眼不見為淨，但心真的安靜了嗎？
很多時候我們會聽到一句話：「不去想就好了！」可是不去想，煩惱及問題就會消失不見嗎？或者說，去仔細想又會感覺害怕及難受，那到底該如何是好呢？
近期與個案工作中發現，人與自己失去坦誠的連結是常有的事，很常會有自己認為根本不存在的事，但卻沒被我們意識到它其實是潛伏在潛意識驅動一切的源頭。比如某種情緒長年被壓抑及掩飾成另一種行為或想法，而導致看似命運的流轉所發生的事件，其實來自於被潛抑住的那股我們一點都不熟悉的情緒。
舉個例子來說，比如我因為害怕被抛棄而發展的過度獨立或追求目標，表面上看起來我很有自主意識地去創建我的人生，但這獨立的背後實是恐懼在作崇。因為害怕被丟掉，所以讓自己沒有機會被丟掉，於是靠自己強大不依賴任何人，實是因為自己對恐懼的不接納、不承認、不碰觸。因此，恐懼這個情緒對我來說就很陌生。而當我無法與恐懼接觸，並以自己的因應方式去掩蓋而成為強大、獨立、目標導向時，就離恐懼愈來愈遠。但它並不會消失不見，而是潛藏著不斷地以各種方式顯現。
也許在人際關係上，怕被抛棄的恐懼會戴上「渴望被理解」的面具，因此在與同事主管共事時就容易強勢地表達自己的意見，但因為態度強勢的背後可能是害怕被誤解的反向操作，於是所有非語言訊息的傳遞之下，才真正造成對方的誤解。而被誤解又會勾住「渴望被理解」的挫敗，於是就更著急地想要去解釋，但愈解釋就會愈不被諒解，而感到愈挫敗，於是被誤解成了家常便飯。最終又回到了原點，不得不去看到渴望被理解背後的「怕被丟掉」的恐懼。
也有可能在親密關係中，怕被抛棄的恐懼扮演著「討好奉獻」的僕人，或是「自戀自私」的皇帝，甚至是「無法專一」的花心人。可能看著貌似以自我需求為中心，但其實很害怕他人一不注意或關心自己，自己即將會被忽視或丟棄；也有可能周旋在眾多對象間，看似相當吃得開並不留心於特定一人，實是害怕一旦專心付出真心了對方會離開。
當然在親子關係中也會顯現，比如「緊迫盯人」的母親，很有可能與孩子發展出過度糾纏的關係。對孩子做的一切（控制、侵略、索討）深信是為了愛，但卻沒有意識到這其實是自己的需求，藉由母職角色在定義自我認同及存在價值，背後實是為了安撫內心怕被抛棄的恐懼。
那麼「怕被抛棄」的恐懼，又是從何而來的呢？這除了原生家庭的影響之外，追溯至更早就會與靈魂累世的轉世經驗相關了。若是一個帶有原生「怕被抛棄」恐懼的靈魂，想必經歷過很多世的被抛棄經驗，而今生設定要來好好完成這個課題的學習，就必定會投身於會創造出這個現象的家庭（親子靈魂契約）。我們也許會認為應該多次經驗後，早晚會習慣沒感覺，但事實並非如此。因為雖然靈魂記得，但我們每一世的出世都是一張白紙，以嶄新的視角在體驗的，唯讀那個情緒印記還是深深烙印著。因此我們雖然不記得累世的經歷，但對於情緒創傷仍是有感覺的。
有做過前世今生的個案就會從前世報告書中發現，前世的靈魂傷痛就會是今生的學習課題，它通常與你今生的深層情緒相連；而前世的靈魂能量則與今生的現況會有很大程度的相似性（或極端相反），也就是慣性反應或重複性事件。這就是靈魂安排的有趣之處，我們今生是來療傷的。換句話說就是，靈魂驅使我們再一次為同類事件做出不同的人生決定，看看這一次會不會在同樣的情況下，活出不同的人生樣貌，那麼我們就把累世同主軸的一系列傷全都療癒了。有時候它能影響的會是整個家族脈絡的傷痛。
因此，別小看自我探索及自我療癒。它牽動的不只是這一世的自己、前世及來生的自己，也會影響到家族裡的所有成員。
潛意識若沒有進入意識，就會主導你的人生而成為你的命運。-榮格
#十月新開
#一對一靈魂之旅課
#一四五下午
#一個月密集式課程共十二小時
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⭕️ 靈魂之旅課
此課程的內容會以超個人心理學派為基礎，去詮釋我在靈性經歷上所學習到的，以及分享個案案例的故事來探討不論是心理或心靈上的課題。我希望能強調並不是一昩地躲入內在意識來逃避心理層面，活在與真實世界脫軌的幻象中；反而是因為更往內在走，而有能力與自己的內在經驗及感受共處，找到內在平安及和諧，並發展出面對外在挑戰的勇氣及信任。
課程中會以故事為例，和大家探討理解故事中的男女主角發生什麼事了？有什麼感受？為什麼會這樣？在渴望什麼或恐懼什麼？以靈魂層次上來看有什麼不同的觀點？行為背後的心理驅力是什麼？有什麼方法能療癒？能如何避免此種狀況？
這會是一個線上解說（一週一次一小時）加上群組討論（每日文章更新、提問、回饋及後讀討論）的課程，以新書中內容為主軸來探索我們與自己的不同面向，達到整合及精進。因為內容深度和觸及的範圍較深，因此這次以課程方式進行，書只是教材。希望在三個月的心靈課程下，能使大家獲得更深層的自我了解及探索。
📣 適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1） 常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2） 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3） 想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4） 在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5） 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6） 想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7） 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8） 想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
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不得不愛日文 在 [新聞] 曾與潘瑋柏合唱不得不愛女歌手現長這樣 的美食出口停車場
曾與潘瑋柏合唱《不得不愛》 女歌手現在長成這樣
曾與潘瑋柏合唱《不得不愛》的女歌手弦子，除夕夜首度登上央視春晚，她穿著壯族傳統
服飾演唱《同心共築中國夢》，對於首度在央視春晚演出，她笑說：「非常突然的驚喜！
本來在泰國拍雜誌，一接到訊息，公司立刻安排改機票回來彩排，成為人生不可抹滅的美
好記憶。」她也藉著春晚跟所有華人拜年。忙完央視春晚後，昨（6日）弦子帶著老公李
茂和兒子「暖哥」一同搭飛機回南寧娘家，這次也是首度連公婆一起同行，預計在廣西玩
8天。
今年1月21日是弦子結婚3周年紀念日，恰好她到泰國拍雜誌，老公李茂策劃愛相隨，預計
拍攝工作結束，可以多停留2天慶祝，「不料」在拍攝最後一天、也是21號當日，就接到
老闆報喜電話，要她改行程返京彩排，掛上電話後，弦子還不可置信，回撥老闆手機，再
確認一次是否有聽錯？真的是上央視直播春晚嗎？被老闆笑說：「已迷醉，對嗎？」一行
人改機票隔天就飛回北京，並接受安排赴央視彩排。
為了這次的演出，弦子慎重準備了20套禮服，共三、四大箱逐套彩排，最後還是以民族服
裝勝出，弦子對於可以穿著壯族傳統服飾登場相當期待，但又礙於北京不知哪兒可以訂製
，因為有上千年歷史的壯族服飾非常考究，頭飾和首飾都是成套的。後來她特別托了在廣
西衛視工作的同學幫忙找師傅，並在小年夜寄到了北京，得以在央視春晚亮麗登場。
但今天下午弦子預計帶兒子去鳳嶺兒童樂園，主要也讓兒子可以跑一跑，這幾天陸續還會
去風景區，弦子希望這次過年，全家人都可以全然放鬆、悠閒的過一個好年。弦子也甫於
去年底首發新歌《不輕》，今年陸續會有單曲上線計畫，也希望很快來到台灣出片，與久
違的台灣粉絲見面。（林丞偉／綜合報導）
https://tw.appledaily.com/new/realtime/20190207/1513988/
天天都需要你愛 我的心思由你猜
I LOVE YOU 我就是要你讓我每天都精彩
天天把它掛嘴邊 到底什麼是真愛
I LOVE YOU 到底有幾分 說得比想像更快
2005年的歌，八卦是，原曲是韓文歌
韓文原版- Please Tell Me Why
https://www.youtube.com/watch?v=QZvrzzSeols
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※ 編輯: zkow (123.192.113.200), 02/07/2019 23:38:47
※ 編輯: zkow (123.192.113.200), 02/07/2019 23:43:56
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