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#調理 #身心靈全面提升
融合中醫與自然醫學，分享各種照顧身心的經絡按摩與生活起居建議。
多晒太陽補腎氣，吃飯、飲水都符合自然節氣。
在天地中，不忘初衷的與自己重修舊好，讓身心靈隨著歲月全面提升。
#有機不老 #向學文 #老化 #退休 #不老的妙方 #黑斑 #皺紋 #白髮 #頭髮稀疏 #牙齒脫落 #視力模糊 #記憶力衰退 #腰膝無力
浴帽媽媽再次推出烙賽料理 『布丁尬泡麵』
孫老師公認清腸妙方
很值得便秘的朋友試試看
簡單組合讓泡麵有新的滋味
又甜又鹹的烙賽料理
到底味道如何呢？！
究竟孫老師到底有沒有撐＊＊呢？
要看到最後才知道嘿～
寶寶是覺得蠻好吃的啦！
小布丁就可以
湯頭不會那麼死鹹
帶點甜味
布丁就像在舌尖上跳舞一樣
值得一推～
【5分鐘懶人廚房】切鳳梨很簡單！順紋理切鳳梨？！三種方法實測。How-To Cut A Pineapple Ft.外銷日本的西瓜鳳梨(大旺鳳梨)
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#西瓜鳳梨 #切鳳梨 # Pineapple
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今年在家的時間增多~~
於是來試試網路爆紅的切鳳梨妙方！
實測切鳳梨~~一點都不難啊！
艾蛙分享給大家。
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大旺鳳梨又叫西瓜鳳梨，量產成功卻還沒有排進台農編號的鳳梨，
7月夏季現在正好吃，產期不長，嘗鮮要盡快！
口感超香甜、不會酸澀。
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備註：
背景音有老公英文電話會議的聲音，敬請多多見諒。
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168斷食法、不吃澱粉減肥法，方法百百種，你試過哪一種最有感？下班經濟學邀請到名醫宋晏仁與網紅蕾菈，分別用不同方法，狂瘦20公斤，宋晏仁醫師的病人更只花6個月就瘦了34公斤並且不再復胖，到底秘訣是什麼？讓我們一起來看看！
#減肥 #運動 #斷食
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