【#為什麼你會對看牙恐懼｜#對牙醫的未知感】
當你躺在診療椅上，不論睜開還是閉上眼睛，都無法看到醫生現在拿著什麼在你嘴巴裡做處理，這種 #不知道會發生什麼事情的恐懼感 ，是許多病人害怕看牙的原因之一。
尤其是當病人躺好後，就算只是先做檢查口內狀況的檢查，病人就會不自覺地想把嘴巴闔起來，所以我們在治療前要先讓病人不要那麼有壓力，而 #未知感 是我發現病人害怕看牙原因之一。
｜#聽的到；#看不見
「咿～」這是很多病患跟我說害怕的聲音，很像是電鑽的感覺，洗牙時又感覺有東西在很像在往牙齒上鑽洞的感覺，並且因為看不見的關係，不知道醫師在你的嘴巴裡面做什麼，因此會去聯想說是不是醫師在你嘴巴鑽洞。
｜#如何幫助你減緩恐懼
有時候我們會引導病人進行 #腹式呼吸 來讓病人 #放鬆，並且在進行治療時，會跟病患告知現在 #進行的動作 有哪些，讓病人不會不清楚現在醫師在做什麼，更能安定病人的情緒。
其實對大部分人來說，#害怕看牙醫 是很正常的事情，就連我自己也挺怕看牙醫的，因此不僅是要解決你口腔相關的問題，我們也會去幫忙改善病人心理層面的問題，避免拖延造成的口腔問題。
#來分享你為什麼會害怕看牙醫吧！
——
願你能好好睡覺，好好吃飯，好好生活，口腔健康，少看牙醫。
#好好睡覺好好吃飯 #害怕看牙
#牙齒問題 #心理狀態 #擔心看牙
不知道會發生什麼事情的恐懼感 在 DDM Sydney 法鼓山- 雪梨分會- 去除恐懼有兩種方式 - Facebook 的美食出口停車場
雖然我不是心理學家，但我知道恐懼是一種很可怕的心理狀態，比沒有安全感更加嚴重。 ... 因為擔心自己利害得失的問題，一直恐懼會發生什麼事情，結果真的就發生了。 ... <看更多>