#sandywuofficial
這是一篇很雜又很真實的紀錄//
上週是Raymond 的生日,
不知不覺也跟他慶生快十年,
而且我當天有跟他確認過,
好像是真的一次都沒有錯過。
我覺得朋友是要交心的才算,
很容易被看穿的假笑,
很薄很輕透的關係實在騙不了人。
我試過,騙不了自己。
噢噢,
餐飲業很不容易,
人多也煩惱,人少也煩惱,
還有更多考驗的是老闆的心有沒有很強壯。
這頓飯最有意義的對話是跟Andy深聊,
雖然他後來給我酒遁消失,
但在他還沒真正開喝之前,
我蠻享受那段對話的。
因為朋友要誠實。
我發現有些書真的可以救人一命,
例如高敏感是種天賦⋯
還有我的存在本來就值得青睞。
一本圖共鳴與知識,
一本到昨天都還在前十名暢銷榜。
我開玩笑說,我寫書就是「實」名制,
工作人員都笑了,
其實這種無聊的諧音笑話,
也是要認識我才懂的。
因為各個面向都是我,
真的認識才知道差別在於厚度。
我可不是淺淺地活著那種人。
我常常帶著淺淺地微笑思索深深地情感,
所以別用假假的友情喊我什麼寶貝親愛的,
尤其當你沒有寶貝過我一天一分一秒,
甚至沒有親愛過我的任何一面一頁。
咦,我剛有說過嗎?
朋友要交心的才算,
因為我騙不了自己,
真的,假的,我試過。
現在是禮拜天的半夜,
我再幾個小時就要上工了,
明明早睡了卻突然清醒,
再也睡不回去。
是壓力還是緊張?
是煩躁還是委屈?
很不確定⋯
想起以前我常說「看到腦袋裡有文字在飛」,
我自在地把它當作優勢了,
所以寫作成為我的天賦,
原來我還真的是高敏人⋯
在一群人之中最容易看得太明白,
在別人眼裡臉上最容易注意到閃爍,
在許多噪音與派對中最需要離場的人。
唉,如果有造成困擾⋯
那也沒辦法✨
高敏人我們要勇敢找到幸福的方法。
盡量相信,
有人會真的從心裡珍惜你,
你很慌很怕的時候會有人溫柔抱抱你,
在那些不知道為什麼哭的當下,
有人會懂你就是需要喘氣的空間,
抽離的感覺讓胸腔空空的,
是沒有關係的,是沒有關係的,
就算你是空殼子搖搖晃晃地也有人喜歡你,
你那些很怪很難纏的囉嗦規矩,
會幫助你找到可以體貼人心的人,
你要相信,要一直相信,
不是只有你,
不是只有看起來內向安靜的你,
還有我這種看起來很外向陽光的,
還有總是把事情安排妥當的,
不是只有不好意思容易臉紅的,
還有叱吒風雲成就非凡的,
當你的高敏感讓你窒息,
請給我一點點信任,用最後一絲力氣相信,
可能0.00001%就夠了,
朋友真的不用很多才叫受歡迎,
我看了,探訪了幾遭,
也有朋友一大堆其實很假很討人厭的。
A friend of everyone
is a friend of no one.
今天要聽:魏如萱的陪著你
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅台日浪速毛family,也在其Youtube影片中提到,小毛3歲 正直不要不要期。 不管問什麼幾乎都是不要不要! 這段期間也很容易生氣,似乎就是在成長。 為什麼生氣他自己也不知道, 為什麼哭他自己也說不上來。 我們就適時的安撫他 陪伴他就好了。 更多日本日常生活vloghttps://pse.is/QFRA8 大阪腔學日文 https://...
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家排案主的回饋:
今天是個案後第七天,早上起床後我走到比較遠的早餐店去吃早餐,我想起我好像很久沒有走長長的路去吃早餐了,我那個什麼都不想做的感覺消失了。昨天我在YT上聽到張震嶽的歌~思念是一種病,突然爆哭,我也不知道為什麼哭,可能是歌詞講到孤單,總之哭完覺得鬱悶鬆開了,我就很想去健身房運動,今天早上我覺得有力氣工作了,我好像活過來了,謝謝老師的幫忙~剛開始前兩天好像沒有改變,第三四天有一點點,今天有終於睡醒的感覺,所以要有耐心對嗎?哈哈~
………(完)…………
通常在個案結束,我會請案主回家連續做10天的無念書寫,目的就是要幫助案主度過一段能量的轉換期。能量的轉換期需要多久因人而異,我覺得讓案主回家有點事做比較好,免得案主被自己的焦慮打敗😅
無念書寫是一種靜心,它幫助我們脫離頭腦的影響力。某種程度來說,家族系統排列也是在幫助我們脫離頭腦的影響力。在我們的頭腦深處,有一些記憶,深深的、以無法覺察的方式,影響著我們的身心與靈魂。這些記憶,有些來自很久以前的家族成員,有些來自我們自己的前世經驗。這也是為什麼,佛陀、奧修這些成道的師父都不斷強調靜心的重要性,因為靜心幫助我們脫離頭腦的影響力。
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[Netflix新片快報:《最好的妳》前導預告]
《#最好的妳》(Firefly Lane)改編自克莉絲汀漢娜同名小說,原著被評選為最賺人熱淚的小說之一,想當年第一次讀《最好的妳》真的是讀到一把鼻涕一把眼淚,不知道為什麼哭的那麼慘,如今終於翻拍成影集,感覺很值得一再回味當初的感動。
💟預告連結:https://youtu.be/JsHtjMqVyrs
💟《最好的妳》書評:https://reurl.cc/d54xZg
《最好的妳》敘述一對情深如姊妹的朋友,在歷經人生的風風雨雨後,依然聯繫著彼此的情感,在最黑暗的時刻成為彼此的光芒,並帶來滿滿的愛與感動。
Netflix影集《最好的妳》將於 2021年2月3日上線。
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小毛3歲 正直不要不要期。
不管問什麼幾乎都是不要不要!
這段期間也很容易生氣,似乎就是在成長。
為什麼生氣他自己也不知道,
為什麼哭他自己也說不上來。
我們就適時的安撫他
陪伴他就好了。
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有沒有一種哭叫做你不知道你為什麼想哭. 心情. 2018年6月15日23:44. 有沒有一種時候自己一個人靜靜的坐著什麼都不做卻莫名的想哭呢也許是覺得生活過的太累了很討厭現在 ... ... <看更多>
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