阿德老師您好,
我今年27歲了。我一直走親戚家寄養長大,成長過程一直很辛苦(就是灰姑娘般的長大)。
7年前和一個男子相愛,當時我真企盼他能和我共組自己的家庭,救我離開那個像地獄的家。
大概交往一年多吧?這期間我們的都去過雙方家裡,互動也都很好。我打心裡認為自己遇到幸福了。
年少輕狂的我們,不小心有了孩子。可我那時太年輕,而當時男子正在服兵役,我不知道該怎麼辦,所以過了近三個月,回親戚家告訴他們我有孩子了。
這在鄉下是很丟臉的事情。我那親戚家族每個人都來批判我,本來就不溫暖的家,讓我更寒心。
我期盼著男子開口說要娶我、讓我生下來。
但是,印象中,最後是雙方家長電話中談話。
他母親竟然說,我的家庭背景不好(清貧),又說著萬一孩子生下來跟我家人一樣生理殘缺怎麼辦?再說當時男方家大媳婦正懷孕,所以那位男生的母親嚷嚷著沒辦法照顧我肚子裡的孩子。
我那些親戚聽完暴怒,摔電話、把我跩進房間軟禁。沒收任何對外得聯絡方法。
我最後的記憶,是我被帶去小診所,躺在手術台上,夾娃娃。
可是這孩子生命力很頑強,竟然手術失敗。於是我被迫吃藥,而且吃了二次,才流掉。
再後來,我就被趕出家族。每年的過年過節,我承受著家族裡的譏笑。
那時候,拿完孩子不到三天,我就回台中自己生活,回到職場。
身心俱疲的我,又出了車禍。
被狠狠的撞飛。於是我的記憶出現斷層。很多事情都想不起來……
包括上述的這些事情。
當時我的手機被沒收,封鎖了一切與我有密切聯絡對我人事物,包括他。
這些年來,我只記得自己有過孩子,而且敏感體質的關係,我都能感受到孩子在身邊。前幾年孩子一直來托夢,我問長輩才知道,當年並沒人幫孩子以為超度。
這些年來,只要我還有呼吸,我就跨不過去自己傷害過一個生命。尤其我有了宗教信仰,更是常常讓我很難面對自己是個殺人兇手。
記憶斷層的我,也想不起來為什麼家裡對我態度那麼差。
直到上週三,我突然做夢夢到那男子。夢中的我們在咖啡廳笑笑對我談事情。
隔天清醒後,我腦海突然浮現這個男生的名字,然後我就搜尋了一下,看到他的照片覺得好熟悉,好熟悉。他的朋友們的名字也好熟悉。我好奇的點選聊天紀錄,翻著對話才突然想起他是我孩子的爸!
我留言想見他一面。
他答應了。
前幾天我們見面了。在我夢中的咖啡店。一如夢境的笑著聊天。可是…我們聊的都是後來我們的工作經驗,沒人提起彼此的感情生活。
即便我知道後來的這七年,他都沒再有新的感情生活,我還是沒膽當面問他…
離開後我發現,他封鎖了和我的聯絡。
我好後悔沒能好好跟他說,這些年我不是故意冷凍疏遠他。當年我也沒想跟他分手。我甚至這些年來心裡很深層都還住著他,期待著我們能重新開始…
這幾天,我感覺自己回到失憶前的狀態,失魂落魄。
我不知道該怎麼辦…
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痛苦不堪又不離婚:我等著把胸口的刀往你身上插!
我在Podcast的留言裡看到很多人對於分手的課題特別感興趣,坦白說,「分手」或是「決定關係是否繼續」也是我在諮商的過程當中最常見的主題。
在婚姻關係,為什麼有些人的婚姻已經走到了很深怨恨、仇視,每天如同活在痛苦的泥淖當中,但他們還是不願意分開,究竟背後是哪些心理在糾結?
我們身邊常會看見所謂的「怨偶」,像前幾天有則新聞,一個八十多歲的醫師跟妻子婚後育有三名子女,五十多年前他帶著妻小前往美國打拼,日子好不容易漸入佳境,妻子卻經常表示很後悔與他結婚,連看台灣連續劇,也會被妻子罵沒水準,長期言語上的辱罵讓老醫師終於忍無可忍,索性提出離婚訴訟。
一段婚姻最後怎麼會走成這個樣子?我們從新聞中可以看到,妻子天天都在抱怨,很後悔嫁給他,她甚至在紙條寫著:「我已做了你一生的踏腳石,前世今生欠你的也該償還了。」
然而,對於醫師提出離婚訴訟,妻子也提出反擊,她說丈夫一週只在家三天,她不僅要操勞家務又要照顧小孩,丈夫家屬到美國時,她還得殷勤款待,像這樣的事情不勝枚舉,兩人也就常容易因為瑣事而爭執。
在這個新聞中,我十分能體會這個妻子心中的怨念,因為她長期辛苦的付出,犧牲了她的青春、大把的時間以及很多的精力,但很可能最後,她並沒有辦法獲得相對應的回應。
看到類似的新聞,很多人就會問:「婚姻經營得這麼辛苦,既然兩人已經到了相看兩相厭的情況,為什麼還不離婚?」
有時候,像這種相看兩相厭是更難離婚的,原因就在於當她決定要離婚時,就等同於是讓對方自由的情況。
我們常說,愛的反面不是恨,是冷漠,而當我們對一個人有很深很深的恨意,其實代表的是我們對於對方還有很深很深的期待,只是那些期待始終都沒有被好好的回應跟滿足的,而那些長期的恨意是「我已經為這個家操勞了這麼多,你卻沒有回應給我。」在內心其實就會產生一種很強烈的背叛感與傷害感。
如果用一個畫面來描述這種傷害的感覺,就像是這個妻子知覺到她的丈夫在精神上背叛了她,也許他們在前往美國打拼時,丈夫給了她一些允諾,好比我們在美國會過著什麼樣的好生活等,而當這樣的允諾沒有達到,妻子就會有很深的失落,但同時又不願意放棄對丈夫的期待。
這樣的婚姻就等同於,「我的胸口被你硬生生地插了一把刀,而我的胸口還在淌血,除了淌血之外,還有很多沒有清創的傷口已經潰爛,十年、二十年都沒有癒合;所以我要用婚姻這條線來拉住你,直到有一天我可以好好也在你的胸口上次上一把刀。」
你也可以說,保住婚姻是某一些人的「報復手段」,有些人會說,離婚有時候是放過對方,然後放過自己的選擇,坦白講,會說這句話其實是無法理解別人的痛苦的,因為我們不知道她在婚姻裡到底承受了多少的痛苦。
因此,比較精確的語言會是,離婚是一個放過自己跟放過別人的過程,差別在於,放過對方指的是原諒對方,指的是「你不要再耿耿於懷、不要再斤斤計較」,也就是在說,這個追著對方跑的當事人是一個小鼻子小眼睛的人,所以「放過別人」這句話反而會讓當事人更加痛苦。
但若順序調整成放過自己、放過別人,說的意思就會是「你願不願意回頭看看刺在你胸口上的那把刀、那一個傷口?」因為我們常會忘記的是,如果我被刺了一把刀,我身上的痛苦是會蔓延到身邊所有的人,可是當事人不一定有所知覺,而對他們來說,他們總是要等到對方身上也是血淋淋的時候,他們才會覺得稍微甘願一點,因為他們希望把痛苦也傳遞到對方身上,當對方真正能感受到當事人的痛苦時,他們才會稍微地善罷甘休。
親愛的,如果你是想藉由婚姻來讓對方同樣感受到你的痛苦,長期下來,你只會越來越痛苦,因為你的眼光無法回到自己身上,無法照顧自己的傷口,所以你要問自己的是:「我們不要再繼續受傷,而是把我們的傷口修復好,好不好?」成為自己的拯救者,你才有機會脫離那痛苦的泥淖,去迎向更好的生活。
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婚姻和家庭治療師 Stephanie Yates-Anyabwile 分析電影和電視中伴侶吵架的場景,包括《富家窮路》、《美麗心計》、《黑錢勝地》、《智勇急轉彎》、《戀夏500日》和《黑道家族》。
00:00 - Intro
00:52 - 《富家窮路》
04:27 - 《美麗心計》
08:48 - 《黑錢勝地》
13:08 - 《智勇急轉彎》
19:09 - 《戀夏500日》
23:30 - 《黑道家族》
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極簡生活|愛情斷捨離💔|如何面對分手|7步驟讓你勇敢告別前任|分手不難不可怕|斷開渣男
讓我開始接觸斷捨離是因為想從一段不可能繼續的感情中走出來
後來我也因為斷捨離改變的人生,分手會難過那是非常正常的
就算不難過,多少也會不習慣,但我們不能逃避、不能回去
離開不適合、不喜歡的人,未來才有機會遇到真愛
不然遇到真命天子你只能後悔相見恨晚😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:43 本影片請小心觀看及服用
01:30 階段一:分手
01:59 階段二:斷
02:40 階段三:捨
04:04 階段四:離
04:34 階段五:反思
04:46 階段六:獨處
05:17 階段七:不將就
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Q & A
📷相機:CANON EOS 80D
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🎵片尾:The Island - tubebackr
不愛了怎麼提分手 在 Ksnancy Youtube 的最佳貼文
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每週二、週四 & 隔週日 晚上9:00PM上新影片!
影片中提到的👉
Q:遇到條件符合的人,可是沒有心動的感覺,要選擇在一起嗎?
Q:單身一輩子,沒有結婚生子是不是很可憐?
Q:如何在對方面前當家人又當情人?
Q:認識新對象的時候,要如何避免討論自己或是對方過去的感情史?
Q:如何跟另外一半的家人相處,尤其是價值觀不同的家人?
Q:每一次另外一半出去玩,一個人在家等的感覺很不好受,覺得沒有安全感
Q:前任背叛我之後,馬上分手之後就交新女朋友,這樣子的男人怎麼樣呢?
Q:買房,男友希望我能夠一起分擔,但是我不願意到底要如何的拒絕?
Q:請問要選自己比較愛的,還是選擇愛自己比較多的作為結婚對象?
Q:男友不避諱跟女同事聊天,請問要如何叫他改變?
Q:說謊是男人的天性嗎?如果遇到說謊被發現之後,還要繼續交往下去嗎?
看完人生會更好系列➳ https://bit.ly/2zBj3wg
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大家好,真的太痛苦了,希望大家可以打醒我或是給小弟一些意見。
本人現在大四,女友小我一歲,彼此都是同校的,我們已經交往快三年了。
我們以前的感情真的很好,彼此也不常吵架,每天都很快樂,可是都變過去式了。
去年年底她說想重考,就休學好好讀書,但因為還住在學校宿舍,所以還是常常見面
。
直到今年1月底她去報名了重考班,住在那裡的宿舍,我們就分隔兩地了。
一開始都好好的,我們大概兩個禮拜見一次面,每次見面都很開心,也依依不捨得分開。
可是上上禮拜,她卻突然問我:會不會覺得我們太早認識了?
我那時還聽不懂她的意思,就打哈哈帶過。
當時也不知道為啥突然要問這個,我們相處得那麼好,個性生活習慣也都很合阿。
上禮拜她又跟我說,她想分手了,因為覺得自己一個人的時光很快樂。
我問她:那妳還愛我嗎? 她說不愛了,因為她覺得平常不會想我,也不會想主動找我聊
天?
可是明明一個月前我們都很好,一起吃飯一起玩,怎麼一去重考班就突然變了。
而且她說她也不知道為什麼會有這個念頭,就是這一個月慢慢有這樣的想法。
可是我還是很愛她,不想分開,我不覺得這一兩個月的分開能造成三年的感情甚麼變化。
我問她很多關於為什麼想分手的問題,她都說她不知道怎麼回答。但是就是想分手。
她也跟我保證她沒有喜歡別人,也沒有男生找她聊天。她就是單純想過一個人的生活。
我們還是會繼續用軟體聊天,可是頻率跟聊天的感覺都跟以前不一樣了。
我真的想不透為什麼她會突然變這樣,這段期間我們沒有任何不合
我也沒感覺我們之間感情有變淡,因為每次見面都很開心,直到她提分手。
可是更奇怪的是,分手當天,我們還一起玩了一整天,到晚上的時候她才跟我提分手,
當下真的覺得很莫名其妙,我還問她:那你今天玩得開心嗎? 她說很開心。
到底?? 那為什麼還要說分手? 難道一個人的生活會比起兩個人還快樂嗎?
她說:雖然玩得很開心,但是她對我沒有感覺了。
可是我一整天都沒有察覺,因為我們還是牽著手、還是會抱抱,還是說著情話。
請問有人可以幫我指點迷津嗎,真的很痛苦,怎麼突然說不愛就不愛了,真的搞不懂。
有可能只是考試壓力太大造成的嗎?(但感覺只是壓力的話,應該不會把話說那麼絕)
或是她真的再也不會愛我了,好難過,唉。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.113.65.184 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1615908316.A.86C.html
可是我不懂,那為什麼跟我過得很開心,還要離開彼此。
至
重
未
的
※ 編輯: kevinyin9 (223.137.115.5 臺灣), 03/17/2021 01:08:42
※ 編輯: kevinyin9 (223.137.115.5 臺灣), 03/17/2021 18:30:59
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