民視新聞---彰化伸港三合院一週淹兩次 屋主無奈
https://www.youtube.com/watch?v=W6U_cOA2a0o
華視新聞--彰化伸港乾了一天又淹 三合院"泡水"
https://www.youtube.com/watch?v=UyfvN87yU-o
東森新聞--又淹了! 彰化伸港三合院5天2度淹水 屋主好無奈
https://www.youtube.com/watch?v=GJTxgiI554M
台視新聞--彰化七嘉村三合院淹水如泳池 抽2天水才退
https://www.youtube.com/watch?v=uUUPHAf_KkU
新唐人亞太台---豪雨來襲彰化列二級淹水警戒 三合院外成池塘
https://www.ntdtv.com.tw/b5/20210806/video/300919.html
蘋果新聞網---惡夢!水剛退又遇大雨夜襲 彰化三合院再淹成汪洋
https://tw.appledaily.com/life/20210806/ZCOGDSYBY5CR5J6XJDSQKR5G54/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=twad_article_share&utm_content=share_link&fbclid=IwAR3kxcdGjMAue7ybJqXkK-7RMmXu8fIeR5hvyL6nX-pxpC75flEnl8ymBFM
中視新聞----大雨如瀑布 ! "伸港.台西"又淹水 汪洋一片
https://www.youtube.com/watch?v=-5h5j8zLW_g
豪大雨水往屋內湧 農田一片汪洋作物飄流
https://www.watchmedia01.com/enews-20210807043843.html
TVBS新聞--- 彰化伸港一戶三合院前幾天淹水後 抽乾今天又連下大雨 開始淹進來了https://www.youtube.com/watch?v=Nou1IZ2x-oQ
三立新聞---水剛退又掃颱風尾降雨 伸港台西居民無奈嘆:1周淹水3次
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=978372
自由時報--彰縣七嘉村三合院恐又淹、塭仔港躲滿船 專家提醒沿海雨勢大過內陸
https://news.ltn.com.tw/news/Changhua/breakingnews/3629237
自由時報----彰化暴雨!沿海西瓜田泡水農民欲哭無淚
https://news.ltn.com.tw/news/Changhua/breakingnews/3629410
聯合報---彰化豪雨狂襲 西瓜泡水、三合院外成池塘
https://udn.com/news/story/121126/5654765?fbclid=IwAR1uMd72ZoImysD-ebqyYC7EI0s-o3mUsBBdKDoNj8Hwyh9c15_TXYpMg44
中國時報---雨彈狂炸辛苦付水流 彰化沿海瓜田全泡湯了
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210806003092-260405?fbclid=IwAR3wslP2ODgr-2jhdtKiizY4Ks4rqdugtlZoVarUh4YaX6tNDTY14bAzqYw&chdtv
雨彈狂炸農田 彰化雜糧、蔬菜、水果泡水全爛
〔記者張聰秋/彰化報導〕
https://news.ltn.com.tw/amp/news/life/breakingnews/3629642
ETtoday新聞雲---彰化海線變「水世界」!三合院積水2天才退又泡湯 農田慘況曝
https://www.ettoday.net/news/20210806/2049380.htm?from=pc-newsshare-fb-fixed&fbclid=IwAR1Y2hLDtr7QI-IyJb-7x0-wn6h8OX5WECGQiQinoMGFkHHeZHFmLQofxm0
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ ■TDEE計算機:https://ricky.tw/bmr_tdee/ 颱風天就是要泛舟啊! 不是啦!颱風天要乖乖待在家 但是除了泡麵 還可以吃什麼呢? 今天介紹5種適合颱風天的食物 簡單料理也好保存! ▼ 影片目...
中視新聞 fb 在 漫才少爺(まんざいぼんぼん) Facebook 的最讚貼文
謝謝中視新聞採訪東北展
YouTube的影片我們也會出現喔
明天14:00也有我們主持的有獎徵答的猜謎遊戲喔~
中視新聞 YT
https://www.youtube.com/watch?v=TPn9JeBZFWk
中視新聞 FB
https://www.facebook.com/Ctfansctvnews/videos/3532730320110003
中視新聞 fb 在 曾沛慈 Pets Tseng Facebook 的精選貼文
小曾探2.0 貼心提醒🔔
明天就是2020最後一天啦,大家準備好了嗎?首先口罩一定要備好還要戴好,然後帶著愉悅的心情一起迎向2021吧🎊🎊🎊
📌2021新竹縣跨年晚會-浪漫竹縣與你相見
◆活動地點:新竹縣政府前廣場
◆活動時間:12/31 PM 19:00 - 00:30
(沛慈預計上台時間19:45)
◆活動資訊:https://hchg2021.org/performer.html
◆轉播資訊:晚間7點起中視新聞台、中視新聞台YouTube+FB
📌2021彰化市跨年晚會-牛轉乾坤
◆活動地點:彰化火車站前
◆活動時間:12/31 PM 18:20 - 01:00
(沛慈預計上台時間23:50)
中視新聞 fb 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■TDEE計算機:https://ricky.tw/bmr_tdee/
颱風天就是要泛舟啊!
不是啦!颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵 還可以吃什麼呢?
今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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18:02【時事閒聊】水情仍不樂觀,台灣不該缺水!
32:05【討論】目前疫情與我們只有一線之隔
44:43【將軍看法】政府專業要用在對的地方,不是騙!
52:13【討論】目前紓困4.0的問題!
58:10【歷史哥分析】紓困的結局!
1:03:01【討論】重組蛋白的可行性?人不是神還是要回歸科學!
1:08:42【討論】先不論郭董是否想選總統!至少他有能力解決問題!
1:15:32 感謝超級留言
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