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【壓力，竟使廣告女王莊淑芬從健康寶寶變罹零期癌】
廣告女王莊淑芬1年多前才接受《康健》專訪，大方分享她如何透過重訓和飲食，把骨齡、體脂練到媲美2、30歲年輕女性的「超女」體態，沒想到最近卻自陳罹患零期乳癌！
莊淑芬長年不斷的運動、注意飲食、生活作息，加上回台4年多的重量訓練，說起來算是不折不扣的「資深」健康寶寶，健檢報告藍字比紅字多很多。
但就在一年間，莊淑芬從健康寶寶到罹癌，「醫師親口告訴我，我罹患乳癌。」
原因出在去年底她渡過一段承受極大壓力的時期。「這本是私事，我願意分享，是希望提醒大家注意壓力的可怕…」⬇⬇⬇
【南極】關於出發，這一切都要感謝老母
每一個成功的男人，背後都有一位偉大的女人，當然爸爸也不例外，爸爸說「我們兩個能出門，不要要感謝上天，也不是感謝有錢，而是感激你老母有健康的身體，我們才能出的了這趟出門。」
大概在兩年前，媽媽「差點」得了乳癌，什麼叫做差點得乳癌，原因就是她摸了自己的乳房覺得有硬塊，就覺得很可怕，就認定自己患有乳癌，匆匆忙忙去照了X光，只可惜乳癌無法一次就判定，突然間全家都籠罩在癌症的陰影下。
那時我正準備行李要去北歐看極光，剛好遇到了這件事情，心想說要不要把機票跟行程取消，然後留家裡照顧媽媽，但是那時爸爸告訴我「去吧！反正媽媽他會照顧，若真的得到乳癌，就把店關起來去醫院好好的治療。」最後我還是出發到北歐，還好X光檢驗出來是良性的硬塊，並不是乳癌，是場烏龍。
那時，我想大概是媽媽遇到死神最接近的距離，還好死神開了玩笑，放過了我媽，不過真的到了60歲，總覺得身體哪裡有問題。
這幾年，媽媽陪爸爸去了很多地方，她們一起去過北極，也去過伊朗，還有南美洲，也因為年紀大，慢慢的什麼地方也不太想去。
我想爸爸是真的很謝謝媽媽的成全，畢竟要放她一個人在家裡一個多月，媽媽也很體諒爸爸的願望，答應爸爸陪我去，雖然我始終覺得根本是我陪我爸去。
刷南極船票的那天我特別激動，畢竟人生從來沒花過這麼多錢去旅行，若真的要我一個背包花這麼多錢，我還拿不出來，不是沒錢，而是有更好的選擇。但是為了爸爸，應該非常值得。
反正的反正，我覺得年輕時候想去哪，就去哪吧！因為真的南極對爸爸來說已經不是夢，而是三天的飛機加上五天的船班，你就可以到達全世界最遙遠的地方。
這大概也是我7年前去打工度假時沒想到的後續發展吧！以前覺得香港就很遠，後來覺得歐洲很遠，結果現在要去的地方真的真的她媽的更遙遠。
晚上媽媽又跟我說「可以不要去那麼久嗎？」
我攤手「沒辦法啊！40天差不多。」
媽媽說「我會想你們。」(我心想，明明就想妳老公)
說真的，此時就覺得一個人生活其實也挺好的，因為沒有掛念，想去哪就去哪，不過有媽媽的思念也很好。
#倒數南極16天 #天阿我還在還稿債中
【南極】關於出發，這一切都要感謝老母
每一個成功的男人，背後都有一位偉大的女人，當然爸爸也不例外，爸爸說「我們兩個能出門，不要要感謝上天，也不是感謝有錢，而是感激你老母有健康的身體，我們才能出的了這趟出門。」
大概在兩年前，媽媽「差點」得了乳癌，什麼叫做差點得乳癌，原因就是她摸了自己的乳房覺得有硬塊，就覺得很可怕，就認定自己患有乳癌，匆匆忙忙去照了X光，只可惜乳癌無法一次就判定，突然間全家都籠罩在癌症的陰影下。
那時我正準備行李要去北歐看極光，剛好遇到了這件事情，心想說要不要把機票跟行程取消，然後留家裡照顧媽媽，但是那時爸爸告訴我「去吧！反正媽媽他會照顧，若真的得到乳癌，就把店關起來去醫院好好的治療。」最後我還是出發到北歐，還好X光檢驗出來是良性的硬塊，並不是乳癌，是場烏龍。
那時，我想大概是媽媽遇到死神最接近的距離，還好死神開了玩笑，放過了我媽，不過真的到了60歲，總覺得身體哪裡有問題。
這幾年，媽媽陪爸爸去了很多地方，她們一起去過北極，也去過伊朗，還有南美洲，也因為年紀大，慢慢的什麼地方也不太想去。
我想爸爸是真的很謝謝媽媽的成全，畢竟要放她一個人在家裡一個多月，媽媽也很體諒爸爸的願望，答應爸爸陪我去，雖然我始終覺得根本是我陪我爸去。
刷南極船票的那天我特別激動，畢竟人生從來沒花過這麼多錢去旅行，若真的要我一個背包花這麼多錢，我還拿不出來，不是沒錢，而是有更好的選擇。但是為了爸爸，應該非常值得。
反正的反正，我覺得年輕時候想去哪，就去哪吧！因為真的南極對爸爸來說已經不是夢，而是三天的飛機加上五天的船班，你就可以到達全世界最遙遠的地方。
這大概也是我7年前去打工度假時沒想到的後續發展吧！以前覺得香港就很遠，後來覺得歐洲很遠，結果現在要去的地方真的真的她媽的更遙遠。
晚上媽媽又跟我說「可以不要去那麼久嗎？」
我攤手「沒辦法啊！40天差不多。」
媽媽說「我會想你們。」(我心想，明明就想妳老公)
說真的，此時就覺得一個人生活其實也挺好的，因為沒有掛念，想去哪就去哪，不過有媽媽的思念也很好。
#倒數南極16天 #天阿我還在還稿債中
你是否覺得「早期發現，早期治療」這樣的公衛觀念
是正確的呢？
我過去完全相信這句話
可這本書的內容
讓我的醫療觀念出現了動搖
說說本書裡面最讓我印象深刻的圖
不管是在攝護腺癌、乳癌、肺癌等等癌症
都在篩檢技術大幅進步後確認人數跟著爆炸性成長
但死亡人數
卻跟過去一樣
這種現象無非就說明了
我們只是有更精密的儀器、更精良的技術找出疾病
但無法降低死亡率
而當中卻涵蓋了比過去更多的「過度診斷」患者
雖說本書議題上來看有點嚴肅
但我卻覺得它是本
對每個人都有所幫助的好書
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【#ㄋㄟㄋㄟ自然記】
當然不是因為失心瘋，大還要更大，才去做第二次手術；
也不是因為第一次手術失敗，或者有後遺症，才去做第二次手術；
全然因為我就是鐵了心要把植入物換成Motiva（魔滴），所以盤算這件事情一陣子了。
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第一次隆乳四年前吧～原因始於產後哺乳也沒多久，竟然還可以退奶後坍塌變形再也回不去小巧立體感；加上從小親姐竟然擁有天然E奶而我沒有過，就很憧憬豐滿身形，於是去動了手術。
我從大Ｂ小C做到D，是絨毛果凍矽膠；當時為了恢復速度快，就選擇放在胸大肌上筋膜內，即使醫生有說：「你又選圓盤的這樣會碗公奶很假喔～」，但我以為植入物不走到肌肉內就可以恢復快一點，所以毅然選擇圓盤絨毛果凍放在肌肉上的手術。
後續就是恢復期傷口痛爆。
因為我怕腋下疤痕明顯所以傷口走乳房下緣，結果跟剖腹差不多痛，轉身起床都好痛～～當然痛個一週也是可以忍的，但後來因為常常比賽，體脂很低的結果就是，植入物摺痕明顯的要命！很多比賽留下的照片，都可以看到我ㄋㄟ ㄋㄟ 上半球的摺痕真的有夠尷尬！
加上後來我傷口一癒合就拼命伸展，結果下緣疤痕組織增生看起來醜爆～
醫生其實完全沒有問題～會導致這樣的結果完全是我個人不聽醫生建議導致；總之超不自然，加上做了沒多久魔滴就給我上市了～～魔滴強調做出來的胸型自然，且植入物安全，完全不會導致乳癌這點真的好重要～
這幾年一邊買保險一邊越來越怕死（因為要養兩個寶），曾想說乾脆拿掉假體好了反正維多莉雅貝克漢也是這樣~~但認真喜歡自己胸型豐滿的樣子，搭配上辛苦練出來的翹臀，這樣的模樣看了就很開心（這很重要！ ＃女為己悅而容）；這麼疼愛自己的我，決心要替換成魔滴。
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今年 @賦真妍 開幕了，原本在裡面做非侵入式的醫美，之前分享過院長陳建名醫師的巧手，讓我和我娘親大回春，技術和品質都很棒；當時看到他們手術室規格很高，是無塵室（進去手術間要在一個閘門全身被大風吹的機關），於是我決定要在這邊重新做胸部植入手術。
我替換成Motiva魔滴，內容物360cc；魔滴的特色就是躺下胸部會自然坍下、俯身時胸部會自然下垂、跑步跳躍時會晃動得爆自然（我有對比～我姐是渾然天成的E）、站著時是美麗的水滴狀、抓握起來非常柔軟就跟天然的一樣～～是毫無破綻的假體！！
以前完全不知道做了胸部後跳躍的晃動感～現在終於有了！而且體脂低時也不會出現胸部摺痕，好想帶著新ㄋㄟ ㄋㄟ 帥氣比一場健美賽哈！
我過年假期做的手術，如果不講應該沒人發現因為我貌似沒有中斷過運動與教學；這次的手術體驗真的太愉快了～～
手術當天醒來後，的確很痛只能彎著腰走路移動，但是不是手術傷口的痛（醫生就順著原本胸下緣重置假體），只是覺得胸很悶（因為魔滴的特質，替換後有比我原本的假體大一點點，或者是有部分放在肌肉下），是胸口的悶痛。
驚訝的是後續幾天，從第二天開始悶痛感減少，竟然翻身起身活動都不太痛啊～才差四年醫學手術進步這麼多？我以為剖開的傷口又會讓我痛到東倒西歪，結果！！沒有！！醫生還把我的傷口修整很漂亮，手術過程中也把過去四年稍微增生的莢膜給移除了！
隔一週就可以出門走走，十天後甚至恢復教學（但是我只有示範下半身運動，上半身就讓學生自己做），上半身運動一個月後才開始。
這次醫生給我的術後照顧叮囑為：『不要太早開始做伸展，還是等個四、五週以後；也不需要按摩，記得不要側睡趴睡就好。』就這麼簡單捏！！！我術後沒有按摩過，胸型超軟超自然超美的；術後一個多月每晚睡覺都穿著專用束胸去固定位置，這是診所包套在手術內的服務，會在手術前就量好身形去事先定制，手術當天就是穿著束胸回家了。
#謝謝Motiva讓我體會了毫無破綻的美好#selfconfidence #motivataiwan #波力媚隆乳
#AskForMotiva #兼顧美麗與安全
00:00 拆解痛症
00:18 盆骨痛問題
00:59 行山跌倒膝蓋後痛，數月亦未有好轉
01:56 膝蓋退化發炎，痛到走路也難
03:18 中指痹痛、腳趾刺痛無力、膝蓋及髖關節痛
04:17 拇指食指偶爾痺痛，痛楚有時延伸至手臂，拿杯子都沒力
05:45 生完小朋友，開始出現媽媽手
07:02 右手掌偶爾麻痺，下巴亦不時麻痺，靜止後不到兩分鐘就覺得麻痺
08:26 瑜伽導師下腰痛，痛楚時有時無
10:04 平日落巴士時右膝會痛，晚上躺臥時大幅屈曲右膝會發出聲音
11:03 運動時右足阿基里斯筋鍵斷裂，術後右足內腳眼位置仍持續痛楚
12:37 乳癌後完成化療開始服荷爾蒙藥，卻受骨痛折磨
14:06 腰痛治療了三個多月也未痊癒
15:05 右上背痛持續一年
16:28 頸腰背痛持續幾年，近一年多經常頭痛，要不斷食止痛藥
17:44 兒子經常垂低頭打機，頸部發出「咯咯」聲
｜痛症｜長期骨痛或因神經線受壓 X光易走漏眼建議磁力共振助診斷
由早到晚用電腦，肩頸疲倦不堪甚至刺痛，是頸椎關節退化？年紀大行兩條街已覺得膝蓋痛、髖關節痛，是關節退化的症狀？運動過後手踭或膝蓋屈曲時感覺疼痛、不能施力，是受了傷而不自知？今集醫Sun信箱特別請來三位骨科專科醫生黃永強、梁建豪及袁智斌，為讀者拆解關節、上肢及運動痛症問題。
問題（0:18-0:58）：有盆骨痛的問題，坐着站起來會痛，晚上躺下床更痛，有時痛到天光，用止痛貼無效，有時要服兩粒止痛藥才勉強減痛。X光檢查骨骼沒大礙，是甚麼原因引致？
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210530/N652G4TKPBG3HDWAQQGGSDM7AQ/
影片:
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果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#痛症 #骨痛 #神經線受壓 #X光 #磁力共振
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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