如果有喜歡喝氣泡水想每天在家自己弄的小粉絲可以看看這個,以下:
台灣的sodastream最近推出了還蠻可愛的「愛台灣動物瓶」,廠商說是請藝術家曲家瑞設計的,而且最後銷售的5%還會捐贈用於動物保育專案的野生動物保育計畫。
讓用這款水瓶的人可以一邊在家喝氣泡水,就能為台灣瀕危動物盡一份心力。
水瓶上有四款台灣最有代表性的保育動物插畫:
綠蠵龜:因為可以自由自在的在海裡悠遊,所以代表「健康」
穿山甲:只要感到一點點危險就會把自己縮得像一顆球,代表「安全」
台灣黑熊雄:兇猛沒有在怕的樣子,再加上他胸口白色的V型毛色,代表「勝利」
石虎:因為有錢貓的稱呼,代表「招財」。
這四款水瓶環保又有滿滿的台灣在地情感,十分有創意。
我手上的這一台氣泡機是SPIRIT型號的,打瓶氣泡不用5塊台幣, 免去買飲料的花費,又可以重複使用,自己用氣泡飲也比較沒有喝到怪東西的危險。
歐洲這邊很多人都喝氣泡水,但我喝起來就是很討厭那個味道,我喝幾口就給同事們喝了,因為很想吐。同事們都超愛氣泡水的,可能他們歐洲人已經習慣了,但我還是無法,所以我每次都喝雪碧和可樂之類的因為我也不喝酒。
這次收到sodastream氣泡水機器前其實沒有很期待,但打開之後覺得安裝還滿方便的,直接裝上去就好了,我這一台是SPIRIT不用插電,還有自動扣瓶、洩壓功能,我除了工作之外根本不想用腦袋,所以這個很適合不會組裝東西的人類。另外他的四個動物瓶都滿好看的,重點是他打出來的氣泡水跟歐洲人喝的氣泡水不一樣,他的氣泡水喝起來甜甜的,重點是順口!我喝水量是有增加,因為甜甜的還不錯喝,我覺得還行。
另外他還有附一本說明書,教人類們做好多種不同的氣泡飲料,不敢直接喝的話,可以照他裡面教的搭配水果之類(但是我很懶惰,我都直接喝,頂多加冰塊)。
現在北歐熱爆了,今年不知道幹嘛,北歐這裡的太陽像是烤箱一樣,太陽超大的那種乾熱,我不太喜歡喝水,但是氣泡水的確可以讓人類喝比較多水,我覺得應該就像是我旁邊擺奶茶或雪碧或檸檬茶,我會喝的比較快一樣吧。
提醒有水腫問題的小粉絲們要多喝水,我的醫生告訴我,水腫的人更應該多喝水,不然會更水腫,後來我每天都喝2000-2500CC,結果小腿的水腫莫名的消了,很神奇。
另外一個重點:
sodastream與台北市立動物園合作捐贈5%銷售,老實說我不喜歡動物園,我不喜歡野生動物被關在一個地方一輩子,但是我支持動物保育專案的野生動物保育計畫,當初就是因為這樣我才接這個案子的。
如果有想要氣泡水機、動物瓶買的人可以參考這裡:
http://101tgc.com/60f7d809
SodaStream Taiwan舒達氣泡水機
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅韋禮安 WeiBird,也在其Youtube影片中提到,🎧 Podcast 數位平台點播 : https://weibird.fanlink.to/BirdBirdTalkS01 🔔 訂閱韋禮安官方頻道 : https://pse.is/WeiBird_Sub 創作歌手韋禮安跟他的朋友們或不是朋友的人們聊天 Singer Songwriter Wei...
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Podcast ♪ 韋禮安跟你鳥鳥天 Season 01
EP09 不用告訴我 #紀錄為愛所困的一場雨季 ft.郭靜、曾沛慈
一日情感DJ 韋禮安 ft.師姐師妹下凡來解惑
《不用告訴我》前面的口白,取樣於韋禮安朋友的真實故事
這次募集了歌迷朋友,將自己的故事,用聲音紀錄下來
借你一個樹洞,收藏你的心事。
STORY 1.不想#一個人,要怎麼提起勇氣和男生相處?
STORY 2.#這樣好嗎?男友背著我接助理回家住
STORY 3.你過得好不好,我真的 #不需要知道
STORY 4.你說 #這不是愛情
STORY 5.#OneMoreTry!別讓誤會毀了你的友誼
#晚鳥福利
每周三睡不著的夜晚,跟著韋禮安,聆聽一場知性對談吧👇👇👇
https://youtu.be/Hg_83SN7Cxw
#韋禮安 #韋禮安跟你鳥鳥天 #BIRDBIRDTALK
郭靜 Claire 曾沛慈 Pets Tseng
不用告訴我口白 在 茱力&Black Music Lovers Facebook 的最讚貼文
J.Sheon《#巷子內 The Alley》:#靈魂拾尋的生存遊戲
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All Credits belong to the artists and their corporations. 專輯全面上線
https://jsheon.lnk.to/TheAlley
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全文好讀網誌版:https://julie48tw.pixnet.net/blog/post/47187176
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「人類創造的故事,人類夢想中的一切將搭乘光的帆船,擴及銀河。」─日本科幻巨擘 山本弘《#艾比斯之夢》
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R&B的intro幾乎都是作品最核心的價值,在〈巷子內intro〉中,我們聽到一個半人半機的口白,機器人Carmot擋住我們去路。它警告我們後退、收割人類的魂魄,身心不適的我們明白此物「非我族類」,才想抵抗之際,J.Sheon令人安心的聲音已浮現在肩側。
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「你可以先退回巷子,這巷子不是實體的巷子而是虛擬的空間。Now go find yourself.」機器人這樣說,J.Sheon老神在在,只用歌聲嗆了一句:「街頭兄弟不只很餓還很浪漫!」帥氣俐落的千禧年beats帶著舒服的速度感,腳踏實地道出人性陷落於物欲陷阱中的脆弱。〈#他嗑了什麼都給我來一點 /Feeling Good〉和BCW陽剛的rap很搭:「Birds in the TRAP,SING LIKE McKinght,到底是獵人,還是被獵?」
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〈#剃刀/ Razor〉危險冷豔的節拍,暗示著援軍的到來,像電玩中的NPC補給裝備般,聽眾手中獲得一張闇影王牌,這名字不陌生,just call him RAZOR.
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不喝酒不抽菸、異常自律的闇影王牌RAZOR,make it rain讓錢像下雨般恩澤大地。J.Sheon表白他只是想替剃刀做一首台灣Hip Hop場景裡的歷史小品,這樣的英姿來得像一場及時雨。
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(我很喜歡Julia Wu《1:28》裡的神隱剃刀,但這次得到一個完整的敘事體驗,也讓人振奮。)
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開頭的幾首歌都以一種「聽覺式電影規格特效」的方式在推劇情,和弦與各種樂器的增疊,真的有做出浩瀚星海與人類的渺茫感。在失去「愛」這股萬有引力的狀態下,我們乍看是自由,卻也斷了線,只能頭重腳輕地漂浮。
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上張專輯的核心flow tag為「Deep into your soul」、這次則是「#街頭兄弟不但很餓還很浪漫」,這股餓,說穿了就是一股炙熱的野心。
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天才們的大腦遊戲,總讓粉絲們恨不得一口氣解謎到底,但 剃刀蔣 不是心狠之輩,仍在粉專給出更多線索,J.Sheon的官方文案更是慷慨到都快劇透了。
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〈#比較浪漫 /Charm〉是首有濃濃剃刀攻擊氣息的歌曲,「浪漫到不要臉」是R&B信徒的原罪,大膽示愛的public display of affection在拘束低調的東亞R&B圈,仍容易被冠上「玩咖」的標籤。
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J.Sheon:「別毀謗我亂亂亂,只是比較浪漫,單純合作夥伴。」、「我的天,這不是共通點,浪漫的導火線~」除了營造出「英雄惜英雄」的小眾舞台,本曲可能只是對反派的一種基礎抵抗,等級堪比世界大戰的心戰歌曲。
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還好,創作者與樂迷的臉皮與默契都已經練得夠厚,狗仔隊的吠叫,對我們來說只是雜訊罷了。
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聽到這裡,許多創作者與粉絲可能開始起了疑竇。如何在普羅大眾對「R&B經典專輯」所知不多的狀況下,讓他們認識到你自己本身的作品就是經典?
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答案是,讓人們對你有「好奇心」。
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真理或邪教?只能朝他們靈魂深處寄出一封真摯的邀請,提升作品的紮實厚度,使用很多音效堆疊出大大小小敘事的科幻要寨。
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為了避免樂迷們在J.Sheon的嗓音裡嗜糖成癮,需要更多殺氣騰騰的BEATS,斷開上癮的連結。拉開幾道銀河與光年距離後,或許這張專輯會讓人愛得更恆久更深入?
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《巷子內 / THE ALLEY》即便都在談愛,卻也在談距離、談自由。
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〈#輸情歌 /Ballad〉有種淡淡的自嘲,在離開RnB與嘻哈的「同溫層」後,你我或許都曾直接感受到不同樂風有意無意傳來的幾分寒意與漠然。這時,但願我們都有雅量自嘲一下,怪自己不是周興哲,但也慶幸自己仍有J.Sheon能珍惜。
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(很喜歡這首MV裡面有自然露臉的MCKY、剃刀鏡頭,請大家認清這才是浪漫軍火商,know your kings, my lovely people.)
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看似寫意閒聊的〈#慢走不送 /Off You Go〉,以R&B特有的聊天室唱腔,談了很多讓人嚇得心裡發毛的恐怖情人鬼故事,佩服Morrison和艾怡良能用美嗓把諸多drama唱得這麼幽怨又不失美感。外表再優質的情人,都要花段時間切身相處,才知道該收還是該放。Morrison蒼涼冷靜的嗓音和J.Sheon與烈火深情的艾怡良都非常搭,有種老生常談,陪年輕群眾「話鬼談怪」的歷練,也體現了情感教育的重要,本曲堪稱負面教材鬼話集。
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主打歌〈#囚 /Soul Away〉和賴暐哲共譜曲,著實激起觀眾的母愛與好奇心,人人都想拯救那個在MV中被炸飛的J.Sheon。
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滿滿「失重感」(Emotion Loss)的編曲要能做到耐聽與魄力,進階功力太到位。
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沒有了伙房兵,飢渴的靈魂只能活活餓死了嗎?
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〈#看起來不錯其實也還好 / Ain't What It Seems〉在曲順編排上意圖以「普通過客」襯托出最愛的「主角」,鋼琴為主調的旋律耐聽動人,但J.Sheon唱得收斂,室溫驟降。有時不用太羨慕同床異夢的怨偶,能用靈魂對話的我們,也沒過得比她們差啊。
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〈#畫面太美我不敢直視 / Love Her Like That〉是我個人一直在等待的J.Sheon,平常壓抑的他終於變回Tristan了!(那個和哥兒們在一起會白目大叫「天啊你的臉是發生什麼事!@口@!」、幾乎不能讓他開車的浮誇吵鬧的Tristan)──我們欣賞各式各樣的他,喜怒形於色的真性情,he’s the real deal。MCKY的編曲這回也正常發揮,日系、繽紛、細緻,夢幻到有種耀眼的玫瑰金,參與共同創作的宋秉勤其實也有首不錯聽的單曲〈I could〉,本曲集這麼多才子的恩寵於一身,但願眾星不要只拱月,讓整道銀河都有各自的明暗、光影與色調也很好。
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本曲排第9,「9」在塔羅牌中象徵著「隱士」,或許冥冥中也暗示著J.Sheon崇拜的這位女神平日「大隱隱於市」,是個很神秘的人。
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又或許,真的有這樣一個人嗎?她只是天王眼中一個崇高而靈性的存在吧?
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無論如何,也許數億萬年後,人們會驚嘆那個時期的某個星系,為何能有如此的質變。
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J.Sheon會告訴他們答案:「是她讓我突破限制去寫詞」、「以她命名一個星座,當作寄託。」
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歌詞:「What just happened in my world? Must be the girl.」 偷偷問了其他粉絲,明明同句歌詞,居然也有人聽成「We'll just have FUN in my world, my sweetest girl.」
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難道J.Sheon已經能自行無性生殖,一句詞可以變成「平行宇宙」,冒出這麼多解讀?
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可見大家都對J.Sheon懷著著不同的投射,而這些投射也都照耀著自己的靈魂深處,把烏雲都驅散。這很讓人意外嗎?穿越大氣層之外,是不可能見到雲的。
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承接著上張專輯同時獻給貓咪與女人的〈呼吸〉,〈#欠處理〉有很舒服又四平八穩的八零年代80’s grooving vibes與合成器音色,跟J.Sheon同個年代的粉絲一開頭就很容易受這股復古鄉愁吸引,或許到了一定年齡後,人們更容易被那些懂「我們共同經歷過什麼的」平輩所吸引吧?好比〈魔鬼終結者〉、〈七龍珠〉啊,這些不會被取代的經典。
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根據科學研究,人類到了32歲後就很難接受新歌,願我們能用新的刺激與靈感,攜手打翻這個偏見。
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J.Sheon:「請原諒我的無禮,Oh please,
妳根本就欠處理,欠處理!
You're such a rare find beauty。」
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這裡有個讓閱聽眾都夢寐以求的故事元素──「驚喜」與「反差」。風度翩翩的王子也是有獸性的(聽聽他和孫盛希合作的〈闖空門IN &OUT〉),他也會為情咆哮,為了弱勢牽腸掛肚,想收編路過的貓貓。「吸了口體香」、「虎斑刺青」,都是貓奴才懂的密碼,願意關心毛小孩的男人,是本世代的必備款暖男。
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Wow, 「對你上下其手的慾望?」
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J, what kind of trouble have you gotten us into?
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然而,誰能怪我們呢?R&B從不是理性的樂風,我們也不用是如此。要不是有大家的浪漫、堅持甚至任性,這個圈子還會在嗎?
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溫和陰柔的J.Sheon還是有這種肉食動物的狼性,而狼大多是社會性動物,階級與地位是牠們願意犧牲自身尊嚴去鞏固,或不顧一切去追求?要背叛首領與戀人遠走高飛,還是要留下來擴大狩獵範圍?
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這裡就不洩密了,專心聽歌到最後、守口如瓶,是粉絲美德。忠實的粉絲才能養出優質的天王天后。
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在〈欠處理 /You Asking 4 it 〉中,這位Urban R&B王子殿下在彬彬有禮裡藏著慾望,字裡行間不斷在試探底線,「Let's go somewhere IF you want」這詞放得恰到好處。
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「If」,他即使在面對自己的貪婪之際,還是尊重著對方的自由意志。
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In the end of the day,就是這種出自性別平權意識的小細節,才能讓街頭王者遠離不必要的風暴。
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然後壓軸曲〈ALL ABOUT YOU〉的口白歌詞沒有翻,是什麼英聽練習嗎?
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那就容我幫J.Sheon翻譯吧,「YOU are the REASON why I’m staying here. Been through a lot of things, I know you’ve been BACKing me UP since DAY1. This song is for all my people out there. It’s all about YOU. 」
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「你們就是我留在這裡的理由,我知道你們從第一天起就在這裡挺我,本曲獻給從第一天起就支持我的『你與你們』。」
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官方文案還提醒YOU是「複數」,(J的粉絲沒這麼容易為愛反目),曲目秒數3:10,用塔羅數字來算出總和是「4」。務實穩定的「4」,這款美麗如星座的四邊形,很適合開創星座的魔羯座J.Sheon。接下來木星將進入他的星座,穩紮穩打就是他的強項。
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「謝乾乾剃刀,幫我拉起警報」諧音:「把我拉起緊抱~」
MCKY、精密編排,全被擊倒。」諧音:「全被激到~」
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「所有風暴因為你而顯得渺小,」如J.Sheon的嗓音:「你幫我征服每一戰,你陪我熬過每一晚。」街頭兄弟不但浪漫也很勵志、很和平,不忘SHOUTOUT給密友愛人──可以,這很R&B,也很HIP HOP。
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Rhythm and blues,這被流傳已久又推陳出新的風格是我們寵愛自己、並與世界對抗的方式。謝謝你們耗費歲月寫下這些定義,what’s out there is already out there,讓後人都記住你們的豐功偉業吧!
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J.Sheon:「R&B 它自帶感染,轉音都狂轉,不斷襲來──害人生『病變』超慌亂,邊說太毒了,邊模仿這獨特。會不會這段唱完,又變成誰的副歌?」
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可能是在回應著先前被抖音節錄的風波,J.Sheon大器豁達,但也沒忘記要留點尊嚴給自己。
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看到好東西就想佔為己有,是人性。
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若是壞東西,誰要偷呢?
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R&B / 節奏藍調是很需要時間來沉澱閱歷、實力與精神的樂風,看似自由自在、但很難維持高度純粹的原創,J.Sheon從網路創作起家,見識過百家爭鳴的他,並不畏懼做出自己的特色,閒晃的孤狼不是離群索居,甚至遠赴美加各城市,用他擅長的英文去討救兵了。
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在《巷子內 / The Alley》,樂迷與藝術家都將很難找到其他優秀華人前輩的影子,所有該消化的,街巷和他的團隊都已經練等完畢在恭候了。Alley與ALLY(同盟)僅有一字之差,在我的主觀解讀中,J.Sheon與Team J都是在尋找同盟,恭候友軍。
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是的,要讓茱力用到「恭候」兩詞,各位觀看到這裡的鐵粉,就是這麼值得信賴。
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官方文案:「歌名中的「YOU」是個複數名詞,這歌就是給你們這些戰友們的信物。」
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街巷用的「BACK ME UP」除了挺我之外,也有「備份」的意思。是的,在高科技的年代,備份就是另一張保命牌,不管你手上的是剃刀這張闇影王牌,還是天使的聖物,你我都在用音樂與心得文在進行最有「遠見」的守護──備份。
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街頭兄弟不但很餓還很浪漫,最浪漫的是,他從還是個街頭少年時就為你預備好這些歷練了,整個華語R&B的粉絲群眾,無論你目前和我們分居還是群聚,都值得這位備位已久的帝君。
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然而,街頭兄弟不但得夠餓,還得夠有「義氣」,在ALL THE WAY UP之前,這場「生存遊戲」的必勝核心是「信任」(Trust)與「羈絆」(Bonding)。
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如同史書裡的偉大革命一樣,培養革命情感的過程中,我們必須歷經割捨、收屍、清創、出走、哀慟、祈禱、節慾、獨處、共食、猜忌、鬥爭、責怪、諒解、暗號、交換信物、治癒、竣工、感動、歡笑、慶祝與整合,才能走到這裡。在曲風分眾的年代,聽眾已無太多的耐心尋回深度,《巷子內》也將是一張跨時代的華語R&B專輯,定義著FUTURE R&B的話語權。
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未來,很遠嗎?它已經在發生了。
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不到五十年內,AI將大幅牟取人類的位置與利益。根據富比士雜誌的報導,目前有47%以上的人類工作將被AI取代。你會是下一個犧牲者嗎?
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或許肉體會逐漸老去,但半世紀後,願擁有人性、同理心與藝術細胞與專業技術的我們,仍能穩穩站在雲端。
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ALLOW US. Let’s take you ALL the way to the TOP.
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〈ALL ABOUT YOU〉的深情告白與壯闊編曲,讓即使不是從DAY1就愛J.Sheon的粉絲都鬆動心防,即使是剛接觸節奏藍調的新粉絲,或許都會因他這番話而對號入座,而從頭開始聽R&B吧?
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That’s your charisma, J.
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To be or not to be, that’s the question. 這場被R&B滋養也掠奪的挑戰,或許仍沒有結束。
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尾聲,AI無情又扭曲的聲音預告了戰鬥不會停止,奪取靈魂的反派,即將再度回來。
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屆時,我們也會全力嘗試不同的出路,有時進攻、有時撤退,但我們會一直在。倘若螢幕與耳機前的你也有同感,「恭喜你通過這場生存測試!」你是真心鐵粉,一起為愛留下吧!
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華語Hip Hop與R&B的推廣與流傳是國際級的戰役,整個產業鍊從源頭的創意產製、到末端的解讀推廣都很重要,若有幸得到你和妳的傾情相挺,我們的勝算會更大。
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本張專輯使用「讓英語使用者也能感到親切」的設計,也很適合推廣給外國朋友,讓他們知道我們出了這麼一位能享譽國際又仁心仁術的Future R&B王者。
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社群媒體上的你與妳,請用分享、轉貼、傳誦讓J.Sheon體會到「就算他變老,我們依舊會為他傾倒。」就像敦克爾克大作戰,好的後援溝通系統,才能讓第一線的文化軟實力創造者心無罣礙。
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Get up and fight for love, my people. 若現在放棄,比賽就結束。
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至於終曲的〈CARMOT〉是什麼意思呢?
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官方文案: 「Carmot是神話中構成「賢者之石」的物質,它能被提煉為黃金,或者醫治百病;Carmot同時也是「Karma」諧音,意思為因果業報——「過去」形塑了「現在」、甚至「未來」。在城市中堵堵水泥牆中,我們容易遺落根本,而Carmot的獻聲是來自未來的能量呼喚,讓我們停下腳步,入巷重新探索靈魂的所在!」
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而本專輯的封面與曲目數字有何意涵?答案就留在心底就好。請收藏設計精美的實體專輯與翻閱歌詞卡吧,裡頭有很多只能意會的秘密。
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在這個充滿過多機器與控制的時代,我們終究知道沒有靈魂的內容「非我同類」,努力的求生尋找歸屬、認同、知己與共鳴,從遠古紀元的薪火故事,到未來的星系傳聲,故事的真理都亙古不變。
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Now, let’s talk about YOUR future with R&B.
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請讓R&B在你的未來佔有一席之地。
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專輯全面上線
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Singer Songwriter WeiBird chats with his friends and nonfriends.
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♪ EP09 不用告訴我|紀錄為愛所困的一場雨季 ft.郭靜、曾沛慈
一日情感DJ 韋禮安 ft.師姐師妹下凡來解惑
《不用告訴我》前面的口白,取樣於韋禮安朋友的真實故事
這次募集了歌迷朋友,將自己的故事,用聲音紀錄下來
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STORY 1.不想#一個人,要怎麼提起勇氣和男生相處?
STORY 2.#這樣好嗎?男友背著我接助理回家住
STORY 3.你過得好不好,我真的#不需要知道
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不用告訴我口白 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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以下為本段內容文稿:
常常會有朋友問我,當我在上課、公眾演講、錄製「一天聽一點」,不管是聲音的還是影片的,在那之前是不是會很緊張?
那當然每一次我都跟大家說,其實每次我都蠻緊張,可是相信的人真的很少。無論你對於我會緊張這件事情,你相不相信;我要很嚴正的告訴你,我也是一般人,我還是會緊張的。
只是很多人,聽完我這麼說之後會反駁我,他說你看起來完全不像啊,你就是可以這麼自然的呈現你自己,那你到底是怎麼做到的?
談到這裡,就回到我本身是個心理學家,我就跟你分享一些,在心理學裡怎麼看待「焦慮」,跟透過有效的調整,讓「焦慮」不會成為你的「阻力」;反而會成為你在公眾呈現你自己的時候,一個很重要的助力。
焦慮,其實在心理學裡面的形容,叫做「高度激發」情緒,英文叫做high arousal emotion。當我們在焦慮的時候,我們是處於很高度的身理警戒狀態。比如說,我們的警覺性會飆高、心跳加速,我們會大量冒汗。
壓力荷爾蒙也會驟升,這些反應都是由我們的神經系統,自動控制的,我們沒有辦法用意志力去調整它。所以呢,一般人會告訴你「控制情緒、冷靜下來、不要緊張」,這基本上來說,是做不到的,而且是沒有任何幫助的廢話。
甚至於它有很大的反效果,就是當身旁的人,都告訴我們不要緊張、冷靜下來的時候;其實也是在「提醒」我們,我們自己看起來、或感覺起來,有多麼的不冷靜、有多麼的緊張。
所以這樣的內在暗示,又會讓我們更加的焦慮,形成一種惡性循環。可是這種「高度激發」的情緒也不一定是那麼的負面。事實上,它是可以有正面的呈現,就是「興奮」的自我暗示。
你可以感覺一下喔,你在焦慮的時候,跟你在興奮的時候,如果純粹監測你的生理指標,你會發現它幾乎是一模一樣的。無論你在「焦慮」還是在「興奮」,你的警覺性都會提高。
你的心跳都會加速、你的呼吸都會加快、你都會出汗、你的壓力荷爾蒙也都會上升 。所以,就有研究者告訴我們,我們或許沒有辦法消除,被激發的情緒;不過,我們可以改變對於這個情緒的「內在詮釋」。
所以呢,千萬不要花力氣,要把這些情緒壓抑掉。「不要緊張、冷靜一點」,這些都是無效的。你唯一可以做的事情,是把這些都會有的反應,從負面的解釋,變成正面的解釋。
也就是說,從「我很焦慮」的內在暗示,變成是「我很興奮」的內在暗示。其實這樣的想法,不是研究者的空口白話,因為,他們後面有做一系列的實驗研究。
這個實驗研究這樣做的,他們安排一些人,去面對那些會引發「舞台恐懼」的各種情境。比如說,要去歌唱比賽、要去公開演講。在每次的實驗當中,他們隨機指派這些研究對象,在事前告訴自己三種內在暗示。
第一組,讓他們自己告訴自己「保持冷靜」。就是我們平常說的「不要緊張、冷靜一點」,這樣的概念。
而第二組,給他們的內在暗示是「興奮起來」,我現在很興奮。而第三組,沒有給他們任何的內在暗示,當作是一個對照組。
所以,在這些會引發舞台恐懼的考驗當中,花時間把「焦慮」,重新設定為「興奮」的內在暗示。這些研究對象,他們的表現就會很明顯的,比他人來得更好。
然而,如果你還記得的話,事實上「焦慮」跟「興奮」,它們的生理反應是一模一樣的。所以,回到生命的調整跟前進,我們永遠沒辦法去改變,那個我們無法改變的事情;就像是要告訴自己心跳跳慢一點,這是做不到的。
但是,我們可以針對這些身心反應,去做適當的詮釋。我們越常把焦慮的反應,重新詮釋成現在自己很興奮,我們就有可能越快樂、越成功。因為這樣的調整,我們會更能夠「專注」在眼前的每一個瞬間;而不是在茲念茲那個無法控制的結果。
慢慢的透過這樣的自我強化,所謂的無所畏懼,所謂的更真實、更能夠跟眼前的狀態、更能夠跟當下連結。那這就是你如何自我詮釋,會造成你的生命的結果。
所以呢,談到這裡,回頭回答那個最開頭的問題,到底我在面對公眾演講,還有錄製這些內容的過程當中,會不會緊張?會呀,你們會有的生理反應,我一樣都會有,我也一個都不會少。
但是,或許我會讓你覺得,我是自然的、我是自信的、我是能呈現的很好的,其中的最大關鍵,就在於我只是「重新詮釋」了我的身體的反應。我把那些原本會詮釋成擔心、焦躁的部分,變成是興奮、期待。
而且是一種充滿好奇心的發現,接下來到底會發生什麼事呢?這個就是我每一次在上課、每一次在演講,或者是每一次在錄製「一天聽一點」的時候,的最主要的心情。
所以,希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在1月26號開課的『幸福工作坊』。這一門課由嘉玲老師擔綱,她會帶著所有的朋友,找到在自己的生命當中,建立並有效經營親密關係的關鍵。
就同她說過的「愛是一個本能」,但是要怎麼樣經營好一份關係,尤其是親密關係,是需要學習的。『幸福工作坊』這一門課,就是幫助你怎麼樣去建立,並且維繫、經營好一段重要的親密關係。
無論你是已婚還是未婚,無論你現在有沒有伴侶,這一門課都會帶給你很大的幫助。更重要的一點是,這一次1月26號開課的『幸福工作坊』,也是我們很多、很多朋友,包含我在內,不斷的央求嘉玲老師,請妳再給大家一次學習的機會。
所以呢,她這一次,這一門課開完之後,她下一次什麼時候還會再開『幸福工作坊』,說實在的連我也沒有把握。希望有緣分聽到這一段內容的你,能夠把握這難得的機會,期待能夠在1月26號的教室裡,見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
不用告訴我口白 在 高偉勛 Youtube 的最讚貼文
獻給
所有曾經擁有過夢想
並且
持續追求的人
包括小黑Two.........
白日夢
演唱:小黑Two feat.羅莎莎
詞:高偉勛/艾佛森
曲: Peet - No Stress HD Instrumental (Smooth Hip Hop Beat)
(http://www.youtube.com/watch?v=wV4BvmlK7jA)
(莎莎)
多少次我留戀在那幻想裡
還以為現實就和想像一樣都能順我的意
有多少次我幾乎感覺快要失去
不用擔心別想太多我只是活在白日夢裡
(ShanHay)
從幼稚中班 我開始接觸音樂
一路到小學音樂班 這一切都沒停歇
右手按著黑白交錯的琴鍵
幻想聚光燈的出現 掌聲的尖銳 以及脫離現實的頒獎畫面
一直到高中 看著人家彈六條弦 是C和弦 彈到我手掌繭
但寫出一首歌的喜悅足以掩蓋指尖上的鮮血 不要問我堅持下去的信念
告訴你這是夢想剛開始的 是起點 還是終點
但有時現實又會把我抽離 是破滅 還是提點 始終想踏出原點
所做的音樂重複著鬼打牆 自己都不想唱
指尖來回在和弦上 空虛的聲音 伴隨沒畫面的想像
但內心始終堅持當初的夢想
(艾佛森)
從小到大從籃球選手到guitar手現在的夢是什麼
oops 饒舌歌手 我不敢跟人說做的歌也不敢po
臉皮越來越厚流言蜚語我聽太多
我裝作i dont know
what u talking about 每次又在放空作夢我媽總說
what u thinking about
我最愛做白日夢不怕你笑
戴上snapback 不是新的 說著成名以後怎麼搞
做白日夢 才不管實不實際呢 我筆記本都拿來練簽名不抄筆記的
你最好記著 我說過的 等我成名以後
陽明山豪宅跟保母車
日光橋下跨年趴踢 homie都來這
風涼話so what 聽了好fucked up 我又得罪哪戶人家我做自己你說我學他
我聽不到你講什麼我音量開太大
(莎莎)
多少次我留戀在那幻想裡
還以為現實就和想像一樣都能順我的意
有多少次我幾乎感覺快要失去
不用 擔心別想太多我只是 活在 白日夢裡
口白:
(有)多少次我留戀在那幻想裡
有多少次我幾乎感覺快要失去
不用擔心別想太多我只是活在白日夢 白日夢裡
不用告訴我口白 在 #不用告诉我 - 探索| Facebook 的美食出口停車場
歌曲开头口白里韦鸟朋友说话时都哽咽了,有的地方就听不太清楚在讲什么。整首歌氛围好悲伤,最开始听到这首歌的时候就觉得这里一定藏着深深的情伤,电台首播 ... ... <看更多>
不用告訴我口白 在 不用告訴我口白在PTT/Dcard完整相關資訊- 韋禮安MV - 說愛你 的美食出口停車場
《不用告訴我》前面的口白,取樣於韋禮安朋友的真實故事這次募集了歌迷朋友,將自己的故事,用聲音 ...20)韦礼安《不用告诉我》 收入在《Sounds of My ... - Facebook周五 ... ... <看更多>
不用告訴我口白 在 [討論] 郭台銘剛說AI可以幫素還真配音? - 看板Palmar_Drama 的美食出口停車場
※ 引述《zkow (逍遙山水憶秋年)》之銘言:
: 剛剛政見發表會
: 郭台銘拿著一尊素還真布偶,素還真唸出台詞
: 郭台銘說這是AI配音的,以後可以協助布袋戲配音
: 所以以後口白配音員有可能改採AI的方式嗎?
: 剛剛看到有點驚訝
四年前的文章現在重新再看一次,
目前科技應該是可以做到還原黃大的真人原聲了。
最近的AI孫燕姿相信大家都知道,
只要餵AI一定歌手的高度樣本學習數量,就可以唱出不輸真人的聲音
https://www.youtube.com/watch?v=KuJ5xH1mPe8
以霹靂過去留下的大量黃大的配音口白資料庫,
一定都是單獨去除背景音單獨錄製的,這樣還不用再去除吵雜的背景音,
直接餵給AI訓練語音模型,效果會更快更好。
https://www.youtube.com/watch?v=JJrRvSQmMQE
那訓練好的AI黃大模型,就可去模仿已經錄好的原來新的配音
或是文本直接轉語音,都可以創造出屬於黃大的AI配音,
這都是可以試看看的,
而且像這種模型,只要有資源,
經過大量的學習跟微調後,效果真的是很不錯
霹靂拿個一兩千萬,跟另一個黃大買個幾片H100來做聲音復活,
應該是OK的。
要是我就立刻發表新聞稿要用NVIDIA的硬體,
用AI重新復活黃大聲音,股價還不漲個幾天才怪~~
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棺材只會裝兩種人,一種是老到沒有嘴齒,壽終正寢的老年人,
另外一種就是鐵齒不信邪的少年人!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.48.86 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Palmar_Drama/M.1685451229.A.D46.html
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