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我很想繼續拍，但.......
2020年有太大的遺憾
#把握當下 #愛要及時
就算這單元結束了
希望大家還能記住這單元的精神
祝大家都能找到屬於自己的幸福❤️❤️
謝謝大家🙏
期待我之後的新企劃啦🥰🥰
《來不及對你說》https://reurl.cc/5q3yKM
《開箱閨蜜》https://reurl.cc/WdAke5
《比熊的Vlog》https://reurl.cc/Y149MO
《Youtuber的一天》https://reurl.cc/9E6GoX
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#持妝實測 #錢真難賺 #頻道首次登山短實錄
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▌貼心時間軸，我勸大家還是一秒秒看完
00:00 金斧頭銀斧頭
00:19 Podcast
02:39 乾媽 #鄭瑄茉煥顏亮膚保濕霜
03:19 ORBIS #透妍潤色隔離霜
04:08 乾媽 #鄭瑄茉彩妝師專業六色遮瑕盤
04:37 乾媽 #鄭瑄茉光感裸膚清透粉底液
05:43 乾媽 #鄭瑄茉專業持久定妝蜜粉
06:20 乾媽 #鄭瑄茉微粒精華定妝噴霧
06:35 Bobbi Brown #原生裸色5色眼影盤 孫藝珍眼影
07:21 乾媽 #鄭瑄茉活力多彩腮紅修容兩用款
07:57 植村秀 #LilacHolo 獨角獸眼淚
08:03 11點8分完妝
08:20 最愛坐車不會開車的廢物要坐後座
08:40 抵達山區，快尿出來
09:11 樹頭上的紅絲巾
09:23 搭訕毛寶貝
09:43 很濕
09:55 什麼都不會，最會抱怨
10:13 一句謝謝好暖
10:36 抵達瀑布 + 持妝效果
11:26 離開瀑布 + 假掰步行
11:41 車震
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▌產品使用三週心得
✅𝙅𝙐𝙉𝙂𝙎𝘼𝙀𝙈𝙈𝙊𝙊𝙇
煥顏亮膚保濕霜 (50ml) # 水感輕透款
總共有三種質地，除了有影片內用的水感輕透款，還有【滋潤高保濕款】以及【白皙透亮款】，其他兩款我沒用過，以下以水感這款說心得。
合我胃口的淡香氣、質地像水凝露的保濕品，用起來跟這部愛用品主題片( https://is.gd/lKU1Xx )裡的【煥顏凝露2.0 保濕款】非常像：都是那種一帶開就吸收、續航強的水光膜妝感，對後續上妝服貼度有極大幫助。而日常保養的話，會在晨間保養當作精華使用。
✅𝙊𝙍𝘽𝙄𝙎
透妍潤色隔離霜
修飾亞洲膚色一抹見效，還不是修飾一點點，是修飾很多的那種隔離。由於超優的修飾與防水度，不想素顏出門但也不想畫太多的時候就會用。詳細跟防水測試小短片我在IG有發過，傳送門 https://is.gd/HHBa4P
✅𝙅𝙐𝙉𝙂𝙎𝘼𝙀𝙈𝙈𝙊𝙊𝙇
彩妝師專業六色遮瑕盤 # Blend
今年5/19的IG貼文也有提到，立夏前我的膚況真的非常非常非常之差，多虧有它神助我在膚況差時也能有薄透但無瑕的妝感；6/21頻道回歸上片的愛用品主題( https://is.gd/lKU1Xx )也有介紹這盤，所以你們就知道我有多推它。
不易被挪動、可以很安穩地很抓住肌膚，尤其是重度黑眼圈跟泛紅患者一定要買這盤！
尤其要提【GR701】這個綠色：我個人是偏象牙色且鼻頭常常脫皮泛紅的黃肌，它的綠可以跟黃肌融為一體，刷開甚至可以不用再補接近自己膚色的粉底或是遮瑕，真的很合，大愛到不行。
更詳細可以點連結看片，那部有口頭介紹。
✅𝙅𝙐𝙉𝙂𝙎𝘼𝙀𝙈𝙈𝙊𝙊𝙇
光感裸膚清透粉底液 (SPF50+ / PA+++) # N-Light
氣味是舒服的淡淡綿羊油味、質地真的夠薄也好推好拍、遮瑕度及格但不到神(遮泛紅優 / 黑眼圈六到七成)，乾掉後會變成漂亮的緞光妝感。毛孔方面一樣也可以遮到六七成左右，用它這段期間本身膚況都不錯，但我可以預想的到，如果我在鼻翼嚴重脫皮期間上這罐一定會蓋不住(不夠油潤)
總結一樣是保濕跟控油度都很不錯，可以讓全臉維持在一個乾爽的狀態。不雷，但沒有其他什麼太讓我驚豔的點，也是要買不買我都隨意～
✅𝙅𝙐𝙉𝙂𝙎𝘼𝙀𝙈𝙈𝙊𝙊𝙇
EASY-TAP蛋形氣墊粉撲
蓬鬆柔軟度很普通、不易吸走臉上過多底妝的氣墊粉撲。
個人最喜歡的點在於，我的三根手指可以順利且不擁擠的套進去，因為男生的手用很多氣墊粉撲就是很常會折到粉撲，容易在臉上拍出粉撲的形狀，用這塊就很舒服的在用。
不過我個人就是很偏愛Beauty Blender，回購太久了也習慣了，所以這塊對我來說就是不雷，要買不買我都隨意。
✅𝙅𝙐𝙉𝙂𝙎𝘼𝙀𝙈𝙈𝙊𝙊𝙇
專業持久定妝蜜粉 (12g) # Bare-skin
上個月為了想拍浴缸水美照，順手用了這罐定妝，結果發現粉質細緻度跟去年大推的THREE散粉差不多、觸感非常驚艷（就像用手指來回摩擦全新開封的A4紙張一樣，會有很明顯的唰唰聲!），最重要的是極度防水、完全沒掉(全臉有泡在熱水浴缸)，非常厲害，是本片最最最最最最最最最推的產品。
這罐真的真的真的要買............
戶外日曬的持妝、控油度度同樣及格，特別是身為冬天也能出汗的民眾表示它目前是我的人生散粉item前三。順道，不管是流汗還是平常點眼藥水流下來，只要用它定妝，就不會有水痕在臉上，配上植村秀無極限持久定妝噴霧，人生圓滿升級。
✅𝙅𝙐𝙉𝙂𝙎𝘼𝙀𝙈𝙈𝙊𝙊𝙇
微粒精華定妝噴霧 (120ml)
3-in-1的保濕噴霧，提升妝容水光感及格不到神，
而最大優點是噴頭非常細緻，用了之後覺得哇植村秀的 #無極限持久定妝噴霧 遇到對手了！
但有一個致命點是：拿來妝前噴也沒什麼感覺、提升水感的功效沒有我愛的MUF還強、也沒有像無極限那瓶有防水的功能。它就是卡在中間，以人比喻的話，就是每次班上都考中間名次的同學，考的大學也沒比前面的同學厲害、出社會賺的也沒比後面的同學找到一技之長還多（對不起我道歉我沒有針對人，只是一個想讓大家懂我意思的比喻）
所以只給兩顆星是因為不雷，但如果打不倒自己手邊很信任的產品，那我的購買意願就會偏低。
✅𝘽𝙊𝘽𝘽𝙄 𝘽𝙍𝙊𝙒𝙉
原生裸色5色影盤 (孫藝珍眼影)
十分滿分的Cool Tone眼盤，一顆亮粉型、一顆珠光型和三顆霧面型組成。沒有一絲一毫暖色感，灰色調重，對於蠻喜歡「冷」眼妝的我來說非常ok。延展跟飽和度方面，BB家一直都不是典型歐美眼影那種風格(例如juvia's place)，乾乾淨淨、素淡清雅，想要更濃也是可以輕易疊加上去。
至於顯不顯臉髒方面，每顆都不會飛粉或溶妝變成艾薇兒，所以不用擔心本身品質不ok；但畫的髒不髒就因人而異囉～
✅𝙅𝙐𝙉𝙂𝙎𝘼𝙀𝙈𝙈𝙊𝙊𝙇
活力多彩腮紅修容兩用款
# Ginger Wood
# Tan Brown
# Pale Lavender
# Fluffy Peach
# Indi Pink
19年的韓系彩妝大開箱跟Ride or DIE影片就出現、推薦過的產品，indi pink這次沒用但是我的人生腮紅item之一：自然裸妝、輕微緞光、而且薄透到不行。
影片內修容環節使用的【Ginger Wood】跟【Tan Brown】的顯色度比其他三顆都還要高很多，一樣也是對亞洲膚色很友善、親民的修容雙色。
✅𝙎𝙃𝙐 𝙐𝙀𝙈𝙐𝙍𝘼
創藝無限腮紅 #LilacHolo
該系列最近上市的新品，藍紫偏光色澤少見、特別又漂亮。
刷在手背普到我想說「欸不是吧呵呵也好淡⋯」，但用刷具打在顴骨就整個美到不行，亮度是那種一出場就要讓路人都看見你今天上打亮的高調。七小時後亮度變淡三成不會掉光，非常喜歡。
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不下單對不起自己. सायद कस्मेटिक्स तथा पाठ को तस्बिर हुनसक्छ. ६. २ वटा टिप्पणीहरू. ... <看更多>
對不起 - 魚多餘/夏婉安詞：MJ-7曲：MJ-7編曲：毛一鵬混音：李帛軒 ... 你從我的世界抽離放不下的記憶你的每一句話語都顯得太過肯定可是怎麼騙自己夢 ... ... <看更多>
不下單對不起自己 在 [新聞] 為台灣籃球革命陳建州:原地踏步就是退步 的美食出口停車場
原標題: (標題太長放不下，故有修改一些)
為台灣籃球掀起革命！P. LEAGUE+ 執行長－陳建州：「原地踏步，就是退步。」
By Nancy.Chen
2022年11月23日
到現場看籃球賽這休閒活動曾經一度不如其它體育真事般熱門，但這情形在這兩年可是出
現了很巨大的變化，身為台灣籃球迷，好像總算也能以一種理所當然的心情享受來自「觀
看職籃賽」的平凡幸福。
借重演藝圈經驗將台灣籃球娛樂化
2020年7月，陳建州宣布要創建全新籃球職業聯盟P.LEAGUE+（以下簡稱PLG），為台灣籃
球掀起革命。從元年的「是時候了」，第二年的「有點意思」，到今年的「Oh My PLG」
，無論是進場觀賽人數，還是網路上的討論度，PLG如同一注活水，僅用短短兩季的時間
，就讓台灣的職籃風氣活絡起來。
「要說這兩年的最大收穫，就是讓大家又重新愛上籃球。」籃球員出身的他，陳建州比誰
都清楚過去20年台灣籃球所欠缺的正是職業聯盟的存在，而這些年在演藝圈打滾的經歷，
也讓他明白台灣籃球不僅是要職業化，還要娛樂化：「我認為職業化跟娛樂化是密不可分
的，但過去20年台灣運動圈似乎對這點很排斥，大家普遍會認為運動員就是管好比賽就好
，永遠以成績為優先，沒有贏就什麼都不是，甚至輸了還會有種對不起社會大眾的感覺，
這對運動環境不是一件好事，也讓運動員背負很多壓力。」
這也是為什麼陳建州會想透過創建PLG打破過去多年的傳統框架，讓球迷的焦點不再只有
比賽勝負，而是進一步沉浸在觀賽的娛樂氛圍，享受職業籃球真正的美妙之處：「聯盟和
各球團對於每項環節都很在乎，包括售票、進場體驗、中場表演、周邊商品、甚至是社群
經營，為的就是想讓球迷觀賽之餘也能獲得娛樂。」
隨著獲得更多球迷關注，球員們自然試圖用最好的表現回饋球迷：「以前大多數球員到了
暑假就是會放鬆耍廢，現在他們反而會多利用時間投資自己，像是找個人訓練師加強鍛鍊
，過去這種情況真的很少見。」陳建州露出滿意笑容，除了讓球迷重新愛上了台灣籃球，
也樂見球員更在乎比賽。
籃球產業化，將影響力蔓延至場外！
從零開始，加上此前沒有合適的模式可以參考，陳建州心裡明白，創建聯盟的所有一切都
並不容易，但身為掌舵人的他不見任何退縮； 從元年的趕鴨子上架，臨時湊滿四隊、歷
經48場例行賽、總冠軍賽還因疫情被迫提前裁定作收。
到了第二年，四隊變成六隊、場次增加至90場、並在疫情控管得宜的情況下打完整個季後
賽及總冠軍賽。如今新賽季來臨，例行賽場次更確定要增加至120場。對陳建州來說，他
很清楚這樣的提升是必要的：「我們絕對不會原地踏步，因為這樣就等於是退步。」
如果説PLG元年賽季線上最高同時收看人數6.3萬已經足以讓你感到驚豔，那麼第二季總冠
軍賽第五戰，除了現場滿座的觀眾，超過16萬人同時在線見證臺北富邦勇士順利封王的那
一刻，恐怕是此前任誰都沒想過台灣籃球能達到的盛況。「第一年其實我們就已經覺得很
不錯了，沒想到第二年有了近三倍的成長，很高興能獲得大家的肯定。」
聊完數據，陳建州也提到他對於聯盟「產業化」的願景，「現在我們有六支球隊，一支球
隊初估能增加的就業機會是50個，六支球隊就有300個。」陳建州侃侃而談，顯然他已經
不再把PLG視為純粹的職業聯盟，而是相信它的影響力能延伸到場外，形成一個PLG生態圈
。
比賽時邊觀賽邊滑網友留言
談到PLG之所以能受到外界肯定有做到哪些關鍵，陳建州一如既往地表現謙遜，「我也不
敢說我們聯盟有多麽受歡迎，但我一直都在強調，我們是會『傾聽球迷』的聯盟。」在陳
建州心中，聯盟名稱的「P」有不少延伸意義，其中最主要的含義即是「People（球迷）
」。「我時常都會提醒聯盟以及各個球團，不要忘記PLG是從哪裡來，是從民眾來，沒有
民眾就絕對不會有PLG。球迷的聲音必須要傾聽，當然一定沒辦法100%面面俱到，但就是
要積極去面對。」
從PLG創建元年至今，每場比賽，你幾乎都會看見陳建州坐在場邊拿著平板，一邊觀賽一
邊瀏覽網友留言的畫面。也正因不想辜負球迷，這兩年來無論遇到多少困難，他都會以執
行長身分第一時間親力而為：「聯盟就像是第七隊的角色，身為執行長這兩年我必須時常
得跟各個單位溝通，無論是聯盟、球團、政府還是球迷，對任何事情都要很敏銳，遇到問
題也要妥善處理。」這也是陳建州這些年在娛樂圈歷經大大小小的風雨後所得出的體悟。
讓籃球成為打破藩籬的凝聚力
問到「這兩年讓你感到最有成就感的地方？」陳建州思索了一會才回答，「帶給大家的影
響不只是籃球吧。」在台灣，或許我們可能很容易會因某些政治立場不同與家人關係撕裂
，尤其每逢選舉大年更是如此，陳建州心裡也明白，不過這次他想透過籃球打破各種對立
的藩籬，「無論你抱持什麼樣的政治立場，當進場觀賽的那兩、三個小時期間，大家都會
為了自己支持的球隊團結加油，聊的話題也都是球賽，這也是我為何會想增加場次的原因
，把運動填滿生活，成為全家人的共同話題。」陳建州覺得PLG好比能癒合傷口的藥膏，
「傷口或許還是很深，但擦久了，終究會有讓它一直保持癒合的一天。」
下一步：把PLG打造成亞洲最佳聯盟
如果說讓台灣球迷重新愛上籃球是第一步，對陳建州來說，創建PLG最大目標仍是希望台
灣籃球能獲得世界的認可：「可能大家會講說PLG就只是本土聯賽，但其實我一直都有更
長遠的計劃，我們要立足台灣、放眼亞洲。」在培養球員實力方面，PLG第四節的「單洋
將制」即是希望本土球員在打國際賽時關鍵時刻能獨當一面，擁有承接比賽勝負的勇氣；
以品牌形象力而言，從設立英語轉播服務，到後續與日本B.LEAGUE、東超聯賽EASL等單位
合作交流，都不難看見PLG想國際化的決心，這也一直是陳建州當初創建聯盟的最大願景
。
「這兩年因為疫情關係，有很多計畫暫時沒辦法執行。」雖然有些可惜，但這並不影響陳
建州的決心，他清楚自己未來的每一步規劃，「很多事物要願意走出去，世界才會走進來
，尤其對台灣籃球來說更是如此，可能在國內打得很好，但到了國際市場上卻沒人認識你
。接下來的計劃，就是想讓我們PLG的各個球團成為亞洲勁旅，讓亞洲其他國家知道我們
的球隊，我想這也是最好的體育外交。」
投入一件事情，有時就要有一往無前的精神，才有機會在看似虛無飄渺的世界裡，找到通
往心中理想的成功道路。即便這兩年收穫不少，陳建州並未自滿，來到第三年，他們仍然
會以探險者的姿態，不斷嘗試，「新賽季我們會加入更多元的事物，比如女性球評之類的
，當然裁判方面也會更加優化。」陳建州透露自己對於新賽季的期許。
「遇到批評就勇於面對並改進，反正我們本來就是從零開始，沒什麼好怕的。」至於未來
最終的長期目標？陳建州的回答絲毫沒有任何猶豫，「就是成為亞洲最具指標性的職籃聯
盟吧！」
https://www.gq.com.tw/entertainment/article/pleague-moty
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