塗用效果更佳）。適用於成年人的皮膚。

—————————————
🔥現貨🔥
【澳洲Du’it 急救護手霜150g】

✅快速修復
Du’It 急救手膜手霜是一款強效修復產品，5天內
快速修復粗糙和乾裂

✅保濕滋潤
採用強效保濕配方，富含維生素E、果酸、茶樹等滋潤保濕維持肌膚水分平衡，緩解乾燥問題

✅撫平毛糙
本品能有效去除手部的角質，軟化死皮、老繭、加速肌膚代謝，還你平滑肌膚。

✅修復裂紋
5天內快速修復粗糙和乾裂，軟化滋潤乾裂處肌膚加強愈合，為手部肌膚建立天然屏障。

✅預防倒刺
內含甘油，保濕效果強，預防倒刺，令你的手部皮膚白白嫩嫩。

🔸使用方法
一開始比較嚴重的時候，主要在於晚上清洗完手後塗抹上一層厚實的護手霜，然後按摩讓它吸收掉，有利於恢復。早上潔面後順帶塗抹一次，用量不用很多，起到滋潤的作用。每天晚上睡覺之前塗兩層可以當做手膜。

#Duit #護手霜 #急救手膜 #急救腳膜 #保濕滋潤 #澳洲代購 #專業代購 #澳客來買 #海外代購 #澳洲產品批發 #代購批發

又是一篇無解的文章，遇到兒子總是無解~~

#高敏媽與直男兒
#關於兒子的迷惑行為1_囤積癖

一直很想寫寫「關於兒子的迷惑行為」這個主題。其中最讓我百思不得其解的行為就是「囤積癖」。

直男兒從小就熱愛囤積各種「資源回收品」，如果是顏值高又有紀念意義的東西，類如漂亮的紙袋或包裝紙之類的東西，我還可以理解。

畢竟，身為「前幼兒園老師」，我也曾經瘋迷收集好多年。

可惜，他不是走這種路線，舉凡空寶特瓶、紙盒、紙袋、用完的原子筆筆芯、修正帶替換芯、餅乾塑膠盒、衣服吊牌、路上撿的石頭和樹葉…反正，你能想到的他都要留著。

如果我纏著他整理，甚至不計髒亂下海幫他，他還會跟我翻臉。問他為什麼要堅持。

他說：「這個這麼好，怎麼可以扔！」
「誰知道我以後會不會用到！」

感覺我們母子角色對換了，收集東西捨不得扔的不該是父母嗎？結果我生出一個像老大爺一樣的直男兒，而且不小心青出於藍勝於藍(泣)😅

每次去他房間，看到那些佔地方又積灰塵的資源回收品，我都要心中反覆不斷默唸：「是親生的。」

深呼吸這招不能用，因為吸入灰塵會引發高敏媽的咳嗽和過激反應。🤷‍♀️

/

有一次，他好不容易被我說服扔了一箱資源回收品，結果好死不死學校說要帶紙盒。

吼，他把我罵得狗血淋頭，從此後要他扔東西簡直比登天還難，開始囤得坦蕩、囤得爽快😅達到囤積出快感的境界，享受被物品包圍的滿足感。

也更加謹慎地防範高敏媽我(是防賊逆？)

之前看過一篇報導，說囤積症被定義為精神科疾病，要判斷囤積症有兩個標準，其一是患者需要大量收購，或無法拋棄在正常人眼中沒有價值的物品。

其二是囤積帶來的壓力會影響正常生活。

直男兒既沒有出現大量收購，也沒有讓囤積影響他的正常生活，顯然罪狀不足，也不好強迫他改變。

不過，已經嚴重影響媽媽我的視覺感受。我沒有嚴重潔癖，只是比較愛乾淨一點的那種程度。(認真)🤔

既然造成問題，就要想辦法解決，找到彼此都可以接受的解決辦法。

孩子進入青春期之後，我很少談到教養，也很少寫「正統的教養文」，因為我認為青春期的孩子特別討厭大人的教導。

因此，比起教養，我寧可謀求親子間的相處之道。也換一種比較生活詼諧的筆觸記錄。

我和兒子之間的差異那麼大，意味著面臨的相處挑戰也很大。書寫過程是想和大家分享，我如何認識，理解和接受一個全然陌生的個體。

/ #收集和囤積的界線

我跟兒子說，有時候越是他人眼中沒有價值的東西，越是能給我們帶來微小且綿密的幸福感。

所以，只要他開心的話，我願意接受他囤出一個屬於自己的小宇宙。

但是，資源回收品要保持乾淨，集中在一個區域，例如放在紙箱裡，只要超過這個紙箱的東西就要嘗試斷捨離。

畢竟，我們旅居在異鄉，所處的空間有限，根本放不下那麼多東西，再加上隨時都有搬家的可能，請不要拿石頭砸自己的腳。

來上海後，我們已經歷兩次搬家，一次他們年紀尚小無法幫忙，另一次爸爸訂下嚴格規定:

房間裡的東西如果不整理出一個範圍，要他們自己整理裝箱自己搬，東西太重的要請工人幫忙，搬家費要從他們的零用錢裡面扣。

還是爸爸英明懂得小孩也有人性，一說到要自己搬自己付錢，馬上就肉痛起來，傾刻斷捨離得乾乾淨淨，所有的資源回收品都投入黑色大垃圾袋的懷抱。(媽媽竊喜)😁

結論就是，如果你家也有一個不改初心，堅持囤積的孩子，可以考慮搬(叫)個(爸)家(爸)，再不行就搬兩次，如果實在不想搬家就換個更小的房間給他吧！

不過，我實在不忍心告訴大家，直男兒搬了新家之後又收集了新的資源回收品。(結果還是說了)😅

/
#後記：我們年底又要搬家了，兒子聽到這消息馬上跟我說，媽媽你不能搬到一個更大的房子嗎？這樣就可以裝得下我所有想囤的東西。

媽啊！我暈~~

好啦好啦，也許，囤積也是一種生存哲學吧(顯示為媽媽已放棄掙扎)😅

/

#照片故事 | 兒子戴女兒的髮箍，感覺他換了女裝就是我本人了❤

#德國亮碟finish洗碗機專用洗滌劑　優惠團購

📌團購期間：9/21~9/28 (星期二)
📌優惠連結：https://bmai.cc/3pcutb

🎁🎁🎁全館購物滿2000元，再送 #家事達人套組 - 碧蓮超強去漬霸500g+來舒濕紙巾(袋裝) - 價值$388 ❤️ ❤️ ❤️

洗碗機在歐美幾乎是家家都有的基本配備。在美國念書時住的每一間房子都有洗碗機，回到台灣後對於碗盤通通都得用手洗、然後再烘乾或擦乾這件事覺得超麻煩的啊。

前幾年我因為壓力導致免疫力下降，手上的汗皰疹不時發作，只要連續幾天洗碗手就會開始痛癢難耐甚至破皮流血，過去幾年多虧公公婆婆疼我，家裡碗盤大部分是我婆婆洗，因為他們知道我手會受傷。

台灣的房子普遍廚房空間都小，小房子老廚具要生出安裝洗碗機的空間不是那麼容易；我們家今年初重新裝潢，龍爸義無反顧的堅持一定要換廚具和安裝洗碗機，因為家裡洗碗的人不是她娘親就是她老婆，兩個女人都不想洗碗的時候就會叫他洗，他也不想洗就會被我公公罵。基於家和萬事興的理由，我們家今年初終於也有了洗碗機。

有了洗碗機固然開心，而且真的非常非常感恩讚嘆的好用，但相對的也多出了一筆洗碗機專用洗滌劑的花費。

洗碗機不能用一般的洗碗精，必須要用專用的洗滌劑才行。平常我們家幾乎早中晚三餐都在家煮，每天鍋碗瓢盆的使用量非常大，相對的洗滌劑也用得很兇。

使用洗碗機對於處理大量髒污碗盤固然方便，但是相關傢私也非常多，例如洗滌劑、光潔劑（這個超重要）、軟化鹽（水質不好的地方一定要用），還有三合一的洗滌球；每一樣都很重要，而且千萬不能隨便亂用不知名的廠牌或一般洗碗精，用不好不但大大影響清潔效果，甚至還會傷害洗碗機！

住在美國的時候因為我年紀還小，這些家裡用的東西不歸我管，所以用什麼牌子的洗滌劑我也不知道，但印象很深的一次是，曾經因為使用不對的清潔劑導致水管累積很多殘留物，最後必須整個拆開來處理、非常麻煩，所以後來當我自己擁有洗碗機後， #慎選清潔洗滌產品 還有 #一定要加軟化鹽穩定水質 這兩件事深深刻在我腦海裡。

自己買了洗碗機後，我毫不考慮就是選擇德國品牌 #亮碟finish洗碗機專用洗滌劑 。這是洗碗機廠商推薦，也是我查了很多資料後決定使用的品牌。

到現在將近一年的時間，也有人推薦我其它比較便宜、或著號稱多效合一的產品，但我從來沒有想要變心過，因為亮碟finish的使用效果一直讓我很滿意，好端端的我沒事幹嘛要換啊？好用就一直用下去啊，就跟我用了法國貝貝8年也沒想要換產品一樣！

亮碟finish通過SGS檢驗，不含螢光劑、甲醇、重金屬，洗淨效果非常好，吃完麻辣鍋的鍋子放進去洗都能夠洗得很乾淨。重點是因為我喜歡喝葡萄酒所以我們家很多玻璃杯，玻璃杯只要洗不乾淨或有水漬就會看起來很落魄沒禮貌，但用亮碟finish機洗出來的玻璃杯整個就是乾乾淨淨，我的瑞康屋不鏽鋼鍋也都洗的又乾又亮，真的非常滿意。

這次開團的產品介紹如下：

#亮碟洗碗機強效洗滌劑

俗稱”洗碗粉”，算是用洗碗機洗碗的基本咖！使用量要依照你家的洗碗機大小規格來決定，以我們家每天洗1~2次的使用程度，大概是一個多月用完一瓶，不過這個說不太準，畢竟每家洗碗機規格和碗盤量不同。

#亮碟洗碗機光潔劑

一開始我搞不太清楚這是幹嘛的，甚至覺得有洗滌劑不就好了嗎？要光潔劑幹嘛？！仔細了解後才知道它超重要的，因為用水清洗不管再乾淨都會留下水漬，如果只用洗滌劑不用光潔劑，餐盤就容易留下水痕、水漬，玻璃杯和不銹鋼鍋最明顯！所以如果你追求亮晶晶無水痕的感覺，這瓶是絕對必要的。用量同樣也是要依照各款洗碗機的規格而指示，通常是一次加滿，用完了洗碗機會亮燈顯示，到時候再補充就好。

#亮碟軟化鹽

軟化鹽的作用是軟化水質，避免長期使用後因水中的沉澱物而造成管線鈣化，可以幫助延長洗碗機及水管的壽命。尤其是台灣中南部的水質普遍比較硬，軟化鹽絕對不能少。就跟光潔劑一樣，一開始就在補充槽裡加好加滿，使用完的時候洗碗機會燈亮顯示，這個超久才用一包，用量很省。

#亮碟洗碗機強力洗滌球

偶爾出現碗盤特別油膩的時候，就可以加入這顆來洗。平常不太用出動它，但是如果洗碗機被塞滿了、或是出現特別油膩的鍋碗瓢盆時，用它就可以確保洗得很乾淨，算是加強版的洗滌劑。不過它單價比較高，而且一次就是一顆，所以就是備著等到需要的時候再用，但真正需要的時候就會愛上它！

如果你家是大型廚下洗碗機，以上幾樣缺一不可，但如果你家的洗碗機是桌上型的小型洗碗機、那就建議可以試試下面這樣產品！

#亮碟洗碗機多效合一洗滌球

很多小型洗碗機沒有放置軟化鹽或光潔劑的溝槽，但如果你也想要這些功能怎麼辦？那就用這顆多效合一洗滌球就好，不用添加軟化鹽和光潔劑，就也可以達到同等效果，一顆就可以把碗盤洗得又乾淨又亮，但是如果是大型的廚下洗碗機因為碗盤更多，這一顆恐怕不夠力，還是乖乖用上面幾樣比較好。

🎁🎁🎁全館購物滿2000元，再送 #家事達人套組 - 碧蓮超強去漬霸500g+來舒濕紙巾(袋裝) - 價值$388 ❤️ ❤️ ❤️

📌團購期間：9/21~9/28 (星期二)
📌優惠連結：https://bmai.cc/3pcutb

我們家有老有小，加上我本來就非常重視健康，任何東西都極力要求避免不良化學成分添加物；而洗碗機和洗滌劑所清潔的是我們每天用來裝食物和會放進口中的杯盤餐具，除了清潔效果要好，安全性更重要，因此我絕對不可能為了貪便宜或好奇而輕易嘗試來路不明的品牌。

但省錢還是必須的，每次我都是趁亮碟有團購優惠大量補貨，現在我自己也來開團，家有洗碗機的朋友們也一起大補特補吧！

怎麼炒出有香氣又帶點濕潤感的古早味炒米粉？

坦白說在台北我一直吃不慣放在蒸籠上蒸的炒米粉

吃起來會有一種像是小時候在學校吃蒸便當的味道

而且我也覺得這樣的米粉不能叫做炒米粉

因為好像根本就沒有跟食材、調味炒過

那為什麼要叫炒米粉

而且也有可能是因為一直蒸著

所以吃起來都會覺得米粉乾乾的很容易哽到

難怪都會淋上肉燥、肉汁

-

剛上台北吃炒米粉的時候都會讓我有點混亂

因為我們從小在台南家吃的炒米粉

是媽媽會放很多的料一起炒

炒起來油油亮亮的很香也很有 [氣味]

而且是家家戶戶的媽媽都可以炒出好吃極了的炒米粉

炒米粉就像是以前媽媽的一張證照

有了這張會炒米粉的證照

就是一個 [賢慧熬煮甲ㄟ好媽媽]

當然這是我個人這樣想的啦
-

今天的香腸炒米粉

真的是我們家從小吃到大的做法

印象中媽媽很會用香腸做出千變萬化的料理

[咁拉不免錢ㄟ] 說真的就是這樣

因為小時候家中真的隨時都可以有香腸吃

所以我們也都習慣了

而今天的這道香腸炒米粉

嬌媽現在都客氣的說『我炒得比她好吃了』

其實哪有？如果有也是因為我每一步都遵循著她的做法

從小我就喜歡窩在她的身邊看她做菜

現在我們居然換過來了

嬌媽會來到我身邊看著我做菜

然後開心地吃著我做的菜

這是時光的轉換也是一種情感的轉移

我何其幸運在現在這年紀還能有母親的陪伴

-

『我不要吃米粉』兒子不喜歡吃米粉

很奇怪他一開始都會先這麼說

可是後來我煮的芋頭米粉湯他很愛

『因為我很喜歡吃芋頭』兒子這麼說

還有只要我做香腸炒米粉他也很愛

『那是因為有香腸和香菇』兒子又這麼說

這可能是生兒子跟女兒的不同吧！

我沒有貼心的女兒只有喜歡跟我唱反調的兒子

-

對於現在的我來說

吃東西不再只是吃進東西然後覺得好不好吃

其實背後還有對於這樣東西的記憶和情感

我想吃的炒米粉

要有料的、要有醬油香的、要有爆香香香的、

要米粉真的有在鍋子裡面炒的、要有微微的濕潤感的、

最後最好要我媽媽炒的

-

就是這樣我們舌尖上的鄉愁

都會循著媽媽的味道『回家』

-

『古早味香腸炒米粉 食材』

食材：（一包米粉的份量）
香菇8朵
米酒少許
蝦米6g
紅蔥頭25g
蒜頭12g
洋蔥130g
木耳70克
紅蘿蔔100克
香菜30g
高麗菜¼顆+或-
芹菜3支
香腸6條
米粉(炊粉)1包
溫開水大約250~300mL*2

—————————————————

橄欖油或是豬油3~5大匙

調味料（大匙後面乘以2才是一包米粉的份量）

醬油3大匙45mL*2
糖1大匙*2
老醋少許
胡椒粉少許

本文轉載自 黃山料 IG ： iam_3636

網上瘋傳一篇文章：「人與人的關係是怎麼變淡的？」，其中一條最多讚的回答說：一個不問，一個不說；一個不退，一個不讓；一個不追，一個不等。

其實，成年人結束一段關係，有時並不需要那麼多理由，它只是一直悄無聲息地疏離。

有一種朋友⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
是你們許久沒聯絡
一通電話後，馬上回到當初最快樂的時候。

是你們幾年不見
一碰面，一切像是昨天才發生過。

另一種朋友
是你以為許久沒聯絡，一切如舊
才驚覺，人與人之間，最薄弱的關係
是你一件小事沒順他的心，他就忘了所有你的好。

是你以為吵架吵不散你們的雋永
事過境遷後，才發現仇恨留在了他心頭。

是你把回憶收在心裡長長久久
才得知他一點也沒在意過。

是你當他摯友
其實在他心裡，你一點位置也沒有。

你有沒有發現年紀越大「朋友越少」

小時候會很渴望情人啊、朋友啊，能理解自己的情緒，但25歲之後，越來越社會化，會發現，沒有人有義務懂你，也沒有人可以真正瞭解自己。

人跟人的關係真的很淺薄，曾經很好的朋友，各自經歷不同階段後，可能聊不上幾句了，久了就不再聯絡了。

沒有一輩子的感情，也沒有永遠不會散的關係。

互相幫忙而已，相互利用而已。
能幫上忙，是我的榮幸，⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
願意利用你，你該慶幸。

那天讀了一段張梓夕寫的文章：

有些人即使不聯繫，也從未忘記；
有些人即使在眼前，也從未惦記。

成年人最好的社交狀態是自然而然地契合
乾脆果斷的放手：⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
「互相惦記，有事聯繫，沒事各忙自己。」

決定要開始的關係，就以心換心，不負初心；
決定再也不見面的人，就真的不要見面了；
決定放棄了的人，就請放棄得乾乾淨淨。

在一起的時候相處不累，久處不厭。
走散的時候，也能記住最好的彼此，
不詆毀，不糾纏，不怨念……

願你的每一份關係：
不見，不遺憾，
再見，如初見。

2019年即將結束，
做了一則企劃來整理舊的感情、舊的心情，
新的一年，告訴自己：

記得，任何時候，在乎自己多一點。

-⠀⠀⠀

黃山料 IG：iam_3636

by一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的，人物故事。

隨著3C產品盛行、工作型態改變，讓現代人普遍有用眼過度的問題，眼睛乾澀更是家常便飯。根據調查，隱形眼鏡族可能挑錯隱眼，有79%的人覺得乾澀，如何從日常生活中改善、挑選合適的隱形眼鏡呢？

眼睛乾澀是什麼？

馬偕鄭惠川醫師分享, 眼睛乾澀是眼睛不舒服的感覺，像是電風扇直接吹到眼睛，或是突然不准眨眼睛，那種不舒適感就是眼睛乾澀。

眼睛乾澀其實是乾眼症常見的症狀之一，可能是淚液分泌不夠或淚液蒸發太快。乾眼症除了眼睛乾澀外，也有其他的症狀像是灼熱感、異物感、搔癢、眼睛容易疲勞、流淚，嚴重時還可能會畏光，或是視力模糊。另外隱形眼鏡族會覺得隱形眼鏡配戴的時間慢慢縮短了。

如何挑隱眼，才不會容易眼乾？
鄭惠川醫師分享戴隱形眼鏡不一定會造成眼睛乾澀，如果在配戴隱形眼鏡時，有做基本檢查，包括淚液分泌狀況，並依照驗光人員或眼科醫生的建議，選擇適當的隱形眼鏡或保養液。依照指示配戴以及定期的追蹤，發生乾眼的機率會較低。

如何挑選合適的隱形眼鏡？
*高透氧
*抗紫外線
*淚膜友善科技

鄭醫師提到若是需要一整天10-14小時長時間的配戴，建議選擇高透氧及有保濕科技的鏡片，戴起來不僅眼睛舒適也較為健康。另外鏡片加上符合國際標準的紫外線防護，更能讓眼睛得到更好的照顧。

而針對眼睛有乾澀問題的人，鏡片需挑選含有保濕成分，讓水份鎖住，不會較快流失。保濕科技也要能不會干擾淚液，對淚膜友善，戴起來會較為舒服。

日常生活中如何預防或改善眼睛乾澀？
最重要的是維持生活的規律，年紀稍長一點的人，不妨多補充OMEGA-3脂肪酸，像是深海魚油、亞麻仁油等。

改善眼睛乾澀的方法：
1.盡量保持室內濕度
2.生活作息不要熬夜
3.螢幕前工作時要提醒自己眨眼睛
4.眼睛可以熱敷或點人工淚液

眼睛保健室：
1.選購隱形眼鏡前記得透過驗光人員、眼科醫師驗配，最好不要自行到美妝店、便利商店購買，以免挑到不符合自身眼睛狀況的鏡片。
2.選購隱形眼鏡不看含水率，而是要挑選對淚膜友善、保濕的鏡片喔！


【相關影片】

近視？散光？兩者大不同︱林怡汝醫師
https://youtu.be/3NI5_Uai_VQ

保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是...︱鐘珮禎醫師
https://youtu.be/sJh8x6_pLtE

老花眼別提前來！正確預防、配戴眼鏡、手術知識一次告訴你︱林友褀醫師
https://youtu.be/eAYf_1P-JP8

【相關文章】

乾眼症怎麼辦？人工淚液非解藥，根治乾眼症這樣做
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13656

15％成人有乾眼症！遠離乾眼症：冷氣房這杯不可少
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19625

9成乾眼症不只缺水而是缺油！5方法解決眼乾澀
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13607

----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/

早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw