▍他認真工作了四個月的時間,然後⋯⋯他禿了
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在提索的著名研究:〈獨居之危害〉發表了 9 年後,他出版了另一本關於其他危害的著作,寫的是經常在室內和私人場所工作的某種職業傷害。《關於文人和久坐者疾病之論》(An Essay on DiseasesIncident to Literary and Sedentary Persons,1769 )收錄了許多疾病種類,這些疾病困擾著學者、作家和所有花太多時間看書的人。這類職業風險真的高得嚇人。
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提索的論點很簡單:
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❝ 「早就有人指出,在研究工作上過於認真有害健康。」
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他舉的大多例子都讓人很難反駁 —— 尤其他還建議,想要過得健康長壽,就不應久坐不動。
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❝ 「學者特別容易罹患的疾病源於兩個主要原因,一是心靈的長期勞動;二是身體的怠惰無為。」
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提索相信,危及健康的不只是身體無所作為,還包括大腦過度疲勞所致嚴重的後果。
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❝ 「要理解大腦運作方式對身體健康的影響,我們首先僅須記住以下事實:第一,在思考時,大腦處於活動狀態;其次,身體每個部位只要有活動都會感到疲累;如果勞動一段時間,相關部位的功能便會受影響。」
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提索指出,大腦與身體其他部分是由龐大的神經網絡相連,這些神經對於調節我們身體所有的活動,發揮了很大的重要性。因此,精神疲勞會影響人整個身體。
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他引用了勒謝瓦里耶.德.艾佩爾奈(le Chevalier d'Épernay)先生的悲慘故事作為案例:
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經過四個月的辛勤工作,而且先前也沒有出現任何疾病症狀,他的鬍鬚、睫毛、眉毛⋯⋯總之從頭頂到身體上的所有毛髮全都脫落了。
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今天這被稱為特發性脫髮症:不明原因自發脫髮、掉毛的症狀。
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這種現象必定是由頭髮根部的小球營養流失所引起的。
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提索提到的「小球」指的是毛囊。他認為,毛囊缺乏營養可能有三個原因:胃部不適、神經問題、「文人常見的低燒狀態」—— 這些身體不適顯然會讓毛囊陷入「消耗、衰敗的狀態」。
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❝ 「發燒通常是由於心臟受到刺激而造成的,因為太耗心神,心臟跳動變得過於頻繁。」
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(1) 我是個作家;(2) 我的頭頂幾乎全禿,所以從表面上看來,提索先生的假說不證自明。但更令人不安的,是另一位學者所表現出的心理症狀:
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❝ 「演說家、詩人兼醫生加斯帕爾.巴洛伊斯(Gaspar Barloeus)意識到這類危險,並經常以此警告他的朋友休亨斯(Hughens)。儘管如此,他卻不顧自己的健康,伏案研究過了頭,因而大大消耗了腦部,以至於他認為自己的身體是用奶油做的。」
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沒錯,讀書(和寫作)不但會讓你頭髮掉光,還會讓你產生妄想,認為自己身體已經變成美味的乳脂製品。在巴洛伊斯一案中,這種折磨最後證實足以奪命,因為他開始害怕自己會融化:
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❝ 「他小心翼翼避免靠近火源;直到最後,他因持續的憂慮而心力交瘁,縱身跳入了一口井中。」
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🚩孩子發燒,掌握照顧原則免緊張!🚩
最近天氣轉涼,發燒的小朋友也變多了。孩子發燒總是讓照顧者最感到焦慮,甚至有家長每天跑診所,就為了「孩子怎麼還燒個不停啊?」到底小朋友發燒是不是很嚴重呢?發燒期間要注意什麼?退燒藥該不該用呢?園丁醫師整理了門診常見關於發燒的問題,讓大家遇到孩子發燒也不再手忙腳亂囉!
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Q1:小朋友燒到幾度需要到大醫院就醫?
A1:發燒是否需至大醫院就醫?這個問題和燒到幾度沒有絕對關係。發燒的溫度主要和當次生病感染的病原有關,有些病毒特別容易高燒,例如腺病毒、嬰兒玫瑰疹等,雖然燒的溫度高,仍然是自限性的疾病,病程過了自然就會退燒。
🔺需至醫院就醫的情況大約是以下幾種:
1. 精神活力不好:無論燒到幾度,只要孩子在退燒期間精神活力差、甚至意識不清楚,就要去醫院檢查
2. 年齡太小:滿月前的新生兒一旦發燒,就需住院檢查及治療;滿月後至三個月以下的寶寶發燒,也建議需至醫院進行血液、尿液檢查
3. 發燒時間太久:一般感冒發燒較少超過五天,若不明原因發燒超過五天,建議進一步檢查發燒的原因
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Q2:小朋友一直發燒會不會燒壞腦袋?
A2:一般生病發燒幾乎不太會超過攝氏41度,這種溫度的發燒本身不會影響腦子的功能。某些「燒壞腦袋」的狀況,是因為腦炎或腦膜炎疾病所引起,不是單純發燒造成神經損傷。不過若是中暑或是藥物不良反應引起的體溫過高就有可能傷害神經系統,需要積極降溫。
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Q3:孩子手腳冰冷發紫、身體顫抖,體溫卻很高,到底要穿衣還是脫衣?
A3:發燒是因為腦中體溫控制中樞的設定值改變了,所以身體會做出一串反應讓體溫上升,包含週邊血管收縮(所以手腳會冰冷發紫)、身體冷顫產生熱能,當體溫到達設定值,就會感覺熱和出汗。所以要加衣還是脫衣就看是發燒的哪個階段,簡單來就孩子覺得冷就加衣、覺得熱就脫衣吧!
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Q4:退燒藥到底該不該吃?
A4:我在門診遇到的一些家長,對退燒藥的態度十分兩極化,有的希望積極退燒,有些則希望儘量不要給退燒藥。到底退燒藥怎麼用比較好?首先澄清一下,在一般感冒的狀況下,退燒藥只是「暫時緩解」發燒症狀,並沒有治療發燒的原因,所以不管有沒有給退燒藥,整個病程不太會被改變。退燒藥有一定的時效性,時間到了就會失效,所以如果疾病還在持續進行,就會有反覆發燒的狀況。
🔺建議使用退燒藥的情況
發燒時心跳加快、呼吸加速,整體代謝加快,所以心肺功能和代謝系統的負擔會增加。如果本身有心肺系統疾病或先天性代謝異常的孩子,就不適合放任他發燒。另外,有熱性痙攣體質、或是本身有癲癎可能因為發燒加重疾病的孩童,也應該較積極控制體溫。發燒溫度較高(>39度)時,孩子如果有明顯不適、精神活力胃口不好,也可以適時給予退燒藥,幫助孩子休息。
🔺不應過度使用退燒藥的原因
除了上述原因以外,其實不需要太頻繁給予退燒藥來控制體溫。因為發燒本身有刺激免疫系統的效果,適度的發燒可以加速疾病的復原。而某些種類的退燒藥(非類固醇抗發炎藥,例如兒科常用的Ibuprofen、Volren栓劑)除了退燒以外也有抗發炎的效果,所以也會抑制發炎反應、減慢身體清除病原的速度。孩子若處於低燒、精神活力尚良好的狀況下,其實不需要頻繁給予退燒藥的。
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Q5:如果還不到吃退燒藥的時間又燒起來,可以用溫水擦澡降溫嗎?
A5:從發燒的原理我們可以知道,生病時體溫升高的原因是因為中樞神經對正常體溫的設定改變了。所以假設身體認為體溫39度C才是正常,那麼我們就算用物理方法降低體表溫度,身體還是會想辦法再把體溫升到39度,所以物理性降溫只能暫時降低體溫,讓溫度計的數字好看一些。如果孩子本身有心肺功能的異常,更是不適合太激烈的物理降溫,因為體表血管突然收縮對心肺功能的負擔會增加。體溫正在上升時孩子可能會覺得冷、打寒顫,這時不適合做物理降溫;如果已達到體溫頂點、覺得燥熱發汗,則可以適度用溫水拭浴幫忙降溫。
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我常常跟家長說,發燒本身不是我們要治療的目標,造成發燒的原因才是。如果造成發燒的原因並不嚴重,就算高燒也不用太擔心;但若是疾病本身需要積極治療,就算是低燒也不能輕忽。
不明原因 低燒 在 禾睿牙醫植牙牙周美學中心-呂睿庭醫師 Facebook 的最佳貼文
這3種牙痛千萬別忍 可能危及性命!
牙痛恐為牙周病徵兆
強忍牙痛,當心要你的命!牙醫師提醒,牙齒如果對冷敏感、牙齦腫痛、一咀嚼就痛,這三種牙痛可能是牙周病的前兆,千萬別強忍,應及早就醫治療。牙周病拖延不治療,牙周病菌易引起許多全身性疾病,危及心臟健康,誘發肺部感染及糖尿病。
禾睿牙醫診所院長呂睿庭醫師表示,現代人生活忙碌,常忽略許多小症狀,牙痛就是其中之一。牙痛最常見的原因是牙周病所引起,但許多患者卻因為害怕看牙醫,寧願選擇吃止痛藥或是來路不明偏方,暫時解除牙痛,殊不知牙周病拖延不就醫,很可能讓自己的健康陷入病菌威脅。
牙周病菌可能經由血液和淋巴液到達全身器官和組織,引起慢性腎炎、慢性胃炎、風溼熱、關節炎、慢性咽炎、偏頭痛、皮膚病、不明原因的低燒等全身性疾病。牙周炎也是導致冠心病、心肌梗塞和腦中風的危險因素,牙周病菌一旦吸入肺部,將導致老年性肺炎。研究指出,牙周炎如不治療,可能會誘發或加重糖尿病,相反地,糖尿病也可能會引發牙周炎。
水波雷射治癒牙周病
不少牙周病患者因恐懼牙周病治療而卻步,目前已有「水波雷射」可針對恐懼治療牙周病的患者進行療程,特點是無須翻開牙齦,免縫合,出血少,幾乎不疼痛,恢復期短,可取代傳統手術的牙周病治療方式,也可應用於牙周病的傳統手術上,幫助牙周病患縮短療程、更快擺脫牙周病威脅。
呂睿庭醫師指出,傳統治療牙周病相當費時費力,患者常因怕痛而逃避治療,現在牙科治療相當進步,已有兼顧治療效率及舒適度的療程可供選擇,採「水波雷射」治療牙周病的患者滿意度相當高。
口腔健康問題須關注
針對中重度牙周病患者,建議可先接受「水波雷射」牙周療法,無須翻開牙齦,即能透過雷射深入至牙骨牙齦內,有效滅菌並清除潰爛組織,且因水波雷射無需縫合過程,出血量非常低,幾乎無疼痛感,術後恢復期更短。
呂睿庭醫師提醒,長期口臭、牙齒對冷敏感、牙齦出血腫痛、一咀嚼就牙痛,都是牙周健康的警訊,患者應尋求專業牙醫師找出病因,接受正規治療。牙周病治癒後並非一勞永逸,正確使用牙刷及牙線清潔牙齒,定期洗牙清除牙結石,接受牙齒健康檢查,才能終身保有一口好牙。
以上來源由禾睿牙醫美齒再造醫學提供
資料出處:http://www.models-smile.com/main.php
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發燒是身體發炎或感染時,自然抵禦的反應。當身體不明原因發燒,該如何處理才不會燒出問題? http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5051093. ... <看更多>
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不明原因發燒,是感染還是罹癌?醫教你正確判斷
2022-05-30 健康醫療網/記者楊艾庭報導
發燒的原因相當多種,但是找不到原因的,稱之為「不明熱」。
最近,曉薇(化名)常常沒有來由的發燒,他擔心自己是不是得到了癌症?便前往就醫進
行檢查,結果發現身體健康正常,讓她不禁疑惑,為何沒事卻會發燒?發燒的原因相當多
種,但是找不到原因的,稱之為「不明熱」,林口長庚醫院感染醫學科鄭鈞文醫師表示,
臨床上這樣的病人不少見,幾乎每個月都會碰到,在還沒找到病因之前,通常以症狀治療
為主,不過醫師提醒,通常輕微感冒大約1-2天就會退燒,但若持續發燒2-3天仍未退燒,
應儘速就醫。
3天內未退燒,請找這些科別的醫師看診
鄭鈞文醫師表示,發燒最常見的原因是受到感染,其次則是腫瘤、自體免疫系、中樞神經
疾病導致體溫調節出問題、藥物、內分泌系統疾病,如甲狀腺機能亢進,皆會引起發燒。
所謂的「不明熱」,定義則有二大條件:
足夠長的發燒時間,體溫超過38.3度以上並持續三週。
住院一個禮拜,接受相關檢查,如抽血、影像檢查,或門診評估三次後仍找不到原因。
通常針對不明熱的患者,以症狀治療為主,輔以藥物退燒,或請患者多補充水分、使用冰
枕等,待發燒原因找到後,再進行相關治療。鄭鈞文醫師提醒,一般民眾感冒時若發燒,
約1-2天就會退燒,若2-3天仍未退燒,或反反覆覆退了又燒,建議要就醫進行進一步檢查
。建議患者可直接到醫院尋求感染科,如果醫院沒有設置感染科,可看一般內科、風濕免
疫科。若有體重減輕、癌症家族史,也就是癌症風險較高的族群,則可選擇腫瘤科。
癌症、感染、免疫系統的發燒 怎麼區分?
鄭鈞文醫師指出,若是因癌症或免疫系統疾病等引起的發燒,沒有很特定的發燒型態,但
是跟受到感染所引起的發燒不太一樣,一般因癌症或免疫系統引起的發燒並不會伴隨很厲
害畏寒,受到感染的患者發燒,通常會相當畏寒甚至發抖。且癌症發燒,通常會伴隨體重
減輕,一般的感染較少見到體重改變,至於免疫系統的發燒,常會伴隨皮膚、關節發炎、
口腔潰瘍,是較常見的表現。
發燒了怎麼辦?「室內溫濕度調解」很重要
發燒時,身體體溫變高,患者會流汗,此時水分散失比較多,鄭鈞文醫師說明,此時室內
溫度盡量維持在25度上下;濕度不宜過高,影響身體散熱,以不超過60%為原則;建議穿
著易吸汗或寬鬆衣服,協助散熱。患者應多補充水分、適當休息、不要從事劇烈運動,若
體溫超過38度以上,可考慮以冰枕協助降溫,若家中有基本的退燒藥,如普拿疼,可服用
以協助降溫,但不宜過量服用,一天已不超過4顆為原則。
https://www.healthnews.com.tw/article/53942
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[討論] 小孩雙姓(姓氏AA制): 更完整保障女人!!! https://tinyurl.com/y6fz9gny
[心得] 我只嚮往與欣賞〈小孩雙姓〉的婚姻家庭生活!!! https://tinyurl.com/v8pn4jx
[新聞] 雙姓制: 更開放、更現代,自由度更高 2014/06/27 https://tinyurl.com/onnnl5r
婚姻愛情 不過是<禮尚往來>的相互關係!!! 確定<交換到爛禮物>的人 選擇<離婚>!!!
<爛禮物>: 大男人自私沙豬 / 婆婆女沙豬 / 不孝女大小姑 / 除夕夜"被沙豬公婆家"綁架
孔子第10代子孫,只有孔子1/1024的血統(=不及孔子血統千分之一)! 血統不斷稀釋!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.135.33 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Anti-Cancer/M.1654316616.A.0D8.html
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