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中秋佳節必須回顧最佳消腫果汁在黑面蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 的最佳貼文

By 黑面蔡媽媽育兒動ㄗ動

2019-09-13 09:36:08 有 84 人按讚

#中秋佳節必須回顧最佳消腫果汁

中秋節不烤肉怎麼行！
但是吃太多就不太行😖

趕快準備這道超級酵素果汁，
材料很簡單，只要鳳梨、奇異果和優酪乳，
如果有木瓜，也可以加進去喔！
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黑面蔡媽媽育兒動ㄗ動

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我是黑面蔡媽媽，二個女兒的媽。從不擅長運動，34歲踏進健身房後展開健身人生，第一本瘦身書2020.5.1上市，如果連我都能練出馬甲線，你一定也可以。 ▸▸透過我淺顯易懂的運動教學，讓你找回喜歡的體態。 ▸▸藉由我的運動教養育兒分享，讓大人小孩從遊戲中培養親子關係。 ▸▸我的廚藝零分，如果我都能做出增肌料理，你一定也沒問題。 ●MamiBuy駐站部落客： https://mamibuy.com.tw/home/512673/ ●女人迷駐站親子、理財作家： https://womany.net/authors/doragon.photo/latest ●國語日報駐站親子作家： https://kids.mdnkids.com/author/shih-natalie/ ●LIFE生活網駐站作家： https://life.tw/?app=author&act=detail&id=117969 ●媽媽經駐站部落客： http://mamaclub.com/learn/author/sh42883210 ●痞客邦部落格： http://omitsaimama225.pixnet.net/blog 合作邀約請洽超級媽咪SuperMami 經紀 Bonnie Chuang Tel：02-7729-4028*368 E-Mail：[email protected] 內容媒體授權請洽內容經營經紀 Alfred E-mail：[email protected]

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