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這次收到五款花草茶
正心堂 的茶包沒有特別大包，不過沖出來的茶都很濃郁
若把茶具升級，換成高級茶組，一定會讓你誤會在餐廳
我個人最喜歡 #活力元氣茶 ，喜歡迷迭香的人肯定很愛
夏天到了，加點酸酸的檸檬，再放進冰箱
哪還需要去外面買手搖杯
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http://bear31409.pixnet.net/blog/post/350278522
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#正心堂 #宅配膨大海推薦 #宅配檸香迷迭茶包推薦 #宅配茶包推薦 #花草茶茶包 #辦公室團購推薦花草茶 #久坐久站必備 #元氣活力茶包推薦 #沖泡茶飲推薦 #玫瑰仙楂茶包推薦 #洛神檸檬茶包推薦 #宅配團購茶包推薦 #辦公室小資族必備 #天然花草無添加香精 #花茶無咖啡因 #養生茶包 #養生食品
‼️超好穿的MARIN壓力褲開團，限時打76折‼️
眼尖的女孩都有發現我最近穿了MARIN壓力褲
甚至有人直接問是不是要開團
一問才知道，大家對MARIN壓力褲都超愛
甚至很多人一次買好幾件
我懂我懂，真的超好穿呀👍🏻
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這次開團是最經典的輕塑日著壓力褲
建議大家先從這條開始穿(有附上尺寸對照表)
🔺 團購網址：https://goo.gl/a7er21
➰ 團購時間：2018-04-23 20:00 到2018-04-28 00:00:00
➰ 預計出貨日：2018-05-10
🔸原價1,180，團購價一件900，打76折，現省280唷。一件運費80，兩件免運唷
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MARIN這件壓力褲不像其他的會悶熱不舒服
穿起來很透氣，彈性好又服貼
輕壓力適合平常直接當內搭褲，又或是穿著運動
怎麼動都不卡，我超愛
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可以像我這樣搭寬鬆長版T-shirt
不想直接露出屁屁的，可以綁襯衫在腰間
又或是把壓力褲搭紗裙裡也很夢幻
#久坐久站必備 #目前穿過最舒服的壓力褲
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文字版開箱：https://www.kocpc.com.tw/archives/351051
官網：https://tw.water3f.com/SalePage/Index/6990852
現代人由於工作型態的轉變，很多人整天都坐在電腦桌前使用相同姿勢工作一整天，長久下來總是會有腰酸背痛的文明病或職業傷害發生，以阿達自己為例，這兩年就飽受坐骨神經痛困擾。
但其實國外現在相當流行「站著辦公」的風氣，因為站著工作除了能確保腰椎挺直以外，對於改善腰酸背痛或坐骨神經痛的不適有相當不錯的效果。所以這兩年可升降高度的人體工學升降桌也蔚為風潮，這次就為大家介紹由知名品牌樂歌所推出的「樂歌 Loctek 人體工學電動升降桌」與輔助配件，相信是您尋覓很久的辦公好物。
＃樂歌 ＃電動升降桌 ＃承重100公斤
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
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『阿嬤的配方』推出超方便的懶人消水腫神器
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（ 按摩、刮痧、保養一罐搞定👍）
「#孅女排水霜」 根本就是為了
腿部容易水腫的懶人所誕生的好物
知道我們冬天手很冰不想要摸太多東西
幫我們簡化抹乳液跟拿起冰涼刮痧棒的步驟
一手掌握就可以輕鬆按摩腿部
利用絲柏精油、紅豆薏仁的消水成分
幫助我們加強下半身的循環
而且10分鐘就有感！！！！
如果想讓腿部線條更緊實的話我是搭配
「#魔女輕燃霜」裡面有加燃脂芥末素
可以美化腿部線條、燃燒多餘的廢物🔥
冬天久坐、久站、大吃大喝 囤積廢物多
這兩款絕對要好好備在身邊
別讓泡芙腿纏著我們啊～～～～
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久坐久站必備 在 久站 的美食出口停車場
#久站 #久坐 嘅你，經常被腳腫困擾，就更加要晚晚用，每日都幫你抽走水腫濕重，方健儀用咗一個星期，小腿幼咗成吋呀！ 今個星期日！ 3月12日萬寧#出位價 係時候趁抵吸納 ... ... <看更多>