放假待在家裡按摩最好了🤗
自從產後那陣子水腫的非常嚴重
才知道按摩的重要
🌟先從腿後側按壓放鬆
🌟腿外側膽經按摩
🌟用指節畫圈揉捏
🌟按摩板輕刮帶走氣結
🌟加強腳踝與膝蓋內外側穴道
🙋🏻♀️不懂請看影片
按摩前記得搭配按摩油與霜
我這次使用的是
💗 @mooncarebeauty #沐恩
#好好用身體緊緻油
#好好用身體亮膚霜
搭配最喜歡的按摩板
Hyphy
💗 #minime愛心粉晶按摩板
還有 18space 的Ruby老師
#下半身瞬瘦按摩術
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