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#還是逃不掉中暑 #精油推推
#一定要多喝水水 💦 #挺過疫情
身為熱血的表演工作者
在校巡主持 #中暑 #刮痧 是 #日常
#謝謝刮痧神手琦琦
#謝謝精油女神APPLE姐
#超人接班人2
#交通安全 #國瑞汽車 #國瑞超人
#桃園區 #校園巡演 #TOYOTA
#我不是在玩小孩就是在玩小孩的路上
#蘋果劇團 🍎
#主持 #戲劇 #演員 #說故事哥哥
#謝謝提攜培育與照顧
靈活的小胖紙－楊明裕 Mic 小螞蟻
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中暑精油急救篇-刮痧特調配方
#頭痛頭暈 #口乾舌燥 #汗流不止 #噁心想吐…要小心
颱風過後的天氣真是「秒換臉」.....
回到了「燒烤模式」，一不小心會中暑
如果中暑了，可DIY自製 #中暑精油來舒緩
1⃣葡萄柚+薰衣草+薄荷+德國洋甘菊+基底油
刮痧板推滑助血液循環，緩解頭痛、噁心等不適
2⃣利用濕紙巾或手帕+尤加利
以嗅吸方式深呼吸，可協助舒緩症狀
3⃣薄荷+尤加利，於空氣中薰香幫助解熱
詳細配方>>
http://www.herbpower.com.tw/blogs/news/10235
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本集從頭到腳談養生，要來介紹膀胱經中繼點、管膝蓋最大的穴位『委中穴』！
如果有腰腿無力、腰背痠痛、中暑、急性腸胃炎、坐骨神經痛等問題，可以多按摩這個位置，得到身體上的改善，或是多穿長褲來保暖～
雖然一般來說是用刺絡療法、放血還有針灸來緩和，但用刮痧也能得到很大的舒緩。另外也可以在泡澡時加一點粗鹽、五行鹽浴，擦乾後用水行精油按摩，也可以得到一定的效果！
膀胱屬於水行，所以非常建議用菊花、艾草的精油來按摩，也很建議用艾灸來操作（不過需要美容師、醫生的協助）
祝福大家都能透過我錄製的這些穴道養生教學影片獲得幫助，擁有身心美滿的幸福人生！～雨揚
※關元穴位置：後腳窩（膝蓋正後方）
※按摩關元穴的幫助：改善腰痛、下背痛的問題。
※搭配精油：水行、火行精油。
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本集從頭到腳談養生要來介紹，奇經八脈中的腎經大穴『湧泉穴』，它被視為一個急救的大穴，對中風、休克、突發的記憶短路、神智不靈、或是中暑等狀況有立即醒腦的作用，平時也可以在睡前按摩做保養，對失眠很有幫助！搭配水行精油，更有助體內氣血流暢～
※湧泉穴位置：腳底中間凹陷處，足掌約二分之一處再往腳指的地方一點。
※按摩湧泉穴的幫助：主治頭痛失眠、立即醒腦、小孩夜啼、有助體內氣血流暢。
※搭配精油：水行精油（例如：菊花、艾草）。
#請訂閱 #開啟小鈴鐺 #從頭到腳談養生
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炎炎夏日裡，汗流浹背身體黏答答的不舒適感、大量流汗後的虛脫感以及熱得頭昏腦脹的無力感等等都是我們現在正面臨的問題，如果再嚴重的話還會有中暑的現象。相信大家一定很想將討人厭的熱氣趕走，好讓身體清涼一下吧！現在就來告訴各位，有了這些東西就可以幫助我們輕鬆度過炎熱的夏天了！
》主旨：只有夏天才會遇到的尷尬事，怎麼想都很糗，如果有這些東西，就能讓糗事不再發生啦?!
》來賓： 韋汝、楊晨熙、劉雨柔、芳瑜、李明川、陳姿秀
》商家資訊：
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職場甘苦、「血汗工廠」都在【Ｔ博客】專欄！
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中暑 、刮痧與精油. 超實用撇步不記嗎～天氣悶熱，常常吹冷氣沒流汗，出門在外中暑，竟然在冷氣房也中暑，來幫自己或是家人刮痧散熱吧～ps.注意！！，剛吃飽不要刮痧！ ... <看更多>
中暑精油 在 邑橙生活館- 《中暑精油怎麼急救》 Q : 姐姐 - Facebook 的美食出口停車場
❤️中暑後使用什麼精油緩解降溫： ✓1、應立即到陰涼通風處，滴一滴薄荷在溼冷毛巾擦拭全身，幫助快速降溫。 ... <看更多>