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🙏🙏王老師常分享食療來幫身體淨化包括:腸道排毒、血液排毒、肝膽排毒、細胞排毒等等
👍👍還有很重要的大腦也要排毒!!
大腦清醒時以身體2％的重量卻要消耗20％能量，大腦每天都會清除約七公克的有毒蛋白質並以新生成的蛋白質取代產生的毒素廢物需要排除!!
腦神經細胞十分脆弱，無法反覆再生，有一套「血腦障壁」將腦細胞與體循環系統隔開。大腦裡沒有周邊循環的「淋巴系統」來清除「毒素」，如可能會導致失智症與其他神經退化性疾病的「乙型類澱粉蛋白」。
腦神經細胞間有許多神經膠細胞形成「膠淋巴系統」，取代體淋巴系統的作用，清醒時，如果在收發訊息、思考之餘，還要把毒素送回肝臟代謝，會消耗太多能量只有睡著時膠細胞才有餘力把大腦毒素搬回體循環，這才是睡眠的核心功能。
「#明明還活著，卻什麼都不記得了......」
以前，人們總以為腦部神經細胞數會在孩童時期達到巔峰，並隨著年齡增長而逐漸減少。令人開心的是，最近的腦部研究發現，人體不論長到幾歲，腦部還是會生出新的神經細胞。
換句話說，隨著年齡增長，腦部不會只是萎縮，也會生出新的神經細胞。尤其，海馬迴是與記憶、情感相關的部分，同時也與失智症、憂鬱症密切相關。
但壞消息是，腦內如果出現 #慢性發炎 的悶燒，就會阻礙神經新生，容易導致 #失智症，這豈不是太可惜了嗎？
當你明明還活著，卻什麼都不記得了......
#現代醫學能終結阿茲海默的詛咒?
#如果記不得自己是誰_我們還會是原來的自己嗎
你是否會因家人罹患阿茲海默症，當自己忘東忘西時，也會開始恐慌！因阿茲海默症，失去了記憶... 難道真的沒有解藥嗎 ? 實驗多年終於露出曙光，BBC深入多個家族研究，從基因，飲食、生活作息和醫學科技，將告訴你早期預防改善阿茲海默症方法！ #長輩必看
【救救阿茲海默症】#記憶 #基因 #醫療 #遺傳
●10/27周五22:00┃公視主題之夜┃公視13頻道
●與談來賓:台大醫院神經部主任 邱銘章教授
●僅此一檔勿錯過！無+7 無直播
台灣社區流行病學調查發現，台灣老年人的失智症盛行率是1.7%到4.4%，其中以阿茲海默症最為常見，已經成為刻不容緩的公衛課題。
#阿茲海默症早期治療新紀元
新科技讓我們比以往更早就察覺阿茲海默症的症狀，世界各地展開一連串的藥物實驗，研發早期治療阿茲海默症的藥物，甚至已找到能減輕疾病症狀的藥物。極早治療也許可以完全避免阿茲海默症！
#腦海裡的橡皮擦就是它
#乙型類澱粉蛋白 #Tau蛋白
健康的腦中有幾十億個，叫做神經元的細胞，我們的意念和情緒透過突觸在神經元間傳輸，但在阿茲海默症患者的腦中 #有一種蛋白質在突觸累積，阻擋電信號，擾亂資訊的傳輸，這種蛋白質叫做乙型類澱粉蛋白，蛋白質越積越多，形成叫做斑塊的黏性團塊。
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#魚類蔬菜和橄欖油是最好的飲食
科學家發現能保護心臟的飲食，也許能提供促進健康老化，及降低罹患阿茲海默症風險的額外好處! 阿茲海默症患者通常對食物的嗅覺和味覺都比較差，在吸收大部分養分時，也很有困難，尤其肝臟無法製造某些養分所以會營養缺乏。
#我想念我自己
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