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美國各種單位很會掙錢啊！
考試要報名費，考過了想拿證照要花9元才拿到這張卡（含運費）想要證書要花22元（含運費）就連無限次下載檔案，都要花2元。
子喬未滿十八歲，考駕照要先上網路課程並通過測試，合格證書要寄給你也分等級：隔天到要22元、兩天到15元、三天到10元，不想花錢就等7個工作天（明明上網課已經花了35元，怎麼拿張認證也要加錢啊⋯⋯
子喬考駕照通過第一關，接下來是第二關：DMV筆試，還要等半年才能考路考！
朋友說孩子還小別太早拿駕照，我倒是非常希望子喬趕快拿到駕照，分攤媽媽的壓力，在異鄉什麼都要自己來，真的好累啊😔
在美國考駕照又是另外一個大魔王關卡，有沒有人一次過關呢？
黃金來到了10個月
這期間雖然頭痛奶量忽大忽小，對食物愛理不理
但讓我放心的就是沒有排便問題
https://dradvice.cc/aN9XL
以前都覺得毛孩的便便很臭
現在才知道最臭的大魔王是小孩的💩
每天的我例行公事就是清貓砂、撿狗便、換尿布
🏷 黃金在6個多月開始吃益暢敏
除了喝奶之外，6個月開始吃手指食物，
我添加的方式很多元，為了讓黃金愛上喝水，所以剛開始半包加進水中增加風味，
後來轉變成加進飯糰、粥、果汁等等，
甚至讓他自己吃粉末這樣的方式（確保他真的有吃到）
和身邊同期媽媽討論過，才發現原來黃金沒有排便問題！
甚至每天固定2次時間大便，胃腸功能養好對於身體的保護力也會相對增加～
🏷 吃益生菌的好處
原先我吃益生菌是為了能上廁所順暢，成習慣後就變成在輔助調整我的體質
孩子在6個月左右就可以漸進式的補充益生菌
不單單是為了胃腸功能改善，也可以輔助調整過敏體質
當然！好的商品一定會有合格的標章和販售位置
益暢敏專利菌株，專為台灣人體質打造
又有榮獲最佳品質金獎的益生菌，還有國家健康食品雙認證好安心
從孕期一路吃到現在，傳承給黃金繼續吃
大人順暢就有心情顧小孩，小孩順暢大人也才安心💙
2021/8/30-11/30
粉絲專屬 300 元折扣碼: TIFF
#健康力
#益暢敏益生菌
#唯一益生菌榮獲2020世界品質評鑑最高金獎
#冷藏配送活菌到你家
#懷孕這檔事 ep.21 產前最後一關檢測：乙型鏈球菌
雖然說懷孕中期解決了糖水大魔王，但準備卸貨前還是有一關乙鏈球菌要檢測。
（媽媽說怎麼現在這年代的檢查項目一大堆，她們當年都沒有這些東東XD）
乙鏈球菌篩檢是在懷孕35~37週時確認媽媽的陰部/肛門是否有乙鏈球菌，以方便如果是陽性在待產時可先投抗生素做預防治療，以免寶寶在生產過程中感染而導致敗血症、肺炎及腦膜炎等等 （生小孩真的是一門大學問，突然很慶幸第一胎是在台灣生，不然英國佛系產檢路線可能真要讓我念南無阿彌陀佛了...)
醫生說乙鏈球菌也合格過關了，寶寶大小發育一切正常，現在我要做的就是安心等待她瓜熟蒂落了 ❤️
我說：「我接下來就不要跑太遠對吧」
醫生說：「出去走走很好啊，但不要去武陵農場之類那麼遠的XDDDD」
準備項目：
待產包 （loading 90%）
待產歌單 （loading 50%）
陪產的老公 （loading 完成）
一顆愉快的心 (loading 完成）
///
出關後老公也終於有機會能和他女兒進行親密接觸了！（別想歪我說的是手摸胎動，他說我現在渾身散發出的只有聖光...😅)
我問：「肚子摸起來是什麼感覺」
他說：「硬硬的，感覺蠻怪的」
我問：「那我整體看起來是什麼感覺」
他說：「很像非洲難民，肚子大大但手好細，你的肌肉去哪裡～～～(邊說邊晃我已無縛雞之力的手)」
我說：「痾...我最經不起激了！給我三個月，之後一定要嚇屎你！」
#懷孕這檔事
#醫生說預產期前後一週都有可能報到
#繼續和小寶寶信心喊話拜託住好住滿
#和爸爸一樣當天秤寶寶吧
#媽媽我本人當年可是比預產期晚12天才出來XD
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about痴痴
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#烏烏醫師 #邱個ChillChillderPodcast #SBD女力Podcast
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本集邀訪我們SBD頻道的棟樑之一，來自禾馨婦產科的烏烏醫師。
📍 烏烏醫師FB粉絲專頁必追 https://www.facebook.com/Dr.WuWu ❤️
本集節目禾馨婦產科沒有贊助，但我個人激推 (我女兒在禾馨民權出生)👍
聊聊烏烏醫師的運動歷程，她喜歡馬拉松還有肌力訓練，除了跑馬拉松比賽，也開始參加健力比賽～還有她在孕婦迷思破解上的耕耘，還有她所遭受到的網路攻擊。😱
也有聊到168斷食，只是我個人目前對減肥沒興趣，也許之後再做其他專題。🤣
推薦Netflix影集：【養生好不好？】👈
🚩 本集也有一個超級重點，就是日本演員竹內結子輕生，疑似產後憂鬱症?
也會特別針對產後憂鬱症他的成因，孕婦身體賀爾蒙的變化，還有好發的高風險群是誰？是第一胎還是第二胎？是生產後幾個月？還有整個社會怎麼看，酸民怎麼留言？
非常值得一聽，適合隊友，女生，媽咪，所有人。
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【孕動，孕瘦】目錄
＜序＞妳也可以體會運動和健康飲食的美好－禾馨婦產科主治醫師烏烏醫師
＜序＞健康瘦是為了更好的自己－禾馨醫療營運長林思宏
＜推薦序＞走出孕期運動的霧霾－禾馨新生婦幼診所榮譽院長楊濬光
前言
PART 1 孕期飲食篇
孕期VS.三大營養素
孕期VS.六大食物
孕期健康餐盤
孕婦與體重、體脂的愛恨情仇
養胎就好，真的？
礦物質和維他命，妳補對了嗎？
孕期，別嘗試間歇性斷食、生酮
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期飲食心靈指南☆如果妳人生只會胖一次，那可能就是懷孕吧
PART 2 孕期運動篇
孕婦「可以」也「應該」運動
未滿3個月的約定？
孕動，什麼適合我？
媽媽們，動起來！
別怕，妳可以動到生！
骨盆前傾、腰酸背痛、足弓塌陷，別再來！
骨盆和恥骨痛，可以這樣做
顧好骨盆底肌群，做凱格爾運動吧！
惱人的腹直肌分離
給親愛的孕婦跑者
給親愛的重訓媽媽
☆禾馨金Ｘ5給妳的孕期運動心靈指南☆要「孕瘦」，不如先「孕動」
PART 3 產後瘦身篇
產後肚子還是好大？先別急！
產後瘦身、哺乳，飲食概念很重要
少吃多動不會瘦
生產後，這樣準備運動
產後運動，循序漸進取代強勢回歸
產後瘦身魔王關，這樣做不卡卡
☆禾馨金Ｘ5給妳的產後瘦身心靈指南☆好的飲食與運動習慣，不只瘦，還讓妳陪孩子走更久
案例篇 孕力媽會客室
＜案例1＞寶寶，你有強壯快樂的媽媽可以靠！
＜案例2＞懷孕運動，一點也不瘋狂！
＜案例3＞生產和跑步，是可以一起破紀錄的
烏烏醫師
一個長的像運動員的婦產科醫師，陶醉於新生兒爽朗的哭聲，被胎兒3D的臉龐療癒。熱愛重訓跑步，偶爾做做健康大於美味的餐點。懷抱著無限夢想，努力前進著，希望成為一個持續傳遞正面能量的婦產科醫師。
臉書：www.facebook.com/Dr.WuWu/
IG：www.instagram.com/dr.wuwu
[學歷]
國立臺灣大學醫學系
[經歷]
臺大醫院婦產部產科研修醫師
臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師
臺灣婦產科醫學會專科醫師
英國胎兒基金會（FMF）透明帶測量合格醫師
美國運動委員會私人教練證照(ACE-CPT)
[現任]
禾馨婦產科主治醫師
懷孕及產後婦女體適能專業訓練教練(Pregnant Woman and Postpartum Fitness Special Training)
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不合格的大魔王 在 [嘗毒] 不合格的大魔王- cfantasy | PTT學習區 的美食出口停車場
書名:不合格的大魔王網址:https://book.qidian.com/info/1015461981 作者:一夢黃粱字數:198萬字(已完結簡介: 簡單的說，這是一個賤人和魔王混搭的故事 ... ... <看更多>