身為一個專業黏在椅子上的部落客
必須具備坐姿不良、翹腳骨盆歪斜的壞習慣
年輕的時候還沒什麼感覺⋯一直到有一陣子背後背包時很容易腰不舒服
再來就是有時候彎腰做事情,要站直時會需要花很久的時間
沒辦法一次站直,動作太快感覺脊椎會斷掉之類的
那一年去健康檢查醫生就有說脊椎有一點歪歪的沒有很嚴重,跟我說可以去拉單槓或是躺在瑜珈墊上腰部下放枕頭然後雙手雙腳伸直這樣每天五分鐘
起初每天做確實有比較舒緩,但是久了因為習慣不良還是會又打回原形
所以重點就是『姿勢』要正確!
有時候出門工作去咖啡廳打文案會在心裡提醒自己坐姿要正確不准翹腳
但是太認真的時候還是會…………從直直的脊椎慢慢慢慢的變成拱的,發現的時候就是腰又開始痛的時候了
除了腰痛還有一個超困擾我的地方…『骨盆歪掉』
骨盆歪掉影響我什麼….. #沒辦法扛自由槓😑
重訓已經變成我生活中的一部分了
煩躁時、想殺人時去蹲一蹲基本上心情都可以緩解個80%
但有時候蹲自由槓會發現歪掉,就是因為我可能那幾天又姿勢不良
有一次去逛街,意外的發現這種美姿椅
可以放在椅子上,輕鬆的矯正歪七扭八的坐姿😂
外貌協會的我當然也是要挑一個外型、功能、顏色都符合我自己期待的ㄚㄚㄚ
而且還是日本脊椎治療中心專家暨橫濱醫科大學講師-大藤武治老師監製的!
姿勢正確,走路自然挺起來就會有種莫名的自信
生活中有了自信,就變的更有意義也更有動力
平常坐在沙發上都會癱軟亂做的姿勢,沒有門看了都直搖頭(請看使用前照片)。久了也會脖子肩膀痠痛。自從有了Style,一樣的地點不再是不良姿勢的溫床,每天都可以輕鬆坐正,正確姿勢也減少腰痠背痛的狀況。
𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓美姿調整椅_輕鬆矯正你的姿勢
🦭腰臀腿3點支撐技術,幫助輕鬆維持正確姿勢。
🦭軟芯彈性材質,分散體壓,久坐也不累。
🦭辦公室家中都適用,輕鬆舒適每一天。
🦭兼顧支撐力及舒適度的高CP值商品。
這次推薦的是周年慶限量色泰迪棕,是一個低調但又特別的顏色,坐在上面工作效率和心情都會更加倍呢!
有了𝐒𝐭𝐲𝐥𝐞 𝐒𝐌𝐀𝐑𝐓之後坐著的時候除了不會一直歪來歪去之外也比較不會坐一坐覺得屁股這裡痠痠那裡痠痠好像屁股長蟲一樣⋯⋯
使用時要放在有靠背的椅子,雙腳需要可以穩穩怕在地上,膝蓋呈現約90度角,如果是坐在地上也要有靠背喔!像照片的我一樣🙃
還記得第一天開箱時我除了坐在上面,頭還靠著牆,差點舒服到失去意識😂
朋友腰閃到不舒服,坐了也舒緩許多。
腰很重要‼️要顧好啊~自己顧不好就交給專業的吧!
恆隆行活動官網:https://bit.ly/3hXFSxf
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#StyleSmart #Style美姿調整椅輕奢款 #護脊椅 #美姿調整椅 #完美坐姿
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅Sandykaka,也在其Youtube影片中提到,每週三六晚上6點更新,請訂閱我們的頻道!➔ https://goo.gl/o5eG1b 我們的LINE官方帳號:https://lin.ee/eoNchUm 合作邀約:[email protected] #玩具開箱 #labubu #開箱 #夜燈 ==================...
久藤准 在 遊戲業不缺人 Facebook 的最佳解答
《殺手寓言:殺手不殺人》10 月 1 日會在院線登場,昨天先去看特映會,這篇理論上沒有雷,只有寫到預告有剪出的部分。我沒看過第一部也沒看過漫畫,直接看這部電影沒什麼問題。動作戲很讚,是我喜歡的那種爽度,推薦一下。
#殺手寓言殺手不殺人
#殺手不殺人
久藤准 在 雪奈日劇部屋 Facebook 的最佳解答
#贈票活動結束 《殺手寓言:殺手不殺人》電影特映會
【得獎名單公布】
Hidori Woo
Nicco Lei
曹敏書
姜林寬
Li Shiuan Ling
★ 大動作!大場面!大爆破!今年最強動作爽片!
★ 南勝久同名暢銷漫畫改編,突破日本電影爆笑極限!
★ 橫掃日本雙週票房冠軍!日本電影網站近滿分好評!
★ 最強殺手改當普通人,挑戰不能殺人的終極救援?!
★ 大快人心的最強娛樂作品!突破傳統的救援爽片鉅獻!
★ 集結日本頂尖卡司,共同演繹黑幫殺手大亂鬥!
★ 日本奧斯卡影帝岡田准一,身兼動作指導,大秀反差萌喜感演出!
★ 飛車、爆破一應俱全,岡田准一和木村文乃展現超精彩武打動作!
★ 堤真一、平手友梨奈、安藤政信等華麗陣容全新加盟演出!
★【東大特訓班2】前欅坂46「絕對皇牌」平手友梨奈蛻變演出!
★ 流行天后「女神卡卡」攜手「亞莉安娜」獻唱主題金曲〈Rain on me〉!
(#殺手寓言殺手不殺人 10月1日在台爆笑上映)
●劇情簡介
任何目標都能在六秒內解決,有如傳說般存在的天才殺手「寓言」(#岡田准一 飾演),是個讓黑社會聞風喪膽的狠角色。因應「老闆」(#佐藤浩市 飾演)命令,他與搭檔(#木村文乃 飾演)喬裝兄妹檔,並化名「佐藤明」過著普通人生活,更不得在大阪居住的這一年內殺害任何人…。某天,他偶然遇見神祕的輪椅少女(#平手友梨奈 飾演),以及看似關愛孩子未來的非營利組織創辦人宇津帆(#堤真一 飾演)。種種不尋常的一切,讓寓言回想起四年前的暗殺任務。面對風雨欲來的重重危機,寓言能否繼續遵守不殺人的命令,守護自己與身邊的親友呢?
●活動內容
→抽獎名額:10張票(抽出五位得獎者,一人兩張票)
→特映會時間:9月28日(二) 19:00
→特映會地點:京站威秀影城
→注意事項:先確認特映會的時間地點,確定可以參加再來抽票,也必須做好防疫措施!(28日當天18:00起,京站威秀大廳旁邊會有接待桌,到時候請得獎者出示有真實姓名的有效證件,核對身份再取票劃位)
●參加辦法:
→在此篇貼文&本粉專按讚,並且公開分享。
→在下方留言處tag一位朋友,邀請對方一起去看電影。
→9/26會抽出得獎者,請於9/27上午09:00前將真實姓名私訊給雪奈。
(若未於時間內私訊,則視為放棄領獎資格,將重新抽出得獎者)
※本活動由 采昌國際多媒體 提供
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