中醫建議大家要多曬太陽嚟改善肝氣鬱結，小編長期坐喺公司做嘢，肝鬱嘅問題非常嚴重，為咗健康著想，老細我都係收工去曬曬太陽先👋
#肝鬱｜市民因抗疫減少外出及活動，有機會令氣血不暢；而不少人為搶購必需品、口罩及防疫用品疲於奔命，這些情況都會消耗氣血，加劇肝鬱問題。註冊中醫師陳沛思建議市民可在合適時間落街多曬太陽，每日敲打身體的膽經，再配合疏肝食療改善肝氣鬱結。 bit.ly/35P8ul0
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#改善肝鬱 #主要靠健脾及疏肝
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