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【〈曾經我也想過一了百了〉但總是會出現一道曙光，而這道光可能是任何人】
奮力剁著雙腳，耳朵已經聽不見外界聲音的中島美嘉只能以腳踏地來數拍子。這一場演唱會演出被部分網友笑稱是大型車禍現場，但是在我眼中，中島美嘉就像是競技場的鬥士。
這首〈曾經我也想過一了百了〉是由中島美嘉與Amazarashi合作。Amazarashi創作的歌曲曾被人說是給Loser聽的歌，但其實在歌曲的尾端，總是會出現一道曙光……
❙深入多元觀點，你值得更好的無廣告體驗：https://bit.ly/3fKivGr
#憂鬱症 #中島美嘉 #Amazarashi #曾經我也想要一了百了 #秋田弘 方格子 vocus
多久沒貼我在笑的照片了
查了一下最後一張居然是去年的6/28
一張因為笑起來比較好看的業配照
其實這張的表情很蠢
動作也很蠢
但至少我那時是真的笑得很開心😆
⠀
就配這張照片聊聊我的病況吧
去年初再次爆炸後
直到快一年半後的現在
才慢慢開始有「快樂」這個情緒
⠀
結果上禮拜一次失眠
就讓我吞了三顆藥還是控制不住
這就是為什麼我一直不敢說自己好轉
因為我很清楚有很多人事物
都可以在一瞬間帶我回去
⠀
因為遺傳的關係
從小我就是一個悲傷載體
快樂都是別人給我的
就像中島美嘉唱的
「僕が死のうと思ったのは」最後一段：
⠀
「
我也曾經想離開這個世界
那是因為還沒有遇到你
像你這樣的人誕生在這世上
讓我稍稍喜歡上這個世界
像你這樣的人存在這個世上
讓我稍稍對這個世界有了期待
」
⠀
這幾乎是大部分患者得到救贖的方式
但歌詞裡沒有唱到的是
如果今天支撐你的人事物不在了
那將會是怎樣的
無法承受之重
⠀
人只要活著
就會渴望羈絆、尋求連結
但一旦有了依賴、有了期待
就有可能墜得更深
⠀
如果只是難過哭哭就好了
但憂鬱症暴走起來實在是太強大了
根本不是你能控制或阻止的
這傢伙是真的會改變你的人生
甚至直接結束你的人生
⠀
此刻的我其實心情還不錯
但依舊是抓著別人給的快樂漂浮在汪洋中
我不知道浮木什麼時候會嫌我太重
不知道什麼時候又會溺水
⠀
能漂到現在的我已經很努力了
至於答案
再讓我找一下下吧😌
謝謝昨晚有來參加直播的大家，謝謝 NeKo嗚喵 的幫忙主持，謝謝年高企業贊助。直播影片 #憂鬱的人別讀阿德勒 近期會剪輯上傳，這裡先公佈昨晚的歌單。
這些都是得過憂鬱症的歌手唱的歌：
XXXTENTACION - SAD!
Aaron Carter - Hard To Love
Demi Lovato - Let It Go
OneRepublic - Counting Stars
Shawn Mendes - Treat You Better
Linkin Park - Numb
Natalie Imbruglia - Torn
中島美嘉 - 僕が死のうと思ったのは
希望這些歌能夠給予低潮中的你一點力量。
今天下午1:30我和太太會去參加2019台灣同志遊行，地點從台北市政府廣場到凱達格蘭大道，朋友們晚點見！
本集直播由年高企業有限公司贊助播出 http://bit.ly/nienkaoFB
我的臉書專頁 http://bit.ly/kyontwFB
1. 經觀眾建議，標題已修正為「了解憂鬱症」
2. 遏止霸凌憂鬱症的言論出現，本影片不開放留言
有任何問題可以到我的臉書說
跟憂鬱症有關的書單（請注意無論輕中重度仍必須就醫診治）：《憂鬱症的新曙光》《脫憂鬱》《伯恩斯新情緒療法》《勇氣圖鑑》《有時候不加油也沒關係》《親愛的我》
音樂已刪除，有興趣可找歌單：
XXXTENTACION - SAD!
Aaron Carter - Hard To Love
Demi Lovato - Let It Go
OneRepublic - Counting Stars
Shawn Mendes - Treat You Better
Linkin Park - Numb
Natalie Imbruglia - Torn
中島美嘉 - 僕が死のうと思ったのは
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