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#少康小廚
『勞動節到了，烤個餅乾服務員工一下吧！』
今天是勞動節，往年總是平順度過，今年突發奇想，希望給員工一個驚喜，於是決定穿上圍裙跟麵粉奮戰，用親手烤的純手工餅乾送給員工。
下廚一直是我的興趣，但是只限於中式料理，烤餅乾倒是第一次。不過，身為多年廚房老手，對自己的廚藝還是挺有自信的，更何況還有位小幫手協助，最後成果當然大成功！這次要特別感謝 樂朋 烘焙 手作 - Happylepont 出借場地ㄚ樺媽媽的543廚房 協助，讓烤餅乾企劃順利完成。
還真別說，第一次做餅乾就做出興趣來了，雖然成品造型「非常手工」，但是味道真是又香又酥，除了感謝中廣全體員工們的付出，也要在今天跟所有辛苦的勞工朋友們說：
「謝謝你們，你們是這個國家運作的基石，祝福所有勞工好朋友們，勞動節快樂！」
#勞動節快樂
#勞動節特別企劃
#下次想看我煮什麼
#歡迎留言告訴我喔
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監製：家蕙
拍攝、後製剪接：家正
企劃、文案：白白
現場協力：Sonia、芊芊
weiwei廚房 今天要做上班族吃不胖便當!
食材:
舒康雞 HOLSEM 香草雞胸肉 1片
雞胸絞肉 適量
花椰菜 數朵
甜椒 1顆
秋葵 少許
大番茄 少許
洋蔥 少許
蒜頭 少許
雞蛋 2顆
泰國糙米
🐔香草雞胸肉:
將雞胸肉放入氣炸鍋設定170度8分鐘
8分鐘後再切塊重新放入氣炸鍋8分鐘就完成囉
🍅雞肉番茄炒蛋:
先將蛋液攪拌均勻後，等鍋子熱了放油、下蛋液
要不停的拌炒直到有一點點節塊，就可以先起鍋備用
-
加一點蒜末(和洋蔥)拌炒到微金黃再放入番茄炒至出水
這時候可以加一點胡椒和鹽
再加入些許雞胸絞肉炒熟後再加入炒好的蛋
起鍋後再放上蔥花裝飾
🥬水煮蔬菜:
可以選擇你喜歡的蔬菜
或是像我一樣準備顏色繽紛的紅椒搭配花椰菜、秋葵
水煮川燙保留蔬菜的原味
漂亮的顏色也幫便當增加一點視覺感受
🍚米飯:
我選擇的是糙米飯，比白米飯更有營養價值喔
都完成之後就是大家最愛的擺盤了🤤
一起來看影片中我的便當擺盤吧
這就是我的吃不胖輕食雞肉便當!
下次想看我煮什麼菜色呢?
留言分享給我
舒康雞官網 2020/3/31(二) 23:59 前
香草鹽醃雞胸 優惠 $133 元
絞肉精選(雞胸絞肉、雞腿絞肉各3包)優惠 $ 1,063 元
人氣王雞腿肉、帶骨雞肉切塊 85 折優惠中
👉🏻 https://pse.is/QD33V
嗨嗨大家
我又來了
這次的影片是我自己煮菜
大啊下次想看我煮什麼都可以留言告訴我
如果反應很好我還會再出這個系列
謝謝大家我愛你們
歡迎來我ig：xxmm0911玩
還有臉書粉專：Doris之海
yt還沒訂閱的寶貝們趕快按下去吧！
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下次想看我煮什麼 在 Re: [討論] 女友煮的飯不好吃時- 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
先拿我自己的例子來說
我是女生
新手人妻
目前卡關:下廚
現在的女孩兒不會下廚的其實蠻多的
用用電鍋用用電磁爐還可以
可是一般的炒菜真的難倒我了
以往自己吃
難吃也是自己吞
但是我老公希望我可以嘗試下廚
婆婆給了我本食譜((但是食譜的步驟也太繁雜了吧!!
後來我還是每次要做什麼 先想好菜色
在line我媽把最簡單的步驟打給我看
我知道一開始做菜一定不像想像中的那麼玩美
所以下午會先試過一次當作我自己的晚餐
然後晚上老公要回來時在問他 你想吃我做的還是你要買回來?
有時候真的自己做的都焦掉了不能看了
老公聽到我自己下廚
他還是希望晚上回來他可以吃到
我反而自己很不好意思的說 今天煮的不好吃你買外面的 改天我在煮
然後自己把剩菜剩飯給吃光((難怪人家說,結婚會變胖
我老公是個嘴巴很挑的人
但我們結婚這一個月來
我若做了什麼 不好吃他還是得硬生生吞下去
也不會來指責說我做的不好吃
因為他知道"人都有學習的階段"
我知道他不認為我煮的好吃
因為他不會說謊((所以他也沒誇獎我QQ
但是他會吃完 也不會抱怨
隔天還會問我有沒有要做菜
我覺得這是一個心態上的想法
今天有人期待
有人捧場
我就會很想為了他做做看
但若他今天一附理所當然的樣子
或者是吃人家的東西又不懂的感激還挑三揀四
那我真的會覺得把我的愛心丟垃圾桶了
你不需要去誇獎
但也不需要說人家做的難吃
若你覺得不滿意
下次可以說"我們一起研究"
或者是"謝謝親愛的 下次換我做給你吃"
你當我們是沒有味蕾嗎?
太鹹太難吃會吃不出來??
或許不好吃
不需要你的誇獎 但給予一些肯定和鼓勵我覺得不至於太吝嗇
而且你只說你跟你"前女友"是硬吃但說實話
誰知道你說的實話有多毒
或許你覺得沒什麼
你只是直話直說
對男女朋友難到直話直說不行嗎?
我想無論是對誰
給予一些鼓勵讓他更有勇氣
比起你一直打槍他說他做的難吃讓他以後不敢下廚好太多了
另外題外話
原PO前幾日還在女孩版PO文詢問是否該留住"前"女友
我想..
你的問題絕對不在嫌棄他做飯菜不好吃的地方
既然分手了 就放對方自由吧
希望你下個交往對象可以不要在這樣那麼不懂珍惜
姑且不論好不好吃
一個看起來就是沒有下廚經驗的女孩
卻肯為了你下廚
你吃的是飯菜
吃下肚子裡面都一樣
但是他用的心你體會到了嗎?
※ 引述《wxyz666 (vff )》之銘言：
: 如題：
: 當女友煮的飯不好吃時
: 一、
: 硬吃下去，然後口頭說好吃
: 二、
: 還是吃，但是說實話
: 三、
: 不吃，說實話
: 我前女友是要男生做一
: 我是二，因為是女友做的愛心，不吃不行
: 但是我是吃多少算多少，不會全吃完
: 最後女友當然是不爽
: Spell16 : 三明治稱讚法：
: 先稱讚 > 委婉點出不足之處 > 最後繼續讚
: greedxu3 : 因為我個人是會下廚的,通常遇到難吃我都會說
: “還但是有點鹹,挺下飯的",然後能吃多少盡量吃,這種把夾在對話中的方式
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