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Q: 主題瑜伽許藍方博士 Dr. Gracie 在Facebook 的評價

#drgracieofficial某天上完瑜伽後跟瑜伽教室老師們聊到 #主題瑜伽說著說著 在黑咖灰行動派總監的一手包辦下從疫情前 到疫情間 到降級不解封的狀況下非常感謝各位網友們的支持🧡感謝 Re Studio 瑜伽的協辦今天完成了這個活動符合我們黑咖灰文創的宗旨 #身心性靈平衡 很開心😉有沒有看到 黑咖灰文化創意 的logo？G. Hsu

Q: 主題瑜伽Flora 愛的療癒圈 在Facebook 的評價

本週日的主題瑜伽，我們將針對 愛 與 關係 的議題來處理；會有許多的能量運作、瑜伽的練習及頌缽的音療。也是好久不見的實體課，只開放少少的人來上課，最多就是五位同學兒，我們一同共振、學習、徜徉於愛 ❤️活動詳情如下，欲參加請直接私訊粉絲專頁哦！活動詳情：https://fb.me/e/2v5n71Q2I

Q: 主題瑜伽Flora 愛的療癒圈 在Facebook 的評價

🐚 Flora 瑜伽教室公告 (7/25更新 )❥ 本日下午五點，舒緩瑜伽Youtube線上課，直播傳送門： https://youtu.be/CmWe_quDegI❥ 下週為隨喜瑜伽最後一週的練習，有興趣歡迎直接私訊我！課表如圖！❥ 下週四實體課開跑，時間如圖！歡迎一起小班面對面，重拾墊上練習、重拾信心 💪🏻❥ 下週日主題瑜伽，針對心輪與臍輪主題處理，課程活動細節： https://fb.me/e/2v5n71Q2I

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主題瑜伽在許藍方博士 Dr. Gracie Facebook 的最佳解答

By 許藍方博士 Dr. Gracie

2021-07-31 17:36:54 有 7,249 人按讚

#drgracieofficial

某天上完瑜伽後
跟瑜伽教室老師們聊到 #主題瑜伽
說著說著
在黑咖灰行動派總監的一手包辦下
從疫情前到疫情間到降級不解封的狀況下

非常感謝各位網友們的支持🧡
感謝 Re Studio 瑜伽的協辦
今天完成了這個活動
符合我們黑咖灰文創的宗旨 #身心性靈平衡

很開心😉

有沒有看到黑咖灰文化創意的logo？

G. Hsu

Tags: 主題瑜伽 drgracieofficial 身心性靈平衡

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By Flora 愛的療癒圈

2021-07-28 18:24:45 有 17 人按讚

本週日的主題瑜伽，
我們將針對愛與關係的議題來處理；
會有許多的能量運作、瑜伽的練習及頌缽的音療。

也是好久不見的實體課，
只開放少少的人來上課，
最多就是五位同學兒，我們一同共振、學習、徜徉於愛 ❤️

活動詳情如下，
欲參加請直接私訊粉絲專頁哦！

活動詳情：https://fb.me/e/2v5n71Q2I

Tags: 主題瑜伽

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§ Flora小檔案 § ☆主要服務項目：擴大療癒教學、瑜伽課帶領、頌缽工作坊與個案、譚崔項練編織與工作坊帶領、療癒一對一個案、身心靈活動帶領「如果你已經準備好深入自己、找回你的真實本質，Flora療癒圈歡迎每一個這樣的你！我們也準備好與你履行遠古的約定，共同喚醒我們的真相！讓我們共同創造及其深思帶給萬物的和諧與快樂！」 • Flora- 愛的療癒師- 經歷了生命的許多轉化，在許多的深思後逐漸明白此生為何而來，並決心投入自己、分享自己的經驗來陪伴與引導每個人回到內在的家，重見喜悅愛豐盛與美好，並共同創造地球上的美好家園！ ☆ 透過靈魂藍圖看見自己是【天生的療癒師】，為了服務才來到地球，易與高頻能量合作與連結。 ★ 神聖藍圖的天命：「傳遞療癒」、「教學」、「演講」 ☆推廣擴大療癒，感謝宇宙中最高的神將這麼殊勝的療癒法帶來人間，讓每個人都得以有機會觸及這份深遂的感動，並在學習後的練習得到身心靈的轉化與提升、憶起真實的自我。療癒圈網站： https://florahealingspace.com 部落格: http://etprincess0531.pixnet.net/blog 擴大療癒工作坊(一階)報名與資訊: https://forms.gle/iR9ZSffrSdkZvQRW8 光能療癒工作坊(三階)報名與資訊: https://forms.gle/5uimy4A27TWkgXR99

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By Flora 愛的療癒圈

2021-07-25 13:08:08 有 18 人按讚

🐚 Flora 瑜伽教室公告 (7/25更新 )

❥ 本日下午五點，舒緩瑜伽Youtube線上課，
直播傳送門： https://youtu.be/CmWe_quDegI

❥ 下週為隨喜瑜伽最後一週的練習，
有興趣歡迎直接私訊我！課表如圖！

❥ 下週四實體課開跑，時間如圖！歡迎一起小班面對面，
重拾墊上練習、重拾信心 💪🏻

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主題瑜伽在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文

By VOGUE Taiwan

2021-09-10 19:00:19 有 46,123 人看過有 1,081 人喜歡

妳的衣櫥裡是不是早已準備了好幾套比基尼，偶爾忍不住會拿出來試穿，幻想著即將來臨的夏日沙灘假期？瑪G老師與大家分享5個皮拉提斯動作，針對我們的腹部做訓練，想要擁有緊實的腹肌練出性感馬甲線，拍出比基尼吸睛美照，不是夢。從現在開始跟著瑪G老師動起來，永遠不會太遲！

#宅家瘦身 #瘦小腹 #核心訓練

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口音、服裝專家拆解經典電影 ► http://smarturl.it/zcbgmf
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宅家瘦身瘦小腹核心訓練

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關於時尚，VOGUE說了算！台灣第一女性時尚風格生活影音頻道，以專業切角、國際角度、打造『妳值得更風格的美好生活！』的生活儀式！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有120年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為「Fashion Bible時尚聖經」。 ★ 每週二、三、四、六、日晚上10:00 上傳新影片！ ★ 喜歡我們的頻道請記得幫我們按【訂閱】＆【喜歡】http://bit.ly/2f0FEpt 或是有什麼建議及想看的內容也都可以留言給我們唷！ ▋影片行銷｜內容置入｜廣告策略規劃｜廣告合作 ▋ ▋郵件聯繫：[email protected]

主題瑜伽在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文

By VOGUE Taiwan

2021-07-31 20:00:05 有 5,943 人看過有 278 人喜歡

三十分鐘瘦身、排毒流暢瑜珈全教學 ► https://smarturl.it/dprqxf
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，這次邀請lululemon品牌大使Una藉由一連串流暢的動作，帶領培養身體的專注力，同時訓練平衡感與強化核心部位，希往藉由這樣的練習，讓大家可以放慢腳步，傾聽內心的聲音，並善待我們的身體。
#愛自己療癒課程 #流暢瑜伽 #Lululemon

00:06開場
00:47暖身－靜心靜坐、貓牛式、下犬式
09:13 第一階段－低弓步式、八肢點地式、眼鏡蛇式、平板式
14:04 第二階段－高弓箭式、勇士二式、反向三角式
26:40 放鬆－趴姿放鬆、小眼鏡蛇式、躺姿放鬆
33:23 結語

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唐綺陽12星座深入剖析 ► http://smarturl.it/in8eqp
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愛自己療癒課程流暢瑜伽 Lululemon

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主題瑜伽在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文

By VOGUE Taiwan

2021-07-24 20:00:04 有 7,822 人看過有 326 人喜歡

長期失眠工作效率低、專注力差？ ► https://smarturl.it/vwf1iu
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念，平常忙碌的生活讓我們身體累積了很多疲勞與緊張，這次瑜珈老師Yaya用幾個動作帶領大家放鬆骨盤與肩膀的部位，希望透過覺知力讓我們在伸展的過程中留意身體當下的感覺，並藉由呼吸創造更多身體的彈性空間。
#愛自己療癒課程 #好家在我在家 #瑜珈線上教學

00:00Intro
00:06開頭介紹
01:24坐姿暖身呼吸
03:43腿部伸展與放鬆
07:01腿部與骨盤放鬆
08:32鴿式伸展
14:34牛面式舒展
17:23肩頸放鬆
23:25鷹手式
27:40意識與呼吸調節+結語

【其他熱門主題】
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芭蕾舞者們的血淚史 ► http://smarturl.it/uhot5l
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愛自己療癒課程好家在我在家瑜珈線上教學

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