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【妊娠・出産を望む女性のための特別セミナー開催】
「妊活は何から始めたらいいの？」
「自分に合った不妊治療は？」
と悩みをお持ちの方は多いはず！
今回は、不妊治療において
豊富なご経験をお持ちの先生をお迎えし、
妊娠・出産についての
正しい知識をお話いただきます。
さらに、妊活中に意識したい栄養素を使った
レシピのご試食もご用意しています🍴
▼詳細・ご予約はこちら▼
http://www.abc-cooking.co.jp/plus/event/201908_labo-seminar/
ニューアルバムリリースに合わせて、
ライナーノーツをアップします^_^
ご興味持たれたら、是非フルで聴いて下さいね😃
各駅停車
結婚して数年、年齢的にそろそろ子供を受けることも考えていい頃、
一昔前なら、周りから相当プレッシャーがかかる頃だったと思います。
現在アラフィフ世代の私には、10把一絡げにするのは語弊があるかもしれませんが、
その辺の意識がちょっと薄い、というか、女性もまずは仕事をして自立することが優先という感じで、
結婚したら専業主婦になり子供が出来たら、仕事を辞めて家庭に入る、
という考えは皆無で、相変わらず音楽（主に歌うこと）に携わるお仕事を一生懸命しながら、
自分の出産に関しては意外と呑気に年齢を重ねていました。
７つ年上の夫の仕事も多忙で、すれ違いも多かったなあと思います。
まさか自分がタイムリミットや金銭的なこと、肉体と精神にかかる負担と戦う
不妊治療を経験することになろうとは想像もしていませんでした。
健康診断で婦人科系の病気が見つかったことで、私はあまりに忙しすぎた仕事をセーブして妊活を開始しました。
この曲は、足掛け５年に及ぶ不妊治療のことなど何も頭になかった頃の呑気な私が書いたものなので、
もし、もう少し早くコウノトリが来ていてくれていたら、
こんな風に自分の曲を慈しむことが出来たかな？とも思っています。
思考を凝らしたアレンジを加えました。
遠い国のクリスティーナ
アメリカの高校でとても仲良くなったジェノバ出身の女の子。
お家に遊びに行くと、小柄でぽっちゃりの優しいママが沢山の美味しいお料理を
作ってくれました。私の母も料理の腕には自信がある人で、お互いに日本料理とイタリアンの情報交換が
娘達を通して行われていました。
今でこそジェノベーゼはメジャーなパスタ料理ですが、私はスィートバジルを種から育て
１からソースを作ります。彼女が手書きで渡してくれたレシピを自分の得意料理の一つにものできたのも、
この出会いがあったからで、、。数ヶ月前にジェノバで大きな橋の崩落事故があった時は、
大変胸が痛みました。インターネットなどまだ普及していない頃です。
若気の至りも手伝ってあれほど頻繁だったエアメールのやりとりも途絶えてしまいました。
ダンディなパパと優しいママ、ジェントルマンのお兄ちゃんと可愛かった妹ちゃんもどうしているかしら。
実際には訪れたことのないイタリアですが、、歌っていると心は地中海まで飛んでいける気がします。
階段
断捨離って、凄く疲れる作業ですね。
次のステップに進みたいときなんですよね、きっと。エネルギーが必要になります。
自分の色々な面を総動員して、自分自身を励まさなないと出来ない。
だから、何重にも声を重ねて録音してみましました。鬱陶しいほどに私です。
そして、ホーンセクションがダサかっこいいのか？？？未だに謎ですがこのまま
配信決定（爆）
雨
子供の頃から雨は大好きでした。
母が太陽にように明るく活発な人で、眩しすぎたので＾＾
静かに過ごせる雨の日は好きでした（笑）
娘を持って初めて解る、言葉には出来ない色々な気持ちを
歌うときに込めるのだけど、、伝わるかな〜。
恋人同士
小っ恥ずかしい、私ごときが恋愛の歌など。でもね、結局人と人の関わりは
恋と同じで、いつも切なさをはらんでいるのだから仕方ない。
歌は世につれ世は歌につれ、、こんな曲もあるよ、ってことで
もう勘弁してくださいねm(_ _)m
もっと歌唱力が欲しい、、。
さくら
シングル配信しています。
そちらをご覧下さいm(_ _)m
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#妊活 #カブしょこ #料理
妊活にどんなイメージを持っていますか？
大変そう。お金がかかるんじゃない？長く続けなきゃいけない。
などなど、少し消極的なイメージがある方もいると思います。そこで！赤ちゃん待ちのご夫婦がもっと気軽に、自然に妊活できる方法があるとしたら、知りたいですよね。
妊活の第一歩として、「マカ」を生活に取り入れてみませんか？マカとは、ペルーが原産の高原野菜で、ミネラルたっぷりで、自律神経や、女性ホルモンの調子を整えてくれる、現代人に嬉しいお野菜なんです。
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特にパウダーマカは直接飲む他に、お料理や飲み物に入れて使えるのでとっても便利！今回は、初めてでも簡単♬マカを使った料理をご紹介。紹介する献立は馴染みのあるミートソースとキーマカレー、アレンジもしやすいので、パウダーマカ初心者の方にはとってもおすすめですよ。
マカを入れるタイミングや、量、どんな味になるのかな？など、気になることを動画でご紹介しています。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。
