第一次錄新聞台的節目,學到了好多醫療資訊!
現在這種優質的節目,真的應該要多一些。
#聚焦2.0高文音時間
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#物理治療師江淳睿
#中藥玉米濃湯太厲害下週開直播教大家
同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本錄影遵守防疫規範,所有人員皆經量體溫、消毒,並全程配戴口罩 #新冠病毒入侵腦 ? 英研究:康復患者恐失憶.中風 打完疫苗肌肉關節痠痛?吃錯 #止痛藥 增加身體負擔 遠距教學.在家工作讓你頭痛? 當心問題出在頸椎 #頭痛 很跳痛? 撞擊後併發脈搏式的頭痛恐致命 本集來賓 台北醫院神經外科醫師 丁賢...
中醫物理治療師 在 BennyLeung.com Facebook 的最佳解答
另一半的收入何其重要 - 王貽興
好不容易走在一起的情侶,不管是否熱戀期,有些現實問題還是不容易提出的。特別是當你希望跟對方有將來,開花結果,你就一定會開始猜忖對方的收入與積蓄等實際問題。
有人聽了只為安心,有人卻以此釐定跟對方有沒有將來。雖說很多職業一說出來大概薪水範疇都有個底,但其實也真的不一定,譬如說藝人或者作家,又或者其他自由業工作,混得好跟不好是天堂與地獄的分別的,甚至是自己開鋪自己報稅的跌打中醫物理治療師,那個range真的可以比彌敦道還闊,很難可以有個大概。
但是人性就是這樣。知道了其實不會怎麼樣,但不知道又會心癢癢,可是你該知道,因為近年太多人愛亂扣帽子,作為女生,一旦隨口問了,又怕會被對方誤以為你是那種剛一起沒多久就要知道另一半收入多少的港女,然後被你嚇怕,即使大好姻緣,也會因為走錯一步棋,說錯一句話而讓感情大大降溫,提早結束熱戀期,把你撥入那些拜金現實物欲的category裡去。
話說有對情侶,女的跟男友提起,今天有個學系的師妹來見工,expected income竟然敢寫得比自己還高,簡直獅子開大口,男友就隨口追問,那這個不知醜的敢填多少?然後女友就沉默了,開始懷疑男友是否想旁敲側擊探知她人工多少,老娘都沒問你,你竟然敢先發制人?
然後男友又嗅到懷疑的氣味,就忍不住說,其實我根本沒有興趣知道你月薪多少,反正多跟少都沒有關係,大家一起吃飯看戲逛街不也是一直由男友付的嗎?女友賺多賺少又有何影響?
就算熬得過討論大家收入的問題,往後還有旅行機票酒店支出、兩人積蓄、聯名戶口、結婚基金以至將來一起住之後費用如何攤分等油膩現實的問題等著消磨兩人的浪漫與愛情。
為什麼最後走到結婚那一步的男女都幹練得不像熱戀期的情侶,是因為捱過那一關又一關柴米油鹽的瑣細現實,早把兩人異化扭曲到不像當初了。
#愛情
中醫物理治療師 在 Vesta Ko 高麗 Facebook 的精選貼文
這幾個星期不停上外國老師堂,排舞...
2個半星期前心急練大字馬無熱身足夠拉傷了左大腿...行路坐底都痛。練跑步練氣著新鞋又割破皮。超痛...但感恩...睇左中醫,物理治療師後,終於好返好多。(一直唔敢講...而家好得7788先敢講...!!!哈哈)
10月份開新班狐步Foxtrot,
叫埋朋友一齊來吧!!!
星期一:7:00-8:30p.m(天后)
星期二:6:30-8:00p.m(長沙灣保安道)
星期三:8:30-10:00p.m(大圍秦石)
星期四:10:45a.m-12:15p.m(沙田新光)
星期五:8:15-9:45p.m(鑽石山鳳德)
星期六:6:00-7:00(入門班)天后 7:00-8:00p.m(技巧班)天后
中醫物理治療師 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
本錄影遵守防疫規範,所有人員皆經量體溫、消毒,並全程配戴口罩
#新冠病毒入侵腦 ? 英研究:康復患者恐失憶.中風
打完疫苗肌肉關節痠痛?吃錯 #止痛藥 增加身體負擔
遠距教學.在家工作讓你頭痛? 當心問題出在頸椎
#頭痛 很跳痛? 撞擊後併發脈搏式的頭痛恐致命
本集來賓
台北醫院神經外科醫師 丁賢偉
中山醫院家醫科醫師 陳欣湄
中醫師 沈瑞斌
物理治療師 胡逸惟
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中醫物理治療師 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答
【 #醫健知多D 】雙手又痛又麻,尤其深夜入睡後,痛麻情況由手掌伸延到手臂,嚴重時甚至會半夜痛醒,腕管綜合症正是因肌肉勞損,引致手部疼痛麻痺,令人備受困擾的痛症,最常見於家庭主婦、清潔工人或長時間使用電腦的文職人員,因肌腱膜發炎導致神經線受壓所致,物理治療師及註冊中醫師 #陳國正,為大家介紹三組動作,可有效紓緩 #手部痛症。
全文:https://bit.ly/2RwZP44
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中醫物理治療師 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳貼文
如果舉手的時候,肩膀會隱隱作痛,
那你可能就有肱骨前移的問題囉。
早期盡快改善體態,就可以避免演變成更複雜的肩關節疾病。
00:00 前情提要
0:50 肱骨前移會怎麼樣呢?
1:45 評估
2:49 原因
4:49 運動訓練
5:01 肩關節後側關節囊運動
5:32 前側緊繃肌群運動
6:11 肩膀後伸運動
6:49 肩內旋肌群運動
7:30 總結
下方是推薦影片
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訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
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脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
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你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
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躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
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是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
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核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
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呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
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韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
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腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
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