堅強的讓人心疼的星座——
12星座中最會隱藏情緒的星座前五名
第五名:牡羊座
牡羊座不是會暴怒嗎?怎麼會隱藏情緒呢?的確,血氣方剛的牡羊座暴怒的機率的確比較高。但沒有一個人想當暴怒的人,牡羊座也是這樣。如果可以用別的方法解決的事,為什麼要暴怒呢?年紀越大的牡羊座越習慣忍耐。他們習慣吞忍情緒,因為不想讓別人看到自己失態,更覺得有些事情,如果可以互相達成默契,就不用特別拿出來說給別人壓力。只要他們感覺自己是被尊重的,吞刀吞劍他們都願意。
第四名:獅子座
獅子座要面子是出了名的。如果讓你看到他們赤裸裸的情緒,會讓他們很難抬頭挺胸做人。獅子座信奉:人在江湖走,必須學會忍。當然啦,他們知道,忍字心頭一把刀。可是如果不忍,被別人看穿了自己的脆弱和無能,對他們來說才是最要命的!每一位獅子寶寶心裡都有不少的秘密,這些秘密裡面爬滿了各種憎恨、怨懟、委屈、苦悶、任性。但這也沒什麼,只要把這些情緒藏好,他們一樣可以當一頭威風凜凜的獅子。
第三名:天蠍座
天蠍座是那種如果要隱藏情緒就會痛很久的人。所以他們發展出一套完美隔離情緒的方法:騙自己一切都很好。而且是那種自欺欺人久了,連自己都相信自己很好。他們就是一群做什麼都很徹底的人。不過天蠍座不是超人,他們也會有感覺,如果某些情緒壓不下去、也藏不住了,他們就不能再騙自己了。這時候他們會給自己尋找某種使命感轉移注意力,再理性地告訴自己:「我要為了我的使命努力,那些情緒都不重要!」
第二名:天枰座
天枰座會把天使的一面留給大家,把惡魔的那一面留給自己。他們很清楚,自己的大部分情緒都來自自己的「作怪」。比如對自己要求很高,知道自己總是無法感到滿足,想要更多的人看到自己的好,絕對不能被別人挑剔和嫌棄⋯⋯他們總是用很嚴苛的標準來衡量自己夠不夠好,同時把別人對自己不好、不公平的原因都歸結為「我不夠好」。給自己這麼大的壓力也不能全部都怪別人,天枰座只好乖乖的把情緒收好了。
第一名:雙子座
別看雙子座八面玲瓏、人獸通吃,他們才是真的會把情緒藏很深的大內高手。最主要的原因,還是因為他們把情緒這件事情看得太嚴重、太負面。雙子座天真的以為,如果的完美的狀態,大家都不應該產生各種情緒,歡樂氣氛才應該是人生的主旋律。可是他們忽略了,自己也是人,並不是舞台上的小丑。一個正常的人,擁有喜怒哀樂這也高低起伏的情緒是很正常的。但按照他們的人生哲學,要理解這一點還需要很長的時間,情緒對他們來說藏起來還比較快。
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同時也有134部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅tizzybacvideo,也在其Youtube影片中提到,Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」 2019/12/14 at 天母體育館 特別感謝 Guitar:林維軒(杉特) Keyboard / Synthesizer:蘇玠亘(蛋) 嘉賓:方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車) 𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ...
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#情緒寄生 #情緒陰影 1/15 博客來66折優惠
情緒以兩種時間軸寄生在內心深處:
過去 和 現在。
每次情緒的發生,都是一個很好的機會,讓我們去面對潛意識中還未真正覺察的自己。
過去遺憾的、後悔的、不曾被好好對待的...讓我們外表雖然像個大人,心裡卻還是一個脆弱、無能、想要發脾氣的孩子。
如果你還有機會,請好好當個小孩,不要太堅強。
同時,也要學著相信自我的力量,重新把自己養大。
這個重新把自己養大的過程,就是 #心智鍛鍊。
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關於「愛. 無能」:
沒有當夠小孩的人,也往往當不好一個大人——
關於「愛・無能」這件事如何在我們的無意識中,一代一代保存下去?我想說一對父子的故事。
一位成年的父親,現在已經是社會菁英了,但他的童年大多是不愉快的記憶,父母很早離婚,他跟著爸爸相依為命,爸爸期望他成才,對他管教非常嚴格,白天拼命工作養家,下班後又花時間盯著他寫功課。這位父親還在唸小學時,某天,數學課教了加法進位,比如9+3這種算式,要進位成兩位數,看起來好像不難。然而,當他回家開始寫老師派的數學作業時,或許是因為父親坐在身旁,銳利雙眼緊盯著他,他一時半刻間,怎麼都算不出來,父親教了他好多次,他還是不會,最後父親把他的鉛筆和課本給摔了,舉起藤條死命地打他:「你怎麼那麼笨啊!你是豬嗎?我怎麼會生出你這種兒子啊?」
那天之後,他對父親充滿懼怕,父子間的距離更遙遠了。幾十年過去了,他從來沒有忘記過這一幕,等他成年也成材,懼怕的感覺逐漸轉成厭惡,他發誓自己不要成為像父親那樣的人。
命運也安排給他一位獨生子,正在唸小學。前陣子,兒子的學習時間軸也來到數學進位這個關卡,當週的假日,他陪著兒子複習功課,說也巧合,兒子剛好在進位這點卡關。這位父親讀到自己曾經熟稔的數學課題,一種不舒服的感覺從心底冒了上來,他告訴自己,等下不管兒子做得怎麼樣,都不可以像爸爸當年罵自己那樣地罵他。
時間一分一秒過去,兒子怎麼都學不會數學進位,他理智裡有個聲音在控制著,耳朵卻聽到一連串暴怒的語言,從自己嘴裡吐了出來:「你是豬啊!這種題目都不會?你怎麼那麼笨?到底是誰生的啊?」
他邊罵兒子邊崩潰:這不是我!我不是這個樣子的!這真的不是我!
很多人以為,人應該是有能力控制自己行為的,一定是因為心智做了選擇,才會去學習仿造別人的行為。但對許多「愛・無能」的人而言,這種失控的感覺,根本就像無意識裡躲了一隻操控自己的惡魔,讓他們自動化地複製父母的行為。
我現場聽過這位父親的告解,我相信那個暴怒的當下,他是由內而生的痛苦。
該怎麼辦呢?如果我們身上也有「愛・無能」的毛病,到底該怎麼辦呢?對我而言,這個答案很簡單,就是不要迴避這些愛無能的時刻,但是當它發生時,不要在罪惡感中困住自己,要馬上覺察並且採取不一樣的行動。
很多人會說,這種感覺很懊惱,有些父母還會說,情緒失控對孩子很抱歉。但如果你繼續卡在這些負面感受裡,通常結果會是:你狂飆一頓後,帶著自己的傷痕跑去躲起來,不知道怎麼面對孩子,就乾脆絕口不提了。或者對有些人來說,你出氣的對象不是孩子,而是身旁的另一半。
情緒的防衛機制,讓我們以為躲起來,就可以假裝事情沒有發生,但這絕非事實。事實是,當複製原生家庭的景況出現時,你越躲起來不做處理,就越會困在無法脫離原生家庭的泥淖當中,無法自拔。要解決這種感受只有一個方法,就是趁著你後悔、懊惱的時候,立即跨出腳步,去做一些和原生家庭不一樣的事。
這位父親後來怎麼了呢?他雖然惡毒地罵了孩子一頓,心裡的罪惡感讓他又氣又煩,但當他稍微將注意力放在自己急促的呼吸上,便開始覺察到,這其實是童年創傷復發的時刻。覺察以後,他先將教孩子功課的任務,由太太接手,自己衝進浴室去洗把臉,平復煩躁的心情和復發的創傷。最後,他走出浴室,來向孩子道歉。
是的,這位爸爸向自己的兒子道歉。
在無意識的世界中,這句道歉不只是這位爸爸對兒子的,也是代替當年的爸爸對當年的兒子說的。
我們明白自己錯了,向孩子道歉,同時也替我們的父母,向年幼的我們說聲抱歉。孩子,我是愛你的,我只是患了愛無能的毛病。
我們不需要孩子的原諒,因為這句話,是為了我們自己說的。
(出自 #情緒寄生 p.79-82)
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Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館
特別感謝
Guitar:林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer:蘇玠亘(蛋)
嘉賓:方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)
𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】
▎COVER老杯難易度等級★★★★☆
▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久,後來安排了兩段組曲,這是其中一段。
〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼;〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品,沒有放在第一張反而放在第二張,只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣;〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲,聽起來好像很性感,所以嘗試寫點成人取向的歌詞,MV倒是很好玩( https://youtu.be/UgppI7wDSZo ),我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的,完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰,覺得很酷這樣。
#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執 任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣
【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been
【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美?
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
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0:00 解釋狀況
2:50 開始遊戲
4:35 劇情, 穿越盧帝爾森林
6:13 營火劇情
14:16 互動劇情
35:25 劇情(神秘人)
46:42 貓頭鷹之王
1:06:18 劇情
1:13:41 劇情
1:29:40 聚靈器與洛
1:36:00 羽根的理解與劇情
1:39:31 劇情
2:24:15 救援老爹-中央廣場
2:38:00 劇情
2:54:25 角色互動劇情
2:57:00 角色互動劇情
3:00:02 突破廣場
3:03:10 利伯獄塔
3:14:32 角色對話
3:28:45 角色對話
3:30:00 繼續探索
3:40:50 三樓(角色對話)
3:52:16 勝利+後續劇情
4:08:55 角色對話
4:50:10第二章開始
4:58:31 營火劇情
5:03:12 角色對話
5:38:17 角色對話
5:42:20 耶利德.梅南希亞
5:49:34 營火劇情
7:02:43 角色對話+battle+探索
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7:29:51 營火劇情
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8:37:04 貓頭鷹森林 (劇情)
8:43:20 角色對話
8:46:20 劇情 奇莎蘭
8:50:01 去宮殿
8:52:00 角色對話
8:54:22 抵達宮殿(劇情)
9:00:24 劇情
9:19:17 角色對話
9:26:03角色對話
9:28:52 黑貓(劇情)
9:47:30 雜卡拉涅亞 (boss)
9:52:30 營火劇情
9:54:42 奇莎蘭事件
10:10:55 金沙之貓
10:12:15 角色對話劇情(撒糖)
10:18:43 角色對話
10:21:25 角色對話
10:25:08 劇情
10:27:47 劇情
10:29:50 主線劇情(刺祖木採石場)
10:35:38 劇情
10:49:00 劇情
10:49:23 劇情 (濾水)
10:56:06 杜歐哈林(boss)
11:07:00 劇情
11:18:55 抵達宮殿(劇情)
11:37:13 關台前小聊