乙級招生~
課程特色
*特殊槓訓練法
*變動強度訓練法
*中老年訓練專題
*戰術體能專題
*動作矯正
*專項體能
#學會的海報好讚
練肌丙字第0001-0330號皆可報名。
2019肌力與體能教練乙級授證課程實施計畫-何立安教官
一. 宗旨:
承接本學會丙級課程,肌力及體能教練乙級課程目的在協助已經具備丙級基礎的教練提升專業知識及技術水準,並且為將來擔任甲級體能教練(教官級)做準備。
二. 課程概要:
本課程以「促進理性思考」及「深化專業技術」為雙主軸,用多個專題的形式呈現課程,探討不同肌力及體能訓練進階的議題。在本會的丙級教練的課程裡,學員已經熟習肌力及體能訓練的基本技巧,本次研習帶學員探討如何將基礎的肌力轉換至各種專項運動所需的能力,如何設計個別畫的教學方式,以協助不同族群的運動者提升肌力及體能,此外,本次研習也將教學範圍拓展到不同於傳統槓鈴、啞鈴的非傳統的肌力訓練方式,以滿足更多不同運動族群的需求。完成6天42小時研習,且學科與術科考試通過並皆能正確示範肌力體能訓練動作者,將授與肌力與體能教練證書。
三. 主辦單位:中華民國運動教練學會
四. 研習時間:民國108年1月26 、27、; 2月16、17日; 3月2、3(星期六、日),合計六天。
研習時間:早上九點到下午五點。
五. 報到地點:怪獸肌力及體能訓練中心(台北市汀洲路三段160巷底,洛德城堡B1)
六. 參加對象:
一、 需年滿20歲,具有高中以上或同等學歷,之國內各級運動教練及運動相關從業人員,均可報名參加。
二、 具有本會肌力及體能丙級教練證照滿2年以上。
三、 本研習會開放名額以24人為限,名額有限,以完成報名手續之先後順序為依據。
請注意:本課程報名人數若未滿15人(不包含補考的人)將不開放此課程,並將全額退費,不扣手續費。
八、 課程內容:
研習會日程表如附件一。
一、 報名方式:https://goo.gl/forms/3UvG1WAUtgQ7caN52
二、 報名費:將統一通知匯款。
三、 中華民國運動教練學會聯繫方式如下:
地址:10489 臺北市中山區朱崙街20號7樓701A室
電話:(02)8771-1808 傳真:(02)8771-1960
電子信箱:[email protected]
四、 報名截止日期:自即日起至108年1月21日截止
五、 報名費:
1. 費用含研習會會議資料、午餐與茶點)
2. 本會員新台幣30000元整。
3. 非本會會員新台幣33000元整。
六、 課程資料:上課之講義當天發送乙份。
十. 評 核:
全程參與研習者頒發研習時數證書,全程參與本研習會。本課程已向全國體育總會申請非亞奧運類肌力與體能丙級教練證,且考試通過者,將授與【肌力與體能乙級教練證書】。本課程研習時數受體育署核備。
十一、 退費事宜:
因事不克參加申請退費,於研習會前15天申請者全額退費,於研習會前10天申請者退費80%,於研習會前5天申請者退費50%,逾期者不退費。申請退費者請提供銀行帳戶,匯款手續費由退費金額中支付。因個人因素無法參加而申請退費者,將於退款額另扣除轉帳費30元整。
十一. 附 則:
參加人員請依規定向所屬單位報請公/差假登記,若需公假公文,請聯繫本會行政助理藍慧庭小姐(電話: 02-8771-1808)。
十二. 本計畫經通過後,報請主辦單位核備後實施,修正時亦同。
講師介紹
何立安博士
學經歷
美國春田學院運動科學研究所博士
美國春田學院肌力與體能訓練碩士
文化大學運動教練研究所碩士
中國文化大學教育學院體育學系助理教授
中國文化大學肌力與體能教練
中華民國運動教練學會肌力與體能訓練授證教官
台灣肌力及體能訓練協會授證教官
怪獸肌力及體能訓練中心體能總教練
日期 上午課程 下午課程
第一日
9:00~17:00 學科:
進階肌力訓練戰略1(生物力學背景) 學科:
運動心理學(內在動機提升)、運動傷害防護
術科:
熱身與伸展指導技術 (動態伸展/本體感覺促進術) 術科:
進階肌力訓練指導技術1(舉重衍生動作)
第二日
9:00~17:00 學科:
進階肌力訓練戰略2 (生理機制) 學科
直線速度訓練戰術1、運動營養學
術科:
進階肌力訓練指導技術技術2 (舉重衍生動作) 術科:
速度訓練指導技術1(加速度/最大速度)
第三日
9:00~17:00 學科:
直線速度訓練戰術2 學科:
敏捷性訓練戰術1
術科:
速度訓練指導技術2 (助力式/阻力式) 術科:
進階肌力訓練指導技術3 (訓練變化)
第四日
9:00~17:00 學科:
敏捷性訓練戰術2 學科:
增強式訓練戰略
術科:
敏捷性訓練指導技術1 (基本姿勢/改變方向技巧) 術科:
敏捷性訓練指導技術2 (進階改變方向技巧)
第五日
9:00~17:00 學科:
年度訓練計劃戰略 學科:
肌力與體能訓練課程編排戰略
術科:
增強式訓練指導技術 (上肢/下肢/全身) 術科:
肌力與體能技術指導
第六日
9:00~測驗完畢
學科測驗
術科測驗
「中山大學研究所報名人數109」的推薦目錄:
中山大學研究所報名人數109 在 許秀雯 律師 Facebook 的最佳貼文
這則訊息請大家幫忙分享!
反同陣營買四大報頭版廣告還不夠,近日開始買電視廣告打「稱謂」泥巴戰。一言以蔽之:假議題,真恐嚇!這些恐嚇有效嗎?反同陣營還會繼續出什麼爛招?
我們知道接下來,反同陣營在全台各地都有造勢活動,這也是為什麼伴侶盟一直在串連全台友善力量站出來,並早早就策劃了「彩虹環島」行動的原因。
為了因應婚姻平權審案變數重重的發展,伴侶盟【彩虹環島 平權筷來】🏳🌈高屏場🏳行程有部分變更,想知道最新局勢的朋友,想加入推動婚姻平權行列,千萬別錯過!!
歡迎下載高屏場總場次圖片,一起邀請親朋好友參加唷:https://goo.gl/0L7ucR
【👥與談-高雄👥】彩虹飛舞.以愛之名-性別平權的進擊之路
時間:12/2(週五)19:00-21:00
地點:高雄市公共事務發展協會(高雄市新興區七賢一路178 號2樓)
報名(限40人參加):https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdnZkJn_0PfDoF17_0A8-EF_g6USFGFJeo0h_xuJf0qBkzPLw/viewform?c=0&w=1
與談人:
高閔琳(高雄市議員)
簡至潔(台灣伴侶權益推動聯盟秘書長)
劉育豪(性別公民陣線發起人)
主辦單位:南方聯合問政辦公室、高雄市公共事務發展協會、民進黨青年部、民進黨台灣民主學院
協辦單位:社團法人台灣伴侶權益推動聯盟、高雄同志大遊行
【💼工作坊-高雄💼】性/別等扎根工作坊-高雄
時間:12/4(週日)10:00-16:30
地點:人本教育基金會南部辦公室(高雄市苓雅區中正一路249號)
報名:https://tapcpr.neticrm.tw/civicrm/event/info?reset=1&id=78
共同主辦單位:伴侶盟、人本教育基金會南部辦公室
【🍻平權筷炒店-高雄場🍻】
時間:12/4 (週日)19:00-21:00
地點:高雄驛站食堂(高雄市三民區天津街2號)
價錢:250元/1人
人數上限:30人
報名:https://tapcpr.neticrm.tw/civicrm/event/info?reset=1&id=109
【📽電影放映-屏東📽】「扣押幸福」紀錄片放映座談-取回被國家扣押的幸福:婚姻平權vs「同性伴侶法」
時間:12/5(週一)19:00-21:00
地點:Ho覓(屏東縣屏東市中山路58-3號)
主持人:葉洋裴(伴侶盟專員)
與談人:
簡至潔(伴侶盟秘書長)
邱翌瑄(南方青年力發展協會秘書長)
報名:https://tapcpr.neticrm.tw/civicrm/event/info?reset=1&id=110
【👩👩👦👦講座-高雄👨👨👧👧】誰需要多元成家?了解多元成家三法與婚姻平權的政治情勢
時間:12/6(週二)19:00-21:00
地點:沐濛Moment 創意美式.爵士.全日早午餐(高雄市三民區民孝路45號)
主持人:葉洋裴(伴侶盟專員)
與談人:
簡至潔(伴侶盟秘書長)
陳明彥(律師、伴侶盟監事)
報名:https://tapcpr.neticrm.tw/civicrm/event/info?reset=1&id=111
【✊街頭行動-高雄✊】寫明信片給蔡英文總統
時間:12/7(週三)19:30-21:30
地點:新崛江商圈(高雄市新興區五福二路與中山路口)
報名擔任志工:https://tapcpr.neticrm.tw/civicrm/event/info?reset=1&id=112
【⛪️座談-高雄⛪️】從心理學、法學、宗教觀點看同性家庭
時間:12/8(週四)19:00-21:00
地點:活躍教會 Church Alive(高雄市鹽埕區五福四路111號8樓)
主持人:簡至潔(伴侶盟秘書長)
與談人:
許秀雯(伴侶盟理事長)
李怡青(國立政治大學心理學系暨心理學研究所教授、伴侶盟理事)
李雅娟Julia牧師(高雄活躍教會主任牧師)
報名:https://tapcpr.neticrm.tw/civicrm/event/info?reset=1&id=113
【🗣座談-高雄🗣】從同「姓」婚姻到同「性」婚姻
時間:12/9(週五)19:00-21:30
地點:HOTEL YAM 塩旅社(高雄市鹽埕區七賢三路58號)
主持人:簡至潔(伴侶盟秘書長)
與談人:
許秀雯(伴侶盟理事長)
王秀雲(成功大學醫學系及STM中心副教授、社團法人高雄市婦女新知協會監事)
朱宥勳(文學書評刊物《秘密讀者》編輯委員、「日行甜點文學工作室」負責人)
陳美華(中山大學社會學研究所副教授、社團法人高雄市婦女新知協會理事)
合辦單位:社團法人高雄市婦女新知協會
報名:https://tapcpr.neticrm.tw/civicrm/event/info?reset=1&id=114
【🐒活動-高雄🐒】愛,平等-LGBT獼猴團
時間:12/10(週六)8:30-12:00
集合地點:壽山國家自然公園公立停車場(高雄市鼓山區萬壽路350號)
講師:林美吟(「台灣獼猴吱吱黨」發言人)
人數上限:13人
共同主辦單位:台灣獼猴吱吱黨 粉絲團
報名:https://tapcpr.neticrm.tw/civicrm/event/info?reset=1&id=115
註:為因應近期婚姻平權法案發展進度,原訂12/3-4兩天的性/別等扎根工作坊濃縮為12/4(週日)單天10:00-16:30舉行;原訂12/10愛,平等-LGBT獼猴團活動改為12/10(週六)8:30-12:00舉行;原訂12/10在恆春彩虹無國界的「扣押幸福」紀錄片放映座談-取回被國家扣押的幸福:婚姻平權vs「同性伴侶法」場次取消。敬請見諒!
---
【彩虹環島 平權筷來】
🏠想了解這次的環島計畫:https://goo.gl/C3xNt2
📢性/別等扎根 審議民主工作坊:https://goo.gl/uRTi3P
🍱平權筷炒店,等你來吃飯:https://goo.gl/gZzhZk
🎿彩虹環島 缺你一筷:https://goo.gl/qa0x4s
✍️寫明信片給蔡總統和法務部:https://goo.gl/X7R1nv
#彩虹環島缺你一筷兒
中山大學研究所報名人數109 在 中山大學研究所報名人數2023-在Facebook/IG/Youtube上的 ... 的美食出口停車場
111學年度《碩士班甄試》報名人數表及相關注意事項· 110學年度碩士班甄試入學及109學年度兩岸高階主管經營管理碩士在職專班報名人數表及防疫注意事項. 國立中山大學招生 ... ... <看更多>
中山大學研究所報名人數109 在 #情報109中山大學報名人數 - 研究所板 | Dcard 的美食出口停車場
附上連結,大家加油~~,補字補字補字補字補字- 中山大學,研究所,碩士班,人數,情報. ... <看更多>
中山大學研究所報名人數109 在 中山大學研究所報名人數2023-在Facebook/IG/Youtube上的 ... 的美食出口停車場
111學年度《碩士班甄試》報名人數表及相關注意事項· 110學年度碩士班甄試入學及109學年度兩岸高階主管經營管理碩士在職專班報名人數表及防疫注意事項. 國立中山大學招生 ... ... <看更多>