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車友們早安～👋
這週降雨型態轉為以午後雷陣雨為主，水氣不多，各地大多為晴到多雲，東半部地區有零星短暫陣雨，午後南部地區及其他山區有局部短暫雷陣雨。晚上天氣也轉涼，一起出發夜騎吧！💨 🚴♀️
📣 三日空品資訊：
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#小編精選文章 系列文章又來啦 📖
Velodash 貼心幫你整理的攻略跟知識超實用！
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單車知識｜坐墊選購指南
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單車攻略｜台中大三元 – 中部經典練車路線
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#單車天氣週報
每週一清晨 6點發布，提醒您本週適合騎車的好日子
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【 #小編精選文章｜中部經典練車路線－大三元 🚴🏻♂️ 】
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台中大三元，是一條包含著三條山路的經典路線，這條路線在短短不到百k內有著超過1500公尺的爬坡，十分具有挑戰性！
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#Velodash騎大使 Johnny 這次去中部挑戰西進，順便安排了大三元路線，一次解鎖雙倍成就 💯💯
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週末去了一趟合歡山，合歡山很適合用「去了一趟」。像我住在台北市，搭高鐵到台中，租輛車開上去，四小時前還在家，四小時後已經在三千米。你住得離中部越近，越適合用「去了一趟」。
一趟兩天一夜的合歡山之行可以做什麼？腳程快一點，有企圖心一點的人，可以輕鬆撿四座百岳，等級高一點的可以五座。最簡單的石門山就在路邊，簡單到不抄捷徑也只要20分鐘就能完登。
事隔三個多月，重回合歡，我用「重回」，是因為去年十二月和今年五月分別為了不同路線去過。這次想著把未完成、也是最遠的西峰撿起來，但因為天氣和時間的關係還是沒能登頂，真的是遠得要命王國。況且因為高山症頭痛得要命，痛的感覺一直從腦勺延續到頸部，甚至幾度想吐，第一次不舒服成這樣，補嗑丹木斯沒發揮作用，倒是副作用很明顯——非常頻尿。總之我再也不要鐵齒不預先服用丹木斯了。
算一算，這一年多九度上山，算密集吧？其實偶而也會覺得類似風景看多了有點麻痺。嘴巴時常喊著好美喔，說不定只是被制約的場面話。山路似乎走起來大同小異，山上住一晚不就那個樣子，還要搭車開車累得要死；這種時候尤其懷疑上山的意義。懷疑的時候只好一直走一直走，一直走直到懷疑被確立或推翻。我的頑固面常常用在莫名其妙的事情上，例如這道坡沒爬完，就算再累是絕對不會休息 (頂多放慢腳步)，因為知道一旦休息了，下一個坡我就會找相同藉口。沒有理由，只是在這件事情上不想輕易放過自己，有時累到不行反而會笑出來，換到一點開心的感覺。在有點膩的情緒下，用另一種遊戲讓路進行下去（同樣的小遊戲，也被我用在丈量印度的單車旅程中）。不那樣的話，會不會連意義都不存在了？
爬山（對我來說）是這樣的，蒐集是動力、是現成的目標；自虐是過程，苦盡甘來是回味的基礎。我並不是對每件事都如此頑固，而且頑固也未必是冥頑不靈。說不定哪天忽然就膩了，變成一個只喜歡待在冷氣房的宅宅也說不定。
下午在包裝出貨的時候，忽然不確定是上週還是上上週為了訂單焦頭爛額。一趟短暫的遠離確實收到成效，將生活節奏硬生生切換。出發前我就告訴自己，要盡情宣洩，也要盡情享受，這得來不易的自由空氣。
（圖：前往合歡北峰的路上看見日出）
對我而言，每一支影片的產出都不是為了要炫耀自己完成這些不可能的挑戰。所以我從來不在影片中販賣煽情，我也不在乎最終的成績，而是享受騎乘的過程，並且記錄下每一刻的美好。
我們不需要做每件事都帶著競爭的心態，在人生的競技場裡，唯一需要超越的只有你自己而已。
👉🏻這集最後有彩蛋唷！
騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜DT Swiss PR 1400 Dicut OXiC
外 胎｜Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽｜KPLUS NOVA
小 帽｜Sako7
風 衣｜Rapha
車 衣｜Montt
車 褲｜Specialized
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Montt
風 鏡｜POC Aspire
器 材｜GoPro Hero 7/Insta 360 ONE R
#台9線 #中部橫貫公路 #單車日記
東進武嶺真的是一條非常優美的路線，每一個景點都能讓你歎為觀止。我們這次花了兩天的時間，享受著快樂與痛苦並行的每一刻！
#東進武嶺 #中部橫貫公路 #insta360oneR
拍攝器材：iPhone XR
剪輯軟體：iMovie
＋＋＋
嗨，如果你是第一次看我的影片
我是Linda，一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們，快和我一同享受公路車之美吧！
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從市區、大雅、豐原、后里、大甲，再騎回市區，將近100公里的 路線 我們串連了7條台中自行車道(其實有8條，第8條是意外經過！)我沒想到台中有將近600 ... ... <看更多>
請問中部苗栗台中彰化這些地方有沒有較少上坡的路線或是坡度不要太陡可以騎乘,且有風景可以看的點?我家女王騎上坡我都會被樵.....帶女王去后豐東豐潭 ... ... <看更多>
中部單車路線 在 Re: [問題] 中部練車或騎車的路線- 看板bicycle - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
太平周邊
心之芳庭/中正露營區/清水巷/濁水巷/橫坑巷
中興嶺/北田/九層頭/四方太子宮/136/安妮公主坡
豐原、石岡、東勢周邊
萬里長城/公老坪/雙崎/白布帆/大雪山/谷關
士林壩/雪見
南投、彰化周邊
139上鳳山寺/148上鳳山寺/受天宮/車埕/集集上日月潭
中潭上日月潭/日月潭環潭/白毛山/西進武嶺/塔塔加
雲林、嘉義周邊
台中－西螺/台中－民雄/台中－奮起湖/台中－東石/台中－王功
以上這些路線是自己騎車有騎過、常騎的地方
難度自行google，有些地方路線有重疊只是距離長短不同而已
一時間有些路線可能沒有想到有疏漏，就請其他車友補充了。
希望對你有幫助。
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