《移民美國前期常見的心理障礙》
如果是常看新聞的人就會發現
台灣的電視新聞內容20-40%都會扯到美國
所以有一部份的台灣人都有美國夢
覺得美國什麼都好都進步
忘記了美國也是由凡人構成的
有一些人抱持著夢想就來打拼
最後乘夢而來 鍛羽而歸
以下談談一般移民跨越過蜜月期之後
可能會遇到的心理/生活障礙
1. 誤解和惡意
剛剛遷居到新國家的人
常常過於敏感
會因為一兩個當地人某些動作和語言
自行腦補過度解讀
認為傷害了他們的感覺
甚至最終決定搬回台灣
事實上就是
不管哪個國家都有善人跟沒耐性的人
不是每個人都有耐心去辨識你的口音
遇到不友善的人
比如說聽到你的口音後
態度轉為不耐或是不理人
理性處理 找別的窗口就好
千萬別為了這樣的人影響自己的情緒
Grace 個人都會設想
這些人是比較封閉保守不願意跟外國人接觸
或是自己日子過得不好
所以拿相對弱勢的外國人出氣
這樣退一步去思考氣就消了
不用跟他們計較
況且美國的總體氛圍是個人主義
對外籍人士和各種種族信仰的包容度
其實比台灣高很多 大部份的人都是友善的
為了一兩個異類 自我信心崩潰沮喪
甚至放棄自己的生涯規劃回國
根本不值得
有人謠傳共和黨很多種族歧視者
守舊 排外 討厭亞洲人
Grace 正巧住在共和黨大票倉
五年來遇到的怪奇人物
跟台灣比 認真說起來還少一點
但如果有人蓄意攻擊你
對方言論的確涉及種族歧視
Grace 建議不要姑息
採證事後通報主管機關或報警處理
因為 你的姑息 只會讓這些人
更大膽的去尋找下一個受害者
2. 不便和無聊
除非你住美國超級大城市
一般美國賣場八點或九點就打烊了
週日可能還提早到六點關門
市中心除了電影院也沒有很多娛樂
以Grace 住的田州大城市為例
市中心可以數出來的娛樂場所
大概就是兩家電子遊樂場
一家迷你攀岩場 動物園
幾家迷你高爾夫 博物館
除非你和美國人一樣熱愛戶外和運動
不然應該住了兩週就想跳上飛機回家
住美國95%以上的情形
從你住的地方出發
想買瓶飲料都得開車五分鐘以上
每天早上伴隨起床的不是人聲
而是蟲鳴鳥叫
如果有庭院還得按時剪樹除草
每天的生活
真是好山好水好無聊
再加上地廣人稀
所有我們台灣一家便利商店可以辦好的事情
在美國都要跑好幾個地方
等上三天 五天 半個月
Grace 在美國生出海量的耐心
去應對這裡常常出錯的職員
和公家單位顢頇的辦事態度
想著不傷他們自尊的方式去指正他們
或是提醒他們辦好他們的份內事情
所以跳上飛機移居前
最好先想想自己是不是喜歡戶外活動
有沒有心臟去適應他們的行政系統
3. 無法融入社交圈
因為語言能力的限制
像Grace 這樣已屆熟齡才移民的人
是極難像幼年或是青年移民的族群
可以在短時間內把語言能力衝上
說出一口沒有外國口音的英語
最重要的是能準確無誤地表達意思
Grace 在很短的時間把這個能力提升
並融合了一些幽默感在內
偶而出錯的異國腔英文
在應付工作或教學上
大致上沒有很大的問題
跟職場上同事們
也能達到簡單閒聊的開玩笑
或是背景比較類似的同事
(比如:單親或前單親的女同事)
能達到比較深入的交流
會偶爾約出去吃飯的程度
但是說到排除職場外的交朋友閒聊
除非是對異國文化極有興趣的美國人
一般人很難長時間有耐性的去辨認你的口音
更何況當兩個本地人聊起當地的文化
本地歷史事件 或是一些古流行
比如說上一屆郡長的軼聞
以前學校流行的募款活動
就跟台灣人說起「中部粽」「聯考」
會讓非台灣人搞不懂你在說什麼一樣
類似情況發生Grace 往往插不上口
也很難跟別人攀上什麼交情
更不用說可以跟當地人深交到什麼程度
排除語言障礙
西方文化的本身就和東方非常不同
比方說 摸清他們職場的潛規則
怎麼恰到好處的讓上司看到你好用
又不搶了他們的風頭 都是一門功夫
如果不是挫折忍受力高
又觀察力強 願意學習的人
一定會時時都有格格不入的感覺
也會產生有過身在異鄉的人才會明白的孤寂
不過Grace 要告訴你
你並不寂寞
因為美國人自己
也有很多職場適應困難
或是社交生活貧乏的人
美國因為地廣人稀
非常多的人下班是零社交的
如果這些人沒有家庭
回家就看電視看到睡著的人很多
同時美國職場跟台灣不同
他們非常尊重員工私人生活
所以大多是職場並沒有
下班後一定要跟老闆 同事交際的潛規則
只要跟同事保持基本的來往
有亮眼的工作表現
把主管或老闆關係弄好
不用擔心會變成邊緣人
Grace 本身就沒有很強的交際需求
對於大型群體活動沒有很大的興趣
大多數的時間用來讀書、運動看手機新聞
交朋友只要兩三個知心的人就滿足
搬到美國不過就是換個地方宅
所以這些事情並不會影響太大
但如果你本人是社交王
兩天沒跟朋友一起吃飯玩耍就孤單寂寞冷
偏偏英文沒有很溜
Grace 誠心建議你
好好評估美國是否值得你
捨去在台灣經營已久的人脈
遷居美國之前把英文練好
搬來後才不會悶出病來呀!
—————-
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圖:每天都開心不得了的夏令營科學老師Mrs. Grace與負責的疫苗科學攤位。今天博物館竟然請來了county 的電路維修人員,現場示範怎麼跟路邊高壓電線保持安全距離。Grace 等下週夏令營工作結束之後,會再發一篇文分享下週即將發生的工作上又一奇遇。
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5天,我已經待在家整整5天沒有出門,從上週六雙北宣布升三級警戒的前一晚起💪
撐到今天家中冰箱彈盡糧絕,終於在下班後第一次走出家門
看到外面的天空還有路上神色匆匆的行人
頗有種服刑完畢出獄回歸社會的既視感😂
-
最一開始居家的周末
除了下午支援疫情記者會外
其他時間都埋首在組裝新書櫃中
裝到差點生氣想發誓再也不買需要DIY的家具
但是兩天後看著整理好的新書架
成就感滿溢上心頭
這幾天又開始在網路上研究還有什麼可以自行組裝的家具產品🤣
-
因為公司分流,這個禮拜都居家遠距辦公
每天一睜開眼就先打開電腦再去刷牙洗臉倒杯豆漿
默默地也成了這幾天的新習慣
中午午休時趁機煮點午餐吸吸地板洗洗衣服
下午結束記者會轟炸戰後隨手點上香氛蠟燭轉換心情
線上打卡下班後
起身就能走到衣櫃前換上運動衣服
再在電腦前鋪上瑜珈墊
打開YouTube裡的瑜珈課程開始運動
我的小套房不斷在辦公室與居家之間轉換自如
-
原以為宅女如我對於足不出戶的日子可以甘之如飴
這五天內除了組裝好一個新書櫃
還把很多已經忘記自己買過的書拿出來重新閱讀
練就快速煮出一頓午晚餐的廚藝
若不是需要補貨還可以繼續在家中這麼宅下去
但直到時隔5天真正呼吸到戶外的空氣
才終於可以理解之前需要居家檢疫14天的人們
要經歷的是多麼漫長而孤單地一段時間
這幾天經常趁中午有空時打視訊電話回家
美其名是要突擊檢查家中老爸老媽有沒有亂跑出門順便更新最新疫情消息
直到今天忍不住跟老媽喊說
「我好無聊啊~我已經五天沒有跟除了男友之外的人講到話了!!」
掛掉電話後發現這才是不甘寂寞的真相
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全國一起升三級的時期會有點辛苦、有點寂寞、有點無聊、有點悶
但想想我們只要窩在家中不出門
就是幫前線作戰的醫護人員多增加一點戰勝疫情的勝算
怎麼樣都很划算吧!
讓我們一起繼續撐下去
PS.
我已經五天沒化妝沒接觸外面髒空氣也沒被口罩悶住臉一整天
每天洗完臉就是擦保養品
現在肌膚簡直是這一年來表現最佳的時期
根本就是居家防疫的另一個附加好處😍
-
還有我明天終於休假了~~
今晚我要把《月薪嬌妻》拿出來重複一遍!❤️❤️❤️
#圖是我高達180公分的新書櫃
#前幾天發限動
#結果東西那麼多大家都只注意到柯南是怎樣😂
#深夜的凱莉談心
#kellyslife #居家防疫 #防疫新生活 #三級警戒 #防疫
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<人生沒有兼顧,只有取捨達到的平衡,讓我們看清現實吧!>
剛剛結束Clubhouse與三位有智慧的媽媽的談話(又是一個研討會風格),因為超時許久所以無法滿足所有發問,不過有幾位聽眾的發言倒是也讓我深思了一下。
🍀目前念博班,先生已經在工作,希望現在開始準備懷孕,又擔心小孩出生後沒有辦法如期完成學業,延後就業...該怎麼辦?
資訊發達給大家一個迷思,好像人生更能受我們掌控。
大家看許多「自媒體」「網紅」好像他們可以做好多事,兼顧身材家庭事業小孩還可以回粉絲訊息。
其實不是的!
人人的時間管理能力有差別,但絕非事事都能兼顧。
有捨才有得,想兼顧只有60分。
(名人背後是一個團隊,而你不求救就只有單打獨鬥。)
比如說,現在我的小孩都在家上課,我選擇回來當家庭主婦,我這時候又想開始在家工作或創業,那就是工作的時候小孩雖然在我身邊,他就只能作自己的事,我人在但我的心無法陪伴。
我捨掉專心陪伴,但小孩換來獨立自主。孩子說「媽媽我好無聊」,我回答「那你自己找事情做。」
下班後我用Quality time去享受親子時間,這比我一整天都陪小孩來的有品質。
我常聽到的問題背後原因是:「我什麼都想要」。
我們可以計畫,可以想像小孩出生後誰來照顧。如果是媽媽,那是不是小孩小睡我還可以作作業?或是我必須找人來照顧他幾個小時。
但無法準備的是,懷孕期間與生完孩子的荷爾蒙變化,身體給你的巨大轉變,會是你無法預想的!我聽說過許多媽媽選擇照顧小孩延後博班學位,也有媽媽生好多個還是如期拿到執照。
這背後的原因,支持系統與取捨,是不足為外人道,也無法從別人的經驗複製的。
我給這位朋友的建議與祝福,就是做好你認為舒服的安排,想清楚你人生的「先後順序」,然後坦然走上選擇的路,去享受那些意外,及新生命給你的愛。
像我同學都是診所院長了,我還在小孩旁邊寫勵志文章?是不是心臟也蠻強大的?
🍀如果自己創業或在家工作,如何跟私人生活作分野?
我自己的答案是無法,工作跟家庭的想法就是會攪在一起,除非其他人不需要你管。
我常常打字的時候,小孩一下要上廁所,一下要幫忙作業,一篇文章會被打斷好幾次,得逼迫自己回來時儘快再進入工作狀態。
雖然我非常不會計劃,但為了完成這些想做的事,我就必須訂更加嚴謹的時間安排,他們上課我必須馬上專心去工作,家事煮飯趁小孩黏我時一起做,這也是我在朋友身上學到的。
規劃出你自己的工作區域,環境設定好以後幫助自己進入狀況,小孩也會知道,這是媽媽要專心做事的地方。我的孩子可以來陪我,但不能吵鬧。
久了他們就會習慣,媽媽也要上課跟工作。
這樣安排之下,一天有3-4小時給我運用,其實足夠了。
我們現在時常在晚餐時間跟小孩分享想法,說說給對方的回饋,效果蠻好的。可以想想一天中有什麼方式跟時間可以跟小孩深入連結,時間也不用多,質感為重。
以上看似雲淡風輕,實則字字血淚啊⋯⋯
圖為五歲女兒陪我在工作室自得其樂的場景。
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我工作週一到週五0900-1830 上班不是玩手機就是玩筆電這是普通人下班在做的事我平常上班就在做了因此下班會覺得不知道要幹嘛請問各位該怎麼辦啊? ... <看更多>
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成為上班族第二年
覺得生活好無聊….
記得自己小學的時候從來沒有這種煩惱
總是會找一些事來做…
國高中有社團活動
大學帶營隊
研究所和同學玩鬧
生活都滿有趣的
工作後就覺得..啊好無聊啊
連看劇都懶得完整地看
玩遊戲也是玩一下就不想玩
追星追一追又冷卻
想學新東西或重拾舊興趣
又是三分鐘熱度
覺得反正又不會做到多好的程度
就又開始耍廢看yt影片
看完心理只是更空虛…
實在培養不出一個長久的興趣愛好欸…
其實我自己仔細想一想就發現
一直自己都活得蠻無聊的
只是因為學生時期比較會有偶爾才會發生的事件
才讓生活變得不規則而有趣
和朋友玩耍也很開心可以較無保留
但工作後就不行了
要維持上班人設
對同事多有保留
行程也很規律
想了想解決辦法大概就是
要找到有趣的工作?(真的有這種工作嗎?)
或是讓自己下班生活豐富起來
但又回到前面所說的
提不起勁…..
大家都是怎麼保持對生活的熱情呢…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.12.95 (臺灣)
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※ 編輯: richzh95 (123.195.12.95 臺灣), 05/07/2022 00:17:24
就是比較ㄍㄧㄥ啊
其實喜歡唱歌彈吉他 但覺得也不會變多強就也不會多認真投入練習
※ 編輯: richzh95 (123.195.12.95 臺灣), 05/07/2022 10:55:10
※ 編輯: richzh95 (123.195.12.95 臺灣), 05/07/2022 15:42:14
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