新聞來源：https://bit.ly/2UOzEE5
不刷牙吃早餐如同吃屎。哈哈哈哈。
但是為何可以tahan不刷牙吃早餐？
你不覺得一起床口腔很臭的咩？
不刷牙吃早餐 在 Jason PH 贾森 Facebook 的最佳貼文
同時也有36部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅Dr. Grace，也在其Youtube影片中提到，哇！大家的問題好多，各式各樣的，今天回答你們問最多的問題。 ~~~~~~~~~~~ 【上一集】 早餐前刷牙還是早餐後？ https://youtu.be/tXVaIGmDvAM ~~~~~~~~~~~ 按此訂閲 Http://youtube.com/c/DrGrace?sub_confirmatio...
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不刷牙吃早餐 在 Dr. Grace Youtube 的精選貼文
哇！大家的問題好多，各式各樣的，今天回答你們問最多的問題。
~~~~~~~~~~~
【上一集】
早餐前刷牙還是早餐後？
https://youtu.be/tXVaIGmDvAM
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0:45 上一集重點
1:00 我早上起來有口臭不馬上刷牙怎麼辦？
3:00 可以早餐前早餐後各刷一次嗎？
4:33 病菌在嘴巴裡一整晚，早上的時候馬上刷牙因為不想要把病菌吞進肚子裡
5:47 既然口水可以讓牙齒再礦化，那為什麼還要刷牙？
6:50 如果用氟化物牙膏可以讓牙齒再礦化，那為什麼吃酸性食物馬上刷牙會傷牙齒？
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Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this Youtube channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this Youtube channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.
不刷牙吃早餐 在 Dr. Grace Youtube 的精選貼文
我聽了太多網路謠言，大多是如果牙痛怎麼自己處理，牙周病怎麼用維他命C，漱口水，油拔法治療，有太多錯誤的訊息，今天一一戳破這些謠言，告訴你們什麼才是正確的觀念。
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0:00 Intro
0:22 民間偏方
3:07 洗牙會造成牙齦萎縮？
4:01 自己可以清除牙結石？
4:41 用沖牙機、電動牙刷就可以不用看牙醫洗牙？
6:61 牙痛在家自行解決吃止痛藥消炎藥
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看看相關影片 👇👇👇
果汁最傷牙齒?!
https://youtu.be/ftwI__NSToU
早餐前刷牙還是早餐後？
https://youtu.be/tXVaIGmDvAM
你牙齒有這些狀況嗎？有的話要趕快看牙醫！
https://youtu.be/SWV0QHHbpqk
示範如何正確使用沖牙機
https://youtu.be/EqlSLjGIPZU
如何拯救你萎縮的牙齦？
https://youtu.be/e5b3jEfgtJQ
學流行趨勢會毁了你的牙？
https://youtu.be/Q_spkg0k12M
你沒有用對牙線
https://youtu.be/BTlD_KGcka4
不要再用錯誤方式刷牙
https://youtu.be/DuYX6rSrHTg
漱口水真的可以代替刷牙？
https://youtu.be/qum2c_dh6As
沖牙機可以完全代替牙線？
https://youtu.be/iItySaZ7iHI
真正有效防蛀牙的牙膏？
https://youtu.be/5eyacDVJawc
牙周病怎麼危害到你的健康？
https://youtu.be/_QyctbmUvcA
【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
https://youtu.be/kNN8hNSAnYo
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不刷牙吃早餐 在 Dr. Grace Youtube 的精選貼文
今天影片將討論到底什麼樣的水果還有飲料對你的牙齒最傷害，很多人不知道其實果汁沒有比汽水好，而你們也必須要知道就算吃完了酸性的食物，要如何做才能夠保護好自己的牙齒，讓它們不會被侵蝕。
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0:00 內容重點
1:02 果汁類
2:14 那些水果要避免？
2:45 那些水果比較不酸？
4:44 糖到底有多可怕？
5:55 用吸管有效嗎？
7:43 汽水類
8:52 吃完酸類食物如何保護牙齒？
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早餐前刷牙還是早餐後？
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你牙齒有這些狀況嗎？有的話要趕快看牙醫！
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如何拯救你萎縮的牙齦？
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學流行趨勢會毁了你的牙？
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你沒有用對牙線
https://youtu.be/BTlD_KGcka4
不要再用錯誤方式刷牙
https://youtu.be/DuYX6rSrHTg
漱口水真的可以代替刷牙？
https://youtu.be/qum2c_dh6As
沖牙機可以完全代替牙線？
https://youtu.be/iItySaZ7iHI
真正有效防蛀牙的牙膏？
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牙周病怎麼危害到你的健康？
https://youtu.be/_QyctbmUvcA
【美國牙醫的一天】牙醫現在的真實面貌
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不刷牙吃早餐 在 沒刷牙吃早餐＝吃了10g 大便 - 閒聊板 | Dcard 的美食出口停車場
日本牙醫師小垣佑一郎在「不生病的解毒飲食法」一書中指出，睡眠期間，人體口腔內的唾液分泌量會大幅減少，這會造成口腔清潔作用力降低，細菌因此容易增生 ... ... <看更多>
不刷牙吃早餐 在 不刷牙吃早餐、早上不刷牙好處在PTT/mobile01評價與討論 的美食出口停車場
在不刷牙吃早餐這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者alexhsu0909也提到多數人起床的第一件事就是洗臉刷牙上廁所然後再慢慢享用早餐有些人則是先吃完早餐在刷牙醫生也是 ... ... <看更多>
不刷牙吃早餐 在 [新聞] 沒刷牙吃早餐有多髒？結果驚人- 看板teeth_salon 的美食出口停車場
2020/11/18 10:30 中時新聞網 尉遲佩玉
沒刷牙吃早餐有多髒？結果驚人：像吃10公克的屎
許多人習慣早上起床後先吃早餐，吃完早餐再一起刷牙，到底吃早餐前到底該不該先刷牙
？牙醫師表示，研究顯示，晚上睡覺時，細菌醉在口中大量繁殖，若不刷牙就直接吃早餐
，如同吃進了十公克糞便的細菌量。
日本牙醫師小垣佑一郎在「不生病的解毒飲食法」一書中指出，睡眠期間，唾液分泌量減
少，最直接的影響就是口腔清潔作用會降低，造成細菌增生。根據研究，睡眠時細菌增殖
的量大約等同於十公克糞便的細菌量，因此不刷牙就直接吃早餐的人，相當於吃進了十公
克的糞便。
而且在乾燥環境下增殖的大多是壞菌，會導致胃部虛弱，壞菌隨著食物一起進入胃部、直
抵腸道後，會造成腸道菌叢平衡惡化，以致免疫力下降，血清素分泌異常。因此小垣佑一
郎建議，不論早餐、午餐或晚餐，最好都在吃飯前先刷牙，去除牙齒表面的牙菌斑。
小垣佑一郎解釋，白天上課或工作壓力，唾液會在交感神經作用下變得黏稠、細菌增加，
加上一整天喝咖啡、吃甜食後，飲食累積的汙垢會大量附著在牙齒上，在這樣的情況下吃
晚餐，大量的細菌就會跟著一起被吃下肚。
PS.聽起來好可怕，以前都一天刷3次(早中晚)，現在看來要改成7次了
早餐前後、中餐前後、晚餐前後再加睡前
牙齒會不會刷爛掉啊.....
大家一天都刷幾次牙呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.23.20 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1605711339.A.2FF.html
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