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🔧短今Sammie個人商品第五波夏日花語系列🔧#5
這次來到滿滿的花世界，呈現不一樣的自己
最支持我的今元寶們~希望你們能夠喜歡❤️❤️❤️
————————商品資訊————————
❤️2021鈑金個人視覺毛巾❤️
🔧售價：400元
🔧款式：英文Sammie單人、中英文版雙人
🔧尺寸：29cm*100cm
🔧顏色：馬卡綠毛色
🔧材質：80%聚酯纖維 20%尼龍纖維
❤️今元寶報到區❤️
🔧售價：700元(組合優惠價)
🔧內容物：二款各一條
🔧備註：購買此項組合商品，享有今元寶特惠價💗
————————⚠️注意事項⚠️————————
⚠️商品皆為預購，將於9/2(四)起陸續出貨🥺
⚠️如果商品訂單有任何問題，請直接私訊蝦皮聊聊，將有小幫手為您解答喲😃
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晚安！今天想跟你聊聊
其實呢前陣子，我與先生一起做了一月 detox
整個一月我們完全沒看電視、電影或YouTube等平台
一開始我還很害怕自己會無聊到發慌
不過後來發現其實沒有很難
只要你能找到其他可以取代的事物
看書、拼拼圖、寫寫字或學語言都能度過一個不錯的夜晚
.
而我在一月做的最棒的一件事
就是讀了《未來預演》這本書
.
這本書的宗旨是在說：
how to break the habit of being yourself
「如何突破身為『自己』的枷鎖？」
.
因為整本書還滿學術的
所以我就不深入講解了
.
書裡講述：我們為自己貼的標籤
同樣也是給自己的一種設限
.
幾年前的我經常會跟身邊的朋友說：
「我就是不會煮飯，我就是沒辦法早起」
.
當時我先生就跟我說：
「一定要很小心你到底都跟自己說些什麼，這些話說久了就算是假的也會變成真的，就算是暫時的也會變成永久的。」
.
當時先生語重心長害我有點嚇到
而我也從那時候開始
就盡量避免自己「灌輸」自己是個什麼樣的人
.
幾年後
我發現我不再卡在某種自己給自己的限制中
我開始下廚啦，手藝還不錯（哈）
我也開始早起了，以前起不來是以前的事
.
新的一年
我們是否可以察覺到你平常都跟自己說些什麼？
.
你或許經常調侃自己：
我就是英文很差
我就是很怕麻煩
我就是很愛亂買東西
我就是很愛比較
我就是很愛賴床
我就是很沒耐心
我就是閒不下來
我就是看不過去
我就是不會理財
我就是瘦不下來
我就是⋯⋯
我就是⋯⋯
.
以上是我最常聽到的「我就是」系列
有沒有中標？在下面留言自首😂👇🏻
.
.
如果說你不太在意這件事或不覺得它是累贅
你其實不會特地拿出來聲明或告知他人
.
正是因為你覺得「閒不下來」已經為你造成麻煩
但又沒辦法去做一個完全「不是自己」的選擇
你才會在這個胡同中僵持不下
.
以前的你或許總是賴床且早起失敗
但倘若這件事真的很困擾你
那你大可打破舊自己的所作所為
.
你覺得自己辦不到的事情
大部分都是因為沒有練習而已
.
讓我們先從練習做個不一樣的自己開始
誰管你以前怎麼做 誰管你是個什麼樣的人
It’s not about who you are
It’s about who you want to be
你創造著自己，怎麼做都是「你」
.
.
✨✨✨✨✨✨
造樣造句的練習題來了！
.
「我不會再說我就是『廚藝很差的人』，我會改成『我以前不太下廚，但我今年可以開始練習下廚。』」
.
.
👉🏻 我不會再說我就是＿＿_＿＿，我會改成＿＿＿＿＿。
.
在底下造樣造句並tag兩位朋友一起來挑戰♥️
.
.
P.s 同場加映 @todd_herman 的 《Alter Ego Effect》，可以跟未來預演一起看喔！
.
👉Follow我的IG👉 zoeyk.co
我最近聽了一本有聲書，
叫做《精力管理手冊》作者張萌才30多歲，
每年演講上百場，每年出一本書，
19年來天天早起，
能有這麼高效精力把我嚇死，
我決定學習他怎麼做。
有聲書一聽就欲罷不能，
我邊聽邊跟著做，其中書裡面提到
《生氣是非常耗能的，一定要好好管理情緒。》
一早起來，看到孩子玩具又沒收好，
不穿拖鞋脚很髒還跑到我床上跳。
我理智線斷裂想要發火，
但突然想起生氣很耗能，
想起【我是遺物整理師】裡面的可魯，
於是我發明了一種【低耗能生氣法】
像機器人面無表情，沒有任何情緒
很平淡用簡單指令叫他們做事。
「玩具放進房子。」
「垃圾撿起來。」
「衣服拿去洗。」
他們默默完成了。
看來不需要發火他們也能完成，
我何必生氣把自己搞這麼累?
接著處理不穿拖鞋還跑到我床上跳的事，
「不穿拖鞋的人要拖地。」
然後給兩個孩子一人一支拖把，
一個乾的，一個濕的。
我放了玻璃鞋在餐桌上，
手抱胸坐在餐桌前，
用冷淡尖酸的後母語氣告訴他們
「仙度瑞拉，沒做完家事別想去舞會。」
馬鈴薯竟然很入戲轉過來說，
「好的，後母。」
開始認真拖地三回合，
甚至連桌子都擦好了，
還跟我說打掃好有趣，地板亮晶晶。
就這樣，我沒有想到
光是拿出書裡的小小一點
執行後就有這麼大的改變?!
最早開始聽喜馬拉雅，
是大陸的整理師朋友袁春楠介紹，
他說我可以在喜馬拉雅上聽聽他的課。
從此我就愛上了這個app
接到Himalaya的試聽邀約 ,馬上答應!
後來才知道這是國際版，
Himalaya （喜馬拉雅國際版） https://www.himalaya.com/tw
以前我想買厲害簡體書籍，很難找以外，
我甚至要花多一倍的錢才能買到。
而且書籍至少要等個10天半個月，
現在我再也不用花時間等書到貨！
隨手打開Himalaya 就能收聽，
馬上省下更多時間和金錢，實在很超值。
但Himalaya 買到了版權，
我再也不用花時間辛苦閱讀簡體字，
而是透過我的耳朵，就能輕鬆聽到書的內容，
很貼心的是在App內可以切換內容語，
你可以依照需求調整成中文、英文、日語、西語內容（真是太用心了，感動落淚）
之前我會想，
現在有這麼多免費的可以聽，
到底誰會花一年1690成為會員?
但，我錯了
因為光我每個月買書的錢就不只1690了，
我還要付出空間成本來放書，
但訂閱Himalaya,
我可以免費聽 100+暢銷有聲書會，
這些都是精挑細選全球銷量超版萬冊書籍，
讓你只聽有價值的好書，不怕有雷!
而且一個月會員價比一本紙本書更便宜
省下錢又省下運費，
如果你英文夠好，
還可以聽世界菁英精品英語課!!
光站內書的價值就美金$5,000，
但會員價只要49.9僅需1% 的價格實在太划算。
我已經刷卡成為會員了♡
它裡面提供的是中文有聲書，
每週會更新一本銷售超萬冊的暢銷書，
最貼心的是可以根據需求推薦適合你的內容，
例如成長、商業、親子等等。
我每次去收納都會發現，
大家買了成千上萬的書，
但真正有看完的沒幾本，聽書容易多了,
隨時隨地利用碎片時間聽書，
有聲書讓你更能了解書裡面的內容，
很快就能聽完，有效學習更有成就感。
我常常在曬衣服或是做家事的時候聽，
用學到的知識點改善自己的生活，
想想看，一天聽一點點，
一天改變一點點，一年下來，
你會成為很不一樣的自己。
投資自己穩賺不賠!
除了《精力管理手冊》外，
Himalaya 還有其他很不錯的書。
下週我會舉辦一場免費的線上讀書會，
填寫這個表單就可以成功報名！
https://forms.gle/UBYLY3To9i3nRk8c9
我會分享聽《故事力》這本書的內容
這本書透過8大職場應用場景和真實案例，
有系統的梳理了各種溝通技巧。
兩位作者擁有共40年的世界500強管理和諮詢實戰經驗，是一本實戰的好書。
現在開放免費試用Himalaya，
#透過連結兌換30天免費試用
還可以參與線上讀書會
並獲得價值USD300 的免費學習包！
https://tinyurl.com/ydmwqgmp
我會不會被告？
希望我不會收到傳票
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↳ 請不要刻意使用惡意、歧視或攻擊性語音，一經發現就地掩埋。
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大概是有蒼天的保佑吧~~~~
或是我自己不斷穿越回來
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但我沒有變禿
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I will start fresh, be someone new. 我要重新開始，做不一樣的自己。 ... <看更多>