• 1Y5M24D • 鐵齒的蠢蛋媽媽中暑了😳😵😑
這兩天媽媽我中暑了，最幽默的還是自己是帶著小Jivan到處去溜達，曬出來的🌞。
每天吃完早餐，一起看完書，家事稍微做一下就一起出門，時間好像就接近日正當中。因為自己不怕熱又沒有一直喝水的好習慣，滿腦子都想著：寶貝的帽子、水壺、乾淨衣物、太陽眼鏡⋯⋯check，門一碰，啊⋯⋯我的沒拿，算了！🤦🏻♀️⋯⋯就快樂GO吧。（已經滿頭汗）
結果照顧好了孩子，忽略（高估）了自己😦。頭昏腦漲已經夠難受的，想拖著身子做什麼卻又拉肚子和作噁，連站都站不穩，第二天晚上吐了之後Ra堅持帶我去看醫生，小Jivan來窩在我旁邊又親又抱的💋「嗯！一定要趕快好！去看吧！」
後來醫生開藥外還強烈建議馬上補「FIN」（喝水會想吐），我想說其他運動飲料不行嗎？才上了一課：原來FIN是等壓滲透可以很平衡的依照身體需要被細胞吸收，達到立即補充電解質的效果👍。吃下止痛止吐藥再喝了之後，好像也真的就比較有精神。
若真的長時間在陽光下，一歲半也是可以「加水稀釋」喝喔！💦 我跟醫生確認，寶貝如果外出日曬狂流汗，同樣也是需要電解質與水，特別是孩子身體調解機還在發展中，果汁或優酪乳中的糖份是沒用的。於是乎Ra買了三大罐叫我乖乖喝😶。
寶貝如果中暑的徵兆：http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx…
以後出門不敢少根筋啊⋯⋯，又癱軟太糟了。🏃🏻♀️
#不怕陽光趴趴走更是不能粗心大意
#只有我們母子的公園小Jivan一看到鳥一屁股坐地上保持距離觀看
