＃中東鷹嘴豆蔬菜球佐黃瓜優格醬 有數百年歷史的中東蔬菜球～天然食材好吃又健康！
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中東鷹嘴豆蔬菜球佐黃瓜優格醬 在 廚娘好食光 Facebook 的最佳解答
鷹嘴豆就是雪蓮子，在中東是相當有歷史的美食😍，酥脆又美味「鷹嘴豆蔬菜球」，讓人一口接著一口～
完整影片：https://youtu.be/vVdwNDPiLK8
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鷹嘴豆就是常聽到的雪蓮子🤤，在中東是相當有歷史的美食😍，這道「鷹嘴豆蔬菜球」酥脆又美味，讓人一口接著一口🎉🎉🎉～
詳細食譜與教學：https://pse.is/F82SD
感謝 Weihung Ting丁偉鴻 老師 的分享😋🎉
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📖詳細食譜：https://pse.is/L8QXC
食材：
450g鷹嘴豆(煮熟)、1/2個洋蔥、150g藜麥、1個蛋、20g麵粉、20g白芝麻、少許蒜、黑胡椒、適量鹽
黃瓜優格醬：
1支小黃瓜、1杯優格、5g檸檬汁、少許香菜、少許義式香料
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＃中東 ＃鷹嘴豆 ＃蔬菜球 ＃黃瓜優格醬
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