1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得,
在講這個之前,
我想先講一個昨天才發生的事件:
羅比的阿嬤,
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度),
是放學時羅比跟一個女同學,
揹著書包,一同牽手走出來的畫面。
羅比跟阿嬤說,
是那個女同學自己主動牽了他的手,
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?
羅比回答:
阿公跟阿嬤。
女同學說:
喔,我今天是媽媽來接的,
我爸爸去釣魚。
(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)
兩人走到校門口,
烈日下,
女同學跟羅比說了再見,
就大方地離開了。
我把那畫面反覆看了幾遍,
晚上又問了羅比一次,
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......
我問羅比:
那你被牽的時候,
感覺怎樣呢?
他露出一個很難言喻的複雜表情,
然後說:
我,我感覺寄幾苦盡甘來了......
#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興
2.
吃早餐時,
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後,
我覺得不只我們兩個,
兩家人的生活通通都改變了......
彼得也贊同地點點頭。
家裡有個孩子出生,
那改變真的是全面性的,
幸福的感覺鋪天蓋地,
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。
我看到一篇文章,
說是女性因為大腦比較複雜的關係,
需要的睡眠時間比男性多,
我不管那文章的出處真確與否,
就想要立刻轉給彼得看。
羅比開學後,
每天大約是六點半至七點之間起床,
送去學校,吃個早餐,
我又累了,很想爬回床上去,
假裝一天還沒開始。
可是我又愧疚地想著,
兒子在學校已經開始第一堂課,
而我身為一個母親,
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺,
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)
於是我問了我媽跟婆婆,
小孩去上學的時候,
你們有回去睡覺嗎?
結果當然是沒有人要承認,
就連彼得,
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡,
他也是說:
我不累,我沒有感覺累......
#P編只是登出 #他不是累
3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時,
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。
本來因為自己不是健康養生專家,
只能以非常個人的感想來體驗保健食品,
一開始想要婉拒這個產品試用,
但這個邀約來得巧不如來得早,
我看到網站介紹說,
B群EX PLUS,
由於使用高單位活性B1成分,
不只是增強體力,
而是舒緩緊繃的身體時,
我又改變心意地答應,
還說好好好,請寄來給我吃看看,
最近我也有需要完成的稿件工作,
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......
那幾天,
讀到村上春樹書中的一段話:
"一旦開始寫起小說,
小說家就變成獨自一人了。……
一旦自己開始的事,
就只能自己推進,自己完成。
不能像最近的職業棒球投手那樣,
大體上先投到第七局,
然後就交給救援投手們,
自己則回到板凳上擦汗。
小說家的情況,並沒有在牛棚待機的選手。"
看完這一段,
就覺得自己不論是當媽媽,
或是當作家,
都要奮戰到底的感覺。
4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心,
透過以下方式:
- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯,洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法
我在兩天內順利地好了起來。
不只如此,
我還變成一個相當寬宏大量的人--
這不是秘密,
連羅比都知道,
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後,
好像穿舊的內褲......
我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼,
算了沒關係好了......
#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲
5.
而當我收到產品,
拿著B群正要吃的時候,
彼得問:
這是什麼,
我看東西好像花花的可以吃嗎?
我立刻說:
這不是葉黃素啦,
你最近有感覺過度勞累,
而且身體沉重嗎?
彼得說有耶,我要吃,
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?
#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大
PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款,一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」,另一款「長釋B群EX PLUS」,則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。
2) B群要早上吃,
對於迎接一天的挑戰的效果最好,
這個常識應該大家都知道。
但問題是早上吃,傍晚我就已經覺得累了,
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠,
特點是緩慢釋放的B群錠劑,
能使維生素不被體內酵素分解,
可以破除B群容易流失的問題,拉長效用。
3) 身體緊繃的人,
多補充活性維生素B1維生素會有幫助,
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1,
不易被分解的特性,
更能延長B1在體內停留時間,
讓身體得到輕鬆感。
4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效,
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快,
至於緩釋B群雙層錠,
我吃了快兩週,
才漸漸覺得精神跟體力有回復。
最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片,
提醒大家,
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手,
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家,
好好照顧自己,不要太累,
總有苦盡甘來的一天喔!!!
【台塑生醫】B群EX PLUS加強錠:
https://momo.dm/zzeMrY
【台塑生醫】緩釋B群雙層錠:
https://momo.dm/zIfRVJ
醫之方官方網站購買網址:
https://bit.ly/2Whpwb9
醫之方粉絲團:
https://www.facebook.com/mdformula
PS.
歡樂小禮一樣放在留言處,
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過130萬的網紅MASA's Cooking ABC,也在其Youtube影片中提到,利用半成品的過年料理做出來創意和風洋食。 總共有3道,都超級好吃的! 準備年菜大家不要太累, 好好休息享受美味喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و 【獅子頭白醬漢堡煮】 肉団子のクリーム煮込みハンバーグ [ 2~3人份 ] 獅子頭 Meat balls—6個 鴻禧菇 Shimeji mushrooms—5...
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孕初。產檢
前天去找王淑毅醫師(恩仔第一胎接生的醫師),看到淑毅醫師整個莫名的想念🥰因為第一胎的時候,王醫師整個孕期給我太好的感受,所以第二胎直接找我心愛的王醫師。之前也已經推薦好多媽媽去找王醫師,媽媽們都說王醫師人超好又細心😂沒想到我自己也變成二寶媽了😆😆
這一次回診是看胎兒是否有心跳,順便看一下前兩天一直出血的問題、整個腹痛的症狀,還好胎兒已經有心跳了💗以及不舒服的症狀王醫師開了安胎藥給我,還是那句話 #要記得休息不要太累🥰認真覺得當了二寶媽之後的心境,跟第一胎真的不同,第一胎照書養、第二胎照豬養😆😆😆內心真的很點頭😂
期待下下週來拿媽媽手冊❤️
第二胎的症狀比第一胎來的劇烈,噁心感、嗜睡感超劇烈,味覺也是變化好多,吃什麼都不對,但唯一不同的是皮膚變得很好😆😆通常皮膚變好是不是女生😂 #恩仔一直對著我的肚子說妹妹,不知道是真還是假,但現在對我來說 #不管是男生女生只要健康就好❤️
✅營養品:葉酸跟維生素D3
Ps:附上一張狂親我肚子的恩仔,恩仔一直說我好喜歡妹妹,妹妹我愛你唷! #聽到恩仔這樣講整個好療癒唷
不要太累 在 Facebook 的最佳解答
大家先別太開心✋🏻
聽到王先生即將回台灣後,收到許多人熱情的祝福,也幫我們想了好多回台後可以做的事😊其中有一項建議;是希望太大我不要太累,把新家裝潢的事交給王先生,趁他在家獨自隔離的14天裡,讓王先生獨立完成軟裝就好!🤣
雖然我也想把這個重責大任放給王先生,BUT「現在回台灣都一定要居住檢疫旅館或集中檢疫所🇦🇹,已經不像去年回台灣可以選擇居家或是旅館,不過就算可以選擇居家我還是會叫他住旅館,因為家裡老小更需要保護啊💪
至於大家詢問的申請細項、檢查項目,還有疫苗接種認可等問題,太太我真心沒太多心思幫王先生注意,一切就交給這位大人自己去留心❤️但基本上流程都不複雜,稍微查一下應該就能辦好😊回台大致流程如下:
1. 確定返台時間,購買機票。
2. 至『14天防疫假期』預訂防疫旅館《2021/6/27後入境一律入住防疫旅館或集中檢疫所》。
3. 政府認證機關自費篩檢,取得登機前三天內之 COVID-19 核酸檢驗陰性報告。
4. 跟防疫旅館索取預訂確認書,取得防疫旅館編號。
5. 於抵台前48小時填寫入境檢疫系統。
https://hdhq.mohw.gov.tw/
以上,如果有比較特別的規定或趣事再上來跟大家分享😊
感謝大家
不要太累 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最讚貼文
利用半成品的過年料理做出來創意和風洋食。
總共有3道,都超級好吃的!
準備年菜大家不要太累,
好好休息享受美味喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
【獅子頭白醬漢堡煮】
肉団子のクリーム煮込みハンバーグ
[ 2~3人份 ]
獅子頭 Meat balls—6個
鴻禧菇 Shimeji mushrooms—50g
洋蔥 Onion—1/4個
奶油 Butter—2小匙
牛奶 Milk—350cc
高筋麵粉 Bread flour—20g
花椰菜(汆燙過) Broccoli, blanched—8~10粒
鹽巴&黑胡椒 Salt & black pepper—適量
【長崎風炒蘿蔔糕&野菜】
大根もちと野菜の黒酢炒め
[ 2~3人份 ]
蘿蔔糕 Daikon cake—300g
高麗菜 Cabbage—100g
洋蔥 Onion—1/8個
豌豆(汆燙) Snap peas—5~6片
紅蘿蔔 Carrot—20g
乾燥香菇 Dried Shitake mushrooms—2片
鹽巴&黑胡椒 Salt & black pepper—少許
[ 和風醋醬汁 ]
清酒 Sake—1大匙
砂糖 Sugar—1小匙
醬油 Soy sauce—1大匙
日式高湯 Dashi—100g
鹽巴 Salt—1/4小匙
黑醋 Vinegar-1大匙
麻油 Sesame oil—1小匙
太白粉 Potato starch—2小匙
白芝麻 Whit sesame—少許
【北海道風水餃咖喱湯】
餃子のカレースープ
[ 2~3人份 ]
水餃 Chinese dumplings—8個
洋蔥 Onion—1/4個
高麗菜 Cabbage—100g
蘑菇 Mushrooms—5~6粒
四季豆 Green beans—3~4支
咖哩粉 Curry powder—2大匙
日式高湯 Dashi—500cc
醬油 Soy sauce—2小匙
味淋 Mirin—1大匙
鹽巴 Salt—約1/4小匙
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*刀子:日本製柳宗理18cm不鏽鋼廚刀
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*BGM:甘茶の音楽工房
*BGM:PremiumBeat-Studio Le Bus
*BGM:PremiumBeat-Joe Sacco
不要太累 在 莫亞 MoyaMakeup Youtube 的精選貼文
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🎁一般獎組合包(4名)🎁
1.下列唇膏擇一:
Giorgio Armani奢華訂製柔霧唇露
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YSL情挑誘光水唇膏
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2.Mise en scene豐盈潤澤護髮精油
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--
以下小小心得感言:
還記得10幾年前最愛看的Youtube影片是國外Michelle Phan的美妝教學,
假日沒事就把所有影片找出來一看再看,
邊看邊想要是自己以後工作也能做妝髮相關有多棒,
但當時只是高中生,
提出這種志向只會被爸媽打槍XD
因此剛開始建立頻道的時候,
只是抱持著想學Michelle Phan做妝髮教學的影片,
不管有沒有人看,老娘能發影片94爽(很任性)
沒想到轉眼間就累積了10萬的訂閱,
很謝謝每個我認識或不認識的你/妳,
我在新秘工作之餘更新影片速度比蝸牛還慢,
但不時都有一些留言叫我不要太累、要好好照顧身體,
真的很感謝你們的包容~
我這人什麼沒有,就是記憶力還不錯,
因此不管未來再忙,我都不會忘記初衷,
好好經營這個頻道,繼續出你們想看、我也很喜歡的影片💖
不要太累 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的最讚貼文
很久以前介紹過,這次更仔細介紹蛋包飯的做法。
包括跟雞蛋非常適合的雞肉蕃茄炒飯的做法!
影片內有3種不同的蛋包飯的做法,
看看大家哪個做法比較習慣~!
不用怕失敗,也不要太累!
要開心&輕鬆做喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
*因為這支影片比較長,
如果只要看各種料理的話,
可以直接到下方的時段:
1. 蕃茄炒飯:0:53
2. 傳統蛋包飯:3:28
3. 複習蛋包飯做法:5:32
4. 熟的蛋包飯做法:8:12
5. 簡單版蛋包飯:10:03
6. 很累的MASA (插畫 by MASA):11:28
醬汁作法【紅酒燉牛肉】:https://youtu.be/_G21JM51Mtw
MASAのYoutube頻道:🍅http://www.youtube.com/masaabc1
3種蛋包飯&雞肉蕃茄炒飯~加強版/ふわとろチキンオムライス
第4季-第12集
[ 3個份 ]
白飯 Steamed rice—2碗
雞腿肉 Chicken thigh-1片
洋蔥 Onion-1/4個
紅蘿蔔 Carrot-10g
奶油 Butter--1~2tsp
番茄醬 Ketchup-1/2大匙
Tabasco醬--適量
鹽巴&黑胡椒 Salt & Black pepper-適量
百里香 Thyme--適量
迷迭香 Rosemary-適量
鮮奶油 Whipping cream-適量
雞蛋 Egg—3個+2個+2個
奶油 Butter—各1/2~1小匙
鹽巴 Salt-少許
-------------------------------------------------------------------
*MASAのYoutube頻道(高畫質):🍅http://www.youtube.com/masaabc1
*食譜網站:www.masa.tw
*食譜書:📘www.masa.tw/masas-book
*料理教室-1 : 🍳https://the4fcookinghome.squarespace.com/masa-201710-class
*料理教室-2 : 🍳http://www.4fcookinghome.com/masa-y1/
*鍋子:BEKA Pro Induc Pearl 單柄附耳平煎鍋 28cm
*鍋子:BEKA Pro Induc Pearl 單柄平底鍋 20cm
*鍋子:BEKA Titan 單柄平底鍋 24cm
*砧板:W2 WOOD X WORK
*BGM:甘茶の音楽工房
*BGM:PremiumBeat-Studio Le Bus
*BGM:PremiumBeat-Joe Sacco
#MASA
#雞蛋
#蛋包飯
#雞肉
#雞蛋
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