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關於 久站 久 走 運動 鞋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在久站 久 走 運動 鞋這個產品中，有179篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 你也有以下狀況嗎? 久站之後：腳底痠 運動訓練之後：腳底痠 這個可以幫助很大喔>> https://bit.ly/3mv6GIk 我的足弓比較低、運動訓練時腳底容易內傾，各種痠痛隨即出現。 因此，除了運動鞋需要選擇具有支撐性，甚至也嘗試過訂製鞋墊；就連拖鞋，也會挑有 #足弓支撐 的設計。 ...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅啾c物理治療師，也在其Youtube影片中提到，0:00 前情提要 0:43 定義 1:14 原因 2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆 2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆 3:17 矯正運動-外展拇肌訓練 3:46 矯正運動-踮腳尖運動 4:05 矯正運動-腳趾頭動作控制 4:32 總結 下方是推薦影片 有興趣的點擊網址觀看哦: 訓練無法突破，有...

「久站 久 走 運動 鞋」的推薦目錄：


久站 久 走 運動 鞋 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-29 20:06:34 有 769 人按讚
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你也有以下狀況嗎?
久站之後：腳底痠
運動訓練之後：腳底痠
這個可以幫助很大喔>>
https://bit.ly/3mv6GIk

我的足弓比較低、運動訓練時腳底容易內傾，各種痠痛隨即出現。
因此，除了運動鞋需要選擇具有支撐性，甚至也嘗試過訂製鞋墊；就連拖鞋，也會挑有 #足弓支撐 的設計。

兩年前網路上購買了 #ATTA 的足弓支撐拖鞋，一直是我的心頭好，不但放在辦公室隨時換穿，出差也會帶著。

最棒的是，ATTA又進化了，最新的立擴鞋這次多了”兩片秘密武器”，一穿上去腳底馬上得到救贖(我覺得有必要用這個形容詞)。其中的秘密武器，就是足弓處那兩片深藍色的彈性凝膠，配合鞋底的結構有兩段式動態支撐的效果！踩上去，除了覺得Q軟舒適、還能服貼腳底！腳底放鬆了，壓力也就減輕了。還有一個重要的設計，就是足跟的包覆，走路時更穩定。
測試過後，我認為很適合穿ATTA立擴鞋的時機：
》運動訓練之後換穿-足弓凝膠墊可以幫助放鬆
》平常在辦公室穿-讓雙腳長時間舒適

答應我，請一定要好好善待雙腳，他們任勞任怨踏在各種道路上，用一雙好鞋幫雙腳釋放壓力吧！

趁募資期間有早鳥方案趕快訂一雙 #ATTA立擴鞋 #立擴拖 #動態足弓支撐 #高分子生化凝膠
https://bit.ly/3mv6GIk

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久站 久 走 運動 鞋 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-28 12:09:34 有 23 人按讚
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我們那天走山路走了一整個下午
腳都還沒有炸開耶！
而且情侶鞋太吸睛了🤩
-
這不是一雙普通的鞋子喔～
#TRAQ美國舒適計步鞋
鞋底內置的“ Q-Chip™” 由台灣研發科技製造 計步芯片功能
下載TRAQ APP透過藍芽連接鞋子
精確的計算每日的步行步數
步行距離及消耗的卡路里
現在大家都很注重身體健康
有了它就能成為個人最精確的健康管理大師了！
還有我覺得很酷的是
一天走1萬多步來說
連續八年不用充電
整雙鞋還可水洗免充電的專利技術真是太厲害了！
-
像高先生最近都在店裡 會久站久走
舒適鞋墊設計能符合腳部的自然輪廓
搭配獨特的雙密度外底
舒適的支撐足弓
我覺得蠻適合服務業的～
長期下來腳不會酸痛、
可以減輕全身壓力～
-
我們穿的型號是SYNQ
男鞋灰黑和女鞋銀白喔～
TRAQ APP還提供建立群組的功能
我跟高先生每天都在競賽
誰走的步數和消耗卡路里比較多😆
只要是家人、朋友、同事都能組成群組
透過手機就能看到大家的活動狀況
一起制定健康目標、互相激勵競賽
生活又有新目標了！
-
我雖然不用久站久走～
除了穿好看還能健康又舒適多棒呀～
像我們那天去走山路走了一整個下午
腳跟腰都不會累～
拍起照來也好看🥰
無論出門運動還是出去玩也可以時尚時髦兼具唷～
-
現在輸入我的折扣碼【tayeyre】
享有9折專屬優惠喔～
官方網站：https://bit.ly/3BXJmr7
-
#traq美國舒適計步鞋 #走路新美學 #提供免費換尺寸一次
@traq_tw

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久站 久 走 運動 鞋 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-27 20:23:13 有 95 人按讚
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首圖:久違了大女兒的照片💜
只是~久久沒放妳的照片~一出場就都是妳的主場(那個腿)~這樣對嗎(媽媽哭著跑走)~
其實好一陣子沒有放她的照片了~雖然她也很喜歡上版面~但對於”即將進入青少年時期的她”媽媽還是想多保護一點她的隱私跟空間
👉這次因為新鞋她太喜歡了~一直叫我幫她多拍點照還吩咐一定要PO唷😆
大女兒說這真的是她目前穿過最輕也最軟的鞋子~而且楦頭的地方不緊緊的⭐(畫重點)
之前幫她買的運動鞋~穿久了一直有楦頭緊緊的困擾~她覺得穿久腳會痛
欸~其實我之前幫她買的鞋子也都不乏各大鞋類的知名品牌捏~
結果她說這雙TRAQ完勝之前買的所有運動鞋哈
-
不過我覺得運動鞋問她真的比問我還準~
畢竟她每天都在學校跑跑跳跳~最近又愛上打籃球~活動量倍增~所以對於鞋子的舒適度很敏感呢
來⾃美國的品牌 TRAQ by Alegria®~2018年於加州成立
延續美國前三⼤醫療⼈員最愛舒適鞋品牌Alegria對穿著舒適度的堅持
TRAQ採⽤Alegria專利技術 「立體鞋墊」
讓鞋墊整體的厚度（前、中央、後）
達到完美平衡的特性
適合熱愛運動、久站容易不適、久站容易水腫的你~
結合全球⾸創獨家的Q-Chip™芯片技術結合舒適的步⾏鞋同時⼜能實現記錄步數功能
鞋子直接內建計步功能真的很不錯~就不用隨身攜帶各種3C產品~
運動時~我們可以更專注在運動上
👉喜歡運動的妳真的很推薦這雙
恩姊穿的彩色飛織女鞋
飛織設計的鞋⾯比⼀般材質穿起來更透氣~彈性也非常好
鞋⾯和腳⾯的貼合度⾼~包覆性強~但舒適感UP
整雙鞋採輕量化設計~運動時感覺更靈活舒適~沒有阻礙(拇指)
👉如果像我一樣平常穿著休閒居多~
想要好搭但又不想要太運動款式的功能運動鞋
(有點饒舌XD)
那就大推我這款QRUISE 囉
這款有黑白兩色~
白色就是人人必備的
傳說中的百搭小白鞋呀
但我白鞋很多了~所以這次選黑的
也是超級百搭🤩
而且明明是厚底~但穿起來卻輕盈到很不真實
我本身是個下半身容易水腫的人~
穿著TRAQ走一整天路都不會有任何腳腫的不適感唷~
這個專利鞋底設計真的太讚了(大推)

現在輸入我的折扣碼【cecile0982】
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官方網站：https://bit.ly/3hk0Iqn

#traq美國舒適計步鞋 #走路新美學 #提供免費換尺寸一次
TRAQ 美國舒適計步鞋

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久站 久 走 運動 鞋 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文

啾c物理治療師 By 啾c物理治療師

2021-01-02 19:55:10 有 17,355 人看過 有 658 人喜歡
  • Share this:

0:00 前情提要
0:43 定義
1:14 原因
2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆
2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆
3:17 矯正運動-外展拇肌訓練
3:46 矯正運動-踮腳尖運動
4:05 矯正運動-腳趾頭動作控制
4:32 總結

下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds

別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk

肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI

在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8

你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I

是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw

韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc

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啾c物理治療師

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我是肢正腔圓的物理治療師啾c 這個頻道能讓你淺顯易懂的認識自己的身體， 清晰的動作指令，以物理治療師的角度看運動， 徒手鬆動，擺位，誘發，訓練，改善不良體態造成的痠痛。
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久站 久 走 運動 鞋 在 Alan Channel / 阿倫頻道 Youtube 的最佳貼文

Alan Channel / 阿倫頻道 By Alan Channel / 阿倫頻道

2020-01-25 18:30:00 有 43,807 人看過 有 538 人喜歡
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#LANEW #漫步系列 #一穿就愛

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Alan Channel / 阿倫頻道

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阿倫是在日本奮鬥中的台灣人， 會在這裡跟大家分享阿倫在日本的所見所聞， 以及在日本發現的各種特別有趣實用商品的介紹及試用， 另外偶爾還會有一些做料理的分享 等等。 每週的二、四、六、日會上傳新影片，請大家多多指教。 希望藉由阿倫的介紹，能夠讓大家對於日本的一切都能更加瞭解！ 不用出國就可以知道國外正在流行的大小事。 若是喜歡阿倫的影片，請按訂閱按鈕，訂閱阿倫的頻道哦。 阿倫（アラン）は日本在住10年の台湾人です。 日本各地への旅行や、日本の美味しい食べ物、 おもしろ商品や優れた家電などを紹介しています。 ぼくの目標は「"日本”と言えば阿倫」になること！ みんなが知りたい日本を詳しく解説していきたいと思っています！ もしアランチャンネルに興味がある方は、 ぜひチャンネル登録をよろしくお願いします。
507000 subscribers 86152967 viewes
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久站 久 走 運動 鞋 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答

鄭淳予醫師 x 神經很有事 By 鄭淳予醫師 x 神經很有事

2019-10-20 20:45:01 有 7,361 人看過 有 0 人喜歡
  • Share this:

#週年慶 #足痛復原術 😭😭 最近逛周年慶站久走久，腳底板好痛！許多朋友工作也都需要久站，除了腳痠外，最害怕的莫過於 #足底筋膜炎！相信不少人經歷一早下床，踩地錐心刺骨的腳痛，簡直欲哭無淚！想知道在家如何舒緩足痛、增加足底肌力嗎？今天讓物理治療師劭玟及俐彣告訴你，包你「足」感心！🤜🏻🤛🏼🔜🔜 #分享給更多需要的人知道


🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸在家舒緩足痛的撇步！
🔸哪些人容易有足底筋膜炎？
🔸為了腳好，少穿夾腳拖鞋？
🔸不用專業器材也能做的居家伸展！


#影片大綱
🔸足底筋膜炎症狀
▫起床腳著地劇痛
▫久坐站起腳跟痛
▫長時間活動後足痛
🔸足底筋膜炎好發族群
▫經常站、走、跳耀
▫穿不合腳的鞋子
▫過重、足弓過高或低
🔸弓箭步伸展：患側在後，另一腳向前跨出弓箭步，應注意患側腳趾朝前，腳跟踩地，至小腿及足底筋膜有些微緊痠感即可。
🔸毛巾伸展：坐下後，將患側腿平放，取一毛巾，雙手抓毛巾兩端，繞過患側腳底往身體方向帶，至小腿略感緊痠即可。
🔸階梯輔助伸展：雙腳踩穩階梯後，移動患側腳步，前半踩階梯邊緣，後半懸空，用體重將患側腳跟向下壓，至小腿及足底筋膜略有緊痠感即可。
🔸足底筋膜肌力訓練：平鋪毛巾並站立於毛巾上後，腳趾用力將毛巾往內抓緊。此訓練每日三回，每回十次，每次維持五秒。
🔸冰敷緩解疼痛：取溫度適中之冰敷包，於患側足底筋膜疼痛位置冰敷約十至十五分鐘。
🔸生活注意事項：平日穿著吸震性、包覆性較好的鞋子，避免穿夾腳拖鞋。


伸展復健運動指導：謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講 ：汪俐彣。謝劭玟
內容腳本 ：謝劭玟。汪俐彣
後製剪輯： 汪俐彣。謝劭玟。汪雅惠。賴宜婷
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#痠痛 #疼痛 #發炎 #足底筋膜炎 #服務業 #久站 #腳痛 #扁平足 #高弓足 #伸展 #夾腳拖 #人字拖 #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師 #周年慶


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🎧 喜馬拉雅FM音頻 ▶ https://goo.gl/uAf3ab
🎧 Apple Podcast音頻 ▶ https://goo.gl/sGiwZN



#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

post-title
鄭淳予醫師 x 神經很有事

About author
我是鄭淳予，一位腦神經科臨床醫師，也是一位腦科學博士，專長頭痛.疼痛.神經痛治療，失眠治療，健忘失神的腦霧治療，憂鬱.焦慮和暈眩治療，記憶力退化和失智症，中風和巴金森氏症。獲國際神經血管疾病學會頒發的研究學者獎，專攻腦神經科學，每一天be better是我的心願。我想透過這個 Youtube 頻道為妳你的身心健康創造恢復和好轉的可能性和機會！
101000 subscribers 5479357 viewes
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社群媒體上有些相關的討論：

久站 久 走 運動 鞋 在 [情報] 哥倫比亞Omni-Tech防水登山鞋$2391 - 看板Lifeismoney 的美食出口停車場


作者drmazy25 (POKI)
看板Lifeismoney
標題[情報] 哥倫比亞 Omni-Tech防水登山鞋$2391
時間Fri Mar 31 18:48:07 2023

哥倫比亞結帳可以再88折
https://pse.is/4vbhme

折後跟國外價差不大
要找登山鞋可參考
Columbia哥倫比亞 男款Omni-Tech防水登山鞋 $2391
https://pse.is/4vft7l
Columbia哥倫比亞 男款- Omni Tech防水健走鞋-深灰 $2822
https://pse.is/4v73kf

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.164.160 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1680259690.A.1E6.html
推 Windbiker: 爬10個百岳就破皮漏水… 朋友迪卡儂的 220.137.1.125 03/31 19:44
→ Windbiker: 20幾座還沒爛 時間還比我的久 220.137.1.125 03/31 19:44
推 changmary: 想買登山鞋 這牌不好嗎 220.138.45.194 03/31 19:50
推 barttien: 再好的登山鞋都沒有一雙幾百塊的雨鞋防 42.74.43.12 03/31 20:29
→ barttien: 滑，買之前想清楚 42.74.43.12 03/31 20:29
推 pp096127: 雨鞋悶著容易香港腳 三思 49.217.110.212 03/31 20:31
推 jim543000: 腳踝不重要的話歡迎雨鞋登山 220.141.226.20 03/31 21:13
推 info1994: 爬幾座就爛掉 要看你是不是買到過季啊 114.47.87.38 03/31 21:42
→ info1994: 當季的防水是真的好 114.47.87.38 03/31 21:42
推 AmberWangTWN: 會穿雨鞋登山的都是高手，一般人還 1.200.136.221 03/31 21:46
→ AmberWangTWN: 是乖乖穿登山鞋，拐過幾次就知道什 1.200.136.221 03/31 21:46
→ AmberWangTWN: 麼運動穿什麼鞋 1.200.136.221 03/31 21:46
推 tingiy: 雨鞋改裝的好 腳踝還是正常 39.10.42.52 03/31 22:29
→ tingiy: 會滑都是踩點 39.10.42.52 03/31 22:30
→ ahule: 之前冬山泥濘中年老手都是五百元雨鞋健步如 180.217.2.46 03/31 23:02
→ ahule: 飛 180.217.2.46 03/31 23:02
→ raku: 獨孤求敗還用草木為劍呢 你是登山界的獨孤114.136.217.197 03/31 23:09
→ raku: 求敗嗎？114.136.217.197 03/31 23:09
→ raku: 沒有那個實力就乖乖穿登山鞋114.136.217.197 03/31 23:10
推 sukyfish: 原住民都穿藍白拖，沒那個天賦就乖乖穿 118.150.43.216 03/31 23:12
推 tibet1973: 寬楦者勿買哦 1.200.24.133 03/31 23:23
推 tibet1973: 250元短筒雨鞋+厚羊毛襪根本不會扭腳 1.200.24.133 03/31 23:26
→ tibet1973: 踝（寬楦最佳） 1.200.24.133 03/31 23:26
推 reCAPTCHA: 騎山豬赤腳就好 125.224.99.182 04/01 00:20
推 victor33: 鞋穿的是帥不是防滑 223.138.6.126 04/01 01:06
推 xxx22088: 雨鞋配護踝不就好了...講得像多難一樣 114.44.20.179 04/01 01:59
推 MK47: 笑死 太省了吧XDDD 36.235.180.233 04/01 06:44
推 rootrn: 兩種都有啊 看行程 如果知道要玩泥巴就雨 101.10.94.155 04/01 06:53
→ rootrn: 鞋上陣了 加護踝跟鞋墊還行 101.10.94.155 04/01 06:53
推 NEKOWORKi: 我工作會進深山，每次都穿雨鞋 42.77.250.183 04/01 09:51
→ qhowayrd: 雨鞋都要改裝啦 49.216.23.39 04/01 10:51
→ qhowayrd: 常在山裡作業的 雨鞋基本的 49.216.23.39 04/01 10:52
推 changmary: 雨鞋要套護踝固定住 不然下山腳指會痛 220.134.34.214 04/01 11:57
→ ur260: 雨鞋一天襪子幾乎全汗濕 不知道登山鞋是否 172.59.145.154 04/01 14:02
推 li118: 改裝過只是腳踝崩比較緊而已，一樣容易受 73.152.115.108 04/05 23:04
→ li118: 傷 73.152.115.108 04/05 23:04
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